Nick Trenton
Stop Overthinking
Bestseller
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Stop Overthinking
- 23 Techniken, um Stress abzubauen, Negativspiralen zu unterbrechen und den Geist zu entlasten
- Von: Nick Trenton, Martin Bayer - Übersetzer
- Gesprochen von: Benedikt Paulun
- Spieldauer: 5 Std. und 18 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt23
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Sprecher23
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Geschichte23
In der heutigen, durch Reizüberflutung und Überstimulation geprägten Welt leben viele Menschen in einem selbst verursachten mentalen Gefängnis: Sie stecken...
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A Help Book that Helps
- Von Jeffrey Am hilfreichsten 27.11.2025
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Stop Overthinking
- 23 Techniken, um Stress abzubauen, Negativspiralen zu unterbrechen und den Geist zu entlasten
- Gesprochen von: Benedikt Paulun
- Spieldauer: 5 Std. und 18 Min.
- Erscheinungsdatum: 22.04.2024
- Sprache: Deutsch
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Stop Overthinking
- 23 Techniques to Relieve Stress, Stop Negative Spirals, Declutter Your Mind, and Focus on the Present (Mental and Emotional Abundance, Book 6)
- Von: Nick Trenton
- Gesprochen von: Russell Newton
- Spieldauer: 3 Std. und 13 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt17
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Sprecher16
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Geschichte15
Break free of your self-imposed mental prison. Stop Overthinking is a book that understands what you’ve been through, the exhausting situation you’ve put yourself into, and how you lose your mind in the trap of anxiety and stress....
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Feels like shopping on a retail
- Von Bolha Am hilfreichsten 30.08.2022
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Stop Overthinking
- 23 Techniques to Relieve Stress, Stop Negative Spirals, Declutter Your Mind, and Focus on the Present (Mental and Emotional Abundance, Book 6)
- Gesprochen von: Russell Newton
- Serie: Mental and Emotional Abundance, Titel 1
- Spieldauer: 3 Std. und 13 Min.
- Erscheinungsdatum: 10.03.2021
- Sprache: Englisch
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Calm Your Thoughts
- Stop Overthinking, Stop Stressing, Stop Spiraling, and Start Living
- Von: Nick Trenton
- Gesprochen von: Russell Newton
- Spieldauer: 4 Std. und 4 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt4
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Sprecher4
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Geschichte4
Calm Your Thoughts is a book that understands what you’ve been through, the exhausting situation you’ve put yourself into, and how you lose your mind in the trap of anxiety and stress....
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Calm Your Thoughts
- Stop Overthinking, Stop Stressing, Stop Spiraling, and Start Living
- Gesprochen von: Russell Newton
- Serie: Mental and Emotional Abundance, Titel 2, The Path to Calm, Titel 2
- Spieldauer: 4 Std. und 4 Min.
- Erscheinungsdatum: 12.07.2021
- Sprache: Englisch
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Social Skills for the Overthinker
- Beat Self-Sabotage, Escape Your Comfort Zone, and Get Out Of Your Head (The Path to Calm, Book 17)
- Von: Nick Trenton
- Gesprochen von: Russell Newton
- Spieldauer: 4 Std. und 16 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt1
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Sprecher1
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Geschichte1
Feel yourself become tongue-tied around others? Or worse yet, you simply avoid others because you are constantly worried about being judged? It's not logical and it doesn't make sense, but it can't be reasoned with....
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Social Skills for the Overthinker
- Beat Self-Sabotage, Escape Your Comfort Zone, and Get Out Of Your Head (The Path to Calm, Book 17)
- Gesprochen von: Russell Newton
- Serie: The Path to Calm, Titel 17
- Spieldauer: 4 Std. und 16 Min.
- Erscheinungsdatum: 12.01.2024
- Sprache: Englisch
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The Art of Letting Go: Stop Overthinking, Stop Negative Spirals, and Find Emotional Freedom
- The Path to Calm, Book 13
- Von: Nick Trenton
- Gesprochen von: Russell Newton
- Spieldauer: 4 Std. und 54 Min.
- Ungekürztes
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The Art of Letting Go is all about organizing the mess in your mind. It's about how to stop focusing on the past that is over, or the future that may never occur, and being present in the situations that you can actually have agency in....
