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Keine Angst vor der Angst

Von: Lasea
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  • Inhaltsangabe

  • Willkommen bei „Keine Angst vor der Angst – der Podcast übers Leben mit der Angst“ sponsored by Lasea. Maria Stradner spricht in diesem Podcast nicht nur über, sondern auch und vor allem mit Menschen mit Angsterkrankungen. Angst gehört zu den häufigsten psychischen Erkrankungen. Nur – fast niemand will darüber reden. Warum eigentlich? Warum fällt es uns leichter über eine Wurzelbehandlung als über unsere Gefühle und Gedanken zu sprechen? Das wollen wir in diesem Podcast herausfinden. Außerdem schauen wir uns die vielen Gesichter der Angst an, ab wann sich Sorgen machen nicht mehr normal ist, und wir sprechen darüber, wie man die Angst beim Schopf packen kann. Viel Freude mit unserem Podcast.
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  • Erste Hilfe bei psychischen Erkrankungen | So kommst du zu einem Therapieplatz

    Erste Hilfe bei psychischen Erkrankungen | So kommst du zu einem Therapieplatz
    Mar 5 2024
    In Österreich kann es ein langer und beschwerlicher Weg sein, einen Therapieplatz bei psychischen Erkrankungen zu finden. Tatsächlich dauert die Wartezeit auf einen kassenfinanzierten Therapieplatz bei vielen Patient:innen derzeit mehrere Monate. Das ist für viele Betroffene deutlich zu lang. Um die Gefahr zu vermeiden, dass die Angststörung chronisch wird, ist es hilfreich, schon bei ersten Anzeichen professionelle Hilfe zu suchen. In dieser Folge wollen wir folgende Fragen klären: Ab wann sollte ich eine Therapie machen? Wer oder was ist meine erste Anlaufstelle? Wie und wo finde ich einen Therapieplatz? Wie viel kostet Psychotherapie? Darüber sprechen wir mit Lukas über seine Therapieerfahrungen (Instagram: lukas.spenger.help) und mit der Ärztin für Allgemeinmedizin Dr. Renate Prisching.
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    49 Min.
  • Hilfe bei Angsterkrankungen | So war meine Reha

    Hilfe bei Angsterkrankungen | So war meine Reha
    Jul 20 2023
    In dieser Folge geht es um Reha-Aufenthalte für die Psyche. Was kann ein Klinikaufenthalt bei psychischen Erkrankungen, wie einer Angststörung, bewirken? Für wen ist ein Rehabilitationsaufenthalt geeignet? Für wen eher nicht? Und warum ist es für Betroffene manchmal eine Überwindung eine Reha zu starten? Maria Stradner spricht mit einer Betroffenen über ihre Erfahrungen in der Rehabilitationsklinik und mit Dr. Claudia Thielmann über Therapien in der Reha, Erwartungen, Ziele und über Vorurteile und Ängste im Vorfeld.
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    36 Min.
  • Raus aus der Dauerkrise | Wie wir Ängste und Druck loswerden können

    Raus aus der Dauerkrise | Wie wir Ängste und Druck loswerden können
    Feb 23 2023
    In dieser Folge von „Keine Angst vor der Angst – der Podcast übers Leben mit der Angst“ geht es um Ängste und Druck abbauen. Die letzten Jahre haben uns einiges abverlangt. Die meisten von uns haben viel Mental Load aufgeladen: das bedeutet zu viel von allem auf einmal. Auch die erste Gesprächspartnerin in dieser Folge, Laura Schuh, hat einen schweren Rucksack mit sich herumgeschleppt. Laura erzählt, wie sie ihn losgeworden ist und was ihr hilft, wenn der Druck wieder steigt. Im zweiten Teil spricht Apotheker Dr. Johannes Hochleitner u.a. über Strategien, die entlasten. Ihr erfahrt, wie ihr euch selbst helfen könnt, wenn es euch schlecht geht.
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    35 Min.
Seelische & Geistige Gesundheit Hygiene & gesundes Leben Wissenschaft
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