- Gymnastik & Fitness (1.978)
Neue Hörbücher
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Abnehmen garantiert
- In 5 Schritten zum gesunden dauerhaften Wunschgewicht
- Geschrieben von: Petra Bracht
- Gesprochen von: Ulrike Hübschmann
- Spieldauer: 6 Std.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Wer gesund älter werden möchte, sollte auf sein Gewicht achten. Warum das so ist, wie pflanzliche Ernährung mit der Heilung von chronischen Erkrankungen zusammenhängt und was die Wissenschaft heute weiß - das erklärt die Bestsellerautorin Dr. Petra Bracht in ihrem neuen Hörbuch. Sie zeigt, wie wir in vier Wochen unsere Ernährung so umstellen können, dass wir wirklich abnehmen und dauerhaft unser Gewicht halten. Dabei fließen viele Fallbeispiele aus ihrer 30-jährigen Praxis als Ernährungsärztin mit ein.
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Hypnotisches Magenband - Hypnose zur Appetit-Kontrolle
- Wie Sie sanft Ihr Wunschgewicht erreichen und dauerhaft abnehmen
- Geschrieben von: Patrick Lynen
- Gesprochen von: Patrick Lynen
- Spieldauer: 2 Std. und 29 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Mit diesem geführten Meditationsprogramm von Bestseller-Autor Patrick Lynen (bekannt aus ARD, ZDF, VOX, ORF, SRF, SWR3) in Zusammenarbeit mit weltberühmten Hypnotherapeuten (Hypnosis Alliance) lernen Sie, wie Sie Ihren Appetit kontrollieren und Ihr Gehirn trainieren, damit Sie schnell abnehmen können. Die Magenbandhypnose setzt auf die enorme Kraft des Menschen, Veränderungen in seinem Leben herbeizuführen. Das Verfahren erfordert weder eine Narkose noch eine Operation.
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Darmgesundheit & Darmsanierung - Der Schlüssel zu Körper und Geist
- Warum dein Darm der Brunnen der ewigen Jugend und Gesundheit ist & wie auch du ihn...
- Geschrieben von: Victoria Ebersbacher
- Gesprochen von: Alexander Ballinger
- Spieldauer: 5 Std.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
In einer umfangreichen Studie der Universität Freiburg konnte herausgefunden werden, dass Darmbakterien wichtig für ein gesundes Gehirn sind. Diese Bakterien könnten sich laut Studienbericht möglicherweise ebenfalls positiv auf den Verlauf von Alzheimer, Multipler Sklerose und Krebs auswirken.
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Abnehmen in den Wechseljahren
- Stoffwechsel anregen, Fett verbrennen und gesund abnehmen + Anti Aging Ernährung
- Geschrieben von: Svenja Huber
- Gesprochen von: Alexa Gnauck
- Spieldauer: 2 Std. und 24 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
In den Wechseljahren durchlebt eine Frau viele Veränderungen und dies trifft besonders auf den Stoffwechsel zu. Die ungewohnten veränderten Prozesse des Stoffwechsels führen nicht selten dazu, dass eine ungewünschte Gewichtszunahme eintritt, die sich häufig negativ auf das Wohlbefinden auswirkt. Dabei haben es gerade Frauen im besten Alter verdient sich wohl zu fühlen und ihr Leben zu genießen. Beginnen Sie perfekt vorbereitet Ihre Reise zu einem besseren Körpergefühl und einem gesteigerten Wohlempfinden!
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Yoga Musik, 60 Minuten Musik für deine Yoga Asanas, Body-Scan 1
- Musik für Yoga
- Geschrieben von: Pierre Bohn, Torsten Abrolat
- Gesprochen von: Pierre Bohn
- Spieldauer: 1 Std. und 1 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Eine Stunde neue Yogamusik (erprobt): Mit dieser speziell und zeitgemäß komponierten Yoga Musik erhältst Du die optimale Beschallung zu deinen täglichen Asanas. Ob Morgengruß, Yoga-Übungen im Stehen, sitzend, liegend... spiele diese sanfte und Energie spendende Musik für deine Yogasession ab. Deine Yoga Stunde ist in 7 Bewegunsphasen unterteilt und wird untermalt mit energetischer Musik die Deine 7 Grundchakren unterstüzt dich zentriert und deinem Selbst näher bringt. Wähle Deine Asanas je Bewegungsphase.
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Sei schlank
- Für alle, die sich mit ihrem Körper wohlfühlen möchten
- Geschrieben von: Jane Uhlig
- Gesprochen von: Jane Uhlig
- Spieldauer: 45 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Jeder Mensch hat manchmal in seinem Leben Probleme mit seinem Gewicht. Das kann verständliche Ursachen haben, wie zum Beispiel Veränderungen, die Erwartung des Kommenden oder körperliche Beschwerden. Selbst-Hypnose-Coaching mit Jane Uhlig hilft dir bewusster zu essen, abzunehmen und schlank zu bleiben. Hören Sie das Hörbuch täglich 14 Tage lang. Jede Pause, früh, mittags oder abends - selbst ein ruhiges Büro ist dafür geeignet. Sie werden den Effekt schon nach der ersten Anwendung spüren.