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The Art of Letting Go: Stop Overthinking, Stop Negative Spirals, and Find Emotional Freedom
- The Path to Calm, Book 13
- Gesprochen von: Russell Newton
- Serie: The Path to Calm, Titel 13
- Spieldauer: 4 Std. und 54 Min.
- Erscheinungsdatum: 12.06.2023
- Sprache: Englisch
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The Overthinking Cure
- How to Stay in the Present, Shake Negativity, and Stop Your Stress and Anxiety (Mental and Emotional Abundance, Book 3)
- Von: Nick Trenton
- Gesprochen von: Russell Newton
- Spieldauer: 3 Std. und 21 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher2
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Geschichte2
The Overthinking Cure is a book that understands where you’ve been through, the exhausting situation you’ve put yourself into, and how you lose your mind in the trap of anxiety and stress....
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Kompakt und gut erklärt
- Von Oktay D. Am hilfreichsten 22.09.2023
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The Overthinking Cure
- How to Stay in the Present, Shake Negativity, and Stop Your Stress and Anxiety (Mental and Emotional Abundance, Book 3)
- Gesprochen von: Russell Newton
- Serie: Mental and Emotional Abundance, Titel 3
- Spieldauer: 3 Std. und 21 Min.
- Erscheinungsdatum: 01.11.2021
- Sprache: Englisch
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Calm Your Emotions
- Overcome Your Anxious, Negative, and Pessimistic Brain and Find Balance, Resilience, & Calm (The Path to Calm, Book 10)
- Von: Nick Trenton
- Gesprochen von: Russell Newton
- Spieldauer: 4 Std. und 36 Min.
- Ungekürztes
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Geschichte0
Calm Your Emotions is the rare book that understands where you’ve been, the obstacles you’ve overcome, and what you need to make sure you are in full control of your life at all times....
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Calm Your Emotions
- Overcome Your Anxious, Negative, and Pessimistic Brain and Find Balance, Resilience, & Calm (The Path to Calm, Book 10)
- Gesprochen von: Russell Newton
- Serie: The Path to Calm, Titel 10
- Spieldauer: 4 Std. und 36 Min.
- Erscheinungsdatum: 17.01.2023
- Sprache: Englisch
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The Art of Self-Therapy
- How to Grow, Gain Self-Awareness, and Understand Your Emotions (The Path to Calm, Book 8)
- Von: Nick Trenton
- Gesprochen von: Russell Newton
- Spieldauer: 3 Std.
- Ungekürztes
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Geschichte1
Learn about why you do the things you do, and why you think the way you think. It's not always so simple. The Art of Self-Therapy is a book that introduces you to yourself....
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The Art of Self-Therapy
- How to Grow, Gain Self-Awareness, and Understand Your Emotions (The Path to Calm, Book 8)
- Gesprochen von: Russell Newton
- Serie: The Path to Calm, Titel 8
- Spieldauer: 3 Std.
- Erscheinungsdatum: 09.08.2022
- Sprache: Englisch
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Stop Negative Thinking
- How to Control Your Thoughts, Stop Overthinking, and Transform Your Mental Habits (The Path to Calm, Book 9)
- Von: Nick Trenton
- Gesprochen von: Russell Newton
- Spieldauer: 4 Std. und 41 Min.
- Ungekürztes
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Stop Negative Thinking understands the struggles you are going through. The author of this book understand that you can't sleep at night, you overreact, and you appear to be sensitive. That you are plagued with self-doubt, you often feel no self-value....
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Stop Negative Thinking
- How to Control Your Thoughts, Stop Overthinking, and Transform Your Mental Habits (The Path to Calm, Book 9)
- Gesprochen von: Russell Newton
- Serie: The Path to Calm, Titel 9
- Spieldauer: 4 Std. und 41 Min.
- Erscheinungsdatum: 20.10.2022
- Sprache: Englisch
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Rewire Your Anxious Brain
- Stop Overthinking, Find Calm, and Be Present (The Path to Calm, Book 12)
- Von: Nick Trenton
- Gesprochen von: Russell Newton
- Spieldauer: 4 Std. und 1 Min.
