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Die neue Medizin der Emotionen
- Stress, Angst, Depression: Gesund werden ohne Medikamente
- Gesprochen von: Jürgen Holdorf
- Spieldauer: 8 Std. und 4 Min.
- Ungekürztes Hörbuch
- Kategorien: Gesundheit & Wellness, Fitness, Diät & Ernährung

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Audible 60 Tage kostenlos testenBeschreibung von Audible
Depressionen, Angstzustände, permanenter Stress - immer häufiger erkranken Menschen an diesen Symptomen unserer Leistungsgesellschaft. Oft werden von den ebenfalls überforderten Ärzten jedoch zu schnell Medikamente verschrieben. Hier kommt nun David Servan-Schreibers neuer Ratgeber "Die Neue Medizin der Emotionen" ins Spiel: Der renommierte Mediziner erklärt, dass wir ein "emotionales Gehirn" in unserem Gehirn haben, das unsere geistige Gesundheit bewahrt. Kommt dieses aus dem Gleichgewicht, geraten auch Körper und Geist aus der Balance und wir werden krank. Servan-Schreiber präsentiert sieben ganzheitliche Behandlungsmethoden für moderne Zivilisationskrankheiten wie Angst und Stress.
Der Autor David Servan-Schreiber ist Mediziner und Neurologe, der bei einem Nobelpreisträger promoviert und die Hilfsorganisation "Ärzte ohne Grenzen" mitbegründet hat. Seine Spezialgebiete sind unkonventionelle und ganzheitliche Medizin sowie neurokognitive Wissenschaften. Gesprochen wird dieser Ratgeber von Jürgen Holdorf, der Servan-Schreibers Hörbuch "Die Neue Medizin der Emotionen" klar und doch fesselnd vorträgt und so eine einmalige Atmosphäre schafft.
Inhaltsangabe
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Depression und Burnout loswerden
- Wie seelische Tiefs wirklich entstehen, und was Sie dagegen tun können
- Von: Klaus Bernhardt
- Gesprochen von: Klaus Bernhardt
- Spieldauer: 7 Std. und 25 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Falsche Ernährung, falsche Medikamente, falsches Denken sind nur einige der oft überraschenden und unterschätzten Ursachen für die meisten Formen von Depressionen, Burnout und Angsterkrankungen. Klaus Bernhardt zeigt anhand neuester Forschungen, dass es sich bei diesen Krankheiten oft um psychische und körperliche Reaktionen auf Mangelerscheinungen und Stresssituationen handelt.
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Guter Anfang...plattes Ende!
- Von Björn Jockumsen Am hilfreichsten 15.01.2020
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Glücksprinzip - Das großartige 2-in-1 Buch
- Positives Denken lernen + Vergangenheit loslassen
- Von: Johannes Freitag
- Gesprochen von: Sebastian Pahl
- Spieldauer: 7 Std. und 22 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Die großartige Sammlung 2er Klassiker von Johannes Freitag, jetzt in einem Band! Der Durchschnittseuropäer besitzt 10.000 Gegenstände und dennoch leidet laut der Weltgesundheitsorganisation WHO fast jeder zehnte Mensch an Depressionen. Erkauftes Glück ist also nur von kurzer Dauer. Aber was können wir tun, um dauerhaft glücklich und zufrieden zu sein? Positives Denken bedeutet auch nicht, dass dir ab sofort kein Unglück mehr widerfährt. Es bedeutet aber, dass du wertvolle Tricks kennst, um gelassener damit umzugehen.
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Sehr hilfreich
- Von Amazon Kunde Am hilfreichsten 16.02.2022
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Kognitive Verhaltenstherapie - Einführung
- Kognitive Verhaltenstherapie bei Angst- und Panikstörungen, Burn-out und Depressionen | inkl. 4-Wochen-Plan, Arbeitsblättern und Fragebögen
- Von: Konstantin Pfannschmidt
- Gesprochen von: Matthias Ubert
- Spieldauer: 4 Std. und 21 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Willst Du die Grundprinzipien der kognitiven Verhaltenstherapie kennenlernen? Möchtest Du die verschiedenen Verfahren der kognitiven Verhaltenstherapie in Erfahrung bringen? Willst Du praktische Anleitungen erlernen, die Du bei Angst- und Panikstörungen, Burn-out, Depressionen und Störungen der Impulskontrolle anwenden kannst? Mit der kognitiven Verhaltenstherapie zu einem unbeschwerten Leben.