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Abnehmen garantiert
- In 5 Schritten zum gesunden dauerhaften Wunschgewicht
- Geschrieben von: Petra Bracht
- Gesprochen von: Ulrike Hübschmann
- Spieldauer: 6 Std.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Wer gesund älter werden möchte, sollte auf sein Gewicht achten. Warum das so ist, wie pflanzliche Ernährung mit der Heilung von chronischen Erkrankungen zusammenhängt und was die Wissenschaft heute weiß - das erklärt die Bestsellerautorin Dr. Petra Bracht in ihrem neuen Hörbuch. Sie zeigt, wie wir in vier Wochen unsere Ernährung so umstellen können, dass wir wirklich abnehmen und dauerhaft unser Gewicht halten. Dabei fließen viele Fallbeispiele aus ihrer 30-jährigen Praxis als Ernährungsärztin mit ein.
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Hypnotisches Magenband - Hypnose zur Appetit-Kontrolle
- Wie Sie sanft Ihr Wunschgewicht erreichen und dauerhaft abnehmen
- Geschrieben von: Patrick Lynen
- Gesprochen von: Patrick Lynen
- Spieldauer: 2 Std. und 29 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Mit diesem geführten Meditationsprogramm von Bestseller-Autor Patrick Lynen (bekannt aus ARD, ZDF, VOX, ORF, SRF, SWR3) in Zusammenarbeit mit weltberühmten Hypnotherapeuten (Hypnosis Alliance) lernen Sie, wie Sie Ihren Appetit kontrollieren und Ihr Gehirn trainieren, damit Sie schnell abnehmen können. Die Magenbandhypnose setzt auf die enorme Kraft des Menschen, Veränderungen in seinem Leben herbeizuführen. Das Verfahren erfordert weder eine Narkose noch eine Operation.
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Darmgesundheit & Darmsanierung - Der Schlüssel zu Körper und Geist
- Warum dein Darm der Brunnen der ewigen Jugend und Gesundheit ist & wie auch du ihn...
- Geschrieben von: Victoria Ebersbacher
- Gesprochen von: Alexander Ballinger
- Spieldauer: 5 Std.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
In einer umfangreichen Studie der Universität Freiburg konnte herausgefunden werden, dass Darmbakterien wichtig für ein gesundes Gehirn sind. Diese Bakterien könnten sich laut Studienbericht möglicherweise ebenfalls positiv auf den Verlauf von Alzheimer, Multipler Sklerose und Krebs auswirken.
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Abnehmen in den Wechseljahren
- Stoffwechsel anregen, Fett verbrennen und gesund abnehmen + Anti Aging Ernährung
- Geschrieben von: Svenja Huber
- Gesprochen von: Alexa Gnauck
- Spieldauer: 2 Std. und 24 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
In den Wechseljahren durchlebt eine Frau viele Veränderungen und dies trifft besonders auf den Stoffwechsel zu. Die ungewohnten veränderten Prozesse des Stoffwechsels führen nicht selten dazu, dass eine ungewünschte Gewichtszunahme eintritt, die sich häufig negativ auf das Wohlbefinden auswirkt. Dabei haben es gerade Frauen im besten Alter verdient sich wohl zu fühlen und ihr Leben zu genießen. Beginnen Sie perfekt vorbereitet Ihre Reise zu einem besseren Körpergefühl und einem gesteigerten Wohlempfinden!
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Yoga Musik, 60 Minuten Musik für deine Yoga Asanas, Body-Scan 1
- Musik für Yoga
- Geschrieben von: Pierre Bohn, Torsten Abrolat
- Gesprochen von: Pierre Bohn
- Spieldauer: 1 Std. und 1 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Eine Stunde neue Yogamusik (erprobt): Mit dieser speziell und zeitgemäß komponierten Yoga Musik erhältst Du die optimale Beschallung zu deinen täglichen Asanas. Ob Morgengruß, Yoga-Übungen im Stehen, sitzend, liegend... spiele diese sanfte und Energie spendende Musik für deine Yogasession ab. Deine Yoga Stunde ist in 7 Bewegunsphasen unterteilt und wird untermalt mit energetischer Musik die Deine 7 Grundchakren unterstüzt dich zentriert und deinem Selbst näher bringt. Wähle Deine Asanas je Bewegungsphase.
