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Neuerscheinungen
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Die wahre Magie des Lebens - Wie du mehr Leichtigkeit, Erfolg und Gesundheit in dein Leben bringst
- Von: Elvira Zeißler
- Gesprochen von: Lisa Cardinale
- Spieldauer: 3 Std. und 44 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Für dich, wenn du es leid bist, im Hamsterrad des Lebens immer schneller zu rennen. Wenn du des Kämpfens für deine Träume müde bist und sie trotzdem nicht aufgeben möchtest. In diesem inspirierenden Ratgeber gewährt die erfolgreiche Autorin Elvira Zeissler einen Einblick in ihre eigene Reise zu mehr Wohlbefinden, Leichtigkeit, Fülle und Erfolg. Offen und ehrlich spricht sie über ihre Erfahrungen und teilt ihre wichtigsten Erkenntnisse zu Themen wie Schöpferkraft, Selbstheilung und Mindset.
Von: Elvira Zeißler
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Konsequent 60 Prozent
- Wie du mit weniger Arbeit mehr schaffst
- Von: Martha Dudzinski
- Gesprochen von: Martha Dudzinski
- Spieldauer: 5 Std. und 59 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Arbeiten bis der Arzt kommt – und darüber hinaus. Denn egal, wie sehr man sich anstrengt und ackert, es scheint nie genug. Mehr Calls und digitale Events, noch mehr zwischendrin und abends erledigen. Leistung ist alles, was zählt und die Freude am Job ist nur eine vage Erinnerung. Stattdessen versucht man, sich noch effektiver zu fokussieren und zu organisieren, aber der Dauerhustle nimmt einfach kein Ende... Martha Dudzinski hat selbst lange perfekt funktioniert, bis es irgendwann einfach nicht mehr ging.
Von: Martha Dudzinski
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Das System der inneren Familie
- Einführung in die IFS-Therapie – Ein Weg zu mehr Selbstführung
- Von: Richard Schwartz
- Gesprochen von: Olaf Pessler
- Spieldauer: 5 Std. und 26 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Richard C. Schwartz, der Begründer des Systems der Inneren Familie (IFS), führt leicht verständlich in die grundlegenden Konzepte und Methoden seines therapeutischen Modells ein. Der Durchbruch von IFS besteht in der Erkenntnis, dass jeder Mensch aus unterschiedlichen Persönlichkeitsanteilen, einer »inneren Familie« besteht. Wenn wir diesen inneren Teilen mit Wertschätzung, Neugier, Respekt, Achtsamkeit und Einfühlungsvermögen begegnen, erweitert das unsere Fähigkeit zur Selbstheilung enorm und ermöglicht uns nachhaltige, positive Veränderungen. Fallbeispiele und praktische Tools zeigen, wie jeder einen Weg zu mehr Selbstführung finden kann.
Von: Richard Schwartz
-
Stop Overthinking
- 23 Techniken, um Stress abzubauen, Negativspiralen zu unterbrechen und den Geist zu entlasten
- Von: Nick Trenton, Martin Bayer - Übersetzer
- Gesprochen von: Benedikt Paulun
- Spieldauer: 5 Std. und 18 Min.
- Ungekürztes
-
Gesamt
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Sprecher
-
Geschichte
In der heutigen, durch Reizüberflutung und Überstimulation geprägten Welt leben viele Menschen in einem selbst verursachten mentalen Gefängnis: Sie stecken in unendlichen negativen Gedankenschleifen fest und machen sich damit das Leben im Alltag schwer. Dieses Buch erklärt, was im Gehirn vorgeht, wenn es zu solchen erschöpfenden Denkmustern kommt, wie man sich der Auslöser dafür bewusst wird und wie man diese Negativspiralen beenden kann.
Von: Nick Trenton, und andere
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Die wahre Magie des Lebens - Wie du mehr Leichtigkeit, Erfolg und Gesundheit in dein Leben bringst
- Von: Elvira Zeißler
- Gesprochen von: Lisa Cardinale
- Spieldauer: 3 Std. und 44 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Für dich, wenn du es leid bist, im Hamsterrad des Lebens immer schneller zu rennen. Wenn du des Kämpfens für deine Träume müde bist und sie trotzdem nicht aufgeben möchtest. In diesem inspirierenden Ratgeber gewährt die erfolgreiche Autorin Elvira Zeissler einen Einblick in ihre eigene Reise zu mehr Wohlbefinden, Leichtigkeit, Fülle und Erfolg. Offen und ehrlich spricht sie über ihre Erfahrungen und teilt ihre wichtigsten Erkenntnisse zu Themen wie Schöpferkraft, Selbstheilung und Mindset.