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Informatives Hörbuch für Angstpatienten
- Von Janina Schmidt Am hilfreichsten 17.09.2020
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Panikattacken und andere Angststörungen loswerden
- Wie die Hirnforschung hilft, Angst und Panik für immer zu besiegen
- Von: Klaus Bernhardt
- Gesprochen von: Klaus Bernhardt
- Spieldauer: 4 Std. und 38 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Der Angstexperte Klaus Bernhardt stellt die hierzulande gängigen Therapieformen gegen Angst auf den Prüfstand und gleicht sie mit den Erkenntnissen der modernen Hirnforschung ab. Sein Ergebnis ist ernüchternd: Die meisten dieser Therapieformen sind seit Jahrzehnten veraltet und neurowissenschaftlich nicht mehr haltbar. Mit seiner Methode stellt er eine völlig neue Art der Angsttherapie vor, die die Verarbeitungsprozesse unseres Gehirns gezielt nutzt.
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Angst - einfach positiv wegdenken!
- Von daniel schröder Am hilfreichsten 23.07.2019
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Der Geschichtenerzähler oder das Geheimnis des Glücks
- Von: Joel Ben Izzy
- Gesprochen von: Heikko Deutschmann
- Spieldauer: 4 Std. und 41 Min.
- Gekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Dieses Hörbuch macht glücklich! Die wahre Geschichte eines Mannes, der durch die Welt reist, um Geschichten der Weisheit und des Glücks zu erzählen. Bis er plötzlich seine Stimme verliert. Ein großes magisches Hörvergnügen über den Sinn des Lebens - mit einem wunderbaren Ende. Klug, warmherzig und hinreißend erzählt: Dieses Hörbuch macht glücklich.
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Wunderbar - Sehr bewegend
- Von Amazon-Kunde Am hilfreichsten 21.07.2014
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Depression abzugeben
- Erfahrungen aus der Klapse
- Von: Uwe Hauck
- Gesprochen von: Bernd Reheuser
- Spieldauer: 13 Std. und 1 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Seelische Erkrankungen verschleppt man oft und das kann schiefgehen. Uwe Hauck möchte über das Tabuthema Depressionen aufklären, den Betroffenen die Angst vor Psychiatrien nehmen und einen Einblick in das geben, was einem in der Klapse erwartet. Offen, schonungslos und unterhaltsam lässt er den Leser an seinem Therapieverlauf teilnehmen und spart nicht mit Anekdoten über Beschäftigungsmaßnahmen, wie Korbflechten, Maltherapien oder Ausdruckstänzen.
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Vielen Dank
- Von Amazon Kunde Am hilfreichsten 22.09.2018
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Depression und Burnout loswerden
- Wie seelische Tiefs wirklich entstehen, und was Sie dagegen tun können
- Von: Klaus Bernhardt
- Gesprochen von: Klaus Bernhardt
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Geschichte
Falsche Ernährung, falsche Medikamente, falsches Denken sind nur einige der oft überraschenden und unterschätzten Ursachen für die meisten Formen von Depressionen, Burnout und Angsterkrankungen. Klaus Bernhardt zeigt anhand neuester Forschungen, dass es sich bei diesen Krankheiten oft um psychische und körperliche Reaktionen auf Mangelerscheinungen und Stresssituationen handelt.
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- Von Björn Jockumsen Am hilfreichsten 15.01.2020
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Glücksprinzip - Das großartige 2-in-1 Buch
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- Von: Johannes Freitag
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Geschichte
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Sehr hilfreich
- Von Amazon Kunde Am hilfreichsten 16.02.2022
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Kognitive Verhaltenstherapie - Einführung
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Willst Du die Grundprinzipien der kognitiven Verhaltenstherapie kennenlernen? Möchtest Du die verschiedenen Verfahren der kognitiven Verhaltenstherapie in Erfahrung bringen? Willst Du praktische Anleitungen erlernen, die Du bei Angst- und Panikstörungen, Burn-out, Depressionen und Störungen der Impulskontrolle anwenden kannst? Mit der kognitiven Verhaltenstherapie zu einem unbeschwerten Leben.
