- Abhängigkeit & Genesung (927)
- Gedächtnistraining (503)
- Persönlicher Erfolg (45.656)
- Trauer & Verlust (1.082)
Neuerscheinungen
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Licht & Liebe
- Zuhause-Ankommen bei Dir selbst
- Von: Marie-Claire van der Bruggen
- Gesprochen von: Tanja Dorweiler
- Spieldauer: 2 Std. und 51 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Licht & Liebe findest du überall. In Dir und um Dich herum. Manchmal ist es schwierig, sie zu sehen und zu erfahren, aber sie ist immer da. Dieses vierte Buch von Marie-Claire van der Bruggen wird Dein Leben bereichern. Es hilft Dir, dich an das zu Er-Innern, was Du tief in Deinem Innern schon weißt, aber vergessen hast. Denn alles, was Du in diesem Buch liest, weißt du auf Seelenniveau bereits schon. Es stehen schöne Weisheiten darin für jeden, der auf der Suche nach einem erfüllten und glücklichen Leben ist.
-
The Heartbreak Hotel
- Dein Herz ist gebrochen, du bist es nicht
- Von: Alice Haddon, Ruth Field, Sabine Längsfeld - Übersetzer
- Gesprochen von: Vanida Karun
- Spieldauer: 5 Std. und 17 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
The Heartbreak Hotel ist ein Refugium für Frauen mit gebrochenem Herzen. Ein Ort zum Innehalten, um zur Ruhe zu kommen, zum Heilen und Wachsen. Ein Ort, an dem die Hörerin das Gefühl hat, verstanden zu werden, unterstützt und umsorgt. Die meisten Frauen erleben mindestens einmal im Leben den Verlust einer geliebten Person – er trifft sie oft brutal, erschüttert sie in ihren Grundfesten, und es dauert häufig Monate, wenn nicht Jahre, bis sie wieder zu sich und einem stabilen Leben gefunden haben.
Von: Alice Haddon, und andere
-
Der Emotionscode
- Wie Sie Ihre eingeschlossenen Emotionen lösen für mehr Gesundheit und Wohlbefinden
- Von: Bradley Nelson
- Gesprochen von: Rob Hackemesser
- Spieldauer: 12 Std. und 40 Min.
- Ungekürztes
-
Gesamt
-
Sprecher
-
Geschichte
Der Klassiker der Selbstheilung! Über 175.000 verkaufte Kopien. Emotionen beeinflussen unser Denken, Handeln und unsere Beziehungen, ob wir es wollen oder nicht. Emotionale Blockaden können Schmerzen, Funktionsstörungen und schließlich Krankheiten auslösen. Aber fast immer führen sie dazu, dass wir uns "unwohl" oder unmotiviert fühlen. Mit dem Hörbuch "Der Emotionscode" legt der bekannte ganzheitliche Therapeut und Dozent Bradley Nelson das Innenleben des Unterbewusstseins offen.
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Inspirierend!
- Von Julie B. Am hilfreichsten 03.05.2024
Von: Bradley Nelson
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Focusing - Der Stimme des Körpers folgen
- Anleitungen und Übungen zur Selbsterfahrung
- Von: Ann Weiser Cornell, Christiane Buchner - Übersetzer
- Gesprochen von: Brigitte Carlsen
- Spieldauer: 4 Std. und 33 Min.
- Ungekürztes
-
Gesamt
-
Sprecher
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Geschichte
Ann Weiser Cornell geht davon aus, dass wir eigentlich ganz genau wissen, was wir uns wünschen, was wir wollen, was uns belastet. Wir haben nur verlernt, dieser inneren Stimme, die sich in unseren Körpergefühlen und Empfindungen ausdrückt, zuzuhören und ihre Wahrheiten zu berücksichtigen. Die Technik des Focusing, die die Autorin in einfachen und anschaulichen Schritten darstellt, lehrt uns, diesen Signalen aufmerksam zu lauschen. So können wir die "Weisheit" unseres gesamten Selbst - nicht nur die Gedanken und Ideen unseres Verstandes - für die persönliche Weiterentwicklung erschließen.
-
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Einfache Anleitung und Ermutigung
- Von MAC Am hilfreichsten 19.04.2024
Von: Ann Weiser Cornell, und andere
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Licht & Liebe
- Zuhause-Ankommen bei Dir selbst
- Von: Marie-Claire van der Bruggen
- Gesprochen von: Tanja Dorweiler
- Spieldauer: 2 Std. und 51 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Licht & Liebe findest du überall. In Dir und um Dich herum. Manchmal ist es schwierig, sie zu sehen und zu erfahren, aber sie ist immer da. Dieses vierte Buch von Marie-Claire van der Bruggen wird Dein Leben bereichern. Es hilft Dir, dich an das zu Er-Innern, was Du tief in Deinem Innern schon weißt, aber vergessen hast. Denn alles, was Du in diesem Buch liest, weißt du auf Seelenniveau bereits schon. Es stehen schöne Weisheiten darin für jeden, der auf der Suche nach einem erfüllten und glücklichen Leben ist.
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The Heartbreak Hotel
- Dein Herz ist gebrochen, du bist es nicht
- Von: Alice Haddon, Ruth Field, Sabine Längsfeld - Übersetzer
- Gesprochen von: Vanida Karun
- Spieldauer: 5 Std. und 17 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
The Heartbreak Hotel ist ein Refugium für Frauen mit gebrochenem Herzen. Ein Ort zum Innehalten, um zur Ruhe zu kommen, zum Heilen und Wachsen. Ein Ort, an dem die Hörerin das Gefühl hat, verstanden zu werden, unterstützt und umsorgt. Die meisten Frauen erleben mindestens einmal im Leben den Verlust einer geliebten Person – er trifft sie oft brutal, erschüttert sie in ihren Grundfesten, und es dauert häufig Monate, wenn nicht Jahre, bis sie wieder zu sich und einem stabilen Leben gefunden haben.
Von: Alice Haddon, und andere
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Der Emotionscode
- Wie Sie Ihre eingeschlossenen Emotionen lösen für mehr Gesundheit und Wohlbefinden
- Von: Bradley Nelson
- Gesprochen von: Rob Hackemesser
- Spieldauer: 12 Std. und 40 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Der Klassiker der Selbstheilung! Über 175.000 verkaufte Kopien. Emotionen beeinflussen unser Denken, Handeln und unsere Beziehungen, ob wir es wollen oder nicht. Emotionale Blockaden können Schmerzen, Funktionsstörungen und schließlich Krankheiten auslösen. Aber fast immer führen sie dazu, dass wir uns "unwohl" oder unmotiviert fühlen. Mit dem Hörbuch "Der Emotionscode" legt der bekannte ganzheitliche Therapeut und Dozent Bradley Nelson das Innenleben des Unterbewusstseins offen.
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Inspirierend!
- Von Julie B. Am hilfreichsten 03.05.2024
Von: Bradley Nelson
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Focusing - Der Stimme des Körpers folgen
- Anleitungen und Übungen zur Selbsterfahrung
- Von: Ann Weiser Cornell, Christiane Buchner - Übersetzer
- Gesprochen von: Brigitte Carlsen
- Spieldauer: 4 Std. und 33 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Ann Weiser Cornell geht davon aus, dass wir eigentlich ganz genau wissen, was wir uns wünschen, was wir wollen, was uns belastet. Wir haben nur verlernt, dieser inneren Stimme, die sich in unseren Körpergefühlen und Empfindungen ausdrückt, zuzuhören und ihre Wahrheiten zu berücksichtigen. Die Technik des Focusing, die die Autorin in einfachen und anschaulichen Schritten darstellt, lehrt uns, diesen Signalen aufmerksam zu lauschen. So können wir die "Weisheit" unseres gesamten Selbst - nicht nur die Gedanken und Ideen unseres Verstandes - für die persönliche Weiterentwicklung erschließen.
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Einfache Anleitung und Ermutigung
- Von MAC Am hilfreichsten 19.04.2024
Von: Ann Weiser Cornell, und andere
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Aus der Krise ins Happy-End
- Ein bittersüßes Hörbuch der Zuversicht!
- Von: Monica Deters
- Gesprochen von: Monica Deters
- Spieldauer: 9 Std. und 13 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Wie tiefste Verletzungen die Menschen zu Höchstleistungen bringen. Was kann man in schlechten Zeiten machen? Sich an die guten Zeiten erinnern! Mit diesem Hörbuch verschiebt die Autorin den Fokus des Krisengefühls auf die Hoffnung, dass am Ende IMMER alles gut wird. Wirklich immer! Jedoch setzt jedes Happy-End immer eine Krise voraus. Und zwischen der KRISE und dem HAPPY-END steht immer der SWITCH. Das bedeutet eine Veränderung. Eine Wandlung. Eine Transformation.
Von: Monica Deters
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Rote Karte für den inneren Kritiker
- Wie aus dem ewigen Miesmacher ein Verbündeter wird. Überarbeitete und erweiterte Neuausgabe
- Von: Jochen Peichl
- Gesprochen von: Heiko Grauel
- Spieldauer: 3 Std. und 39 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Schluss mit der Selbstverurteilung. Der erfahrene Psycho- und Traumatherapeut Jochen Peichl stellt typische innere Kritiker vor: den Kontrolleur, den Perfektionisten, den Antreiber, den Allen-Rechtmacher sowie den Be- und Verurteiler (Richter). Diese Fehlerzähler, Besserwisser und Miesmacher sind alle Teile unserer Persönlichkeit und begleiten uns oft schon seit der Kindheit. Der Autor zeigt mit vielen Beispielen, wie wir sie in die Schranken weisen und gleichzeitig ihre Stärken und ihr Potenzial erkennen, um sie letztlich als Unterstützergruppe nutzen zu lernen.