Von: Elvira Zeißler
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Konsequent 60 Prozent
- Wie du mit weniger Arbeit mehr schaffst
- Von: Martha Dudzinski
- Gesprochen von: Martha Dudzinski
- Spieldauer: 5 Std. und 59 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Arbeiten bis der Arzt kommt – und darüber hinaus. Denn egal, wie sehr man sich anstrengt und ackert, es scheint nie genug. Mehr Calls und digitale Events, noch mehr zwischendrin und abends erledigen. Leistung ist alles, was zählt und die Freude am Job ist nur eine vage Erinnerung. Stattdessen versucht man, sich noch effektiver zu fokussieren und zu organisieren, aber der Dauerhustle nimmt einfach kein Ende... Martha Dudzinski hat selbst lange perfekt funktioniert, bis es irgendwann einfach nicht mehr ging.
Von: Martha Dudzinski
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Das System der inneren Familie
- Einführung in die IFS-Therapie – Ein Weg zu mehr Selbstführung
- Von: Richard Schwartz
- Gesprochen von: Olaf Pessler
- Spieldauer: 5 Std. und 26 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Richard C. Schwartz, der Begründer des Systems der Inneren Familie (IFS), führt leicht verständlich in die grundlegenden Konzepte und Methoden seines therapeutischen Modells ein. Der Durchbruch von IFS besteht in der Erkenntnis, dass jeder Mensch aus unterschiedlichen Persönlichkeitsanteilen, einer »inneren Familie« besteht. Wenn wir diesen inneren Teilen mit Wertschätzung, Neugier, Respekt, Achtsamkeit und Einfühlungsvermögen begegnen, erweitert das unsere Fähigkeit zur Selbstheilung enorm und ermöglicht uns nachhaltige, positive Veränderungen. Fallbeispiele und praktische Tools zeigen, wie jeder einen Weg zu mehr Selbstführung finden kann.
Von: Richard Schwartz
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Stop Overthinking
- 23 Techniken, um Stress abzubauen, Negativspiralen zu unterbrechen und den Geist zu entlasten
- Von: Nick Trenton, Martin Bayer - Übersetzer
- Gesprochen von: Benedikt Paulun
- Spieldauer: 5 Std. und 18 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
In der heutigen, durch Reizüberflutung und Überstimulation geprägten Welt leben viele Menschen in einem selbst verursachten mentalen Gefängnis: Sie stecken in unendlichen negativen Gedankenschleifen fest und machen sich damit das Leben im Alltag schwer. Dieses Buch erklärt, was im Gehirn vorgeht, wenn es zu solchen erschöpfenden Denkmustern kommt, wie man sich der Auslöser dafür bewusst wird und wie man diese Negativspiralen beenden kann.
Von: Nick Trenton, und andere
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Hormone, Die Männer Beflügeln
- Testosteron & Co. Natürlich Erhöhen, Biologisch Jünger Werden
- Von: Dr. Med. René Blanka
- Gesprochen von: Davut Dilek
- Spieldauer: 7 Std. und 27 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
In diesem Buch lernst du die beste und wissenschaftlich fundierte Methode kennen, um Testosteron & Co. aus eigener Kraft zu erhöhen. Du erhältst ein klares, in jedem Alter umsetzbares Trainingskonzept, eine leicht durchführbare Ernährungsstrategie und die besten Motivationstechniken.
Von: Dr. Med. René Blanka
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Focusing - Der Stimme des Körpers folgen
- Anleitungen und Übungen zur Selbsterfahrung
- Von: Ann Weiser Cornell, Christiane Buchner - Übersetzer
- Gesprochen von: Brigitte Carlsen
- Spieldauer: 4 Std. und 33 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Ann Weiser Cornell geht davon aus, dass wir eigentlich ganz genau wissen, was wir uns wünschen, was wir wollen, was uns belastet. Wir haben nur verlernt, dieser inneren Stimme, die sich in unseren Körpergefühlen und Empfindungen ausdrückt, zuzuhören und ihre Wahrheiten zu berücksichtigen. Die Technik des Focusing, die die Autorin in einfachen und anschaulichen Schritten darstellt, lehrt uns, diesen Signalen aufmerksam zu lauschen. So können wir die "Weisheit" unseres gesamten Selbst - nicht nur die Gedanken und Ideen unseres Verstandes - für die persönliche Weiterentwicklung erschließen.
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Einfache Anleitung und Ermutigung
- Von MAC Am hilfreichsten 19.04.2024
Von: Ann Weiser Cornell, und andere
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Trauerbewältigung - Liebe in Erinnerung
- Wie Sie in 7 Schritten Ihre Trauer verstehen, annehmen, bewältigen und zu innerem Glück zurückfinden - inkl. 4-Wochen-Action-Plan zur Trauerarbeit
- Von: Eva Lohmann
- Gesprochen von: Nicole Baumann
- Spieldauer: 4 Std. und 56 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Der Verlust eines geliebten Menschen gleicht einem Sturz in ein bodenloses Loch: Ob es Sie selbst betrifft oder eine nahestehende Person, die erste Reaktion ist meist Hilflosigkeit. Doch tatsächlich lässt sich auch der Trauerprozess gesund und sinnstiftend gestalten und wie das selbst in schweren Momenten gelingt, zeigt Ihnen dieses Buch. Trauer ist unvermeidbar, Trauer ist intensiv, Trauer ist in jedem Fall einzigartig und trotzdem gilt: Der Trauerprozess – so individuell er auch gelebt und empfunden wird – folgt letztlich ähnlichen und gut erforschten Mustern.