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- Von daniel schröder Am hilfreichsten 23.07.2019
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- Von Amazon-Kunde Am hilfreichsten 21.07.2014
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Depression abzugeben
- Erfahrungen aus der Klapse
- Von: Uwe Hauck
- Gesprochen von: Bernd Reheuser
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Seelische Erkrankungen verschleppt man oft und das kann schiefgehen. Uwe Hauck möchte über das Tabuthema Depressionen aufklären, den Betroffenen die Angst vor Psychiatrien nehmen und einen Einblick in das geben, was einem in der Klapse erwartet. Offen, schonungslos und unterhaltsam lässt er den Leser an seinem Therapieverlauf teilnehmen und spart nicht mit Anekdoten über Beschäftigungsmaßnahmen, wie Korbflechten, Maltherapien oder Ausdruckstänzen.
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Vielen Dank
- Von Amazon Kunde Am hilfreichsten 22.09.2018
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Positive Psychologie Komplettset: Das große 4 in 1 Buch
- Angst loswerden | Resilienz entwickeln | Mit Achtsamkeit zur Gelassenheit | Positives Denken
- Von: Stefanie Lorenz
- Gesprochen von: Tia Lippelt
- Spieldauer: 15 Std. und 18 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Hand aufs Herz: Wo legst du deinen Fokus? Liegt deine Energie häufig auf den negativen Dingen, bleibt wenig bis kein Raum mehr, die Schönheit des Momentes zu schätzen. Dazu kommt, dass die Wissenschaft festgestellt hat, dass 99 prozent aller Sorgen unbegründet sind. Zeit, das Ruder herumzureißen und dich auf deine Stärken zu besinnen. Wie das funktioniert, zeigt die Stefanie Lorenz in diesem einmaligen Sammelband.
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Super Hörbuch
- Von Alexa Am hilfreichsten 02.03.2022
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Depression und Burnout loswerden
- Das revolutionäre Hypnose-Programm gegen Stress, Erschöpfung und Überforderung
- Von: Tanja Kohl, Patrick Lynen
- Gesprochen von: Tanja Kohl, Patrick Lynen
- Spieldauer: 2 Std. und 28 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
"Ich kann einfach nicht mehr..." Chronische Erschöpfung, Depression und Burn-Out können als unterbewusste Weigerungen verstanden werden, im Leben so weiter zu machen wie bisher. Wir haben dann das Gefühl, wir wollen, aber es geht einfach nicht mehr, unser Unterbewusstes bremst uns aus, es weigert sich. Dauerhafte Überbeanspruchung führt zu Erschöpfung, innerer Distanzierung und schließlich zu Leistungsabfall und körperlichen Beschwerden. In der globalisierten Wirtschaftswelt sind mittlerweile fast alle Berufsgruppen und sozialen Schichten davon betroffen.
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Ich finds super !Mir hilft es !
- Von Melanie Eggert Am hilfreichsten 11.01.2022
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Morgen ist leider auch noch ein Tag
- Irgendwie hatte ich von meiner Depression mehr erwartet
- Von: Tobi Katze
- Gesprochen von: Tobi Katze
- Spieldauer: 2 Std. und 56 Min.
- Gekürztes
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Sprecher
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Geschichte
In schlechten Phasen starrt er die Raufasertapete an ("irre Action für die Augen"), spricht mit seiner schmutzigen Wäsche und reagiert nicht auf Anrufe. In guten Phasen verabredet er sich mit einem Freund - ob er es schafft hinzugehen, ist eine andere Frage - oder macht sich Pudding ("immerhin gekocht"). Sein Therapeut stellt die Diagnose: Depression.
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Wunderbar
- Von Angelina dech Am hilfreichsten 08.01.2016
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Kohärenztraining
- Meditation
- Von: Ulrich Eckardt
- Gesprochen von: Ulrich Eckardt
- Spieldauer: 29 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
Mit dem Kohärenztraining kann man einen Ausgleich im System des Sympathikus und des Parasympathikus herstellen. Dieser Ausgleich sorgt dafür, dass das Herz in einem regelmäßigen Rhythmus schlägt, das Herz also in den Zustand der Herzkohärenz kommt. Chaotische Herzfrequenzen, also genau das Gegenteil eines regelmäßigen Herzschlages, können übrigens durch Stress und andere emotionale Belastungen, erzeugt werden. Da es sich bei dem Kohärenztraining um eine Entspannungsübung handelt, sollte es in einer ruhigen Umgebung durchgeführt werden.
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Ängste verstehen und überwinden
- Wie Sie sich von Angst, Panik und Phobien befreien
- Von: Doris Wolf
- Gesprochen von: Beate Himmelstoß
- Spieldauer: 3 Std. und 35 Min.
