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Das Kind in dir muss Heimat finden
- Der Schlüssel zur Lösung (fast) aller Probleme
- Gesprochen von: Nina West
- Spieldauer: 6 Std. und 49 Min.
- Kategorien: Beziehungen, Elternschaft & persönliche Entwicklung, Persönliche Entwicklung

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Audible 60 Tage kostenlos testenBeschreibung von Audible
Die erfahrene Psychologin und Buchautorin Stefanie Stahl öffnet dir mit ihrem Bestseller "Das Kind in dir muss Heimat finden. Der Schlüssel zur Lösung (fast) aller Probleme" die Augen: Es ist dein inneres Kind, das oftmals dein Verhalten lenkt. Unerfüllte Sehnsüchte und Verletzungen aus der Kindheit sorgen auch noch bei den Erwachsenen ständig für Konflikte. Und das geschieht meist vollkommen unbewusst. In diesem gekürzten Hörbuch zeigt Stefanie Stahl dir diese Zusammenhänge auf. Du kannst Verletzungen kurieren und zu innerem Halt und Geborgenheit finden.
Gelesen von Nina West ist "Das Kind in dir muss Heimat finden. Der Schlüssel zur Lösung (fast) aller Probleme" der ultimative Ratgeber für die Versöhnung mit dem eigenen kindlichen Ich. Die sanfte und warme Stimme der Sprecherin ist dabei wie geschaffen dazu, dein inneres Kind bei der Heimatsuche anzuleiten.
Inhaltsangabe
Jeder Mensch sehnt sich danach, angenommen und geliebt zu werden. Im Idealfall entwickeln wir während unserer Kindheit das nötige Selbst- und Urvertrauen, das uns als Erwachsene durchs Leben trägt. Doch auch die erfahrenen Kränkungen prägen sich ein und bestimmen unbewusst unser gesamtes Beziehungsleben.
Erfolgsautorin Stefanie Stahl hat einen neuen, wirksamen Ansatz zur Arbeit mit dem "inneren Kind" entwickelt: Wenn wir Freundschaft mit ihm schließen, bieten sich erstaunliche Möglichkeiten, Konflikte zu lösen, Beziehungen glücklicher zu gestalten und auf (fast) jedes Problem eine Antwort zu finden.
In ihrer Audible-Bibliothek auf unserer Website finden Sie für dieses Hörbuch eine PDF-Datei mit zusätzlichem Material.
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Jeder ist beziehungsfähig
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- Gesprochen von: Nina West
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Sprecher
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Geschichte
Der Ratgeber zu "Generation beziehungsunfähig": Als "Generation beziehungsunfähig" sind sie gerade in aller Munde - Menschen, deren Beziehungen immer wieder an der Angst vor Nähe und Intimität scheitern. Jeder ist beziehungsfähig, sagt dagegen Stefanie Stahl, Deutschlands führende Expertin für Bindungsangst. Die Allermeisten von uns haben das Potenzial, mit einem Partner glücklich zu werden. Denn eine erfüllte Liebesbeziehung ist kein Zufall, sondern eine Frage der inneren Einstellung.
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Jens Corssen light und das Schattenkind
- Von H. Woizick Am hilfreichsten 21.02.2018
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Sprecher
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Geschichte
Der Weltbestseller aus Japan. Ein zutiefst unglücklicher junger Mann trifft auf einen Philosophen, der ihm erklärt, wie jeder von uns in der Lage ist, sein eigenes Leben zu bestimmen, und wie sich jeder von den Fesseln vergangener Erfahrungen, Zweifeln und Erwartungen anderer lösen kann. Es sind die Erkenntnisse von Alfred Adler - dem großen Vorreiter der Achtsamkeitsbewegung - die diesem bewegenden Dialog zugrunde liegen, die zutiefst befreiend sind und uns allen ermöglichen, endlich die Begrenzungen zu ignorieren, die unsere Mitmenschen und wir selbst uns auferlegen.