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Sei schlank
- Für alle, die sich mit ihrem Körper wohlfühlen möchten
- Geschrieben von: Jane Uhlig
- Gesprochen von: Jane Uhlig
- Spieldauer: 45 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Jeder Mensch hat manchmal in seinem Leben Probleme mit seinem Gewicht. Das kann verständliche Ursachen haben, wie zum Beispiel Veränderungen, die Erwartung des Kommenden oder körperliche Beschwerden. Selbst-Hypnose-Coaching mit Jane Uhlig hilft dir bewusster zu essen, abzunehmen und schlank zu bleiben. Hören Sie das Hörbuch täglich 14 Tage lang. Jede Pause, früh, mittags oder abends - selbst ein ruhiges Büro ist dafür geeignet. Sie werden den Effekt schon nach der ersten Anwendung spüren.
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Intermittierendes Fasten Für Frauen
- Anfängerstrategien Zum Fasten, Um Ihren Hunger Zu Kontrollieren Und Ein Gesundes Leben Zu Führen
- Geschrieben von: Jennifer Louissa
- Gesprochen von: Anne Meinecke
- Spieldauer: 1 Std. und 43 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Jeder scheint in Eile zu sein und sucht heutzutage nach Wegen zur Gewichtsabnahme. Eine Vielzahl von Angeboten aus den Bereichen Ernährung, Gesundheits- und Nahrungsergänzungsmittel, körperliche Fitness und verschiedene Trainingsworkshops überschwemmen den gesamten Gesundheits- und Fitnessmarkt. All dies verursacht Kosten und Aufwand für Sie und erweist sich meist als nicht so effektiv, wie diese Vermarkter in ihren glamourösen Anzeigen versprochen haben. Es gibt jedoch eine dauerhafte Lösung, auf die viele heute zurückgreifen.
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Darmreinigung
- Der Einfache Weg zu Mehr Wohlbefinden
- Geschrieben von: Maximilian Hördt
- Gesprochen von: Galt Audio
- Spieldauer: 55 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Du leidest regelmäßig unter Verdauungsbeschwerden und die Ursachen dafür sind dir nicht bekannt? Du hast bereits die eine oder andere schulmedizinische Behandlungsmethode ausprobiert, aber ohne jeglichen Erfolg? Oder du möchtest einfach etwas mehr über die genaue Funktionsweise deines Magen-Darm-Trakts wissen und herausfinden wie die Verdauung funktioniert? Dieser Ratgeber kann dir dabei helfen, deine Probleme in den Griff zu bekommen!
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Entzündungshemmende Diät
- Geschrieben von: Jason Michaels
- Gesprochen von: Silke Sorenson
- Spieldauer: 1 Std. und 32 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Wenn Sie Zugang zu einem normalen Lebensmittelladen haben, können Sie sich innerhalb von 24 Stunden besser fühlen. Haben Sie jahrelang versucht, Ihren undichten Darm in den Griff zu bekommen? Haben Sie unerklärliche Gesundheitsprobleme wie trockene Augen, Hautprobleme, und Gehirnnebel? Oder ruiniert Arthritis Ihr Leben? Was Sie vielleicht überrascht, ist, dass immer mehr Studien - auch die des Nationalen Instituts für Allergien und Infektionskrankheiten - zeigen, dass diese Beschwerden oft direkt durch Ihre Ernährung verursacht werden.
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Gesundheit für Faule
- Mach nicht viel, mach es richtig
- Geschrieben von: Carsten Lekutat
- Gesprochen von: Oliver Erwin Schönfeld
- Spieldauer: 5 Std. und 23 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Eins ist klar: "Die meisten von uns - ich inklusive - sind faul", sagt Carsten Lekutat. Okay, vielleicht nicht wirklich faul, aber wir haben einfach viel im Leben zu tun. Doch müssen wir tatsächlich alle zum Triathleten werden, um unserer Gesundheit möglichst viel Gutes zu tun? Das geht viel einfacher. Wie, verrät uns der aus der Fernsehsendung "Hauptsache gesund" bekannte Dr. med. Carsten Lekutat in diesem Hörbuch.
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Muskelaufbau für Anfänger
- Mit der richtigen Ernährung und einer durchdachten Trainingsplanung zu mehr Muskeln, Selbstbewusstsein und Wohlbefinden
- Geschrieben von: Thomas Rösing
- Gesprochen von: Mario Kunze
- Spieldauer: 1 Std. und 40 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
Sie wollen Muskeln aufbauen, ohne dabei an Fett zuzunehmen, trainieren jeden Tag, können aber keinen Unterschied ausmachen, oder machen seit geraumer Zeit eine Diät, aber nehmen nicht ab? - Jetzt ist Schluss damit. Mit dem Kauf dieses Ratgebers haben Sie die Entscheidung getroffen, mit der richtigen Ernährung Muskeln aufzubauen und in einen gesunden neuen Lifestyle zu starten. Heutzutage haben jeder Fachmann und jeder Laie unterschiedliche Ansätze, wenn es um das Thema Ernährung zum Muskelaufbau geht.
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Abnehmen in den Wechseljahren
- Abnehmen ab 40 mit Intervallfasten für Anfänger und Berufstätige!