- Gekürztes
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Sprecher
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Geschichte
Angst ist ein Gefühl, das jeder von uns kennt. Es wird von körperlichen Symptomen begleitet und kann die unterschiedlichsten Formen annehmen, etwa als Prüfungsangst, Platzangst, Existenzangst, Angst vor Ablehnung oder als Panikattacke. Doris Wolf zeigt in ihrem Hörbuch, dass wir Ängsten nicht hilflos ausgeliefert sind. Schritt für Schritt erklärt sie, wie sie entstehen und wie wir sie wieder loswerden. Denn Angst beginnt im Kopf - und kann dort auch besonders wirkungsvoll überwunden werden.
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super!
- Von La Cata Am hilfreichsten 14.11.2017
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Depression. Der emotionale Infarkt
- Psychosomatik Scheidegg 8
- Von: Wolf-Jürgen Maurer
- Gesprochen von: Wolf-Jürgen Maurer
- Spieldauer: 2 Std. und 25 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
Die "Ebbe in der Seele" erkennen und verstehen; Selbsthilfemöglichkeiten und wirksame Behandlungsmethoden Depressionen können durch Verlusterlebnisse, chronische Belastungen und soziale Konflikte ausgelöst werden. Zentral ist hierbei die Unfähigkeit zu trauern oder sich für eigene wichtige Bedürfnisse einzusetzen und sich durchzusetzen. Wie erkennt man eine krankheitswertige Depression? Warum trifft es diesen Menschen? Welche aktuellen neurobiologischen Erkenntnisse sind wichtig - auch um den Einsatz von Medikamenten zu verstehen? Was für eigene Hilfsmöglichkeiten gibt es, was können Angehörige tun - und was verschlimmert das Problem noch?
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Sehr hilfreich und interessant
- Von F. Michaela Am hilfreichsten 28.05.2019
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Das große Buch der Gefühle
- Das große Kursbuch für unsere Emotionen
- Von: Udo Baer, Gabriele Frick-Baer
- Gesprochen von: Matthias Ernst Holzmann
- Spieldauer: 13 Std. und 28 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
Die heutige Zeit lässt kaum Raum für Gefühle - und doch bestimmen sie alle Facetten unseres Lebens und Handelns. Die Autor*innen machen Lust und Mut, unsere Gefühlslandschaften zu erkunden. Schöne Gefühle, gefährliche Gefühle, verdrängte Gefühle - wer sie annimmt, erhält wichtige Auskünfte über die eigene Persönlichkeit, Geschichte und Entwicklung.
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Und dann entzückt sich Dein Gefühl
- Von doktorFaustus Am hilfreichsten 11.02.2022
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Angst, Stress und Panik wegatmen
- Die Sauerstoffversorgung des Gehirns verbessern und Ängste, Depressionen und Panikattacken für immer loswerden
- Von: Patrick McKeown
- Gesprochen von: Peter Wolter
- Spieldauer: 4 Std. und 33 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
Leiden Sie an Stress, Depressionen oder Panikattacken? Der Atemexperte Patrick McKeown erklärt Ihnen, wie diese Beschwerden mit Ihrer Atmung zusammenhängen und mit welcher Technik Sie sie buchstäblich wegatmen können. Chronisches Überatmen verengt die Blutgefäße, was zu einer unzureichenden Sauerstoffversorgung des Gehirns führt - Brain Fog, Nervosität und Schlafstörungen können die Folge sein. Mit einfachen Übungen regulieren Sie das Atemvolumen und bringen die Blutzirkulation und Sauerstoffversorgung ins Gleichgewicht.
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Hat mein Leben verändert.
- Von Tweety Am hilfreichsten 25.04.2021
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Angst Heilen - Das Große 5 in 1 Komplettset
- Ängste Effektiv Besiegen | Positiv Denken | Panik Stoppen | Soziale Ängste Uberwinden | Stress Abbauen - Resilienz Aufbauen
- Von: Derick Howell
- Gesprochen von: Mario Kunze
- Spieldauer: 22 Std.
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
Möchten Sie Ihr Glück zurückgewinnen und Ihren inneren Frieden finden? Wollen Sie verschiedene Techniken beherrschen, die Ihren Stress, Ihre Nervosität und Angst verschwinden lassen? Dann ist dieses 5-in-1-Hörbuch genau das Richtige für Sie. Es umfasst alle derzeit erschienenen Titel des Autors Derick Howell. So erhalten Sie kostengünstig - mit dem Kauf eines einzigen Hörbuches - sofortigen Zugriff auf alle 5 Bücher.
