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Darm mit Charme
- Alles über ein unterschätztes Organ
- Von: Giulia Enders
- Gesprochen von: Giulia Enders
- Spieldauer: 7 Std. und 4 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Der Millionen-Bestseller: endlich als ungekürzte Hörbuchfassung gelesen von Giulia Enders. Das schwarze Schaf unter den Organen, das einem...
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Unbedingt kaufen!
- Von Anonymer Hörer Am hilfreichsten 30.06.2019
Von: Giulia Enders
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Breath - Atem
- Neues Wissen über die vergessene Kunst des Atmens
- Von: James Nestor
- Gesprochen von: Dominic Kolb
- Spieldauer: 8 Std. und 37 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Nichts ist wichtiger für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden als der Atem. Doch viele haben verlernt, wie man richtig atmet. Unsere...
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ein Muß, mit ein bißchen Geduld
- Von Anonymer Hörer Am hilfreichsten 21.05.2021
Von: James Nestor
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Die Wim-Hof-Methode
- Sprenge deine Grenzen und aktiviere dein volles Potential
- Von: Wim Hof
- Gesprochen von: Uwe Thoma
- Spieldauer: 8 Std. und 1 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Der New York Times Bestseller von dem Inhaber von 26 Weltrekorden! Entdecken Sie die erstaunliche Lebensgeschichte des "Eismanns" und lernen...
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Viel zu reisserisch, furchtbarer Sprecher
- Von Rene Blaser Am hilfreichsten 04.02.2023
Von: Wim Hof
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Muskeln - die Gesundmacher
- So bleiben wir fit, schlank und mental in Balance
- Von: Ingo Froböse
- Gesprochen von: Olaf Pessler
- Spieldauer: 8 Std. und 37 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Unsere Muskeln können viel mehr, als uns zu stärken – sie halten Körper und Seele gesund. Bestsellerautor Ingo Froböse widmet sich in seinem neuen Werk...
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Etwas viel Bäume auf Kosten des Waldes
- Von wadl Am hilfreichsten 27.04.2023
Von: Ingo Froböse
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- Von: Giulia Enders
- Gesprochen von: Giulia Enders
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- Von Anonymer Hörer Am hilfreichsten 30.06.2019
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- Von: James Nestor
- Gesprochen von: Dominic Kolb
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Nichts ist wichtiger für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden als der Atem. Doch viele haben verlernt, wie man richtig atmet. Unsere...
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- Von Anonymer Hörer Am hilfreichsten 21.05.2021
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Die Wim-Hof-Methode
- Sprenge deine Grenzen und aktiviere dein volles Potential
- Von: Wim Hof
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Der New York Times Bestseller von dem Inhaber von 26 Weltrekorden! Entdecken Sie die erstaunliche Lebensgeschichte des "Eismanns" und lernen...
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- Von Rene Blaser Am hilfreichsten 04.02.2023
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Muskeln - die Gesundmacher
- So bleiben wir fit, schlank und mental in Balance
- Von: Ingo Froböse
- Gesprochen von: Olaf Pessler
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Unsere Muskeln können viel mehr, als uns zu stärken – sie halten Körper und Seele gesund. Bestsellerautor Ingo Froböse widmet sich in seinem neuen Werk...
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Etwas viel Bäume auf Kosten des Waldes
- Von wadl Am hilfreichsten 27.04.2023
Von: Ingo Froböse
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Das große Buch vom Schlaf
- Die enorme Bedeutung des Schlafs - Beste Vorbeugung gegen Alzheimer, Krebs, Herzinfarkt und vieles mehr
- Von: Matthew Walker
- Gesprochen von: Uwe Thoma
- Spieldauer: 14 Std. und 30 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
Prof. Dr. Matthew Walker, Direktor des Schlaflabors der UC Berkeley, teilt seine bahnbrechenden Forschungserkenntnisse und verdeutlicht...
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erst vielversprechend... leider kaum lösungsoriert
- Von Su Am hilfreichsten 01.05.2021
Von: Matthew Walker
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Breath
- The New Science of a Lost Art
- Von: James Nestor
- Gesprochen von: James Nestor
- Spieldauer: 7 Std. und 18 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
There is nothing more essential to our health and well-being than breathing: Take air in, let it out, repeat 25,000 times a day. Yet, as a species, humans have lost the ability to breathe correctly. Journalist James Nestor travels the world to figure out what went wrong and how to fix it....