Von: Jochen Peichl
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Denken wie ein Shaolin
- Die sieben Prinzipien emotionaler Selbstbestimmung
- Von: Bernhard Moestl
- Gesprochen von: Karsten Kramer
- Spieldauer: 4 Std. und 2 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Gefühle durchschauen und Kontrolle erlangen: Erfolgreiche Denkstrategien für Alltagsleben und Business vom Bestseller-Autor und Business-Coach Bernhard Moestl: Anhand von sieben Schritten weist Bernhard Moestl in seinem Erfolgsbuch "Denken wie ein Shaolin" all jenen einen Weg zu emotionaler Selbstbestimmung, die gern Kontrolle über ihr Leben hätten, die Gefühle wie Angst oder Frust aus ihrem Alltag verbannen möchten und darüber hinaus emotionale Manipulationen erkennen und angemessen reagieren wollen.
Von: Bernhard Moestl
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Wenn das Kind in dir noch immer weint
- Wie du die alten Wunden endlich heilst
- Von: Melanie Pignitter
- Gesprochen von: Melanie Pignitter
- Spieldauer: 4 Std. und 49 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Dies ist ein einzigartiger und gänzlich neuartiger Ansatz zur Heilung des Inneren Kindes. Die bekannte Mentaltrainerin und Bestsellerautorin Melanie Pignitter schafft nicht nur die wissenschaftliche und psychologische Basis, um Wunden aus der Kindheit zu verstehen. Sie zeigt auch wirksame Übungen und Tools für die Heilungsarbeit. Und sie geht noch einen bedeutenden Schritt darüber hinaus, indem sie eine ganz besondere Verbindung zum Leser aufbaut. So spricht sie das innere Kind direkt emotional an. Reparenting - also heilsames Nachbeeltern - kann geschehen. Die so sehr vermisste elterliche Liebe kann direkt beim Lesen erfahren werden.
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Schlimm vorgetragen
- Von psychonaut Am hilfreichsten 29.04.2024
Von: Melanie Pignitter
Aktuelle Bestseller
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Fühl dich ganz
- Was wir gewinnen, wenn wir unsere Emotionen verstehen und zulassen
- Von: Lukas Klaschinski
- Gesprochen von: Lukas Klaschinski
- Spieldauer: 7 Std. und 35 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
Psychologie-Podcaster Lukas Klaschinski zeigt dir, warum Gefühlsbereitschaft der Schlüssel zu einem erfüllten Leben ist. Sie sind das Wichtigste des...
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Emotional,erweiternd,einfühlsam,lehrreich,mutig und Mutmachend,ein empfehlenswertes Hörbuch!
- Von Anonymer Hörer Am hilfreichsten 05.02.2024
Von: Lukas Klaschinski
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101 Essays, die dein Leben verändern werden
- Von: Brianna Wiest
- Gesprochen von: Ulrike Kapfer
- Spieldauer: 11 Std. und 57 Min.
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Geschichte
Der Weg zu einem glücklichen und erfüllten Leben verläuft selten geradeaus. Im Gegenteil – denn überraschenderweise führen uns Ängste...
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Verallgemeinernd und oberflächlich
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Von: Brianna Wiest
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Besser fühlen
- Eine Reise zur Gelassenheit
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Gefühle unter der Lupe
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Dunkle Psychologie UND Manipulation: 5 Bücher in 1
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- Von: Samuel Goleman
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Laut einer von der Harvard Business School veröffentlichten Studie werden 87 % der Bevölkerung in ihrem täglichen Leben manipuliert oder beeinflusst, sei es durch ihren Partner, am Arbeitsplatz oder durch andere Personen, mit denen sie in Kontakt kommen....
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Stärkung des Wissens über dunkle Psychologie
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Der Emotionscode
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Der Klassiker der Selbstheilung! Über 175.000 verkaufte Kopien. Emotionen beeinflussen unser Denken, Handeln und unsere Beziehungen, ob wir es...
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Verletzlichkeit macht stark
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Der New York Times Bestseller №1! Mehr als 2 Millionen verkaufte Exemplare! In einer Welt, in der Versagensangst den meisten Menschen...
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Dunkle Psychologie - Das Große 5 in 1 Buch
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- Von: Emory Green
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Sprecher
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Möchten Sie sich nicht mehr kontrollieren lassen und selbstbestimmt durchs Leben gehen? Erhalten Sie sofort Werkzeuge wie den D-Faktor, mit dem sie bestimmen können, wie dunkel die Aspekte der Persönlichkeit sind, mit der Sie es gerade zu tun haben....
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Modernes lesen des Kaffeesatzes.
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Genesung von Narzissmus-Missbrauch. 3 Bücher in 1
- Den Weg finden über Narzissmus, Co-Abhängigkeit und toxische Beziehungen hinaus
- Von: Laura Engels
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- Spieldauer: 20 Std. und 9 Min.
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Geschichte
In "Narzissmus-Missbrauch" haben Sie die Chance, Antworten auf diese Fragen zu finden und Ihre eigene Kraft zurückzugewinnen....
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Narzissmus
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Von: Laura Engels
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Die Weisheit des Herzens
- Wie wir werden, was wir sein wollen
- Von: Raphael M. Bonelli
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Es kann uns stark und erfolgreich machen, denn wenn wir es richtig nutzen, sagt es uns immer, was zu tun ist. Das Herz kann unser bester Wegweiser...
Von: Raphael M. Bonelli
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Über die Heiterkeit in schwierigen Zeiten und die Frage, wie wichtig uns der Ernst des Lebens sein sollte
- Von: Axel Hacke
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Ein Plädoyer gegen das Verzagen und für die Heiterkeit. "Ernst ist das Leben, heiter ist die Kunst", schrieb Friedrich Schiller. Doch was ist...
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Heiteres Beruferaten
- Von doktorFaustus Am hilfreichsten 02.09.2023
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Die Neurowissenschaftlerin Lisa Feldman Barrett trägt in ihrem Bestseller Erkenntnisse aus fast 40 Jahren Forschung zusammen. Auf anschauliche und...
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Digital Booklet fehlt
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Loszulassen fällt nicht jedem leicht. Dabei sehnt man sich oft danach, sich freimachen zu können von Ängsten, Vorurteilen, Problemen...
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44 Psychologie-Tools für alle Gefühlslagen
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Hilfe! Gefühle! Jeder hat sie, keiner will sie: die so genannten schwierigen Gefühle wie Angst, Wut oder Trauer. Dadurch, dass wir sie nicht wollen...
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Jeder weiß, dass ein hoher IQ keine Garantie für Erfolg oder Glück ist, aber bis das Buch "Emotionale Intelligenz" herauskam, konnten wir nur vermuten...
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Geschichte
Jeder weiß, dass ein hoher IQ keine Garantie für Erfolg oder Glück ist, aber bis das Buch "Emotionale Intelligenz" herauskam, konnten wir nur vermuten, warum. Daniel Golemans brillante Untersuchung über die Grenzen der Psychologie und der Neurowissenschaften bietet verblüffende neue Erkenntnisse über unsere "zwei Intelligenzen" - die rationale und die emotionale - und darüber, wie sie gemeinsam unser Schicksal bestimmen. Auf der Grundlage wegweisender Gehirn- und Verhaltensforschung zeigt Goleman die Faktoren auf, die dafür verantwortlich sind, dass Menschen mit hohem IQ scheitern und Menschen mit niedrigem IQ überraschend gut abschneiden.
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interessant
- Von Anonymer Hörer Am hilfreichsten 09.11.2023
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Emotionale Intelligenz - Emotionen kontrollieren & verstehen
- Wie Sie mit Hilfe von Empathie Menschen lesen, Gefühle beeinflussen und Stress bewältigen. Mehr Erfolg und Glück durch Selbstmanagement
- Von: Victoria Lakefield
- Gesprochen von: Meike Graf
- Spieldauer: 2 Std. und 39 Min.
- Ungekürztes
-
Gesamt
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Sprecher
-
Geschichte
Emotionale Intelligenz - Mit Kontrolle von Gefühlen, Gedanken & Emotionen zum Erfolg.Sie möchten Menschen lesen und verstehen können? Sie wollen erfolgreich werden, da Sie jeden Gesprächspartner mit effektiver Kommunikation gezielt überzeugen können? Möchten Sie Resilienz entwickeln um jede Krise durchzustehen und anderen ebenfalls dabei helfen? Die Lösung finden Sie in diesem Hörbuch! Schaffen Sie es durch die Kontrolle Ihrer Gefühle, Gedanken und Emotionen mehr Disziplin aufzubauen und somit erfolgreicher zu werden.
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-
selten so ein schlechtes Hörbuch gehört.
- Von saffax Am hilfreichsten 06.09.2021
-
Emotionale Intelligenz - Training
- Die Emotionale Intelligenz mit über 13 praktischen Übungen im Alltag trainieren - Empathie lernen und Sozialkompetenz fördern
- Von: Julian Prusse
- Gesprochen von: Florian Wolny
- Spieldauer: 2 Std. und 43 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Willst Du mehr über die andere Art der Intelligenz lernen und erfahren, warum Emotionale Intelligenz das Leben bereichert? Möchtest Du Deine Fähigkeiten steigern, Dich persönlich weiterentwickeln und beruflich genau wie privat erfolgreich sein? Die Bedeutung der Gefühle wurde wirklich lange unterschätzt, obwohl es so wichtig ist, diese zuzulassen, zu erkennen und entsprechend zu beachten. All das lässt sich zusammen mit der Empathie und dem Beziehungsmanagement zu dem Begriff der Emotionalen Intelligenz zusammenfassen.
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Kein Inhalt
- Von Honk Am hilfreichsten 03.12.2020
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Dunkle Psychologie UND Manipulation: 5 Bücher in 1
- Lernen Sie die geheime Technik über Dunkle Psychologie, Emotionale Intelligenz, NLP, Kognitive Verhaltenstherapie, & Gedankenkontrolle
- Von: Samuel Goleman
- Gesprochen von: Tatjana Bluemler
- Spieldauer: 4 Std. und 25 Min.
- Ungekürztes
-
Gesamt
-
Sprecher
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Geschichte
Laut einer von der Harvard Business School veröffentlichten Studie werden 87 % der Bevölkerung in ihrem täglichen Leben manipuliert oder beeinflusst, sei es durch ihren Partner, am Arbeitsplatz oder durch andere Personen, mit denen sie in Kontakt kommen.