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Das beste Buch/Sammelwerk zum Thema Ängste
- Von Anonymer Hörer Am hilfreichsten 12.07.2021
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Sorgen, Ängste und Panikattacken loswerden - Soforthilfe bei Herzklopfen, Phobien, Panik & Co.
- Das bewährte Einschlaf-Hypnose-Programm, um Angst und Panik schnell zu beenden
- Von: Patrick Lynen
- Gesprochen von: Patrick Lynen
- Spieldauer: 1 Std. und 7 Min.
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Sprecher
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Geschichte
Leiden Sie unter Panikattacken im Bus oder im Einkaufszentrum? Unter Zittern und Erröten beim Halten von Vorträgen? Verderben Ihnen ständige Sorgen den Tag? Haben solche Ängste einen bestimmten Schwellenwert erreicht, behindern sie zunehmend die persönliche Entfaltung und torpedieren unser Seelenleben. So entsteht auf Dauer eine seelische Blockade, die nach und nach unsere Lebensqualität in Mitleidenschaft zieht. Wir erleben eine verminderte Schlafqualität, eingeschränkte Herz-Kreislauf-Funktionen (hoher Blutdruck), eine verminderte Magen-Darm-Funktion etc.
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Uneingeschränkt empfehlenswert!
- Von kimido Am hilfreichsten 30.12.2019
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Ausweg aus der Angst - Mit Achtsamkeit Ängste überwinden
- Achtsam leben
- Von: Susanne Seethaler
- Gesprochen von: Irina Scholz
- Spieldauer: 2 Std. und 37 Min.
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Sprecher
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Geschichte
Wie kann man Alltagsängsten, Phobien und selbst schweren Panikattacken achtsam begegnen? Eingängige, rasch umsetzbare Achtsamkeitsübungen und Meditationen weisen behutsam den Weg zu einem Leben ohne Angst. Susanne Seethaler, erfolgreiche Ratgeber- und Kochbuch-Autorin, litt selbst lange unter Panikattacken und ist, neben einem therapeutischen Weg, mithilfe dieser einfachen Übungen seit Jahren vollkommen beschwerdefrei.
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Die Hörbücher dieser Reihe sind wunderbar
- Von Jules Am hilfreichsten 04.12.2018
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Breath - Atem
- Neues Wissen über die vergessene Kunst des Atmens
- Von: James Nestor
- Gesprochen von: Dominic Kolb
- Spieldauer: 8 Std. und 37 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
Nichts ist wichtiger für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden als der Atem. Doch viele haben verlernt, wie man richtig atmet. Unsere Atmung kann uns helfen abzunehmen, unseren allgemeinen Gesundheitszustand positiv beeinflussen und sogar unser Leben verlängern. Wer richtig atmet, ist selbstbewusster und kann sich besser fokussieren. Egal, was wir essen, wie viel Sport wir machen, wie gut unsere Gene sind, wie schlank oder jung wir sind - nichts davon spielt eine Rolle, wenn wir falsch atmen. Dieses Hörbuch will uns die verlorene Kunst des guten Atmens wieder näherbringen.
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ein Muß, mit ein bißchen Geduld
- Von Anonymer Hörer Am hilfreichsten 21.05.2021
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BewertungRezensionen - mit Klick auf einen der beiden Reiter können Sie die Quelle der Rezensionen bestimmen.
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Sprecher
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Geschichte
- Hanna Wieters
- 10.07.2016
Superklasse für für mich!!. I
Seit einem 2 Wöchigen Aufenthalt in Singapur hat sich mein Leben komplett verändert.
Warum, weiss ich immer noch nicht.
Das Buch hat mir aber anschliessend geholfen mich besser zu verstehen.
ich habe seit 27 Jahren Multiple Sklerose und vertraute bisher nur der Schulmedizin. Ganz nach dem Motto "viele Nebenwirkungen- hilft viel"...
ernähre mich gesund und habe auch noch ohne Probleme aufgehört zu Rauchen (zuvor 3 Schachteln am Tag und Lieblingsessen Döner...), hab 12 Kilo abgenommen und das ohne diät.
Ich weiss nicht, ob es nur das Buch war, ich verstehe mich jetzt besser, bin sehr offen für alternative Medizin; ernähre mich jetzt gesund etc.