- Ungekürztes
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Rewire Your Anxious Brain tackles the problem of an overactive brain from the inside out. Anxiety comes from thoughts, which come from beliefs, which can come from environmental and upbringing factors....
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Rewire Your Anxious Brain
- Stop Overthinking, Find Calm, and Be Present (The Path to Calm, Book 12)
- Gesprochen von: Russell Newton
- Serie: The Path to Calm, Titel 12
- Spieldauer: 4 Std. und 1 Min.
- Erscheinungsdatum: 21.03.2023
- Sprache: Englisch
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How to Be Unbothered
- A Guide to Non-Reactiveness, Perspective, and Protecting Your Peace
- Von: Nick Trenton
- Gesprochen von: Russell Newton
- Spieldauer: 4 Std. und 30 Min.
- Ungekürztes
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Geschichte0
How to Be Unbothered is your field manual for detachment, perspective, and self-command. It doesn’t tell you to suppress emotion or become indifferent—it teaches you how to stay grounded no matter what life throws at you.
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How to Be Unbothered
- A Guide to Non-Reactiveness, Perspective, and Protecting Your Peace
- Gesprochen von: Russell Newton
- Spieldauer: 4 Std. und 30 Min.
- Erscheinungsdatum: 17.11.2025
- Sprache: Englisch
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Wait! I Need to Overthink!
- From Panicked and Trapped to Observant and Intentional (The Path to Calm, Book 20)
- Von: Nick Trenton
- Gesprochen von: Russell Newton
- Spieldauer: 4 Std. und 31 Min.
- Ungekürztes
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Hold on, let me overthink this for about three hours and I'll get back to you...Sound all too familiar? It's time to break out of this loop and live in the present, without nagging worries always in your brain.
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Wait! I Need to Overthink!
- From Panicked and Trapped to Observant and Intentional (The Path to Calm, Book 20)
- Gesprochen von: Russell Newton
- Serie: The Path to Calm, Titel 20
- Spieldauer: 4 Std. und 31 Min.
- Erscheinungsdatum: 21.05.2024
- Sprache: Englisch
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Focus Master
- 37 Tips to Stay Present, Ignore Distractions, and Finish the Task at Hand (Mental and Emotional Abundance, Book 10)
- Von: Nick Trenton
- Gesprochen von: Russell Newton
- Spieldauer: 5 Std. und 48 Min.
- Ungekürztes
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Overhaul your approach to concentration and productivity using strategic, science-proven methods to save hours a day and achieve twice as much....
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Focus Master
- 37 Tips to Stay Present, Ignore Distractions, and Finish the Task at Hand (Mental and Emotional Abundance, Book 10)
- Gesprochen von: Russell Newton
- Serie: Mental and Emotional Abundance, Titel 4
- Spieldauer: 5 Std. und 48 Min.
- Erscheinungsdatum: 22.09.2021
- Sprache: Englisch
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The Anxiety Cure
- 37 Science-Based (5-Minute) Methods to Beat Back the Blues, Stay Positive, and Finally Relax (The Path to Calm, Book 15)
- Von: Nick Trenton
- Gesprochen von: Russell Newton
- Spieldauer: 4 Std. und 35 Min.
- Ungekürztes
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Geschichte0
Small neuroscience tweaks that can completely change your relationship with your own thoughts. Time to find your anxiety cure instead of endlessly thinking about it....
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The Anxiety Cure
- 37 Science-Based (5-Minute) Methods to Beat Back the Blues, Stay Positive, and Finally Relax (The Path to Calm, Book 15)
- Gesprochen von: Russell Newton
- Serie: The Path to Calm, Titel 15
- Spieldauer: 4 Std. und 35 Min.
- Erscheinungsdatum: 29.09.2023
- Sprache: Englisch
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The Self-Care Toolkit (4 Books in 1)
- Self-Therapy, Freedom from Anxiety, Transform Your Self-Talk, Control Your Thoughts, & Stop Overthinking (The Path to Calm, Book 16)
- Von: Nick Trenton
- Gesprochen von: Russell Newton
- Spieldauer: 14 Std. und 9 Min.
- Ungekürztes
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Geschichte1
Therapist-recommended author Nick Trenton brings you four of his best-selling books in one volume—to bring calm to your life, change your relationship with yourself, gain self-awareness, and control your emotions. Insight and solutions, from beginning to end to dramatically change your life....