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Wiederspruchliche Pseudowissenschaft
- Von Trifulescu Victor Am hilfreichsten 20.04.2021
Von: James Nestor
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Ikigai
- Gesund und glücklich hundert werden
- Von: Héctor García, Francesc Miralles
- Gesprochen von: Christian Michalak
- Spieldauer: 3 Std. und 56 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
Worin liegt es, das Geheimnis für ein langes Leben? Den Japanern zufolge hat jeder Mensch ein Ikigai. Das Wort Ikigai ist Japanisch und...
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Anstrengend zuzuhören
- Von Thomas S. Am hilfreichsten 20.01.2021
Von: Héctor García, und andere
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Masterplan Gesundheit
- Was Körper und Geist brauchen, um lange jung und fit zu bleiben
- Von: Jörg Blech
- Gesprochen von: Helge Heynold
- Spieldauer: 10 Std. und 1 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
Das Leben um mehr als zwanzig Jahre verlängern und den Geist jung halten – in seinem neuen Hörbuch lüftet der SPIEGEL-Bestsellerautor Jörg Blech...
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Charles Feuerstein
- Von doktorFaustus Am hilfreichsten 04.10.2023
Von: Jörg Blech
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Die Darm-Hirn-Connection
- Revolutionäres Wissen für unsere psychische und körperliche Gesundheit
- Von: Gregor Hasler
- Gesprochen von: Olaf Pessler
- Spieldauer: 9 Std. und 24 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
Der Darm ist als Gesprächsthema salonfähig geworden: Laktoseintoleranz, Gluten- Unverträglichkeit und Blähungen treiben uns um. Das...
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Welch herrliches Geschwisterpaar
- Von doktorFaustus Am hilfreichsten 01.11.2020
Von: Gregor Hasler
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Glucose Revolution
- The Life-Changing Power of Balancing Your Blood Sugar
- Von: Jessie Inchauspe
- Gesprochen von: Jessie Inchauspe
- Spieldauer: 6 Std. und 3 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
Glucose, or blood sugar, is a tiny molecule in our body that has a huge impact on our health. It enters our bloodstream through the starchy or sweet foods we eat. Ninety percent of us suffer from too much glucose in our system—and most of us don't know it....
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Good hacks, but not going very deep
- Von Max Pelz Am hilfreichsten 29.06.2022
Von: Jessie Inchauspe
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Endlich Nichtraucher! Das Boot-Camp
- Der sichere Weg, mit dem Rauchen Schluss zu machen
- Von: Allen Carr, John Dicey
- Gesprochen von: Stephan Buchheim
- Spieldauer: 7 Std. und 7 Min.
- Ungekürztes
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Geschichte
Für alle, die endlich mit dem Rauchen aufhören wollen! Allen, die bereit sind, mit dem Rauchen endgültig Schluss zu machen, zeigt dieses...
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Vor jedem Satz ein Atmer
- Von Marie Schrader Am hilfreichsten 31.12.2019
Von: Allen Carr, und andere
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Life Force
- Steigern Sie Ihre Energie, Kraft, Vitalität, Lebensdauer und Leistungsfähigkeit mit den neuesten Durchbrüchen der Gesundheitsforschung
- Von: Tony Robbins, Peter Diamandis, Robert Hariri
- Gesprochen von: Michael J. Diekmann
- Spieldauer: 29 Std. und 19 Min.
- Ungekürztes
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Geschichte
Was wäre, wenn es wissenschaftliche Lösungen gäbe, die Ihre tiefsten Ängste vor einer Krankheit, einer lebensbedrohlichen Diagnose oder den Auswirkungen...
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Morz ungewohnt und langwierig - Zukunftseinblicke
- Von Zufriedene Kundin Am hilfreichsten 23.04.2023
Von: Tony Robbins, und andere
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Nie wieder krank
- Gesund, stark und leistungsfähig durch die Kraft der Kälte
- Von: Wim Hof, Koen de Jong
- Gesprochen von: Sebastian Fischer
- Spieldauer: 3 Std. und 41 Min.
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Geschichte
Entgegen der verbreiteten Meinung, dass man Kälte meiden und sich warm anziehen muss, um gesund zu bleiben, setzt sich der mehrfache...