- Geschrieben von: Chiara Rossetti
- Gesprochen von: Galt Audio
- Spieldauer: 2 Std. und 41 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
Sie sind frustriert, weil die Zahl auf der Wiege einfach nicht nach unten gehen will? Sie wollen wieder gerne in die Jeans reinpassen, die Sie mit 30 getragen haben? Sind Sie ein wenig neidisch auf Ihre Freunde, die trotz der Jahre eine perfekte Figur behalten haben? Dieses Hörbuch zeigt Ihnen, wie Sie mit einfachen Methoden und Strategien, Gewicht verlieren können und endlich wieder die Figur erhalten, die Sie früher mal hatten. Wir geben Ihnen hilfreiche Strategien, um Fett zu verbrennen, ohne viel Mühe.
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Das Fett muss weg!
- Eine erfolgreiche Anleitung für ein super schnelles und gesundes Abnehmen!
- Geschrieben von: Claus Longerich
- Gesprochen von: Claus Longerich
- Spieldauer: 2 Std. und 48 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
Schnell intuitiv abnehmen und Wunschgewicht erreichen.
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Nichts schmeckt so gut, wie schlank sein sich anfühlt
- Wie ich 60 kg in 16 Monaten abgenommen habe
- Geschrieben von: Hartmut Paschke
- Gesprochen von: Hartmut Paschke
- Spieldauer: 1 Std. und 42 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
Maike und Hartmut Paschke sprechen hier über ihre Erfahrungen am eigenen Leib! 60 kg hat Hartmut Paschke mit Hilfe seiner Frau Maike abgenommen. Leicht lesbar, gewürzt mit einer Portion Humor und Selbstironie, schildern Maike und Hartmut: die Probleme eines massiv Übergewichtigen, den Ablauf der Kur, die kleinen und größeren Schwierigkeiten dabei. Das Buch beantwortet Fragen, die sich jeder stellt, der mehr als nur 5 oder 10 kg abnehmen möchte: Muss man Hormone nehmen? Kann man die Kur wirklich nur 21 Tage machen?
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Reine Werbung für Stoffwechselkur
- Von Gutemine Am hilfreichsten 13.04.2021
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Colitis ulcerosa - Das Selbsthilfebuch
- Von der Diagnose über die Therapie und den Umgang mit Colitis ulcerosa im Alltag bis zur Heilung - inkl. 7-Tage-Ernährungsplan und den besten Übungen
- Geschrieben von: Maria Baumfink
- Gesprochen von: Miriam Blumenberg Gronau
- Spieldauer: 3 Std. und 10 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Das Leben (wieder) in vollen Zügen genießen - trotz Colitis Ulcerosa. Colitis Ulcerosa - wer davon betroffen ist, weiß ganz genau, was er mit diesem Begriff in Verbindung bringt: Schmerzen, Durchfall, Unwohlsein, manchmal gar Fieber und noch einiges mehr. Kein Wunder, dass die Diagnose zunächst einschlägt wie eine Bombe und das ganze Leben auf den Kopf stellt.
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Iss dich klug!
- Und dein Gehirn freut sich
- Geschrieben von: Manuela Macedonia
- Gesprochen von: Heidi Jürgens
- Spieldauer: 4 Std. und 39 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
Welchen Einfluss hat gesunde Ernährung auf die Leistungsfähigkeit unseres Gehirns? Die Effizienz unseres Gehirns hängt eng mit unserer Ernährungsweise zusammen. Doch wie die Forschung heute beweist, werden schon vor unserer Geburt die Weichen für die Hirnentwicklung gestellt: mit der mütterlichen Ernährung. Die Neurowissenschafterin Dr. Manuela Macedonia zeigt, wie das Gehirn von wertvoller Nahrung bis ins hohe Alter profitiert, aber auch, welchen Schaden ungesunde Kost anrichtet.
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Energy!
- Der gesunde Weg aus dem Müdigkeitslabyrinth - Mit 30-Tage-Selbsthilfeprogramm
- Geschrieben von: Anne Fleck
- Gesprochen von: Ulrike Hübschmann
- Spieldauer: 10 Std. und 14 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Wie Hunger oder Durst ist Müdigkeit ein Mechanismus unseres Körpers, der uns am Leben hält und vor Überforderung bewahrt. Wenn der Schlaf jedoch keine Erholung mehr bringt, erfahren wir ein anderes Müdesein. Eines, das wir als krank machend empfinden und dessen Auslöser wir oft nicht identifizieren können. Dr. med. Anne Fleck hat die heimlichen Ursachen für andauernde Müdigkeit unter die Lupe genommen: Unentdeckte Infektionen, übersehene Stoffwechselstörungen, Nahrungsmittelintoleranzen, kranke Zellen oder Umwelttoxine können an unserer Leistungsfähigkeit zehren.
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Großartig!