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The Self-Care Toolkit (4 Books in 1)
- Self-Therapy, Freedom from Anxiety, Transform Your Self-Talk, Control Your Thoughts, & Stop Overthinking (The Path to Calm, Book 16)
- Gesprochen von: Russell Newton
- Serie: The Path to Calm, Titel 16
- Spieldauer: 14 Std. und 9 Min.
- Erscheinungsdatum: 02.11.2023
- Sprache: Englisch
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Transform Your Self-Talk
- The Art of Talking to Yourself for Confidence, Belief, and Calm
- Von: Nick Trenton
- Gesprochen von: Russell Newton
- Spieldauer: 3 Std. und 6 Min.
- Ungekürztes
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Transform Your Self-Talk is all about changing the narrative you’ve told yourself your entire life. It’s probably disempowering, and robbing you of the belief you should have in yourself. No one should start our days feeling defeat....
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Transform Your Self-Talk
- The Art of Talking to Yourself for Confidence, Belief, and Calm
- Gesprochen von: Russell Newton
- Serie: Mental and Emotional Abundance, Titel 7, The Path to Calm, Titel 6
- Spieldauer: 3 Std. und 6 Min.
- Erscheinungsdatum: 12.08.2020
- Sprache: Englisch
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Master Your Dopamine
- How to Rewire Your Brain for Focus and Peak Performance (Mental and Emotional Abundance, Book 11)
- Von: Nick Trenton
- Gesprochen von: Russell Newton
- Spieldauer: 4 Std. und 10 Min.
- Ungekürztes
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Learn how to reset your focus, productivity, and overall capacity for happiness....
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Master Your Dopamine
- How to Rewire Your Brain for Focus and Peak Performance (Mental and Emotional Abundance, Book 11)
- Gesprochen von: Russell Newton
- Spieldauer: 4 Std. und 10 Min.
- Erscheinungsdatum: 07.03.2023
- Sprache: Englisch
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The Art of Self-Coaching
- How to Understand, Grow, Learn, & Thrive (Mental and Emotional Abundance, Book 14)
- Von: Nick Trenton
- Gesprochen von: Russell Newton
- Spieldauer: 3 Std. und 15 Min.
- Ungekürztes
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There is a very simple process for self-growth: one, gain self-awareness of where you are; two, define where you want to go; and three, formulate a plan. This book is your guide....
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The Art of Self-Coaching
- How to Understand, Grow, Learn, & Thrive (Mental and Emotional Abundance, Book 14)
- Gesprochen von: Russell Newton
- Spieldauer: 3 Std. und 15 Min.
- Erscheinungsdatum: 24.03.2022
- Sprache: Englisch
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Dopamine Detox
- Biohacking Your Way to Better Focus, Greater Happiness, and Peak Performance (Mental and Emotional Abundance, Book 12)
- Von: Nick Trenton
- Gesprochen von: Russell Newton
- Spieldauer: 3 Std. und 36 Min.
- Ungekürztes
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Geschichte0
Learn how to detox your dopamine, biohack your nutrition, and master the art of energizing sleep....
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Dopamine Detox
- Biohacking Your Way to Better Focus, Greater Happiness, and Peak Performance (Mental and Emotional Abundance, Book 12)
- Gesprochen von: Russell Newton
- Serie: Mental and Emotional Abundance, Titel 11
- Spieldauer: 3 Std. und 36 Min.
- Erscheinungsdatum: 23.12.2021
- Sprache: Englisch
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How to Stop Overthinking
- The Art of Creating Problems That Don't Exist
- Von: Nick Trenton
- Gesprochen von: Russell Newton
- Spieldauer: 4 Std. und 27 Min.
- Ungekürztes
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HOW TO STOP OVERTHINKING understands the struggles you are going through. The author of this book understand that you can't sleep at night, you overreact, and you appear to be sensitive.
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How to Stop Overthinking
- The Art of Creating Problems That Don't Exist
- Gesprochen von: Russell Newton
- Spieldauer: 4 Std. und 27 Min.
- Erscheinungsdatum: 21.10.2024
- Sprache: Englisch
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