Von: Eva Lohmann
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Die 3 Säulen der Persönlichkeitsentwicklung
- Das geniale 3 in 1 Buch | NLP | Stoizismus | Gewohnheiten ändern + hoher Praxisbezug
- Von: Vincent Schubert, Raphael Wagner, Raphael Neumann
- Gesprochen von: Körrie Kantner
- Spieldauer: 7 Std. und 1 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Persönlichkeitsentwicklung ist gerade in den letzten Jahren ein immer bedeutenderes Thema, denn selbstverständlich hofft jeder Mensch das Beste aus sich herausholen zu können. Man möchte durchsetzungs- sowie widerstandsfähiger werden und den Alltag als auch das Berufsleben bestmöglich bewerkstelligen. Aber obwohl vielen Menschen bewusst ist, dass sie ihre Lebenssituation langfristig verbessern könnten, scheuen sich die meisten vor der vermeintlichen Arbeit, die hinter diesem Unterfangen steckt.
Von: Vincent Schubert, und andere
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Mehr als Traurigsein
- Worte über Depression
- Von: Autorenkollektiv Frei!Geist
- Gesprochen von: Astrid Haag, Jariel Winter
- Spieldauer: 2 Std. und 41 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
23 Autor*innen, 23 Texte zum Thema Depression, aus ganz persönlicher Perspektive. Gedicht und Kurzgeschichte, Essay und Bericht: In so vielfältigen wie originellen Formen kommen hier diejenigen zu Wort, die im gesellschaftlichen Umgang mit der Krankheit immer noch viel zu oft nicht ernst genommen werden.
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Rote Karte für den inneren Kritiker
- Wie aus dem ewigen Miesmacher ein Verbündeter wird. Überarbeitete und erweiterte Neuausgabe
- Von: Jochen Peichl
- Gesprochen von: Heiko Grauel
- Spieldauer: 3 Std. und 39 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Schluss mit der Selbstverurteilung. Der erfahrene Psycho- und Traumatherapeut Jochen Peichl stellt typische innere Kritiker vor: den Kontrolleur, den Perfektionisten, den Antreiber, den Allen-Rechtmacher sowie den Be- und Verurteiler (Richter). Diese Fehlerzähler, Besserwisser und Miesmacher sind alle Teile unserer Persönlichkeit und begleiten uns oft schon seit der Kindheit. Der Autor zeigt mit vielen Beispielen, wie wir sie in die Schranken weisen und gleichzeitig ihre Stärken und ihr Potenzial erkennen, um sie letztlich als Unterstützergruppe nutzen zu lernen.
Von: Jochen Peichl
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Stabilität kann man leben
- Psychische Gesundheit erlangen und behalten
- Von: Annett Oehlschläger
- Gesprochen von: Elena Martin
- Spieldauer: 13 Std. und 52 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Mit "Stabilität kann man leben - Psychische Gesundheit erlangen und behalten" setzt Annett Oehlschläger ihr erstes, bereits im Jahr 2017 erschienenes Buch "Stabilität kann man essen?!" fort. Nun, sechs Jahre und eine Fortbildung in Orthomolekularer Medizin später ist sie inzwischen Präventologin und berät Betroffene, ihren eigenen Weg aus der Krankheit zu finden.
Von: Annett Oehlschläger
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ADHS bei Erwachsenen & Asperger bei Erwachsenen
- Der große 2-in-1-Ratgeber für Betroffene & Angehörige — inkl. Selbsttests, Tipps & Übungen
- Von: Svenja Hold
- Gesprochen von: Uta Wittekind
- Spieldauer: 6 Std. und 7 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Entdecke den praktischen 2-in-1-Ratgeber für ADHS und Asperger-Autismus bei Erwachsenen! Dir fällt es schwer, deinen Fokus zu behalten und du leidest an innerer Unruhe? Hast du Probleme damit, Mimik und Gestik richtig zu deuten und reagierst du bei sensorischen Reizen oft überempfindlich? Du vermutest, dass ADHS oder Asperger-Autismus dahinterstecken könnten, bist dir aber über die Bedeutung deiner Symptome noch nicht im klaren?
Von: Svenja Hold
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Wie ich ICH wurde
- Der Weg meiner Traumaheilung
- Von: Kathie Kleff
- Gesprochen von: Kathie Kleff
- Spieldauer: 10 Std. und 13 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
Was wäre, wenn unsere schlimmsten Erfahrungen uns nicht mehr kontrollieren würden? Wenn sie uns nicht mehr in unserem täglichen Leben beeinflussen würden und wir in der Lage wären, freie Entscheidungen zu treffen und unsere Beziehungen nicht mehr zu belasten? Das Gefühl, das eigene Leben nicht kontrollieren zu können und immer wieder die gleichen ungünstigen Entscheidungen zu treffen, ist Kathie Kleff sehr vertraut. Als erfolgreiche Radiostimme litt sie bis zur Mitte ihres Lebens unter den Folgen ihrer traumatischen Kindheit, ohne es zu wissen.