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Lehrreich
- Von laxschrift Am hilfreichsten 17.06.2020
Von: Wim Hof, und andere
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Lebensenergie
- Das Wunder des Energiestoffwechsels
- Von: Dr. Ulrich Strunz
- Gesprochen von: Thomas Birnstiel
- Spieldauer: 5 Std. und 23 Min.
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Geschichte
Dabei sind wir wie geschaffen dafür, Krisen zu meistern. Der Arzt und Bestsellerautor Dr. med. Ulrich Strunz zeigt: Epigenetisch optimiert, ist unser Körper ein Wunderwerk. Je mehr Energie er verbraucht, um so mehr produziert er....
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Sehr interessant und wie immer gut erklärt
- Von Tanja Am hilfreichsten 27.04.2023
Von: Dr. Ulrich Strunz
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Die bittere Wahrheit über Zucker
- Wie Übergewicht, Diabetes und andere chronische Krankheiten entstehen und wie wir sie besiegen können
- Von: Robert H. Lustig
- Gesprochen von: Josef Vossenkuhl
- Spieldauer: 12 Std. und 2 Min.
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Geschichte
Zucker ist giftig, macht abhängig und krank - ist aber gleichzeitig allgegenwärtig. Zuckerfrei zu leben scheint geradezu unmöglich. Da wir heutzutage...
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Dieses Buch sollte in allen Schulen Pflichtlektüre sein!
- Von scarab43 Am hilfreichsten 24.10.2018
Von: Robert H. Lustig
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The 4-Hour Body
- An Uncommon Guide to Rapid Fat-Loss, Incredible Sex, and Becoming Superhuman
- Von: Timothy Ferriss
- Gesprochen von: Zach McLarty
- Spieldauer: 3 Std. und 51 Min.
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Geschichte
Join author Tim Ferriss as he shares the incredible experiments he's done over 10 years to beat genetics and achieve the impossible....
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Endlich mal ein Buffet!
- Von Michael Winkler Am hilfreichsten 20.01.2012
Von: Timothy Ferriss
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Medical Food
- Warum Obst und Gemüse als Heilmittel potenter sind als jedes Medikament
- Von: Anthony William, Jochen Lehner - Übersetzer
- Gesprochen von: Olaf Pessler
- Spieldauer: 12 Std. und 31 Min.
- Ungekürztes
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Geschichte
Anthony William hat mit seinen medialen medizinischen Fähigkeiten Tausenden Menschen geholfen ihre fehl-diagnostizierten oder falsch...
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Sehr gutes Buch
- Von Melody Am hilfreichsten 13.11.2020
Von: Anthony William, und andere
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Blut - Die Geheimnisse unseres "flüssigen Organs"
- Schlüssel zur Heilung
- Von: Ulrich Strunz
- Gesprochen von: Martin Harbauer
- Spieldauer: 8 Std. und 5 Min.
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Sprecher
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Geschichte
Gesundheit oder Krankheit - wir haben die Antwort im Blut. "Ich zeige, welche Spitzenleistungen das Blut in unserem Körper vollbringt - wenn man...
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Jahrelang ohne Ärzte Dank Dr. Strunz
- Von Thomas E. Am hilfreichsten 28.10.2017
Von: Ulrich Strunz
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Das Stress-weg-Buch
- Von: Dr. med. Ulrich Strunz
- Gesprochen von: Thomas Birnstiel
- Spieldauer: 5 Std. und 16 Min.
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Sprecher
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Geschichte
Bestsellerautor Dr. med. Ulrich Strunz wirft ein neues Licht auf das Dauerthema Stress: Anhand eigener Praxis-Erfahrungen und aktueller Erkenntnisse aus der medizinischen Forschung erklärt er, wie Stress sich auf unseren Körper auswirkt und welche gesundheitlichen Schäden er hervorrufen kann....
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Etwas kurz und allgemein
- Von Claudia S. Am hilfreichsten 23.10.2023
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Doc Felix - Feel good
- Gesund, entspannt und glücklich - ich zeig dir, wie es geht
- Von: Felix M. Berndt, Kira Brück
- Gesprochen von: Rufus Beck, Felix M. Berndt
- Spieldauer: 6 Std. und 40 Min.
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Geschichte
Gesund werden und gesund bleiben. Doc Felix behandelt seine Patientinnen und Patienten, bevor sie krank werden – auf YouTube, Instagram, TikTok und in...
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Nimm dies, innerer Schweinehund!