Das Buch ist toll aufgebaut und ich hab es nicht am Stück gehört. Das wären zu viele neue Infos für mein kleines Hirn gewesen 😀.
Also für jeden, der sich besser kennen lernen möchte, mit und ohne medizinische Vorkenntnisse super geeignet.
PS. Ich bin auch blind, besser gesagt stark sehbehindert... Daher wohl viele Rechtschreibfehler in dieser Rezension....
114 Leute fanden das hilfreich
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Sprecher
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Geschichte
- Dr. Berg, Dagmar
- 13.01.2017
Neue Medizin der Emotionen
Ein Buch, das jeder der sich krank oder deprimiert fühlt oder Arzt ist, ist lesen oder hören sollte!
Die Ideen und Erfahrungen von Servan Schreiber sind so klar und einleuchtend dargestellt, dass man sich gerne und leicht dazu entschließen kann, seine Ratschläge zu befolgen. Es lohnt sich!
Durch seine intensiven Erfahrungen mit der tibetischen Medizin gepaart mit dem Wissen des europäischen Wissenschaftlers ergibt das eine Erfahrung in der anderen, alternativen Medizin, die einzig ist. .
Leider empfinde ich den Sprecher nicht optimal. Seine Stimme ist nicht einfühlsam genug, zu kalt und teilweise leiernd gelsen.
36 Leute fanden das hilfreich
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Sprecher
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Geschichte
- I. Grassl
- 02.01.2017
Tolles, sehr hilfreiches Hörbuch!!!
Das Hörbuch ist großartig! Es vermittelt ungeahnte einfache Möglichkeiten und Therapien bei Stress, Ängsten und Depressionen. Mir hat es sehr geholfen und ich kann es nur weiterempfehlen! Der Sprecher hat genau die richtige Stimme und Sprechweise dafür. Ich konnte es kaum erwarten wieder weiterzuhören. Danke!
21 Leute fanden das hilfreich
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Sprecher
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Geschichte
- Yvonne
- 27.11.2013
Eine Komplexe Thematik auf den Punkt gebracht.
Ein tolles Buch! Für mich ein zentrales Thema, ist bei jedem Leiden die Berücksichtigung von Körper Geist und Seele und genau das wird hier sehr deutlich. Diese drei Aspekt im Einklang führt zu Gelassenheit und Frieden in und mit uns. Egal auf welchen Weg Sie sind ich kann mir vorstellen dass Sie von diesem Buch profitieren. Die angenehme neutrale Stimme des Sprechers macht das zuhören zum Genuss. Ich war vom Anfang bis zum Schluss gefesselt. Toll Danke!
Yvonne Nagel
28 Leute fanden das hilfreich
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Gesamt
- Tünn
- 03.07.2013
Überzeugend!
Als ich mir das Hörbuch heruntergeladen habe, war ich durchaus skeptisch. Esoterischer Kram, dachte ich und habe mir das Hörbuch gekauft, um mein Vorurteil zu bestätigen. Es kam allerdings anders! Ich finde sehr überzeugend, was dargelegt wurde und werde sicherlich einige Dinge - so weit es mir möglich ist - bei meiner Lebensführung berücksichtigen. Sicherlich wird es ad hoc nicht alles sein, was ich in mein Leben integriere, aber, wie heißt es so schön: Steter Tropfen höhlt den Stein.
Lesenswert! Hörenswert! Überzeugend!
64 Leute fanden das hilfreich
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
- doktorFaustus
- 15.01.2015
Der Mensch ist die beste Medizin für den Menschen
Kaum ein Buch zur Situation von Medizin und Pflege zu den Bedingungen der heutigen Hochgeschwindigkeitsgesellschaften das nicht betonen würde wie wichtig eine Besinnung auf die beziehungsethischen Grundlagen der Heil- und Pflegekunde ist. In seinem internationalen Bestseller hat David Servan-Schreiber(1961-2011) zeitlose therapeutische Grundsätze in eingängige Worte und erinnerungswürdige Geschichten gebracht. Mit dem Eingangsmotto ist der Grundton des Buches angeschlagen: Intellektuelle Redlichkeit statt dogmatischer Starrsinn sowie Respekt vor dem heilkundlichen Erfahrungswissen anderer Kulturen statt akademischer Dünkel.