- Von arne o. Am hilfreichsten 19.03.2021
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Abnehmen mit dem Feeling Code
- Kopf aus. Traumkörper an. Mein Weg als Diätjunkie & die Reise zu mir selbst
- Geschrieben von: Birgit Jankovic-Steiner
- Gesprochen von: Elena Bork
- Spieldauer: 3 Std. und 35 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Es gibt keine vergleichbare Technik am Markt, die Sie so einzigartig erkennt, wie der Feeling Code! Es handelt sich nicht um eine neue Ernährungsform um Gewicht zu verlieren, sondern zeigt einzig und allein, wie Ihr Körper - nicht die der Anderen - geformt und gesund werden kann. Die Technik des Feeling Codes ermöglicht es, auf einfache Art und Weise sofort an Gewicht zu verlieren und den eigenen Körper individuell zu stärken.
Aktuelle Bestseller
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Energy!
- Der gesunde Weg aus dem Müdigkeitslabyrinth - Mit 30-Tage-Selbsthilfeprogramm
- Geschrieben von: Anne Fleck
- Gesprochen von: Ulrike Hübschmann
- Spieldauer: 10 Std. und 14 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Wie Hunger oder Durst ist Müdigkeit ein Mechanismus unseres Körpers, der uns am Leben hält und vor Überforderung bewahrt. Wenn der...
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Großartig!
- Von arne o. Am hilfreichsten 19.03.2021
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Der Ernährungskompass
- Das Fazit aller wissenschaftlichen Studien zum Thema Ernährung
- Geschrieben von: Bas Kast
- Gesprochen von: Herbert Schäfer
- Spieldauer: 9 Std. und 47 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
Der Bestseller im Diät-Dschungel: Was ist gesund, was ist schädlich, wie ernähren wir uns richtig?Wissenschaftsjournalist Bas Kast bricht, gerade...
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Es war ein Genuss.....!
- Von Steffen Harter Am hilfreichsten 24.09.2018
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Dein Wunschgewicht beginnt im Kopf
- Ändere dein Denken und du wirst schlank
- Geschrieben von: Thomas Hohensee
- Gesprochen von: Julia Fischer
- Spieldauer: 3 Std. und 29 Min.
- Gekürztes
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Sprecher
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Geschichte
Warum scheitern die meisten Diäten? Weil Abnehmen im Kopf beginnt! Bestsellerautor und Coach Thomas Hohensee zeigt, wie man gewohnte...
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Hätte ich mal......
- Von Petra Am hilfreichsten 10.03.2020
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Hypnotisches Magenband - Hypnose zur Appetit-Kontrolle
- Wie Sie sanft Ihr Wunschgewicht erreichen und dauerhaft abnehmen
- Geschrieben von: Patrick Lynen
- Gesprochen von: Patrick Lynen
- Spieldauer: 2 Std. und 29 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Mit diesem geführten Meditationsprogramm von Bestseller-Autor Patrick Lynen (bekannt aus ARD, ZDF, VOX, ORF, SRF, SWR3) in Zusammenarbeit...
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Energy!
- Der gesunde Weg aus dem Müdigkeitslabyrinth - Mit 30-Tage-Selbsthilfeprogramm
- Geschrieben von: Anne Fleck
- Gesprochen von: Ulrike Hübschmann
- Spieldauer: 10 Std. und 14 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
Wie Hunger oder Durst ist Müdigkeit ein Mechanismus unseres Körpers, der uns am Leben hält und vor Überforderung bewahrt. Wenn der...
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Großartig!
- Von arne o. Am hilfreichsten 19.03.2021
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Der Ernährungskompass
- Das Fazit aller wissenschaftlichen Studien zum Thema Ernährung
- Geschrieben von: Bas Kast
- Gesprochen von: Herbert Schäfer
- Spieldauer: 9 Std. und 47 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
Der Bestseller im Diät-Dschungel: Was ist gesund, was ist schädlich, wie ernähren wir uns richtig?Wissenschaftsjournalist Bas Kast bricht, gerade...
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Es war ein Genuss.....!
- Von Steffen Harter Am hilfreichsten 24.09.2018
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Dein Wunschgewicht beginnt im Kopf
- Ändere dein Denken und du wirst schlank
- Geschrieben von: Thomas Hohensee
- Gesprochen von: Julia Fischer
- Spieldauer: 3 Std. und 29 Min.
- Gekürztes
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Sprecher
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Geschichte
Warum scheitern die meisten Diäten? Weil Abnehmen im Kopf beginnt! Bestsellerautor und Coach Thomas Hohensee zeigt, wie man gewohnte...
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Hätte ich mal......
- Von Petra Am hilfreichsten 10.03.2020
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Hypnotisches Magenband - Hypnose zur Appetit-Kontrolle
- Wie Sie sanft Ihr Wunschgewicht erreichen und dauerhaft abnehmen
- Geschrieben von: Patrick Lynen
- Gesprochen von: Patrick Lynen
- Spieldauer: 2 Std. und 29 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
Mit diesem geführten Meditationsprogramm von Bestseller-Autor Patrick Lynen (bekannt aus ARD, ZDF, VOX, ORF, SRF, SWR3) in Zusammenarbeit...