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Stärkung des Wissens über dunkle Psychologie
- Von Florian Maur Am hilfreichsten 26.07.2023
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Emotionale Intelligenz
- Warum sie wichtiger sein kann als der IQ
- Von: Daniel Goleman, Friedrich Griese - Übersetzer
- Gesprochen von: Alexander Bolte
- Spieldauer: 15 Std. und 34 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
-
Sprecher
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Geschichte
Jeder weiß, dass ein hoher IQ keine Garantie für Erfolg oder Glück ist, aber bis das Buch "Emotionale Intelligenz" herauskam, konnten wir nur vermuten, warum. Daniel Golemans brillante Untersuchung über die Grenzen der Psychologie und der Neurowissenschaften bietet verblüffende neue Erkenntnisse über unsere "zwei Intelligenzen" - die rationale und die emotionale - und darüber, wie sie gemeinsam unser Schicksal bestimmen. Auf der Grundlage wegweisender Gehirn- und Verhaltensforschung zeigt Goleman die Faktoren auf, die dafür verantwortlich sind, dass Menschen mit hohem IQ scheitern und Menschen mit niedrigem IQ überraschend gut abschneiden.
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interessant
- Von Anonymer Hörer Am hilfreichsten 09.11.2023
-
Emotionale Intelligenz - Emotionen kontrollieren & verstehen
- Wie Sie mit Hilfe von Empathie Menschen lesen, Gefühle beeinflussen und Stress bewältigen. Mehr Erfolg und Glück durch Selbstmanagement
- Von: Victoria Lakefield
- Gesprochen von: Meike Graf
- Spieldauer: 2 Std. und 39 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Emotionale Intelligenz - Mit Kontrolle von Gefühlen, Gedanken & Emotionen zum Erfolg.Sie möchten Menschen lesen und verstehen können? Sie wollen erfolgreich werden, da Sie jeden Gesprächspartner mit effektiver Kommunikation gezielt überzeugen können? Möchten Sie Resilienz entwickeln um jede Krise durchzustehen und anderen ebenfalls dabei helfen? Die Lösung finden Sie in diesem Hörbuch! Schaffen Sie es durch die Kontrolle Ihrer Gefühle, Gedanken und Emotionen mehr Disziplin aufzubauen und somit erfolgreicher zu werden.
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selten so ein schlechtes Hörbuch gehört.
- Von saffax Am hilfreichsten 06.09.2021
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Emotionale Intelligenz - Training
- Die Emotionale Intelligenz mit über 13 praktischen Übungen im Alltag trainieren - Empathie lernen und Sozialkompetenz fördern
- Von: Julian Prusse
- Gesprochen von: Florian Wolny
- Spieldauer: 2 Std. und 43 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Willst Du mehr über die andere Art der Intelligenz lernen und erfahren, warum Emotionale Intelligenz das Leben bereichert? Möchtest Du Deine Fähigkeiten steigern, Dich persönlich weiterentwickeln und beruflich genau wie privat erfolgreich sein? Die Bedeutung der Gefühle wurde wirklich lange unterschätzt, obwohl es so wichtig ist, diese zuzulassen, zu erkennen und entsprechend zu beachten. All das lässt sich zusammen mit der Empathie und dem Beziehungsmanagement zu dem Begriff der Emotionalen Intelligenz zusammenfassen.
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Kein Inhalt
- Von Honk Am hilfreichsten 03.12.2020
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Dunkle Psychologie UND Manipulation: 5 Bücher in 1
- Lernen Sie die geheime Technik über Dunkle Psychologie, Emotionale Intelligenz, NLP, Kognitive Verhaltenstherapie, & Gedankenkontrolle
- Von: Samuel Goleman
- Gesprochen von: Tatjana Bluemler
- Spieldauer: 4 Std. und 25 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Laut einer von der Harvard Business School veröffentlichten Studie werden 87 % der Bevölkerung in ihrem täglichen Leben manipuliert oder beeinflusst, sei es durch ihren Partner, am Arbeitsplatz oder durch andere Personen, mit denen sie in Kontakt kommen.
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Stärkung des Wissens über dunkle Psychologie
- Von Florian Maur Am hilfreichsten 26.07.2023
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Emotional Intelligence
- Von: Daniel Goleman
- Gesprochen von: Barrett Whitener
- Spieldauer: 13 Std. und 32 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
It is the tenth anniversary since the first publication of Daniel Goleman's groundbreaking bestseller, Emotional Intelligence, which maps the territory where IQ meets EQ, where we apply what we know to how we live. Spending over a year on the New York Times bestseller list, Emotional Intelligence provided the evidence for what many successful people already knew: being smart isn't just a matter of mastering facts; it's a matter of mastering your own emotions and understanding the emotions of the people around you.
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Sprecherstimme unerträglich
- Von Markus Am hilfreichsten 11.11.2008
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Die 5 Säulen der emotionalen Intelligenz
- Mit den bewährten Powermethoden aus der Psychologie zur hohen emotionalen Selbstkontrolle und Beeinflussung anderer und sich selbst (inkl. Übungen & Workbook)
- Von: Isabell Seibach
- Gesprochen von: Torben Sterner
- Spieldauer: 3 Std. und 22 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Wissen Sie schon längst, dass emotionale Fähigkeiten mindestens so wichtig sind wie die klassische Intelligenz? Wollen Sie für beruflichen und privaten Erfolg endlich auch auf die wertvolle Ressource EQ zurückgreifen können? Sehnen Sie sich danach, Ihr eigenes Gefühlsleben wirklich verstehen und beeinflussen zu können? Dann lassen Sie sich von diesem Ratgeber das faszinierende Universum der emotionalen Intelligenz zeigen und entdecken Sie, welche Macht Sie dadurch erlangen können!
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Emotionale Intelligenz ist erlernbar
- Verstehen Sie Schritt für Schritt Ihre Empfindungen und lernen Sie sich selbst kennen
- Von: Johannes Euler
- Gesprochen von: Anna Lucia Gustmann
- Spieldauer: 1 Std. und 40 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Kaum ein Thema berührt den Menschen mehr als die Fähigkeit, die Gefühle des anderen zu verstehen. Was so einfach klingt, ist bis heute mitunter eines der schwersten Unterfangen überhaupt. Wie oft haben Sie sich schon missverstanden gefühlt? Wie oft hatten Sie schon das Gefühl, bei einem Menschen völlig danebengelegen zu haben, und wie oft dachten Sie, Sie gäben einer Person das, was ihr zusteht, und dabei ist diese völlig unzufrieden damit, wie Sie mit ihr umgehen?
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Schrecklich
- Von Makradezien Am hilfreichsten 10.03.2022
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Emotionale Intelligenz Erhöhen: Emotionen Wahrnehmen, Verstehen Und Ausdrücken
- Von: Carsten Voller
- Gesprochen von: Daniel Meyer-Dinkgrafe
- Spieldauer: 1 Std. und 7 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Jahrzehnte hat der Intelligenzquotient bestimmt, wie schlau man ist und damit auch, wie erfolgreich man werden kann. Wie bequem war es doch, endlich die Fähigkeiten eines Menschen in Zahlen ausdrücken zu können. Aber in den 90er Jahren kamen Bedenken auf. Wissenschaftler bezweifelten, dass mit dem IQ alleine bestimmt werden kann, wie schlau ein Mensch ist. Dank der modernen Hirnforschung wurde immer deutlicher, dass wir nicht nur rationale Wesen sind, sondern vor allem auch emotionale Wesen.
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Schrecklicher sprecher
- Von Jo Am hilfreichsten 13.12.2019
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POSITIVES DENKEN, RESILIENZ, EMOTIONALE INTELLIGENZ - Weisheiten über das Leben, die dich frei machen
- Selbstliebe & Selbstwert steigern, Ängste & Gewohnheiten überwinden, Erfolg & Glück anziehen
- Von: Eva Fischer
- Gesprochen von: Charlotte von Sonntag
- Spieldauer: 2 Std. und 52 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Hey, du! Dieser 3 in 1 Ratgeber zeigt dir: wie du deine innere Resilienz gegenüber Stress und Ängsten erhöhst, wie du positives Denken, Selbstliebe und Glück zu deinen treuen Begleitern im Alltag machst und wie du dich von deinen Emotionen, Gefühlen und Gewohnheiten nicht mehr beeinflussen lässt, sondern dein Leben selbst aktiv in deine Hände nimmst! So lässt DU deine Träume und Wünsche endlich in Erfüllung gehen und wirst glücklich und frei.
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Emotional Agility
- Get Unstuck, Embrace Change and Thrive in Work and Life
- Von: Susan David
- Gesprochen von: Claire Gordon-Webster
- Spieldauer: 7 Std. und 28 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Penguin presents the unabridged downloadable audiobook edition of Emotional Agility by Susan David, read by Claire Gordon-Webster. Every day we speak around 16,000 words - but inside our minds we create tens of thousands more. Thoughts such as 'I'm not spending enough time with my children' or 'I'm not good enough to present my work' can seem to be unshakable facts. In reality they're the judgemental opinions of our inner voices.
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Gut aber zu oberflächlich
- Von Marie B. Am hilfreichsten 04.10.2018
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Emotional Intelligence
- Why It Can Matter More Than IQ
- Von: Daniel Goleman
- Gesprochen von: Daniel Goleman
- Spieldauer: 2 Std. und 59 Min.
- Gekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Head and heart. Maybe you read the recent article about companies that are now testing applicants for their emotional intelligence as well as their skills. Listen to what started this practice: Emotional Intelligence by Daniel Goleman. Also, in unabridged. See more from Goleman.
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Summary of Daniel Goleman’s Emotional Intelligence
- Von: Swift Reads
- Gesprochen von: Adrienne Walker
- Spieldauer: 25 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Emotional Intelligence (published in 1995, last updated in 2005) by Daniel Goleman is a seminal work about how people recognize, navigate, and manage emotions in themselves and others. Those who can successfully read human moods, including their own, have a high degree of emotional intelligence…Purchase this in-depth summary to learn more.