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Super für Menschen die anders denken wollen
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So bin ich eben!
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- Geschrieben von: Stefanie Stahl
- Gesprochen von: Nina West
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Sprecher
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Geschichte
Beurteile ich Dinge rational oder entscheide ich aus dem Bauch heraus? Blühe ich in Gesellschaft auf oder erhole ich mich in der Stille? Lege ich Wert auf Details oder denke ich eher in großen Zusammenhängen? Wenn wir uns selbst und andere richtig einschätzen können, zeigen sich das eigene Verhalten und das unserer Mitmenschen plötzlich in einem ganz neuen Licht. Bestsellerautorin Stefanie Stahl stellt 16 grundsätzliche Charaktertypen vor, die auf dem Myers-Briggs-Typenindikator (MBTI) basieren. Anhand eines Persönlichkeitstests lässt sich das eigene Charakterprofil ermitteln.
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Sehr gut | aufschlussreich | Tugendminister :-)
- Von Fridolina Am hilfreichsten 14.06.2020
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Du bist genug
- Vom Mut, glücklich zu sein
- Geschrieben von: Ichiro Kishimi, Fumitake Koga
- Gesprochen von: Bodo Primus, Julian Horeyseck, Chris Nonnast
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In der Fortsetzung des SPIEGEL-Bestsellers "Du musst nicht von allen gemocht werden" hadert der junge Mann mit der Umsetzung seiner neu gewonnen Erkenntnisse und einer großen Angst vorm Scheitern: Wie lässt sich das Glück im Leben finden? Wie lassen sich Adlers Prinzipien im normalen Alltag praktizieren? Und was ist "die größte Wahl" im Leben, die man treffen muss, um glücklich und zufrieden zu leben? Auch diesmal wird die leidenschaftliche Diskussion zwischen dem aufgebrachten jungen Mann und dem weisen Philosophen dem Leser völlig neuen Einsichten über sich selbst und das eigene Leben vermitteln.
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Er würdiger 2. Teil
- Von Eheleute Schiele Am hilfreichsten 25.12.2019
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Die 1%-Methode - Minimale Veränderung, maximale Wirkung
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Der Welterfolg zum Trendthema "Micro Habits"! Das Geheimnis des Erfolgs: "Die 1%-Methode". Sie liefert das nötige Handwerkszeug, mit dem Sie jedes Ziel erreichen. James Clear, erfolgreicher Coach und einer der führenden Experten für Gewohnheitsbildung, zeigt praktische Strategien, mit denen Sie jeden Tag etwas besser werden bei dem, was Sie sich vornehmen. Seine Methode greift auf Erkenntnisse aus Biologie, Psychologie und Neurowissenschaften zurück und funktioniert in allen Lebensbereichen.
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Viele Worte für eine simples Konzept
- Von Jens Am hilfreichsten 28.06.2020
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In einem Café mitten im Nirgendwo wird John mit 3 Sinnfragen konfrontiert. "Die Möwe Jonathan für das neue Jahrtausend." Ein kleines Café mitten im Nirgendwo wird zum Wendepunkt im Leben von John, einem Werbemanager, der stets in Eile ist. Eigentlich will er nur kurz Rast machen, doch dann entdeckt er auf der Speisekarte neben dem Menü des Tages drei Fragen: "Warum bist du hier? Hast du Angst vor dem Tod? Führst du ein erfülltes Leben?" Wie seltsam - doch einmal neugierig geworden, will John mithilfe des Kochs, der Bedienung und eines Gastes dieses Geheimnis ergründen.
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Langweilig und zäh
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Jeder ist beziehungsfähig
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Der Ratgeber zu "Generation beziehungsunfähig": Als "Generation beziehungsunfähig" sind sie gerade in aller Munde - Menschen, deren Beziehungen immer wieder an der Angst vor Nähe und Intimität scheitern. Jeder ist beziehungsfähig, sagt dagegen Stefanie Stahl, Deutschlands führende Expertin für Bindungsangst. Die Allermeisten von uns haben das Potenzial, mit einem Partner glücklich zu werden. Denn eine erfüllte Liebesbeziehung ist kein Zufall, sondern eine Frage der inneren Einstellung.