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Danke für dieses Buch
- Von Amazon Kunde Am hilfreichsten 18.04.2024
Von: Kathie Kleff
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Wege aus der Depression
- Von: Martin Gommel
- Gesprochen von: Martin Hecht
- Spieldauer: 2 Std. und 37 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Meine Traurigkeit und das Gefühl der Überforderung hatten plötzlich einen Namen: Depression. Auf meiner Suche nach Heilung entdecke ich Satan und falle auf einen dubiosen Ernährungsexperten rein. Ich lege mich mit einem Klinik-Macho an und lerne schließlich Strategien, die mein Leben für immer veränderten. Martin Gommel ist Autor beim Grimme-prämierten Online-Magazin Krautreporter und schildert eindrucksvoll seine persönlichen Erfahrungen mit Depressionen, stellt sie in den gesellschaftlichen Kontext, gibt Rat.
Von: Martin Gommel
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Wenn das Kind in dir noch immer weint
- Wie du die alten Wunden endlich heilst
- Von: Melanie Pignitter
- Gesprochen von: Melanie Pignitter
- Spieldauer: 4 Std. und 49 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Dies ist ein einzigartiger und gänzlich neuartiger Ansatz zur Heilung des Inneren Kindes. Die bekannte Mentaltrainerin und Bestsellerautorin Melanie Pignitter schafft nicht nur die wissenschaftliche und psychologische Basis, um Wunden aus der Kindheit zu verstehen. Sie zeigt auch wirksame Übungen und Tools für die Heilungsarbeit. Und sie geht noch einen bedeutenden Schritt darüber hinaus, indem sie eine ganz besondere Verbindung zum Leser aufbaut. So spricht sie das innere Kind direkt emotional an. Reparenting - also heilsames Nachbeeltern - kann geschehen. Die so sehr vermisste elterliche Liebe kann direkt beim Lesen erfahren werden.
Von: Melanie Pignitter
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Lebensfreude
- Wie es gelingt, das Leben trotz aller Schwierigkeiten zu bejahen
- Von: Jens Corssen, Stephanie Ehrenschwendner
- Gesprochen von: Matthias Keller
- Spieldauer: 5 Std. und 50 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Die Kunst, grundlos glücklich zu sein. Wer zwanghaft nach dem Glück sucht, bringt sich selbst um die Lebensfreude. Denn unser Ego, auf Überlebenssicherung und Kontrolle gepolt, steht dem Erleben purer Freude im Weg. Je mehr wir uns jedoch auf lebensbejahende und freudvolle Momente einlassen, desto gehobener wird unsere Stimmung, sodass sich viele Probleme erst gar nicht einstellen oder von selbst lösen. Jens Corssen und Stephanie Ehrenschwendner haben eine Stimmungstherapie entwickelt, mit der man Lebensfreude halten kann – auch wenn gerade nicht alles so läuft wie gewünscht.
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Die Vorgehensweise…
- Von Jens-G. Dunkhase Am hilfreichsten 16.04.2024
Von: Jens Corssen, und andere
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Hilfe in miesen Zeiten
- Heilsame Meditationen - In fünf Schritten persönliche Krisen meistern
- Von: Abbas Schirmohammadi
- Gesprochen von: Susanne Hühn
- Spieldauer: 1 Std. und 5 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Fünf-Schritte-Programm in Krisenzeiten. Egal, ob wir unter Zukunftsängsten, Beziehungsproblemen, einem Todesfall, einer Erkrankung, depressiven Verstimmungen, Existenzsorgen oder anderen schwierigen Umständen leiden – Krisen reißen ein Loch in das bislang funktionierende Leben und nötigen uns körperlich, seelisch und geistig Hochleistungen ab. Ein gutes Krisenmanagement ist das A und O, um während einer miesen Zeit bei klarem Verstand zu bleiben, das Geschehene akzeptieren zu können, Lösungen und Visionen für die Zukunft zu entwickeln und mit der Kraft des positiven Denkens die persönliche Krise zu meistern.
Von: Abbas Schirmohammadi
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Asperger bei Erwachsenen
- Der praktische Ratgeber zum Meistern des Alltags mit dem Asperger-Syndrom
- Von: Svenja Hold
- Gesprochen von: Uta Wittekind
- Spieldauer: 3 Std. und 29 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Entdecke den ultimativen Ratgeber für Asperger-Autismus bei Erwachsenen! Dir fällt es schwer, die Mimik und Gestik deiner Mitmenschen richtig zu deuten und du reagierst bei sensorischen Reizen oft überempfindlich? Du vermutest, dass Asperger-Autismus dahinterstecken könnte, bist dir aber über die Bedeutung deiner Symptome noch nicht im klaren? Wurde bei dir oder einem Angehörigen sogar schon das Asperger-Syndrom diagnostiziert und du möchtest dir einen Überblick über die Störung sowie über schnelle, unkomplizierte Möglichkeiten zur Selbsthilfe machen?