Hochsensibilität
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Hochsensibilität verstehen und wertschätzen
- Von: Ulrike Hensel
- Gesprochen von: Jule Vollmer, Thomas Krause
- Spieldauer: 3 Std. und 28 Min.
- Gekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Hochsensibilität ist ein Thema, das alle angeht: 15-20 Prozent der Menschen zählen zu der Gruppe der Hochsensiblen; die anderen begegnen ihnen Tag für Tag. Dieses Buch vermittelt Wissen, ermöglicht Erkenntnisgewinn - und es gibt auch Rat. Sie finden heraus: Sind Sie hochsensibel? Ist Ihr Gegenüber hochsensibel? Was genau macht Hochsensibilität aus? Was bringt sie alles mit sich? Ulrike Hensel befasst sich mit den Auswirkungen der Hochsensibilität in den unterschiedlichen Lebensbereichen, von der Familie bis zum Beruf.
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Jetzt macht vieles Sinn.
- Von Anonymer Hörer Am hilfreichsten 24.02.2024
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Hochsensibilität und Empathie Komplettset
- Das große 4 in 1 Buch: Empathie ohne Stress | Berufung finden | Sensible Menschen in Beziehungen | Hochsensibilität neu entdecken
- Von: Katrin Winter
- Gesprochen von: Tia Lippelt
- Spieldauer: 17 Std. und 16 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Rund 32,8 % der Menschen in Deutschland gelten als hochsensibel. Diese wunderbare Eigenschaft wird schnell zur Last, denn immer wieder werden die eigenen seelischen Grenzen überschritten. So sind Empathen überdurchschnittlich häufig von Stress betroffen. Eigene Bedürfnisse werden nicht artikuliert und mangelnde Abgrenzung sorgt dafür, es allen recht machen zu wollen. Dieser Sammelband mit den besten Instrumenten für Hochsensible hilft dir dabei, in allen Lebensbereichen in die eigene Kraft zu kommen.
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Sprecherin ungünstig - Inhalt top
- Von Amazon Kunde Am hilfreichsten 08.04.2022
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Hochsensibilität neu entdecken
- Wie du aus deiner scheinbaren Schwäche das Leben deiner Träume erschaffst
- Von: Katrin Winter
- Gesprochen von: Tia Lippelt
- Spieldauer: 5 Std. und 23 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Hochsensible sind ein Magnet für die Probleme ihrer Mitmenschen. Viele kommen gerne und suchen Rat und ein offenes Ohr. Gleichzeitig können Hochsensible nicht guter Stimmung sein, wenn Ihr Gegenüber schlecht gelaunt ist. Trauer, Schmerz und Wut, die andere empfinden, sind für hochsensible Menschen oft unerträglich. Dich das ist kein Grund zur Sorge. Hochsensibilität ist keine Krankheit. Ganz im Gegenteil. Wenn du dich nicht mehr ausgebrannt fühlen willst und deine Energie in schöne Aktivitäten lenken willst, dann ist dieser Ratgeber dein unverzichtbarer Leitfaden.
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interessantes Thema ungenießbar vorgetragen
- Von Anke Keppler Am hilfreichsten 06.09.2022
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Hochsensibel
- Was tun, wenn du ahnst, dass du hochsensibel bist? - Wie du mit deiner Hochsensibilität am besten umgehst und sie zu deinem Vorteil nutzt
- Von: Lena Steinkamp
- Gesprochen von: Birgit Brauneder
- Spieldauer: 2 Std.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Hochsensibilität ist eine Gabe! Mit diesem Buch kannst du sie zu deinem Vorteil nutzen! Fühlst du dich manchmal wie von einem anderen Stern? Merkst du, dass du "irgendwie anders" bist? Du weißt sofort, wenn es jemandem schlecht geht und möchtest helfen? Du verbringst viel Zeit damit, über das Leben und die Welt nachzudenken? Du empfindest den Alltag als innerlich anstrengend, würdest dir bei Lärm am liebsten die Ohren zuhalten und fühlst dich in großen Menschenmengen unwohl.
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Sehr gut zusammengefasst
- Von Marlen Harder Am hilfreichsten 16.11.2022
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Hochsensibilität verstehen und wertschätzen
- Von: Ulrike Hensel
- Gesprochen von: Jule Vollmer, Thomas Krause
- Spieldauer: 3 Std. und 28 Min.
- Gekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Hochsensibilität ist ein Thema, das alle angeht: 15-20 Prozent der Menschen zählen zu der Gruppe der Hochsensiblen; die anderen begegnen ihnen Tag für Tag. Dieses Buch vermittelt Wissen, ermöglicht Erkenntnisgewinn - und es gibt auch Rat. Sie finden heraus: Sind Sie hochsensibel? Ist Ihr Gegenüber hochsensibel? Was genau macht Hochsensibilität aus? Was bringt sie alles mit sich? Ulrike Hensel befasst sich mit den Auswirkungen der Hochsensibilität in den unterschiedlichen Lebensbereichen, von der Familie bis zum Beruf.
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Jetzt macht vieles Sinn.
- Von Anonymer Hörer Am hilfreichsten 24.02.2024
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Hochsensibilität und Empathie Komplettset
- Das große 4 in 1 Buch: Empathie ohne Stress | Berufung finden | Sensible Menschen in Beziehungen | Hochsensibilität neu entdecken
- Von: Katrin Winter
- Gesprochen von: Tia Lippelt
- Spieldauer: 17 Std. und 16 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Rund 32,8 % der Menschen in Deutschland gelten als hochsensibel. Diese wunderbare Eigenschaft wird schnell zur Last, denn immer wieder werden die eigenen seelischen Grenzen überschritten. So sind Empathen überdurchschnittlich häufig von Stress betroffen. Eigene Bedürfnisse werden nicht artikuliert und mangelnde Abgrenzung sorgt dafür, es allen recht machen zu wollen. Dieser Sammelband mit den besten Instrumenten für Hochsensible hilft dir dabei, in allen Lebensbereichen in die eigene Kraft zu kommen.
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Sprecherin ungünstig - Inhalt top
- Von Amazon Kunde Am hilfreichsten 08.04.2022
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Hochsensibilität neu entdecken
- Wie du aus deiner scheinbaren Schwäche das Leben deiner Träume erschaffst
- Von: Katrin Winter
- Gesprochen von: Tia Lippelt
- Spieldauer: 5 Std. und 23 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Hochsensible sind ein Magnet für die Probleme ihrer Mitmenschen. Viele kommen gerne und suchen Rat und ein offenes Ohr. Gleichzeitig können Hochsensible nicht guter Stimmung sein, wenn Ihr Gegenüber schlecht gelaunt ist. Trauer, Schmerz und Wut, die andere empfinden, sind für hochsensible Menschen oft unerträglich. Dich das ist kein Grund zur Sorge. Hochsensibilität ist keine Krankheit. Ganz im Gegenteil. Wenn du dich nicht mehr ausgebrannt fühlen willst und deine Energie in schöne Aktivitäten lenken willst, dann ist dieser Ratgeber dein unverzichtbarer Leitfaden.
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interessantes Thema ungenießbar vorgetragen
- Von Anke Keppler Am hilfreichsten 06.09.2022
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Hochsensibel
- Was tun, wenn du ahnst, dass du hochsensibel bist? - Wie du mit deiner Hochsensibilität am besten umgehst und sie zu deinem Vorteil nutzt
- Von: Lena Steinkamp
- Gesprochen von: Birgit Brauneder
- Spieldauer: 2 Std.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Hochsensibilität ist eine Gabe! Mit diesem Buch kannst du sie zu deinem Vorteil nutzen! Fühlst du dich manchmal wie von einem anderen Stern? Merkst du, dass du "irgendwie anders" bist? Du weißt sofort, wenn es jemandem schlecht geht und möchtest helfen? Du verbringst viel Zeit damit, über das Leben und die Welt nachzudenken? Du empfindest den Alltag als innerlich anstrengend, würdest dir bei Lärm am liebsten die Ohren zuhalten und fühlst dich in großen Menschenmengen unwohl.
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Sehr gut zusammengefasst
- Von Marlen Harder Am hilfreichsten 16.11.2022
Ängste loswerden
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Liebe Angst, halt doch mal die Klappe!
- 24 Tools, um Angst und Panik zu überwinden
- Von: Klara Hanstein
- Gesprochen von: Agnes Mann
- Spieldauer: 5 Std. und 49 Min.
- Ungekürztes
-
Gesamt
-
Sprecher
-
Geschichte
Angst ist kein guter Ratgeber - aber dies ist ein guter und vor allem wirksamer Ratgeber gegen Angst und Panikattacken. In unsicheren Zeiten kann die Psyche sich manchmal nicht mehr eigenständig regulieren. Die Psychologin Klara Hanstein, ehemals selbst betroffen, zeigt, dass es möglich ist, sich selbst zu helfen. Zunächst braucht es etwas Wissen über unser Gehirn und unser Nervensystem, damit klar wird, wie Ängste eigentlich entstehen und wie wir den Kreislauf von Angst und Panik unterbrechen können. Im zweiten Schritt helfen liebevolle, originelle, einfache und gehirngerechte Übungen wieder Ruhe in Kopf und Körper zu bringen.
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Absolut Hilfreich.
- Von Sarah Peidis Am hilfreichsten 17.03.2024
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Panikattacken und andere Angststörungen loswerden
- Wie die Hirnforschung hilft, Angst und Panik für immer zu besiegen
- Von: Klaus Bernhardt
- Gesprochen von: Klaus Bernhardt
- Spieldauer: 4 Std. und 38 Min.
- Ungekürztes
-
Gesamt
-
Sprecher
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Geschichte
Der Angstexperte Klaus Bernhardt stellt die hierzulande gängigen Therapieformen gegen Angst auf den Prüfstand und gleicht sie mit den Erkenntnissen der modernen Hirnforschung ab. Sein Ergebnis ist ernüchternd: Die meisten dieser Therapieformen sind seit Jahrzehnten veraltet und neurowissenschaftlich nicht mehr haltbar. Mit seiner Methode stellt er eine völlig neue Art der Angsttherapie vor, die die Verarbeitungsprozesse unseres Gehirns gezielt nutzt.