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Jens Corssen light und das Schattenkind
- Von H. Woizick Am hilfreichsten 21.02.2018
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Du musst nicht von allen gemocht werden
- Vom Mut, sich nicht zu verbiegen
- Geschrieben von: Ichiro Kishimi
- Gesprochen von: Bodo Primus, Julian Horeyseck, Chris Nonnast
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Der Weltbestseller aus Japan. Ein zutiefst unglücklicher junger Mann trifft auf einen Philosophen, der ihm erklärt, wie jeder von uns in der Lage ist, sein eigenes Leben zu bestimmen, und wie sich jeder von den Fesseln vergangener Erfahrungen, Zweifeln und Erwartungen anderer lösen kann. Es sind die Erkenntnisse von Alfred Adler - dem großen Vorreiter der Achtsamkeitsbewegung - die diesem bewegenden Dialog zugrunde liegen, die zutiefst befreiend sind und uns allen ermöglichen, endlich die Begrenzungen zu ignorieren, die unsere Mitmenschen und wir selbst uns auferlegen.
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Super für Menschen die anders denken wollen
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So bin ich eben!
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Beurteile ich Dinge rational oder entscheide ich aus dem Bauch heraus? Blühe ich in Gesellschaft auf oder erhole ich mich in der Stille? Lege ich Wert auf Details oder denke ich eher in großen Zusammenhängen? Wenn wir uns selbst und andere richtig einschätzen können, zeigen sich das eigene Verhalten und das unserer Mitmenschen plötzlich in einem ganz neuen Licht. Bestsellerautorin Stefanie Stahl stellt 16 grundsätzliche Charaktertypen vor, die auf dem Myers-Briggs-Typenindikator (MBTI) basieren. Anhand eines Persönlichkeitstests lässt sich das eigene Charakterprofil ermitteln.
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Sehr gut | aufschlussreich | Tugendminister :-)
- Von Fridolina Am hilfreichsten 14.06.2020
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Du bist genug
- Vom Mut, glücklich zu sein
- Geschrieben von: Ichiro Kishimi, Fumitake Koga
- Gesprochen von: Bodo Primus, Julian Horeyseck, Chris Nonnast
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In der Fortsetzung des SPIEGEL-Bestsellers "Du musst nicht von allen gemocht werden" hadert der junge Mann mit der Umsetzung seiner neu gewonnen Erkenntnisse und einer großen Angst vorm Scheitern: Wie lässt sich das Glück im Leben finden? Wie lassen sich Adlers Prinzipien im normalen Alltag praktizieren? Und was ist "die größte Wahl" im Leben, die man treffen muss, um glücklich und zufrieden zu leben? Auch diesmal wird die leidenschaftliche Diskussion zwischen dem aufgebrachten jungen Mann und dem weisen Philosophen dem Leser völlig neuen Einsichten über sich selbst und das eigene Leben vermitteln.
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Er würdiger 2. Teil
- Von Eheleute Schiele Am hilfreichsten 25.12.2019
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Die 1%-Methode - Minimale Veränderung, maximale Wirkung
- Mit kleinen Gewohnheiten jedes Ziel erreichen
- Geschrieben von: James Clear
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Geschichte
Der Welterfolg zum Trendthema "Micro Habits"! Das Geheimnis des Erfolgs: "Die 1%-Methode". Sie liefert das nötige Handwerkszeug, mit dem Sie jedes Ziel erreichen. James Clear, erfolgreicher Coach und einer der führenden Experten für Gewohnheitsbildung, zeigt praktische Strategien, mit denen Sie jeden Tag etwas besser werden bei dem, was Sie sich vornehmen. Seine Methode greift auf Erkenntnisse aus Biologie, Psychologie und Neurowissenschaften zurück und funktioniert in allen Lebensbereichen.