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Darm mit Charme
- Alles über ein unterschätztes Organ
- Geschrieben von: Giulia Enders
- Gesprochen von: Giulia Enders
- Spieldauer: 7 Std. und 4 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
Der Millionen-Bestseller: endlich als ungekürzte Hörbuchfassung gelesen von Giulia Enders. Das schwarze Schaf unter den Organen, das einem...
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Unbedingt kaufen!
- Von Anonymer Hörer Am hilfreichsten 30.06.2019
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Die Darm-Hirn-Connection
- Revolutionäres Wissen für unsere psychische und körperliche Gesundheit
- Geschrieben von: Gregor Hasler
- Gesprochen von: Olaf Pessler
- Spieldauer: 9 Std. und 24 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
Der Darm ist als Gesprächsthema salonfähig geworden: Laktoseintoleranz, Gluten- Unverträglichkeit und Blähungen treiben uns um. Das...
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Welch herrliches Geschwisterpaar
- Von doktorFaustus Am hilfreichsten 01.11.2020
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Du kannst schlank sein, wenn du willst
- Mit Selbsthypnose zum Wunschgewicht
- Geschrieben von: Jan Becker
- Gesprochen von: Jan Becker
- Spieldauer: 2 Std. und 31 Min.
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Sprecher
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Geschichte
Für Abnehmwillige gibt es immer wieder neue Wunderdiäten und komplizierte Ernährungskonzepte - leider ist der Erfolg hier oft nur kurzfristig...
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Tolle Stimme
- Von T. Enns Am hilfreichsten 03.07.2018
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Die Weisheit eines Yogi
- Wie innere Veränderung wirklich möglich ist
- Geschrieben von: Sadhguru
- Gesprochen von: Herbert Schäfer
- Spieldauer: 10 Std. und 13 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
Sadhguru ist für unzählige Menschen ein leuchtendes Vorbild. Er ist aber ebenso ein pragmatischer und mitfühlender Kämpfer für Menschenrechte...
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Gebrauchsanweisung des menschlichen Mechanismus
- Von Janis Am hilfreichsten 05.11.2017
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Mit Leichtigkeit abnehmen. Hypnose-Anwendung
- Das bewährte Einschlaf-Hypnose-Programm für zuverlässigen Gewichtsverlust
- Geschrieben von: Patrick Lynen
- Gesprochen von: Patrick Lynen
- Spieldauer: 45 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
Schon wieder eine Diät gemacht, die nicht den gewünschten Erfolg hatte? Alle Diäten auf dieser Welt bringen Ihnen nichts, wenn es im Kopf nicht...
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Es funktioniert.
- Von M. M. Am hilfreichsten 26.05.2019
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Abnehmen garantiert
- In 5 Schritten zum gesunden dauerhaften Wunschgewicht
- Geschrieben von: Petra Bracht
- Gesprochen von: Ulrike Hübschmann
- Spieldauer: 6 Std.
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
Wer gesund älter werden möchte, sollte auf sein Gewicht achten. Warum das so ist, wie pflanzliche Ernährung mit der Heilung von...
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How not to die
- Entdecken Sie Nahrungsmittel, die Ihr Leben verlängern und bewiesenermassen Krankheiten vorbeugen und heilen
- Geschrieben von: Michael Greger, Gene Stone
- Gesprochen von: Lennart Wollmershäuser
- Spieldauer: 21 Std. und 16 Min.
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Sprecher
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Geschichte
Die meisten aller frühzeitigen Todesfälle lassen sich verhindern - und zwar, so überraschend es klingen mag, durch einfache Änderungen...
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Guter Inhalt, schlechte Aufnahme
- Von Jelena Am hilfreichsten 16.01.2021
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Abnehmen mit echter Hypnose
- Große Magenballon-Einschlafen-Edition
- Geschrieben von: Ralf Lederer
- Gesprochen von: Ralf Lederer
- Spieldauer: 5 Std. und 20 Min.
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Sprecher
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Geschichte
Abehmen mit echter Hypnose. Das große Magenballon-Hypnose-Konzept. Abnehmen mit echter Hypnose? Gibt es auch unechte Hypnose? Hypnose...
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Bin sowas von zufrieden! Danke 💐
- Von Amazon Kunde Am hilfreichsten 24.08.2019
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Wohlfühlgewicht
- Wie du dich vom Diät-Zwang befreist und intuitiv deine Wohlfühlfigur erreichst
- Geschrieben von: Mareike Awe
- Gesprochen von: Mareike Awe
- Spieldauer: 5 Std. und 19 Min.
- Ungekürztes
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Geschichte
Wir quälen uns durch immer neue Fitness- und Diät-Trends, um ein körperliches Ideal zu erreichen, doch am Ende bleiben Frustkilos und das...