Von: Svenja Hold
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Das Prokrastinator Handbuch
- 17 sichere und einfache Methoden gegen Prokrastination und chronisches Aufschieben
- Von: Sven Barthel
- Gesprochen von: Samuel Stahl
- Spieldauer: 4 Std. und 40 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Hast du das Gefühl, häufig Dinge aufzuschieben, die du eigentlich erledigen müsstest? Keine Sorge, du bist nicht allein! Prokrastination betrifft fast jeden fünften von uns und kann zu einer echten Belastung werden. Wenn auch du unter den negativen Auswirkungen von Prokrastination auf deinen Alltag, deine Gesundheit oder Psyche leidest, dann kann dieses Buch eine wertvolle Hilfe sein. Das Prokrastinator-Handbuch erklärt, wie Prokrastination entsteht und warum sie so schwer zu überwinden ist.
Von: Sven Barthel
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Woke - Psychologie eines Kulturkampfs
- Von: Esther Bockwyt
- Gesprochen von: Matthias Ernst Holzmann
- Spieldauer: 7 Std. und 26 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Was als linke Identitätspolitik einst progressiv gedacht war, hat längst die Schwelle zu einer militanten Ideologie überschritten, analysiert die Psychologin Esther Bockwyt. Auf Basis einer pauschalen Einteilung von Menschen in Opfergruppen und Privilegierte wird abgeleitet, wer was wann sagen oder tun darf. So kritisch wie ausgewogen und vor allem fernab der schrillen Tonlagen des Feuilletons erfasst Bockwyt das Thema Wokeness erstmals aus psychologischer Perspektive und fragt: Wie ist eine "woke Psyche" verfasst, wenn Narzissmus, Gewissenhaftigkeit oder Aggression ein gesundes Maß überschreiten?
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Da kommt noch was auf uns zu
- Von Boerni Am hilfreichsten 22.03.2024
Von: Esther Bockwyt
Aktuelle Bestseller
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Das Kind in dir muss Heimat finden
- Der Schlüssel zur Lösung (fast) aller Probleme
- Von: Stefanie Stahl
- Gesprochen von: Nina West
- Spieldauer: 6 Std. und 49 Min.
- Gekürztes
-
Gesamt
-
Sprecher
-
Geschichte
Jeder Mensch sehnt sich danach, angenommen und geliebt zu werden. Im Idealfall entwickeln wir während unserer Kindheit das nötige Selbst- und Urvertrauen...
-
-
Erweiterte Zusammenfassung
- Von Bärchen85 Am hilfreichsten 13.01.2018
Von: Stefanie Stahl
-
Das Buch, von dem du dir wünschst, deine Eltern hätten es gelesen
- und deine Kinder werden froh sein, wenn du es gelesen hast
- Von: Philippa Perry
- Gesprochen von: Sonngard Dressler
- Spieldauer: 10 Std. und 4 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Der Nummer-1-Bestseller der Sunday Times: ein Hörbuch über Erziehung für alle, die keine Erziehungsratgeber mögen Kann ich meinen Eltern...
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Klischees von Frauchen für Frauchen
- Von Jan Am hilfreichsten 20.08.2020
Von: Philippa Perry
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Schnelles Denken, langsames Denken
- Von: Daniel Kahneman
- Gesprochen von: Jürgen Holdorf
- Spieldauer: 20 Std. und 47 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Wie treffen wir unsere Entscheidungen? Warum ist Zögern ein überlebensnotwendiger Reflex, und was passiert in unserem Gehirn...
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die Umsetzung hätte besser sein können
- Von Myriam Gelderblom Am hilfreichsten 17.10.2013
Von: Daniel Kahneman
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Besser fühlen
- Eine Reise zur Gelassenheit
- Von: Leon Windscheid
- Gesprochen von: Leon Windscheid
- Spieldauer: 6 Std. und 14 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Wer Mensch sein will, muss fühlen. Der Psychologe Leon Windscheid begibt sich auf eine bewegende Reise durch unser Innenleben. Gefühle...
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Gefühle unter der Lupe
- Von Kassandra Am hilfreichsten 17.06.2021
Von: Leon Windscheid
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Das Kind in dir muss Heimat finden
- Der Schlüssel zur Lösung (fast) aller Probleme
- Von: Stefanie Stahl
- Gesprochen von: Nina West
- Spieldauer: 6 Std. und 49 Min.
- Gekürztes
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Sprecher
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Geschichte
Jeder Mensch sehnt sich danach, angenommen und geliebt zu werden. Im Idealfall entwickeln wir während unserer Kindheit das nötige Selbst- und Urvertrauen...