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Viele Worte für eine simples Konzept
- Von Jens Am hilfreichsten 28.06.2020
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Das Café am Rande der Welt
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- Geschrieben von: John Strelecky
- Gesprochen von: Markus Pfeiffer
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In einem Café mitten im Nirgendwo wird John mit 3 Sinnfragen konfrontiert. "Die Möwe Jonathan für das neue Jahrtausend." Ein kleines Café mitten im Nirgendwo wird zum Wendepunkt im Leben von John, einem Werbemanager, der stets in Eile ist. Eigentlich will er nur kurz Rast machen, doch dann entdeckt er auf der Speisekarte neben dem Menü des Tages drei Fragen: "Warum bist du hier? Hast du Angst vor dem Tod? Führst du ein erfülltes Leben?" Wie seltsam - doch einmal neugierig geworden, will John mithilfe des Kochs, der Bedienung und eines Gastes dieses Geheimnis ergründen.
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Langweilig und zäh
- Von ela Am hilfreichsten 22.09.2019
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Welche verborgenen Mechanismen lassen Gespräche gelingen oder scheitern? In "Gespräche führen mit Hirn und Herz" geht der Linguist und Kommunikationstrainer Ben Kimura-Gross dieser Frage auf unterhaltsam-fundierte Weise nach. Was passiert eigentlich im Gehirn, wenn wir sprechen, hören und denken? Wie beeinflussen äußere Faktoren und innere Prozesse den Gesprächsverlauf?
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Dieses Hörbuch zeigt ebenso eindrucksvoll wie unterhaltsam, dass unsere Welt noch nie perfekt war, dass sie aber heute um so vieles besser ist als das Zerrbild, das die Medien in uns erzeugen. Ralf Senftleben, Gründer der erfolgreichsten deutschen Selbsthilfeplattform, zeigt uns Schritt für Schritt, mit vielen praktischen Anleitungen, wie wir mit schlechten Nachrichten, unseren Sorgen und den Risiken unserer Zeit klüger und gelassener umgehen können.
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Genau das, was ich jetzt brauche
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Nicht empfehlenswert
- Von Denny Am hilfreichsten 20.01.2020
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Was sind die großen Herausforderungen, vor denen die Menschheit steht? Wer sind wir und was sollen wir mit unserem Leben anfangen? Seit Jahrtausenden fragt die Menschheit nach dem Sinn des Lebens. Doch jetzt setzen uns die ökologische Krise, die wachsende Bedrohung durch Massenvernichtungswaffen und der Aufstieg neuer disruptiver Technologien unter Zeitdruck. Irgendjemand wird darüber entscheiden müssen, wie wir die Macht nutzen, die künstliche Intelligenz und Biotechnologie bereit halten. Yuval Noah Harari will Menschen dazu anregen, sich an den großen Debatten unserer Zeit zu beteiligen.
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- Von Alexander Zeilmeier Am hilfreichsten 22.10.2018
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- Ein FBI-Agent erklärt, wie man Körpersprache entschlüsselt
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Als FBI-Agent war es 25 Jahre lang Joe Navarros Aufgabe, Spione, Mörder und Verbrecher anhand ihrer Körpersprache zu entlarven. Denn nur 20 Prozent unserer Kommunikation laufen über das gesprochene Wort. Zu 80 Prozent kommunizieren wir nonverbal und unbewusst. In diesem Hörbuch erklärt Navarro, wie man sein Gegenüber durchschaut, wie man Gefühle und Verhaltensweisen präzise entschlüsselt, Fallstricken ausweicht und souverän Körperhaltung und Mimik entlarvt, die in die Irre führen sollen.
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Du kommst nicht daran vorbei es nicht gleich umzusetzen.