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Email Fach Voll
- Von Marat Schlafstein Am hilfreichsten 06.05.2020
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Heile deine Leber
- Die Wahrheit über chronische Erschöpfung, Reizdarm, Gewichtsprobleme, Diabetes und Autoimmunkrankheiten
- Geschrieben von: Anthony William
- Gesprochen von: Olaf Pessler
- Spieldauer: 21 Std. und 49 Min.
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Sprecher
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Geschichte
Die Leber, unser wichtigstes Entgiftungsorgan, muss tagtäglich Schwerstarbeit verrichten - insbesondere wenn Schadstoffe, Stress und...
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soviele neue Erkenntnisse
- Von Christabell Am hilfreichsten 19.11.2020
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Stell dir vor ... Du bist schlank
- Mit Meditationen zum Wohlfühlgewicht
- Geschrieben von: Susanne Hühn
- Gesprochen von: Susanne Hühn
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Sprecher
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Geschichte
Essen oder nicht essen? Was tun, wenn sich das ganze Leben nur noch um diese Frage dreht? Wenn wir ständig mit einem schlechten Gewissen zu...
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Super gemacht
- Von Sabine Nassiri Am hilfreichsten 30.03.2021
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Gutfull: What to Eat for a Happy Gut
- Geschrieben von: Dr Joanna McMillan
- Spieldauer: 5 Std.
- Originalaufnahme
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Sprecher
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Geschichte
We know that gut health is important. What and how you eat affects your energy levels, your brain function, how you feel, your work performance, your skin, your weight, how well you age and your long-term health....
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Vegan-Klischee ade!
- Wissenschaftliche Antworten auf kritische Fragen zu pflanzlicher Ernährung
- Geschrieben von: Niko Rittenau
- Gesprochen von: Lars Walther
- Spieldauer: 17 Std. und 42 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
"Vegan-Klischee ade!" räumt auf mit den häufigsten Vorurteilen gegenüber der veganen Ernährung. Wissenschaftlich fundiert, aber allgemein...
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Objektiv -wissenschaftlich- höchst empfehlenswert
- Von Mc0113 Am hilfreichsten 12.12.2020
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Ran an das Fett
- Heilen mit dem Gesundmacher Fett
- Geschrieben von: Anne Fleck
- Gesprochen von: Eva Gosciejewicz, Anne Fleck
- Spieldauer: 12 Std. und 35 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
Ein weit verbreiteter Irrtum lautet: Wer gesund und schlank sein will, sollte sich fettiges Essen verkneifen. Unter dem Fettarm-Dogma hat sich...
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Ziemlich Fett!
- Von aheu Am hilfreichsten 06.10.2019
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Yoga, Tee, LSD
- Über Bewusstseinsveränderung in Wissenschaft und Alltag
- Geschrieben von: Andrea Jungaberle
- Gesprochen von: Susanne Grawe
- Spieldauer: 10 Std. und 13 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Let’s talk about drugs, baby! Dr. Andrea Jungaberle ist anerkannte Expertin für "Yoga, Tee, LSD" und andere bewusstseinserweiternde Mittel. Fachkundig
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Drogen, Medikamente und deren Geschichte
- Von Xenia Am hilfreichsten 04.01.2021
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100% Nichtraucher
- Professionelle Hypnose nach neuesten Erkenntnissen
- Geschrieben von: Jeffrey Jey Bartle
- Gesprochen von: Jeffrey Jey Bartle
- Spieldauer: 1 Std. und 19 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Vom Raucher zum Nichtraucher ohne Gewichtszunahme. Wenn Du mit diesem Hörbuch nicht zum Nichtraucher wirst...
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Sehr gut und hilfreich
- Von Claudia Heubeck Am hilfreichsten 31.07.2017
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Kundalini Yoga als Seelenreise
- Das Praxisbuch zur Psychosomatik der Wirbelsäule
- Geschrieben von: Satya Singh
- Gesprochen von: Gordon Piedesack
- Spieldauer: 4 Std. und 17 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Mit den Übungen in diesem Buch setzen Sie die Kundalini Energie im Körper frei. Sie wandert durch die Wirbelsäule aufwärts und verweilt...
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Der Knaller
- Von Light Am hilfreichsten 11.06.2020
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Fettlogik überwinden
- Geschrieben von: Nadja Hermann
- Gesprochen von: Simone Kabst
- Spieldauer: 9 Std. und 37 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Warum scheitern Diäten? Wegen genetischer Veranlagung? Wegen eines kaputten Stoffwechsels? Oder wegen Schilddrüsenunterfunktionen...