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- Von Bärchen85 Am hilfreichsten 13.01.2018
Von: Stefanie Stahl
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Das Buch, von dem du dir wünschst, deine Eltern hätten es gelesen
- und deine Kinder werden froh sein, wenn du es gelesen hast
- Von: Philippa Perry
- Gesprochen von: Sonngard Dressler
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Sprecher
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Geschichte
Der Nummer-1-Bestseller der Sunday Times: ein Hörbuch über Erziehung für alle, die keine Erziehungsratgeber mögen Kann ich meinen Eltern...
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Klischees von Frauchen für Frauchen
- Von Jan Am hilfreichsten 20.08.2020
Von: Philippa Perry
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Schnelles Denken, langsames Denken
- Von: Daniel Kahneman
- Gesprochen von: Jürgen Holdorf
- Spieldauer: 20 Std. und 47 Min.
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Geschichte
Wie treffen wir unsere Entscheidungen? Warum ist Zögern ein überlebensnotwendiger Reflex, und was passiert in unserem Gehirn...
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- Von Myriam Gelderblom Am hilfreichsten 17.10.2013
Von: Daniel Kahneman
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Besser fühlen
- Eine Reise zur Gelassenheit
- Von: Leon Windscheid
- Gesprochen von: Leon Windscheid
- Spieldauer: 6 Std. und 14 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
Wer Mensch sein will, muss fühlen. Der Psychologe Leon Windscheid begibt sich auf eine bewegende Reise durch unser Innenleben. Gefühle...
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Gefühle unter der Lupe
- Von Kassandra Am hilfreichsten 17.06.2021
Von: Leon Windscheid
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Ein neues Ich
- Wie Sie Ihre gewohnte Persönlichkeit in vier Wochen wandeln können
- Von: Joe Dispenza
- Gesprochen von: Stephan Mueller
- Spieldauer: 10 Std. und 50 Min.
- Gekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Nun zeigt er in seinem jüngsten Werk "Ein neues Ich", wie wir diese Erkenntnisse aus Quantenphysik, Neurobiologie, Gehirnforschung...
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Meine Gedanken
- Von Mirror Am hilfreichsten 11.05.2020
Von: Joe Dispenza
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101 Essays, die dein Leben verändern werden
- Von: Brianna Wiest
- Gesprochen von: Ulrike Kapfer
- Spieldauer: 11 Std. und 57 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
Der Weg zu einem glücklichen und erfüllten Leben verläuft selten geradeaus. Im Gegenteil – denn überraschenderweise führen uns Ängste...
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Verallgemeinernd und oberflächlich
- Von Chris Am hilfreichsten 18.08.2022
Von: Brianna Wiest
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Atomic Habits
- An Easy & Proven Way to Build Good Habits & Break Bad Ones
- Von: James Clear
- Gesprochen von: James Clear
- Spieldauer: 5 Std. und 35 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
No matter your goals, Atomic Habits offers a proven framework for improving - every day. James Clear, one of the world's leading experts on habit formation, reveals practical strategies that will teach you exactly how to form good habits, break bad ones....
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Excellent combination of theory and practice
- Von Nic Bach Am hilfreichsten 22.11.2018
Von: James Clear
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Wenn das Kind in dir noch immer weint
- Wie du die alten Wunden endlich heilst
- Von: Melanie Pignitter
- Gesprochen von: Melanie Pignitter
- Spieldauer: 4 Std. und 49 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
Dies ist ein einzigartiger und gänzlich neuartiger Ansatz zur Heilung des Inneren Kindes. Die bekannte Mentaltrainerin und Bestsellerautorin...
Von: Melanie Pignitter
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Werde übernatürlich
- Wie gewöhnliche Menschen das Ungewöhnliche erreichen
- Von: Joe Dispenza
- Gesprochen von: Patrick Lynen
- Spieldauer: 14 Std. und 35 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
Wir können lernen, unsere schöpferischen Fähigkeiten auf einer höheren Ebene zum Ausdruck zu bringen...
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Goßartiges Hörbuch, ABER Hr. Lynen: BITTE NOCHMALS INS MEDIZINBUCH SCHAUEN!!!
- Von Birgit Hupperich Am hilfreichsten 14.03.2019
Von: Joe Dispenza
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Wer wir sind
- Wie wir wahrnehmen, fühlen und lieben - Alles, was Sie über Psychologie wissen sollten
- Von: Stefanie Stahl
- Gesprochen von: Nina West
- Spieldauer: 11 Std. und 17 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
Das neue große Werk von Stefanie Stahl. Wie funktioniert der Mensch? Gibt es einen Bauplan für die Psyche, ein geistiges Grundgerüst, das...