- Von L. Sand Am hilfreichsten 25.05.2023
Von: Felix M. Berndt, und andere
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Biohack Like a Woman
- How to Get Fit Effortlessly, Feel Beautiful, Have More Energy, and Unleash Your Superpowers With Biohacking
- Von: Aggie Lal
- Gesprochen von: Aggie Lal
- Spieldauer: 7 Std. und 48 Min.
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Sprecher
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Geschichte
Biohack Like a Woman, written by health coach and biohacker Aggie Lal, is a revolutionary approach to weight loss and biohacking that’s made by a woman for women.
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So many takeaways, tips and advice on how to step into your full self as a woman through biohacking.
- Von Ashley Whiten Am hilfreichsten 08.04.2024
Von: Aggie Lal
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The Comfort Crisis
- Embrace Discomfort to Reclaim Your Wild, Happy, Healthy Self
- Von: Michael Easter
- Gesprochen von: Michael Easter
- Spieldauer: 8 Std. und 52 Min.
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Sprecher
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Geschichte
Discover the evolutionary mind and body benefits of living at the edges of your comfort zone and reconnecting with the wild....
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Den Resetknopf im Kopf drücken.
- Von P. Marks Am hilfreichsten 08.11.2022
Von: Michael Easter
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Midlife-Care
- Wie wir die Lebensmitte meistern und die Kraft unserer Hormone nutzen
- Von: Susanne Esche-Belke, Suzann Kirschner-Brouns
- Gesprochen von: Irina Scholz
- Spieldauer: 10 Std. und 46 Min.
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Geschichte
In der Lebensmitte bringen uns Östrogene, Progesteron und Co. ganz schön aus dem Takt - und viel zu oft wird dieses Ungleichgewicht nicht...
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Sehr aufschlussreich
- Von S.Wesch Am hilfreichsten 13.06.2022
Von: Susanne Esche-Belke, und andere
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Full Catastrophe Living
- Using the Wisdom of Your Body and Mind to Face Stress, Pain, and Illness
- Von: Jon Kabat-Zinn
- Gesprochen von: Jon Kabat-Zinn
- Spieldauer: 5 Std. und 59 Min.
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Stress. It is everywhere around us. Even worse, it gets inside us: Sapping our energy, undermining our health, and making us more vulnerable to anxiety, depression, and disease....
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Wonderful journey to experience mindfulness!
- Von amazon Am hilfreichsten 28.06.2016
Von: Jon Kabat-Zinn
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Metabolical
- The Lure and the Lies of Processed Food, Nutrition, and Modern Medicine
- Von: Robert H. Lustig
- Gesprochen von: Charles Constant
- Spieldauer: 12 Std. und 3 Min.
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The New York Times best-selling author of Fat Chance explains the eight pathologies that underlie all chronic disease, documents how processed food has impacted them to ruin our health, economy, and environment over the past 50 years, and proposes an urgent manifesto....
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To much negative ranting
- Von Peter V. Am hilfreichsten 04.01.2024
Von: Robert H. Lustig
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Lifespan
- Why We Age - and Why We Don't Have To
- Von: David A. Sinclair PhD, Matthew D. LaPlante
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This paradigm-shifting audiobook shows how almost everything we think we know about aging is wrong, offers a front-row seat to the amazing global effort to slow, stop, and reverse aging, and calls listeners to consider a future where aging can be treated....
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Boring, non actionable, I am disappointed
- Von Giuseppe Pepe Am hilfreichsten 23.03.2020
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Klick im Kopf
- Beende abendliche Essanfälle, ständiges Neuanfangen und den Jo-Jo Effekt und werde die schlankste und gesündeste Version deiner selbst
- Von: Tim Gelhausen
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Fällt es dir schwer, beim Abnehmen am Ball zu bleiben? Kannst du an stressigen Tagen der Schokolade oder den Chips einfach nicht widerstehen...
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- Von Amazon Kunde Am hilfreichsten 01.02.2022
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Die 15 besten Tipps für ein starkes Immunsystem
- Bleiben Sie gesund!
- Von: Ulrich Strunz
- Gesprochen von: Thomas Birnstiel
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Ihr Immunsystem ist die beste Abwehr - machen Sie es stärker! Nichts ist besser geeignet, um Viren und Krankheitserreger zu bekämpfen, als...
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Sehr Informativ!
- Von Tinkerbell Am hilfreichsten 28.04.2022
Von: Ulrich Strunz
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