- Von Sven Heinrich Am hilfreichsten 14.06.2019
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Ein verheißenes Land
- Geschrieben von: Barack Obama
- Gesprochen von: Andreas Fröhlich
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In diesem mit Spannung erwarteten ersten Band seiner Präsidentschaftserinnerungen, erzählt Barack Obama die Geschichte seiner unwahrscheinlichen Odyssee vom jungen Mann auf der Suche nach seiner Identität bis hin zum führenden Politiker der freien Welt. In erstaunlich persönlichen Worten beschreibt er seinen politischen Werdegang wie auch die wegweisenden Momente der ersten Amtszeit seiner historischen Präsidentschaft - einer Zeit dramatischer Veränderungen und Turbulenzen.
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Dale Carnegies Gespür für den Umgang mit Menschen ist unübertroffen. Er beherrscht es meisterhaft, die Kunst, beliebt und einflussreich zu werden, an seine Hörer weiterzugeben. In diesem Hörbuch zeigt er auf seine unnachahmliche Weise, wie man Freunde gewinnt, auf neuen Wegen zu neuen Zielen gelangt, im Beruf erfolgreicher wird und seine Umwelt beeinflusst.
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Inneres Kind heilen: „Ich war schon immer so...“ - Wie du endlich alte Glaubenssätze auflöst und wie entfesselt dein Glück selbst in die Hand nimmst
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Der Bestseller im Diät-Dschungel: Was ist gesund, was ist schädlich, wie ernähren wir uns richtig?Wissenschaftsjournalist Bas Kast bricht, gerade 40-jährig, zusammen. Hat er mit Junkfood seine Gesundheit ruiniert? Eine Ernährungsumstellung soll helfen. Doch was ist wirklich gesund? Kast geht auf eine Entdeckungsreise in die aktuelle Alters- und Ernährungsforschung: Was essen besonders langlebige Völker? Wie nimmt man effizient ab? Lassen sich Altersleiden vermeiden? Kann man sich gezielt "jung essen"? Welche Nahrungsmittel halten wir für gesund, obwohl sie uns sogar schaden?
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- Von Steffen Harter Am hilfreichsten 24.09.2018
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- S.K.
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Erweiterte Zusammenfassung
Inhaltlich war das Buch ganz interessant aber es kam mir ständig so vor dass wichtige Teile fehlen. Erst später bemerkte ich dass das Buch gekürzt ist. Schade, hätte man mehr draus machen können :-(
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- Sarah
- 08.10.2019
Irrational und widersprüchlich. Nicht fachkundig.
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- Peanut
- 01.11.2016
Ich bin begeistert!
Halten Sie die Hörbuch-Ausgabe von Das Kind in dir muss Heimat finden für besser als das Buch?
Der Titel des Hörbuches hat mich sehr angesprochen! Da vermutlich jeder etwas spürt, dass noch nicht ganz verarbeitet ist, ist dieses Hörbuch ein echter Wachrüttler. Die Sprecherin hat eine sanfte, warmherzige Stimme, die gerade bei diesem Thema besonders von Vorteil ist. Die Autorin hat ein Thema aufgegriffen, dass uns alle betrifft. Jeder, absolut jeder wird sich in diesem Buch wiederfinden. Egal wie klein oder auch einschneidende, vielleicht sogar traumatisierend die Erlebnisse als Kind waren, die Autorin nimmt die Angst sich damit auseinanderzusetzen und zeigt einen wertvollen Weg auf. Mir ist beim Hören vieles klar geworden und ich kann Situationen, Erfahrungen neu bewerten. Ich habe gerade ein echtes Aha-Erlebnis und bin der Autorin und der Sprecherin sehr dankbar. Wem würde ich das Hörbuch empfehlen? Ich würde es ohne Einschränkungen weiter empfehlen.
Was wäre für andere Hörer sonst noch hilfreich zu wissen, um das Hörbuch richtig einschätzen zu können?
Nehmen Sie sich beim Hören Zeit. Hören Sie es, auch wenn es interessant ist, nicht in einem Rutsch durch. Lassen Sie es wirken.