Keine Sorge: Hier wird nicht missioniert, hier wird nicht gegen die "Schulmedizin" zu Felde gezogen. Schließlich hatte Herr Servan-Schreiber selbst eine höchst beeindruckende akademische Karriere vorzuweisen. Natürlich hat es an Kritik nicht gemangelt: EMDR sei bloßer Mummenschanz, die erzählten Geschichten hätten doch wohl kaum wissenschaftlichen Erkenntniswert, die hoch gelobten Öle hätte Servan-Schreiber praktischerweise gleich selbst zum Kauf angeboten etc.
Dieses Buch will nicht separieren, sondern integrieren und das macht es zu einer so lohnenswerten und bereichernden Lektüre.
Wer selbst einmal auf ärztliche/ pflegerische Hilfe angewiesen war der weiß doch nur zu gut das die Grundhaltung, das Ethos des Heilkundigen von nicht zu überschätzender Bedeutung für den gesamten therapeutischen Prozess ist: Erfahre ich als kranker Mensch Aufmerksamkeit, werde ich gehört, werde ich gesehen, wie werde ich berührt, interessiert sich der Arzt für meine Geschichte? Kritische Mediziner fordern die Wiedereinführung des Philosophicums in das Medizinstudium. Sehr zu recht, denn wer das Menschenherz nicht kennt der mag es zur Beherrschung der Technik bringen, aber niemals wird er ein guter Arzt: "Wir dürfen nicht Glauben, einem Menschen in schweren Lebenskrisen helfen zu können, ohne zu wissen, wer er ist."(Husebo)
Jürgen Holdorf liest gewohnt souverän und eingängig. Herrn Holdorf zuzuhören ist für mich immer ein Genuß!
32 Leute fanden das hilfreich
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Sprecher
-
Geschichte
- J. Lukas
- 07.01.2017
Endlich mal wirkliche Tipps zur Selbsthilfe
Ich habe das Buch für meinen Freund gehört und kann ihm so neue Hilfestellungen anbieten
5 Leute fanden das hilfreich
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Gesamt
- christine
- 23.08.2013
sehr empfehlenswert!
Ich leide seit einigen Jahren leider an Depressionen. Irgendwie glaubt man ja- selbst Mitschuld zu sein. Du unternimmst nichts mehr. Man mag und kann nicht! Dann die "gut gemeinten" Ratschläge.....Mach dies...mach das!! Nur- wer kann das Umsetzen? Natürlich vertieft sich das Gefühl von "Unzulänglichkeit" nur noch mehr! Dieses Hörbuch bring einfach nahe, dass manche Stoffwechselfunktionen im Gehirn vielleicht nicht so funktionieren, wie sie sollten.Und das Ganze dann nicht mehr als persönliches Versagen zu sehen, hilft enorm!! Anhören und dazu Lernen!
30 Leute fanden das hilfreich
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
- Steffi L
- 09.03.2019
Nicht ganz was ich erwartet habe
Dieses Buch ist vor allem viel Theorie und wissenschaftliche Erläuterungen und weniger ein Selbsthilfebuch. Gesund werden ohne Medikamente kann ich mir nicht vorstellen. Es werden auf jeden Fall Ansätze geschildert, die ich auch ausprobiert habe, welche nicht zu den versprochenen Erfolg führen. Zum Beispiel mache ich aktiv Sport schon einige Jahre, bei mir hat das nicht geholfen oder ich habe auch Omega 3 über einen Monat genommen, verspüre allerdings keine Verbesserungen. Beispielsweise von Babies zu erzählen, die ohne körperliche Nähe verkümmern, hilft leider mir bei meiner Depression überhaupt nicht. Der Sprecher hat eine angenehme Erzählweise, deswegen 5 Sterne fur die “Performance”.
3 Leute fanden das hilfreich
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
- Sandrachen
- 16.10.2013
Neue Wege aus der Depression
Der leider viel zu früh verstorbene Servan-Schreiber war sicher ein Mann, der den Mut hatte neue Wege zu gehen und mutig zu allen Seiten zu schauen. Auch dieses Buch von ihm eine empfehlenswerte Hörausgabe die neue Impulse geben kann. Dennoch liegt es immer in uns selbst, was wir aus den Informationen machen. Nicht Biochemie sondern die Strudel in die wir uns fallen lassen entscheiden über die Stabilität unserer Psyche. Deswegen kann auch dieses Buch Wegweiser sein, um letztlich einen eigenen Weg aus der Krise zu finden.
13 Leute fanden das hilfreich
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