Was deine Wut dir sagen will Titelbild

Was deine Wut dir sagen will

Überraschende Einsichten

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Was deine Wut dir sagen will

Von: Marshall B. Rosenberg, Michael Dillo - Übersetzer
Gesprochen von: Markus Hoffmann, Ulrike Hübschmann, Joachim Schönfeld
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Über diesen Titel

Ein Hörbuch für alle, die einen anderen Blickwinkel auf die eigene oder die Wut im Allgemeinen einnehmen wollen.

Wut kann störend und lästig sein, doch sie ist ein wichtiges Empfinden. Wenn wir wütend sind, ist dies ein Hinweis darauf, dass unsere Bedürfnisse und Wünsche nicht erfüllt werden. Mit diesem Ratgeber zeigt uns Rosenberg, wie wir unsere Wut kontrollieren können. Damit sind wir in der Lage durch unser Empfinden viel über uns selbst zu lernen und zu verstehen, was uns antreibt.

©2010 SAGA Egmont (P)2021 SAGA Egmont Agressionsbewältigung Beziehungen Emotionen & Gefühle Kommunikation & soziale Kompetenz Konfliktlösung Persönliche Entwicklung
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Jemand anderes ist niemals die Ursache meiner Wut. Höchstes der Auslöser. Ich bin also nicht wütend weil, du… sondern weil ich… brauche. Ich bin froh, mir das Buch angehört zu haben, weil es mir neue Einsichten gebracht hat. Zum Beispiel auch welche Rolle meine Gedanken in dem Prozess spielen.

Sehr hilfreich - eine andere Sicht über Wut nachzudenken

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Wie die scheinbar härtesten Männer in Inneren verletzbar sind und auch verletzt wurden in ihrer Kindheit. Nur es nicht eingestehen können, weil es ihnen abtrainiert wurde in ihrer Kindheit durch falsche Ansichten in der Erziehung! Mir er ging es leider auch so! Das Hörbuch hat mir den Weg aufgezeigt wie die Kommunikation wirklich abläuft und wo ich oft falsch abgebogen bin. Der direkte Weg im die Sackgasse; der Eskalation. DANKE für die Erleuchtung, jetzt sehe ich schon vorher, daß die Unterhaltung von mir geführt werden kann, weil ich jetzt die Bedürfnisse meines Gegenüber und der Meinen, verstehen kann und zur Befriedigung aktiv beitragen kann.

Wer immer wieder in der Sackgasse oder der Eskalation bei einer Diskussion landet, der hat hier ein sehr gutes Hörbuch zu Ohr.

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Sehr anschaulich beschrieben und sehr lehrreich. Insbesondere die anschaulichen Beispiele aus seiner Praxis und Seminaren.

GFK

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Ich verstehe den Ansatz, dass man versuchen soll, seine persönlichen Bedürfnisse zu hinterfragen und auch die des Gegenübers. Aber die Beispiele sind für mich absolut unrealistisch. Wenn man mit Rassismus und Verzögerungen durch Bürokratie konfrontiert wird, ist die vorgeschlagene Kommunikation absolut unauthentisch, das Gegenüber versteht es ja auch nicht. Das gibt der Autor auch mehrfach zu. Ich denke, dass die vorgeschlagene Kommunikation nur in einem Kontext umsetzbar ist, in dem das Gegenüber einem grundsätzlich wohlgesonnen und nachsichtig ist. Ansonsten besteht die Gefahr sich lächerlich zu machen und das ist ja genau das, was man in einem ernsten Konflikt mit nicht wohlgesonnen Gegenübern vermeiden will.
Der Leser liest an sich gut. Ich konnte den Dialogen nicht gut folgen, weil mir nicht klar war, wer von den Lesern gerade welche Rolle hat.
Insgesamt wirklich lehrreich, letztlich muss man ja immer für sich selbst schauen, wie viel man für sich anwenden kann. Dazu sollte man sich das Hörbuch auf jeden Fall mal angehört haben.

Guter Ansatz, aber unrealistisch

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Viel gelernt. Jetzt geht es die Umsetzung zu üben. Gute anschauliche Beispiele und Umsetzungsvorschläge. Danke

Guter Anstoß das Bedürfnis hinter der eigenen Wut zu hinterfragen

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