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Hörbuch super, aber
- Von Amazon Kunde Am hilfreichsten 12.10.2022
Von: Stefanie Stahl
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Fühl dich ganz
- Was wir gewinnen, wenn wir unsere Emotionen verstehen und zulassen
- Von: Lukas Klaschinski
- Gesprochen von: Lukas Klaschinski
- Spieldauer: 7 Std. und 35 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
Psychologie-Podcaster Lukas Klaschinski zeigt dir, warum Gefühlsbereitschaft der Schlüssel zu einem erfüllten Leben ist. Sie sind das Wichtigste des...
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Emotional,erweiternd,einfühlsam,lehrreich,mutig und Mutmachend,ein empfehlenswertes Hörbuch!
- Von Anonymer Hörer Am hilfreichsten 05.02.2024
Von: Lukas Klaschinski
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Wenn der Körper nein sagt
- Wie verborgener Stress krank macht – und was Sie dagegen tun können
- Von: Gabor Maté
- Gesprochen von: Olaf Pessler
- Spieldauer: 14 Std. und 32 Min.
- Gekürztes
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Sprecher
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Geschichte
Kann ein Mensch buchstäblich an Einsamkeit sterben? Gibt es einen Zusammenhang zwischen der Fähigkeit, Gefühle auszudrücken, und Alzheimer? Gibt...
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tolles, inspirierendes Buch
- Von Amazon Kunde Am hilfreichsten 07.11.2023
Von: Gabor Maté
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"Gestatten, ich bin ein Arschloch."
- Ein netter Narzisst und Psychiater erklärt, wie Sie Narzissten entlarven und ihnen Paroli bieten
- Von: Pablo Hagemeyer
- Gesprochen von: Matthias Hinz
- Spieldauer: 8 Std. und 8 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
"Lach dir bloß kein Arschloch an!" Vor keinem Menschenschlag wird so vehement gewarnt wie vor Narzisst*innen: Sie lieben nur sich selbst und...
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nicht sehr unterhaltsam oder ratsam
- Von Christin Am hilfreichsten 21.12.2020
Von: Pablo Hagemeyer
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Love Life
- How to Raise Your Standards, Find Your Person, and Live Happily (No Matter What)
- Von: Matthew Hussey
- Gesprochen von: Matthew Hussey
- Spieldauer: 11 Std. und 1 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
Finding love can be hard. Being single can feel even harder. In Love Life, world-renowned coach and New York Times bestselling author Matthew Hussey provides a practical roadmap for letting go of past relationships, overcoming the fear of getting left behind, and finding the love we want.
Von: Matthew Hussey
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Mit Herz und Klarheit
- Wie Erziehung heute gelingt und was eine gute Kindheit ausmacht
- Von: Herbert Renz-Polster
- Gesprochen von: Stefan Lehnen
- Spieldauer: 12 Std. und 33 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
Erziehung heute: was trägt, was kann weg? Der renommierte Erziehungsexperte und Kinderarzt Herbert Renz-Polster stellt immer wieder fest: Das Thema...
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Relevant
- Von Ruf-Wittwer Adrian Am hilfreichsten 21.04.2024
Von: Herbert Renz-Polster
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Das Robbins Power Prinzip
- Befreie die innere Kraft
- Von: Anthony Robbins
- Gesprochen von: Oliver Kube
- Spieldauer: 23 Std. und 37 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
Nicht die Lebensumstände, sondern Sie selbst bestimmen Ihr Schicksal! Anthony Robbins, der internationale Experte auf dem Gebiet der Motivation...
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Oh mein Gott
- Von Coaching & Consulting Rademann Am hilfreichsten 10.05.2018
Von: Anthony Robbins
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Vom Mythos des Normalen
- Wie unsere Gesellschaft uns krank macht und traumatisiert - Neue Wege zur Heilung
- Von: Gabor Maté, Daniel Maté
- Gesprochen von: Olaf Pessler
- Spieldauer: 21 Std. und 15 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
Wir neigen dazu zu glauben, dass Normalität mit Gesundheit gleichzusetzen ist. Doch was ist eigentlich die Norm in westlichen Gesellschaften? Dieser...
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wertvoller Inhalt- super gelesen!
- Von Liebe_das_Leben Am hilfreichsten 03.06.2023
Von: Gabor Maté, und andere
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Alles ist schwer, bevor es leicht ist
- Wie Lernen gelingt
- Von: Caroline von St. Ange
- Gesprochen von: Charlotte Puder, Caroline von St. Ange
- Spieldauer: 7 Std. und 2 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
Schluss mit Ängsten und Blockaden: Lernen kann und muss Spaß machen! Schlechte Noten, Frust bei den Hausaufgaben, hoher Leistungsdruck: Für viele...
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5 reichen nicht
- Von Lena Am hilfreichsten 21.08.2023
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Das Trauma in dir
- Wie der Körper den Schrecken festhält und wie wir heilen können
- Von: Bessel van der Kolk, Hildegard Höhr - Übersetzer, Theo Kierdorf - Übersetzer
- Gesprochen von: Olaf Pessler
- Spieldauer: 20 Std. und 12 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
Ein umfassend neues Verständnis von Traumata vom Pionier der Traumaforschung – aktualisiert, erweitert und erstmals als Hörbuch auf...