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Angst - einfach positiv wegdenken!
- Von daniel schröder Am hilfreichsten 23.07.2019
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Achtsamkeit statt Angst und Panik
- Mit Meditation zu Ruhe, Frieden und (Selbst-)Sicherheit
- Von: Peter Beer
- Gesprochen von: Jan Dinter
- Spieldauer: 8 Std. und 14 Min.
- Ungekürztes
-
Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Wie wir mit Ängsten und Panikattacken umgehen und Wachstum und Heilung ermöglichen. Wer unter Panikattacken und Angststörungen leidet, fühlt sich ausgeliefert, ohnmächtig, beschämt. Peter Beer, Bestsellerautor und Achtsamkeitslehrer, kennt diese belastenden Ausnahmezustände nur zu gut: Jahrelang kämpfte er selbst gegen Herzrasen, Atemnot und Schlaflosigkeit. Bis er erkannte: Die Angst ignorieren, lässt sie nicht verschwinden. Sie dagegen liebevoll annehmen, ist der erste Schritt zur Heilung.
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-
Komm endlich auf den Punkt, man....
- Von Interceptor Am hilfreichsten 27.09.2022
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Die neue Medizin der Emotionen
- Stress, Angst, Depression: Gesund werden ohne Medikamente
- Von: David Servan-Schreiber
- Gesprochen von: Jürgen Holdorf
- Spieldauer: 8 Std. und 4 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Depression, Zukunftsangst und Stress durch Überforderung sind die Krankheiten unserer modernen Gesellschaft. Der Neurologe und Psychiater David Servan-Schreiber stellt sieben wissenschaftlich überprüfte Behandlungsmethoden vor, die zeigen, dass diese Krankheiten alle heilbar sind. Und zwar ohne Medikamente und jahrelange Psychotherapie, sondern durch die Mobilisierung des "emotionalen Gehirns" und seiner Selbstheilungskräfte.
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Superklasse für für mich!!. I
- Von Hanna Wieters Am hilfreichsten 10.07.2016
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Liebe Angst, halt doch mal die Klappe!
- 24 Tools, um Angst und Panik zu überwinden
- Von: Klara Hanstein
- Gesprochen von: Agnes Mann
- Spieldauer: 5 Std. und 49 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Angst ist kein guter Ratgeber - aber dies ist ein guter und vor allem wirksamer Ratgeber gegen Angst und Panikattacken. In unsicheren Zeiten kann die Psyche sich manchmal nicht mehr eigenständig regulieren. Die Psychologin Klara Hanstein, ehemals selbst betroffen, zeigt, dass es möglich ist, sich selbst zu helfen. Zunächst braucht es etwas Wissen über unser Gehirn und unser Nervensystem, damit klar wird, wie Ängste eigentlich entstehen und wie wir den Kreislauf von Angst und Panik unterbrechen können. Im zweiten Schritt helfen liebevolle, originelle, einfache und gehirngerechte Übungen wieder Ruhe in Kopf und Körper zu bringen.
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Absolut Hilfreich.
- Von Sarah Peidis Am hilfreichsten 17.03.2024
-
Panikattacken und andere Angststörungen loswerden
- Wie die Hirnforschung hilft, Angst und Panik für immer zu besiegen
- Von: Klaus Bernhardt
- Gesprochen von: Klaus Bernhardt
- Spieldauer: 4 Std. und 38 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
-
Geschichte
Der Angstexperte Klaus Bernhardt stellt die hierzulande gängigen Therapieformen gegen Angst auf den Prüfstand und gleicht sie mit den Erkenntnissen der modernen Hirnforschung ab. Sein Ergebnis ist ernüchternd: Die meisten dieser Therapieformen sind seit Jahrzehnten veraltet und neurowissenschaftlich nicht mehr haltbar. Mit seiner Methode stellt er eine völlig neue Art der Angsttherapie vor, die die Verarbeitungsprozesse unseres Gehirns gezielt nutzt.
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Angst - einfach positiv wegdenken!
- Von daniel schröder Am hilfreichsten 23.07.2019
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Achtsamkeit statt Angst und Panik
- Mit Meditation zu Ruhe, Frieden und (Selbst-)Sicherheit
- Von: Peter Beer
- Gesprochen von: Jan Dinter
- Spieldauer: 8 Std. und 14 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Wie wir mit Ängsten und Panikattacken umgehen und Wachstum und Heilung ermöglichen. Wer unter Panikattacken und Angststörungen leidet, fühlt sich ausgeliefert, ohnmächtig, beschämt. Peter Beer, Bestsellerautor und Achtsamkeitslehrer, kennt diese belastenden Ausnahmezustände nur zu gut: Jahrelang kämpfte er selbst gegen Herzrasen, Atemnot und Schlaflosigkeit. Bis er erkannte: Die Angst ignorieren, lässt sie nicht verschwinden. Sie dagegen liebevoll annehmen, ist der erste Schritt zur Heilung.
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Komm endlich auf den Punkt, man....
- Von Interceptor Am hilfreichsten 27.09.2022
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Die neue Medizin der Emotionen
- Stress, Angst, Depression: Gesund werden ohne Medikamente
- Von: David Servan-Schreiber
- Gesprochen von: Jürgen Holdorf
- Spieldauer: 8 Std. und 4 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
-
Geschichte
Depression, Zukunftsangst und Stress durch Überforderung sind die Krankheiten unserer modernen Gesellschaft. Der Neurologe und Psychiater David Servan-Schreiber stellt sieben wissenschaftlich überprüfte Behandlungsmethoden vor, die zeigen, dass diese Krankheiten alle heilbar sind. Und zwar ohne Medikamente und jahrelange Psychotherapie, sondern durch die Mobilisierung des "emotionalen Gehirns" und seiner Selbstheilungskräfte.
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Superklasse für für mich!!. I
- Von Hanna Wieters Am hilfreichsten 10.07.2016
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Scheiß-Angst
- Schonungslos ehrlich über Reizdarm, Panikattacken und Klo-Sessions von Karina Spiess
- Von: kikidoyouloveme, Karina Spiess
- Gesprochen von: Karina Spiess, Ekaterina Spiess
- Spieldauer: 5 Std. und 23 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Karina alias Kiki ist online als Kikidoyouloveme unterwegs und hat sich innerhalb kürzester Zeit eine riesige Community aufgebaut. Die selbst ernannte "Kackfluencerin" leidet unter dem Reizdarm-Syndrom sowie Panikattacken und teilt auf ihren Kanälen alles rund um Stuhlgang, Durchfall, Blähungen, Darmerkrankungen, mentale Gesundheit & Co. Ihr Ziel: diese in der Gesellschaft so schambehafteten Themen zu enttabuisieren.
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Was deine Angst dir sagen will
- Blockaden verstehen und überwinden
- Von: Andreas Winter
- Gesprochen von: Andreas Winter
- Spieldauer: 1 Std. und 8 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Fast jeder Mensch fürchtet sich vor bestimmten Dingen oder Ereignissen: vor Krankheit, Arbeitsplatz- oder Partnerverlust, Ablehnung und Kritik oder einfach nur vor Fremden, Schlangen, Spinnen, Aufzügen oder einer Flugreise - diese Ängste blockieren uns im Alltag und beeinträchtigen unsere Lebensqualität. Menschen, die ohne Angst durchs Leben gehen, sind nachweislich gesünder, erfolgreicher, beliebter und vor allem glücklicher.
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unerträgliche Sprechweise
- Von Amazon Kunde Am hilfreichsten 28.08.2017
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Ängste verstehen und überwinden
- Wie Sie sich von Angst, Panik und Phobien befreien
- Von: Doris Wolf
- Gesprochen von: Beate Himmelstoß
- Spieldauer: 3 Std. und 35 Min.
- Gekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Angst ist ein Gefühl, das jeder von uns kennt. Es wird von körperlichen Symptomen begleitet und kann die unterschiedlichsten Formen annehmen, etwa als Prüfungsangst, Platzangst, Existenzangst, Angst vor Ablehnung oder als Panikattacke. Doris Wolf zeigt in ihrem Hörbuch, dass wir Ängsten nicht hilflos ausgeliefert sind. Schritt für Schritt erklärt sie, wie sie entstehen und wie wir sie wieder loswerden. Denn Angst beginnt im Kopf - und kann dort auch besonders wirkungsvoll überwunden werden.
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super!
- Von La Cata Am hilfreichsten 14.11.2017
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11 geführte Meditationen für tiefen Schlaf, Angst, Selbstheilung, Selbstliebe, Entspannung und mehr
- Diese ultimative Meditationskollektion eignet sich für Anfänger bis Experten gleichermaßen
- Von: Patrick Lynen
- Gesprochen von: Patrick Lynen
- Spieldauer: 8 Std. und 15 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Entdecken Sie 11 geführte Meditationen für tiefen Schlaf, zur Bewältigung von Angst, für Selbstheilung, Selbstliebe, Entspannung und vieles mehr. In dieser Sammlung finden Sie Meditationen zu: Tiefem Schlaf, Umgang mit Angst, Selbstheilung, Selbstliebe, Entspannung, Achtsamkeit, Manifestation, Visualisierung, Resilienz, Fokus und innere Ruhe und positive Affirmationen. Wann immer Sie Unterstützung, eine zuverlässige Einschlafhilfe oder eine kleine Auszeit benötigen, stehen diese Meditationen für Sie bereit.