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- Amazon Kunde
- 05.09.2017
Zu empfehlen. Einige hilfreiche Tipps
Ein recht "anschauliches Hörbuch" mit praktisch umsetzbaren Tipps für den Alltag und keine hohe Psychologie, sondern alles sehr simpel gehalten. Vor allem die Beziehungsdynamik bei Menschen mit unterschiedlichen negativen Glaubenssätzen fand ich höchstspannend. Wenn man die Übungen macht, geht einem tatsächlich - trotz der Banalität oder gerade deshalb - das ein oder andere Licht auf, bei dem es sich lohnt, wenn man es schriftlich festhält. Vielleicht könnte man sogar noch mehr Übungen einspielen und Material zur Verfügung stellen, ich weiss, es gibt ein ganzes Übungsbuch, dennoch könnten ein paar mehr enthalten sein und auch mehr Meditationen eingebaut werden, das würde sich ja vor allem für ein Hörbuch sehr eignen.
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- Sandra
- 02.10.2016
Danke für dieses Buch
Nach dem Hören ist mir nun einiges klarer. Es kostet Kraft, die Übungen zu machen. Denn das alte Ego will sich ja nicht entlarven lassen. Man braucht dafür Zeit. Hat mich aber auf meinem Weg einen großen Schritt weiter gebracht. Ich habe es insgesamt schon 4x gehört, einige Male verschenkt und werde es sicher ich ein paar mal hören. Toll!
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- Jessy
- 10.01.2017
Ein Thema worüber mehr geredet werden müsste
Der Inhalt:
In dem Hörbuch geht es um einen selbst und um die eignende Geschichte.
Stefanie Stahl spricht von dem "Sonnen Kind" und dem "Schatten Kind". Diese inneren Kinder werden vor allem in der Kindheit geprägt (gerade, wenn wir Zeit noch nicht richtig erfassen können). Sie bleiben uns ein Leben lang erhalten und beeinflussen uns über das Unterbewusstsein. Deswegen gibt es auch Situationen, wo wir nicht als Erwachsener reagieren, sondern wie ein verletztes Kind.
Dieses Buch gibt einen die Möglichkeit sich selbst mehr zu hinterleuchtet, in dem man sich mit seinem Schatten und Sonnenkind auseinander setzt und bewusst macht.
Dazu gibt es auch Teile wo man etwas aufmalt und aufschreibt. Deswegen habe ich das Hörbuch auch nicht in eins gehört, sondern die Sachen etwas sacken lassen.
Wichtiges:
Mann sollte sich allerdings Zeit nehmen dafür, da man auch über das ein oder andere Nachdenken muss und man sollte auch bereit sein sich selbst gegen über zu treten.
Was ich Schade finde:
Wenn man sich das Hörbuch zu schicken lässt, ist eine Schablone dabei. Die fehlt natürlich, wenn man sich das Buch downloadet. Man kommt aber auch gut ohne die Schablone aus.
Fazit:
Ich würde das Buch wieder kaufen und weiter empfehlen.
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Einfach nur gut
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Eine Altagspsychologie
Ganz nett, aber ein wenig schlicht gestrickt. Nichts für Anspruchsvolle. Da wird aus vielen Ansätzen das eine oder andere herausgepickt, wie es gerade passt. Und manche Eigentherapieanleitungen sind mit viel Vorsicht zu genießen. Im Falle eines Falles ist eher der Gang zum Psychotherapeuten angesagt.
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Wenn man ausreichend Geduld hat sich das Gleiche immer und immer wieder anzuhören und mit einer sehr sehr langsamen inhaltlichen Progression leben kann, dann sind möglicherweise gute Ideen enthalten, aber wer RTL Berichte nervig findet, dem wird’s hier genauso gehen.
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Hält nicht was es verspricht
Bin leider sehr enttäuscht. Höre es inzwischen nur noch, wenn überhaupt, zum einschlafen. Man wird wie ein kleines hilfloses Kind dargestellt, das jede Verantwortung fürs eigene Leben abgibt und stattdessen anderen Schuld zuweist. Schade!
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