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Superb,
- Von Ruth Ahrens Am hilfreichsten 26.04.2023
Von: Bessel van der Kolk, und andere
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ADHS ist kein Makel
- Hilfreiche Strategien für Kinder und Erwachsene
- Von: Edward M. Hallowell, John J. Ratey
- Gesprochen von: Markus J. Bachmann
- Spieldauer: 5 Std. und 32 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
Ein Verstand wie ein Rennwagen... mit Fahrradbremsen. Edward M. Hallowell und John J. Ratey richten den Fokus in diesem leicht zugänglichen...
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Perfekt!
- Von Scholz Am hilfreichsten 08.09.2022
Von: Edward M. Hallowell, und andere
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Die Gesetze der menschlichen Natur - The Laws of Human Nature
- Mit einzigartigen Strategien wie Sie menschliches Denken und Handeln entschlüsseln
- Von: Robert Greene
- Gesprochen von: Markus Böker
- Spieldauer: 34 Std. und 27 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
Robert Greene versteht es auf meisterhafte Weise, Weisheit und Philosophie der alten Denker für Millionen von Lesern auf der Suche nach...
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Gutes Buch, aber...
- Von Mirko B. Am hilfreichsten 27.11.2020
Von: Robert Greene
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Unruhe im Kopf
- Über die Entstehung und Heilung der Aufmerksamkeitsdefizitstörunge ADHS
- Von: Gabor Maté
- Gesprochen von: Olaf Pessler
- Spieldauer: 12 Std. und 46 Min.
- Gekürztes
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Sprecher
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Geschichte
ADHS - die immer noch unverstandene Krankheit bedeutet für unzählige Menschen ein Leben in Unruhe und Zerrissenheit. Dass bei der...
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Hilfreich
- Von Leseratte Am hilfreichsten 27.10.2023
Von: Gabor Maté
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Thinking, Fast and Slow
- Von: Daniel Kahneman
- Gesprochen von: Patrick Egan
- Spieldauer: 20 Std. und 2 Min.
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Geschichte
The guru to the gurus at last shares his knowledge with the rest of us....
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Super interesting insights into human behavior but
- Von Stefan Hoth Am hilfreichsten 15.03.2016
Von: Daniel Kahneman
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Lebensfreude
- Wie es gelingt, das Leben trotz aller Schwierigkeiten zu bejahen
- Von: Jens Corssen, Stephanie Ehrenschwendner
- Gesprochen von: Matthias Keller
- Spieldauer: 5 Std. und 50 Min.
- Ungekürztes
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Geschichte
Die Kunst, grundlos glücklich zu sein. Wer zwanghaft nach dem Glück sucht, bringt sich selbst um die Lebensfreude. Denn unser Ego, auf...
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Die Vorgehensweise…
- Von Jens-G. Dunkhase Am hilfreichsten 16.04.2024
Von: Jens Corssen, und andere
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Liebe Angst, halt doch mal die Klappe!
- 24 Tools, um Angst und Panik zu überwinden
- Von: Klara Hanstein
- Gesprochen von: Agnes Mann
- Spieldauer: 5 Std. und 49 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
Angst ist kein guter Ratgeber - aber dies ist ein guter und vor allem wirksamer Ratgeber gegen Angst und Panikattacken. In unsicheren Zeiten kann...
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Absolut Hilfreich.
- Von Sarah Peidis Am hilfreichsten 17.03.2024
Von: Klara Hanstein
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Das Erfolgsbuch
- Wie Sie alles im Leben erreichen können
- Von: Joseph Murphy
- Gesprochen von: Alexander Bolte
- Spieldauer: 12 Std. und 46 Min.
- Ungekürztes
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Geschichte
Das großartige Meisterbuch vom Guru des positiven Denkens Joseph Murphy! Dieses Hörbuch enthält die wichtigsten Lehren und Erkenntnisse des...
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Ein wundervolles Buch
- Von Erika A. Am hilfreichsten 24.06.2022
Von: Joseph Murphy
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Woke - Psychologie eines Kulturkampfs
- Von: Esther Bockwyt
- Gesprochen von: Matthias Ernst Holzmann
- Spieldauer: 7 Std. und 26 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
Was als linke Identitätspolitik einst progressiv gedacht war, hat längst die Schwelle zu einer militanten Ideologie überschritten, analysiert...
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Da kommt noch was auf uns zu
- Von Boerni Am hilfreichsten 22.03.2024
Von: Esther Bockwyt
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Das System der inneren Familie
- Einführung in die IFS-Therapie – Ein Weg zu mehr Selbstführung
- Von: Richard Schwartz
- Gesprochen von: Olaf Pessler
- Spieldauer: 5 Std. und 26 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
Richard C. Schwartz, der Begründer des Systems der Inneren Familie (IFS), führt leicht verständlich in die grundlegenden Konzepte und Methoden seines...
Von: Richard Schwartz
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