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Entspannung
- Von Rohrspatz Am hilfreichsten 25.04.2024
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Angst frisst Seele
- Wie wir uns von (ir)realen und geschürten Ängsten befreien
- Von: Ruediger Dahlke
- Gesprochen von: Matthias Ernst Holzmann
- Spieldauer: 8 Std. und 2 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Ob Angst vor Viren, (Zwangs)Impfungen, Gesundheits-Diktatur, vor wirtschaftlichem Zusammenbruch oder Angst vor der Angst – Angst war schon vor der Pandemie ein zentrales Phänomen in den deutschsprachigen Ländern. Nun wurde sie gesellschaftlich bestimmend. Obwohl sich an der Oberfläche die Opfer verschiedener Ängste unterscheiden und sich sogar aufeinanderhetzen ließen, in der Tiefe ist es immer dieselbe Angst vor dem Tod. Infektion ist sowohl aus naturheilkundlicher als auch schulmedizinischer Sicht ein Kampf bzw. Krieg zwischen Immunsystem und Erregern.
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Schade
- Von Elke Müller Am hilfreichsten 06.08.2023
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Angst verwandeln in Gelassenheit
- Von: Werner Eberwein
- Gesprochen von: Werner Eberwein
- Spieldauer: 47 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Dieses Hörbuch führt auf sanfte Weise in einen veränderten Bewusstseinszustand. Durch tiefe Entspannung und indirekte Suggestion wird die Fähigkeit geweckt, Ängste zu überwinden und in Gelassenheit zu verwandeln.
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Tiefgreifend
- Von Drea Am hilfreichsten 20.06.2021
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Herzklopfen, Panikattacken und andere Angststörungen loswerden
- Das revolutionäre Hypnose-Programm, um Angst und Panik für immer zu besiegen
- Von: Patrick Lynen
- Gesprochen von: Patrick Lynen
- Spieldauer: 2 Std. und 17 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Angst beherrscht Ihr Leben? Aus dem Nichts heraus bekommen Sie Panikattacken, Herzklopfen? Das kleinste Geräusch lässt Sie zusammenzucken? Sie haben immer wieder vor Augen, was alles schief gehen könnte? Haben solche Ängste einen bestimmten Schwellenwert erreicht, behindern sie zunehmend die persönliche Entfaltung und torpedieren unser Seelenleben. So entsteht auf Dauer eine seelische Blockade, die nach und nach unsere Lebensqualität in Mitleidenschaft zieht.
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Einfach unglaublich!!!
- Von Kindle-Kunde Am hilfreichsten 04.09.2021
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Ich bin mal eben wieder tot - wie ich lernte, mit Angst zu leben
- Von: Nicholas Müller
- Gesprochen von: Nicholas Müller
- Spieldauer: 8 Std. und 30 Min.
- Gekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Nicholas Müller war Sänger der Band Jupiter Jones, bis ihn 2014 eine Angststörung zwang, auszusteigen. Für den Top10-Hit "Still" erhielt er einen Echo sowie Gold- und Platin- Schallplatten. Nach einer Therapie schaffte er den Neuanfang: 2015 gründete er die Band "von Bruecken" und veröffentlicht das hochgelobte Debut-Album "Weit weg von fertig". Zudem ist er Schirmherr der Deutschen Angstselbsthilfe. Sein Hörbuch "ICH BIN MAL EBEN WIEDER TOT - WIE ICH LERNTE, MIT ANGST ZU LEBEN" erschien im Herbst 2017 bei Four Music.
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Inhalt gut, aber leider schlecht gesprochen
- Von Chris C. Am hilfreichsten 12.03.2023
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Angst, Stress und Panik wegatmen
- Die Sauerstoffversorgung des Gehirns verbessern und Ängste, Depressionen und Panikattacken für immer loswerden
- Von: Patrick McKeown
- Gesprochen von: Peter Wolter
- Spieldauer: 4 Std. und 33 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Leiden Sie an Stress, Depressionen oder Panikattacken? Der Atemexperte Patrick McKeown erklärt Ihnen, wie diese Beschwerden mit Ihrer Atmung zusammenhängen und mit welcher Technik Sie sie buchstäblich wegatmen können. Chronisches Überatmen verengt die Blutgefäße, was zu einer unzureichenden Sauerstoffversorgung des Gehirns führt - Brain Fog, Nervosität und Schlafstörungen können die Folge sein. Mit einfachen Übungen regulieren Sie das Atemvolumen und bringen die Blutzirkulation und Sauerstoffversorgung ins Gleichgewicht.
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Hat mein Leben verändert.
- Von Tweety Am hilfreichsten 25.04.2021
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101 Essays, die dein Leben verändern werden
- Von: Brianna Wiest
- Gesprochen von: Ulrike Kapfer
- Spieldauer: 11 Std. und 57 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Der Weg zu einem glücklichen und erfüllten Leben verläuft selten geradeaus. Im Gegenteil – denn überraschenderweise führen uns Ängste, Probleme und Gewohnheiten, die wir am liebsten sofort aus unserem Leben verbannen würden, zum Glück. Diese Hürden und Hindernisse bringen uns zum Denken, lassen uns kreativ nach Lösungen suchen und so an uns selbst wachsen. Durch ihre einfühlsame Art des Schreibens, ihr Wissen aus der Psychologie und ihre philosophische Weitsicht öffnet uns Brianna Wiest die Augen.
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Verallgemeinernd und oberflächlich
- Von Chris Am hilfreichsten 18.08.2022
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Heile dein inneres Kind
- Wie du dich von negativen Emotionen befreist und zu einem starken Ich findest
- Von: Kurt Tepperwein
- Gesprochen von: Peter Wolter
- Spieldauer: 4 Std. und 10 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Unsicherheiten und Ängste, die uns schon als Kind geplagt haben, manifestieren sich oft im Erwachsenenalter und können zur unüberwindbaren Hürde werden. Wer also regelmäßig mit negativen Emotionen zu kämpfen hat, findet den Ursprung meist in der eigenen Kindheit. Einmal erkannt, können wir dieses Wissen nutzen, um Unzufriedenheit in Glück zu verwandeln, Angst in Mut und Selbstzweifel in Selbstvertrauen. In diesem Hörbuch zeigt Lebenscoach Kurt Tepperwein, wie wir seelische Wunden heilen und zu individueller Stärke finden.
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Ein sehr gutes Buch
- Von Anika Am hilfreichsten 03.03.2024
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Liebe statt Angst
- Von: Louise L. Hay
- Gesprochen von: Rahel Comtesse, Louise L. Hay
- Spieldauer: 1 Std. und 8 Min.
- Gekürztes
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Sprecher
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Geschichte
Zum ersten Mal kann man jetzt die Originalstimme von Louise L. Hay erleben, die liebevoll durch eine Meditation gegen die Lebensangst führt. Dazu gibt es diese Meditation in deutscher Übersetzung.
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An sich gut, aber zu störende Musik
- Von EmilyS Am hilfreichsten 24.04.2016
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Endlich klarkommen mit deiner Angst
- Wie du aus deiner Lebensgeschichte eine Heldenreise machst
- Von: Pablo Hagemeyer
- Gesprochen von: Jule Vollmer, Thomas Krause
- Spieldauer: 5 Std. und 30 Min.
- Gekürztes
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Sprecher
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Geschichte
Ihre Heldenreise zu einem selbstbestimmten Leben. Angst sichert unser Überleben. Manchmal verwechselt unser Gehirn jedoch Ungefährliches mit Gefährlichem. Die Folge: Wir reagieren in Alltagssituationen übertrieben ängstlich oder sogar panisch. Eine zentrale Rolle bei der Angstentstehung spielen unsere Gedanken: teils bewusste, teils unbewusste Grundüberzeugungen, die unser Konzept von uns selbst und der Welt bestimmen.
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Ängste lösen in Minuten. Hypnose-Anwendung
- Das bewährte Einschlaf-Hypnose-Programm gegen Angst
- Von: Patrick Lynen
- Gesprochen von: Patrick Lynen
- Spieldauer: 1 Std. und 4 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Ob Zukunftsangst, Panikattacken, Existenzangst, generalisierte Angst, soziale Phobie, Zwangsstörungen, Depressionen, Platzangst oder sonstige Ängste. Alle Ängste haben eines gemeinsam - es handelt sich um ein menschliches Grundgefühl, das eigentlich vollkommen normal ist. Ängste entstehen in Situationen, die als bedrohlich oder sogar gefährlich empfunden werden. Dabei können sich die Betroffenen in ihrer körperlichen Unversehrtheit, ihrem Selbstbild oder ihrer Existenz bedroht fühlen.
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Sehr effektiv und überzeugend
- Von beegaia Am hilfreichsten 24.05.2019
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Keine Angst vor der Angst
- Von: Lasea
- Originalaufnahme
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Sprecher
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Geschichte
Willkommen bei „Keine Angst vor der Angst – der Podcast übers Leben mit der Angst“ sponsored by Lasea. Maria Stradner spricht in diesem Podcast nicht nur über, sondern auch und vor allem mit Menschen mit Angsterkrankungen. Angst gehört zu den häufigsten psychischen Erkrankungen. Nur – fast niemand will darüber reden. Warum eigentlich? Warum fällt es uns leichter über eine Wurzelbehandlung als über unsere Gefühle und Gedanken zu sprechen? Das wollen wir in diesem Podcast herausfinden. Außerdem schauen wir uns die vielen Gesichter der Angst an, ab wann sich Sorgen machen nicht ...
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Leben ohne Angst - ein Podcast von Martina Effmert
- Von: Martina Effmert
- Originalaufnahme
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Herzlich willkommen zu „Leben ohne Angst“, dem Podcast über den täglichen Umgang mit Ängs-ten. Angst-Expertin und Therapeutin für Psychotherapie Martina Effmert begegnet das Thema Tag für Tag – als Coach in Unternehmen an der Schnittstelle von Management und Prävention genauso wie in ihrer Praxis in Düsseldorf. Ihr Spezialgebiet sind psychosomatische Erkrankungen in Ver-bindung mit Angst- und Essstörungen. International gefragt ist sie als Expertin in der Behandlung von Emetophobie, der Angst vor dem Erbrechen. (Martina Effmert ist spezialisiert auf psychoso-matische Erkrankungen...
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Wut loslassen & abbauen
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Was deine Wut dir sagen will
- Überraschende Einsichten
- Von: Marshall B. Rosenberg, Michael Dillo - Übersetzer
- Gesprochen von: Markus Hoffmann, Ulrike Hübschmann, Joachim Schönfeld
- Spieldauer: 1 Std. und 49 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Ein Hörbuch für alle, die einen anderen Blickwinkel auf die eigene oder die Wut im Allgemeinen einnehmen wollen. Wut kann störend und lästig sein, doch sie ist ein wichtiges Empfinden. Wenn wir wütend sind, ist dies ein Hinweis darauf, dass unsere Bedürfnisse und Wünsche nicht erfüllt werden. Mit diesem Ratgeber zeigt uns Rosenberg, wie wir unsere Wut kontrollieren können. Damit sind wir in der Lage durch unser Empfinden viel über uns selbst zu lernen und zu verstehen, was uns antreibt.
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Sehr interessant, aber…
- Von Nuance Am hilfreichsten 12.01.2023
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Mama, nicht schreien!
- Liebevoll bleiben bei Stress, Wut und starken Gefühlen
- Von: Jeannine Mik, Sandra Teml-Wall
- Gesprochen von: Anja Lehmann
- Spieldauer: 6 Std. und 3 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Kaum jemand macht Eltern so wütend wie die eigenen Kinder. Denn häufig bestimmen übermäßige Angst, Kränkbarkeit und andere Stressreaktionen den Familienalltag. Diese Emotionen führen schnell dazu, dass Eltern ganz anders reagieren, als sie es sich eigentlich wünschen. Dieses Hörbuch mit seinen vielen Reflexionsimpulsen hilft Eltern zu unterscheiden, wann sie erwachsen denken und wann sie mit ihrem Verhalten in automatische Muster fallen.
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Orginal Play wird empfohlen..
- Von Güven Am hilfreichsten 26.02.2020
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Das Kind in dir muss Heimat finden
- Der Schlüssel zur Lösung (fast) aller Probleme
- Von: Stefanie Stahl
- Gesprochen von: Nina West
- Spieldauer: 6 Std. und 49 Min.
- Gekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Jeder Mensch sehnt sich danach, angenommen und geliebt zu werden. Im Idealfall entwickeln wir während unserer Kindheit das nötige Selbst- und Urvertrauen, das uns als Erwachsene durchs Leben trägt. Doch auch die erfahrenen Kränkungen prägen sich ein und bestimmen unbewusst unser gesamtes Beziehungsleben.
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Erweiterte Zusammenfassung
- Von Bärchen85 Am hilfreichsten 13.01.2018
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Selbstregulation spielerisch erlernen
- Die schönsten Spiele für eine kreative Förderung der emotionalen Entwicklung und Impulskontrolle im Alltag - im Kindergarten- und Grundschulalter
- Von: Lorena Schönfeld
- Gesprochen von: Elisa Giessmann
- Spieldauer: 4 Std. und 50 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Ob Wutanfall, Tränenausbruch oder ungeduldige Zappelei: Die kindliche emotionale Überwältigung ist in der Entwicklung zunächst völlig normal. Die überbordenden Gefühle irgendwann in den Griff zu bekommen, ist allerdings eine unverzichtbare Voraussetzung für ein glückliches, erfolgreiches Leben und in diesem Ratgeber erhalten Sie zahlreiche Anregungen, diese wertvolle Kompetenz spielerisch und zwanglos zu fördern.
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Praxisnahe & guter Ratgeber im Umgang mit Kids
- Von Vanessa Wagner Am hilfreichsten 19.02.2024
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Was deine Wut dir sagen will
- Überraschende Einsichten
- Von: Marshall B. Rosenberg, Michael Dillo - Übersetzer
- Gesprochen von: Markus Hoffmann, Ulrike Hübschmann, Joachim Schönfeld
- Spieldauer: 1 Std. und 49 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Ein Hörbuch für alle, die einen anderen Blickwinkel auf die eigene oder die Wut im Allgemeinen einnehmen wollen. Wut kann störend und lästig sein, doch sie ist ein wichtiges Empfinden. Wenn wir wütend sind, ist dies ein Hinweis darauf, dass unsere Bedürfnisse und Wünsche nicht erfüllt werden. Mit diesem Ratgeber zeigt uns Rosenberg, wie wir unsere Wut kontrollieren können. Damit sind wir in der Lage durch unser Empfinden viel über uns selbst zu lernen und zu verstehen, was uns antreibt.
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Sehr interessant, aber…
- Von Nuance Am hilfreichsten 12.01.2023
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Mama, nicht schreien!
- Liebevoll bleiben bei Stress, Wut und starken Gefühlen
- Von: Jeannine Mik, Sandra Teml-Wall
- Gesprochen von: Anja Lehmann
- Spieldauer: 6 Std. und 3 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Kaum jemand macht Eltern so wütend wie die eigenen Kinder. Denn häufig bestimmen übermäßige Angst, Kränkbarkeit und andere Stressreaktionen den Familienalltag. Diese Emotionen führen schnell dazu, dass Eltern ganz anders reagieren, als sie es sich eigentlich wünschen. Dieses Hörbuch mit seinen vielen Reflexionsimpulsen hilft Eltern zu unterscheiden, wann sie erwachsen denken und wann sie mit ihrem Verhalten in automatische Muster fallen.
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Orginal Play wird empfohlen..
- Von Güven Am hilfreichsten 26.02.2020
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Das Kind in dir muss Heimat finden
- Der Schlüssel zur Lösung (fast) aller Probleme
- Von: Stefanie Stahl
- Gesprochen von: Nina West
- Spieldauer: 6 Std. und 49 Min.
- Gekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Jeder Mensch sehnt sich danach, angenommen und geliebt zu werden. Im Idealfall entwickeln wir während unserer Kindheit das nötige Selbst- und Urvertrauen, das uns als Erwachsene durchs Leben trägt. Doch auch die erfahrenen Kränkungen prägen sich ein und bestimmen unbewusst unser gesamtes Beziehungsleben.
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Erweiterte Zusammenfassung
- Von Bärchen85 Am hilfreichsten 13.01.2018
-
Selbstregulation spielerisch erlernen
- Die schönsten Spiele für eine kreative Förderung der emotionalen Entwicklung und Impulskontrolle im Alltag - im Kindergarten- und Grundschulalter
- Von: Lorena Schönfeld
- Gesprochen von: Elisa Giessmann
- Spieldauer: 4 Std. und 50 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Ob Wutanfall, Tränenausbruch oder ungeduldige Zappelei: Die kindliche emotionale Überwältigung ist in der Entwicklung zunächst völlig normal. Die überbordenden Gefühle irgendwann in den Griff zu bekommen, ist allerdings eine unverzichtbare Voraussetzung für ein glückliches, erfolgreiches Leben und in diesem Ratgeber erhalten Sie zahlreiche Anregungen, diese wertvolle Kompetenz spielerisch und zwanglos zu fördern.
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Praxisnahe & guter Ratgeber im Umgang mit Kids
- Von Vanessa Wagner Am hilfreichsten 19.02.2024
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Wutkraft
- Energie gewinnen. Beziehungen beleben. Grenzen setzen.
- Von: Friederike von Aderkas
- Gesprochen von: Claudia Gräf
- Spieldauer: 7 Std. und 15 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Seit Kindertagen haben wir gelernt, Wut zu unterdrücken, gilt sie doch als Zeichen der Zerstörung. Das ist fatal, denn Wut ist ein Gradmesser für unser Wohlbefinden. Wer ihr nicht zuhört, läuft Gefahr, den Zugang zu den eigenen Bedürfnissen zu verlieren, krank zu werden und eine Depression zu entwickeln. "Wutkraft" ist eine Einladung, unsere eigene Wut kennenzulernen und verantwortlich damit zu leben. Sie weist uns den Weg zu mehr Präsenz, Lebendigkeit und Wohlgefühl.
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Triggerwarnung
- Von Mayog Am hilfreichsten 12.12.2021
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Ärger, Wut und Hass in Frieden verwandeln
- Von: Robert Betz
- Gesprochen von: Robert Betz
- Spieldauer: 57 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Sehr viele Menschen leiden unter ihren Gefühlen. Neben der Angst sind es vor allem der Ärger und die Wut, die uns das Leben scheinbar schwer machen...
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Wertschätzung
- Von Katharina Schliephake Am hilfreichsten 03.01.2019
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Angst, Wut, Schmerz u.a. in Freude verwandeln
- Von: Robert Betz
- Gesprochen von: Robert Betz
- Spieldauer: 1 Std. und 16 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Die meisten Menschen stecken voller Energien, mit denen sie nicht umzugehen wissen und die sie herunterziehen und schwer machen...
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Enttäuschung
- Von Anna Am hilfreichsten 26.10.2016
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Ärger, Wut und Schmerz. Stoppe jetzt die Spirale der toxischen Gedanken
- Das revolutionäre Hypnose-Programm, um mit altem Ärger endgültig abzuschließen
- Von: Patrick Lynen
- Gesprochen von: Patrick Lynen
- Spieldauer: 1 Std. und 10 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Menschen, die Ärger, Wut und Hilflosigkeit in uns auslösen - wir begegnen ihnen fast täglich: Sei es der Chef, der Nachbar, die Kollegin oder sogar der Partner, Freunde oder die eigenen Kinder. Ständig werden neue Drehbücher zu alten Verletzungen neu geschrieben, Ärger, Wut, Zorn oder sogar Hass werden schmerzhaft durchlebt und Situationen wiederholt, in denen man so gerne anders gehandelt hätte. Die Folge: Du bist dabei leider allzu oft Gast in deiner Vergangenheit.
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man wird in die traumatische Kindheit versetzt
- Von Helga Am hilfreichsten 15.12.2021
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Ärger und Wut
- Von: Ruediger Dahlke
- Gesprochen von: Ruediger Dahlke
- Spieldauer: 1 Std. und 10 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
Die zwei Reisen des Hörbuchs geleiten in tiefe Entspannungszustände, die in einen Trance übergehen können...
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Sehr hilfreich
- Von Puppenmama Am hilfreichsten 06.08.2015
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So viel Freude, so viel Wut
- Gefühlsstarke Kinder verstehen und begleiten
- Von: Nora Imlau
- Gesprochen von: Nora Imlau
- Spieldauer: 2 Std. und 40 Min.
- Gekürztes
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Sprecher
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Geschichte
Gefühlsstarke Kinder - so nennt Nora Imlau Jungen und Mädchen, die von Geburt an anders sind als andere Kinder: wilder, bedürfnisstärker, fordernder. Aber gleichzeitig auch feinfühliger, sensibler, verletzlicher. Jedes siebte Kind kommt mit dieser besonderen Spielart der Persönlichkeitsentwicklung zur Welt. So viele! Und doch fühlen sich viele Eltern sehr allein, wenn ihr Kind als gefühlt einziges als Baby den Kinderwagen hasst und im Rückbildungskurs nicht auf der Matte liegen mag, auch als Kindergartenkind noch nicht alleine einschlafen kann.
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Enttäuschend
- Von Anne Am hilfreichsten 04.12.2018
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Du bist anders, du bist gut
- Gefühlsstarke Kinder beim Großwerden begleiten
- Von: Nora Imlau
- Gesprochen von: Nora Imlau
- Spieldauer: 3 Std. und 13 Min.
- Gekürztes
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Sprecher
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Geschichte
Manche Kinder haben stärkere Emotionen als andere. Mehr Freude, mehr Wut, mehr Trauer … Im Nachfolger ihres Bestsellers erforscht Nora Imlau die neuen Herausforderungen, wenn gefühlsstarke Kinder sich außerhalb der Familie in der Gesellschaft, der Schule und in den Medien bewegen. Es geht für die Kinder dabei mehr denn je darum die Selbstregulationsfähigkeit zu stärken und mit dem Druck von außen zurechtzukommen, auch wenn im Inneren die Gefühlsstürme toben. Nora Imlau gibt dazu viele Beispiele und hilfreiche Lösungsansätze für Alltagskonflikte und besondere Krisen.
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Gute Denkanstöße
- Von ysawa Am hilfreichsten 23.02.2021
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Wut und Ärger
- Gut umgehen mit starken Gefühlen
- Von: Annette Auch-Schwelk
- Gesprochen von: Nora Schulte
- Spieldauer: 3 Std. und 9 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
Das kennt jeder: Man ärgert sich über einen Kollegen und könnte platzen vor Wut. Doch was steckt wirklich hinter unserer Aggression und wie gehen wir professionell damit um? Dieser TaschenGuide zeigt, warum es uns hilft, wütend zu sein, und wie wir das Beste daraus machen. Mit ganz konkreten Tipps für typische Situationen und dem Wut-Notfallkoffer. Die TaschenGuides von Haufe - kompaktes Wissen für Beruf, Studium und Weiterbildung.
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Ärger, Wut, Hass und Schmerz loslassen / Kontrollieren - Hypnose
- Balance & Bewältigung: Wut im Bauch / Trauer stoppen, umgehen & verwandeln in Kraft
- Von: Dr. Alfred Pöltel
- Gesprochen von: Marvin Krause
- Spieldauer: 48 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
"Ärger, Wut, Hass und Schmerz loslassen / kontrollieren - Hypnose. Balance & Bewältigung: Wut im Bauch / Trauer stoppen, umgehen & verwandeln in Kraft". Sich zu ärgern bedeutet Verlust an Lebensqualität. Ärger dich nicht! Das ist das Motto von Dr. Alfred Pöltel. Er hat in den letzten 30 Jahren viele Erfahrungen auf diesem Gebiet gemacht. Wut ist nicht nur bei Kindern ein Thema, auch bei Erwachsenen. Gegenüber den Eltern, der Vergangenheit, Beziehungen und vieles mehr. Man trägt die Wut im Bauch mit sich mit. Und das schadet enorm.
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44 Psychologie-Tools für alle Gefühlslagen
- Schwierige Gefühle bewältigen, Ängste auflösen, Leichtigkeit und Stärke gewinnen
- Von: Vanessa Graf
- Gesprochen von: Susanne Grawe
- Spieldauer: 3 Std. und 12 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
Hilfe! Gefühle! Jeder hat sie, keiner will sie: die so genannten schwierigen Gefühle wie Angst, Wut oder Trauer. Dadurch, dass wir sie nicht wollen, werden sie oft im Untergrund besonders mächtig und können uns im schlimmsten Fall das ganze Leben versauen. Der Ursprung für immer wiederkehrende Probleme sind häufig nicht gefühlte Emotionen, denen wir hartnäckig ausweichen. Der hocheffektive Erste-Hilfe-Kasten für Zuhause hält 44 schnell anwendbare Psychologie-Tools für alle Gefühlslagen bereit.
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Jetzt reicht's mir aber!
- Dein Weg durch Ärger und Wut zum Frieden mit dir und den anderen
- Von: Robert Betz
- Gesprochen von: Robert Betz, Sabrina Gosselck-White
- Spieldauer: 5 Std. und 13 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
Menschen, die Ärger, Wut und Hilflosigkeit in uns auslösen – wir begegnen ihnen fast täglich: Sei es der Chef, der Nachbar, die Kollegin oder auch Partner, Freunde oder die eigenen Kinder. Es wird Zeit, mit diesen »Knöpfe-Drückern« ins Reine zu kommen, die mit unseren Gefühlen Achterbahn fahren! Denn eigentlich sind sie unsere wichtigsten Helfer: Durch ihr Verhalten führen sie uns den eigenen inneren Unfrieden vor Augen, der uns unglücklich macht und der die Konflikte im Außen verursacht.
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Toll!
- Von Anika Am hilfreichsten 30.11.2023
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Mein Familienkompass
- Was brauch ich und was brauchst du?
- Von: Nora Imlau
- Gesprochen von: Nina West
- Spieldauer: 12 Std. und 32 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
Das Hörbuch, das jede Familie haben muss - von Bestsellerautorin Nora Imlau. Entspannte Eltern, zufriedene Kinder: So stellen wir uns ein gelungenes Familienleben vor. Zwischen Stress und Schuldgefühlen geht jedoch oft die Freude und Leichtigkeit im Zusammenleben verloren. Nora Imlau - Bestsellerautorin, Journalistin und Mutter von vier Kindern - kennt den Leidensdruck und die Orientierungssuche heutiger Mütter und Väter. Verständnisvoll und fachkundig leuchtet sie in ihrem Hörbuch aus, wie ein modernes, liebevolles Familienleben gelingen kann.
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Jede Minute Hörenswert!
- Von Tommy Graffiti Am hilfreichsten 08.09.2020
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Komm doch mal runter
- Vom souveränen Umgang mit Ärger, Wut und Aggressionen
- Von: Evelyn Summhammer
- Gesprochen von: Natascha Husar
- Spieldauer: 6 Std. und 37 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
DAS Thema in der heutigen Gesellschaft: Der Umgang mit aggressiven Menschen. Unsere Welt wird zunehmend aggressionsbeladener. Stress, Ängste, Konkurrenz- und Machtkämpfe beherrschen viele Szenarien des Alltags, privat wie beruflich. Oft schaukeln sich kleine Dispute zu einer Spirale des Zorns hoch. Schwerwiegende menschliche Konflikte sind häufig die Folgen. Mit Aggressionen umgehen lernen: In diesem Buch erfahren Sie, woher Aggressionen kommen und warum wir sie sogar brauchen, um uns im Leben zu behaupten.
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Wut bei Kindern
- Der große Elternratgeber zur Aggressionsbewältigung und Steigerung der Resilienz von gefühlsstarken Kindern
- Von: Kira Wiesenrath
- Gesprochen von: Uta Wittekind
- Spieldauer: 2 Std. und 35 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
Lerne den richtigen Umgang mit kindlicher Wut! Dein Kind wirft sich auf den Boden. Es zetert und schreit, weint und wütet, tritt oder schlägt vielleicht sogar um sich, das Gesicht wutverzerrt - ein klassischer Tobsuchtsanfall. Egal was du machst, es will sich einfach nicht beruhigen lassen.
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Annoying to listen to
- Von JJJ Am hilfreichsten 12.03.2024
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Be Angry
- Die Kraft der Wut kreativ nutzen
- Von: His Holiness the Dalai Lama
- Gesprochen von: Johannes Steck
- Spieldauer: 1 Std. und 7 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
"Be Angry!" - Sei wütend! - steht für die Empörung, die in Zeiten großer sozialer Ungerechtigkeit und politischer Unsicherheit für die menschliche Gesellschaft überlebensnotwendig ist. Empörung schafft Aufmerksamkeit. Aus Wut entsteht Kraft. Starke Gefühle stecken voller Energie und Leidenschaft, wie sie jeder von uns kennt. Wie man diese Kräfte für eine positive Veränderung in unserer Gesellschaft einsetzen kann, ist die Botschaft dieses Hörbuches. Ein Hörbuch von berührender Klugheit, mit Beispielen für die positive Kraft der Wut, die dem Dalai Lama in der ganzen Welt begegnet sind.
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Wenig Inhalt, dafür viel Geld
- Von Andreas Klinkisch Am hilfreichsten 25.05.2021
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Aggressionen bewältigen für Dummies
- Sofortmaßnahmen bei Ärger und Wut.
- Von: W. Doyle Gentry
- Gesprochen von: Noah Stegemann
- Spieldauer: 12 Std. und 24 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
Ärgern Sie sich oft? Neigen Sie zu unkontrollierten Wutausbrüchen? Dann leiden Sie darunter vermutlich ebenso wie Ihr Umfeld. Dieses Buch hilft Ihnen Ärger und Aggressionen in den Griff zu bekommen und in Beruf und Freizeit gelassener zu werden. Der erfahrene Therapeut W. Doyle Gentry hilft Ihnen, die Wurzeln Ihrer Emotionen zu erkennen, konstruktiv mit Wut und Aggressionen umzugehen und die emotionale Energie positiv zu nutzen. Checklisten, Selbsttests und Übungen unterstützen Sie dabei.
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Repetitiv und Tipps in ihrer Struktur sehr flach.
- Von Matt Am hilfreichsten 09.08.2023