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DANKE! - einen Fehler habe ich dennoch gefunden
- Von A aus D Am hilfreichsten 23.03.2017
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How Not to Diet
- Gesund abnehmen und dauerhaft schlank bleiben dank neuester wissenschaftlich bewiesener Erkenntnisse
- Geschrieben von: Michael Greger MD
- Gesprochen von: Michael-Che Koch
- Spieldauer: 27 Std. und 42 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Schluss mit dem Kampf gegen überflüssige Pfunde! Weg mit den Diäten, die keine dauerhafte Veränderungen bringen! Wer eine Zeitlang auf...
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Abnehmen geht durch Ernährung - nicht durch Sport
- Von Wagner Am hilfreichsten 30.05.2020
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Für immer zuckerfrei
- Schlank, gesund und glücklich ohne das süße Gift
- Geschrieben von: Anastasia Zampounidis
- Gesprochen von: Anastasia Zampounidis
- Spieldauer: 5 Std. und 25 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
Anastasia Zampounidis ist trockener Sugarholic. Jahrzehntelang griff sie zu Süßigkeiten, wenn sie sich beruhigen, trösten oder belohnen wollte...
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Schlimm und total öde
- Von M. Kistner Am hilfreichsten 28.10.2018
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Medical Food
- Warum Obst und Gemüse als Heilmittel potenter sind als jedes Medikament
- Geschrieben von: Anthony William
- Gesprochen von: Olaf Pessler
- Spieldauer: 12 Std. und 31 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
Anthony William hat mit seinen medialen medizinischen Fähigkeiten Tausenden Menschen geholfen ihre fehl-diagnostizierten oder falsch...
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Sehr gutes Buch
- Von Melody Am hilfreichsten 13.11.2020
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Keto Diet for Beginners
- Easy & Healthy Ketogenic Diet Guide to Lose Weight, Reset Your Metabolism and Heal Your Body
- Geschrieben von: Zenith Taylor
- Gesprochen von: Eric LaCord
- Spieldauer: 2 Std. und 48 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
The kеtоgеnіс diet, whісh іѕ typically саllеd “kеtо” or “thе keto dіеt”, rеѕtrісtѕ саrbоhуdrаtе consumption ѕо that the lіvеr wіll ѕtаrt tо рrоduсе аn alternative fuеl ѕоurсе саllеd kеtоnеѕ....
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Abnehmen am Bauch
- Wie die Leber zu einer schlanken Körpermitte verhilft
- Geschrieben von: Sarah Schocke
- Gesprochen von: Martin Hecht
- Spieldauer: 2 Std. und 36 Min.
- Ungekürztes
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Geschichte
Die Leber ist DAS Stoffwechselorgan schlechthin - das heißt, sie reguliert den gesamten Stoffwechsel, somit auch den Fettstoffwechsel...
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Hervorragend
- Von G. Schwankl Am hilfreichsten 26.02.2021
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Mein Weg zur gesunden Ernährung
- Aktuelle Antworten auf die 100 wichtigsten Ernährungsfragen
- Geschrieben von: Dr. med Matthias Riedl
- Gesprochen von: Makke Schneider
- Spieldauer: 6 Std. und 59 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
Als einer der renommiertesten deutschen Ernährungsmediziner weiß Dr. Matthias Riedl wie kein anderer, welche Fragen die Menschen beim Thema...
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Guter Inhalt aber schlechte Hörbuchversion
- Von KA. HA Am hilfreichsten 29.01.2021
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Endlich Wunschgewicht! für Frauen
- Der einfache Weg, mit Gewichtsproblemen Schluss zu machen
- Geschrieben von: Allen Carr, John Dicey
- Gesprochen von: Verena Wolfien
- Spieldauer: 5 Std. und 47 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
Der einfache Weg, mit Gewichtsproblemen Schluss zu machen: Viele Frauen kennen ihn, den berüchtigten Jo-Jo-Effekt, und möchten endlich dauerhaft abnehmen...
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Tolles, verständliches, praktisches Hörbuch!
- Von canan Am hilfreichsten 18.06.2018
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Die Schlankformel
- Warum Insulin und nicht Kalorien der entscheidende Faktor beim Abnehmen ist
- Geschrieben von: Dr. Jason Fung
- Gesprochen von: Thomas Birnstiel
- Spieldauer: 9 Std. und 26 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
Wer unter Übergewicht leidet, sieht sich mit unzähligen Diättheorien konfrontiert, die versuchen, Abhilfe zu schaffen, und schnelle...
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Sollte jeder gelesen (gehört) haben!
- Von Helga Finster Am hilfreichsten 31.10.2018
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Dein innerer Ernährungsberater
- Wie wir mit somatischer Intelligenz mehr erreichen als mit jeder Diät
- Geschrieben von: Thomas Frankenbach
- Gesprochen von: Martin Hecht
- Spieldauer: 7 Std. und 2 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
Ob Low Carb, Paleo oder Keto - trotz immer neuer Diättrends fällt es vielen Menschen schwer, erfolgreich abzunehmen und dauerhaft ihr...
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pdf-Dateien zum Hörbuch fehlen
- Von Schulz, Mathias Am hilfreichsten 30.01.2021
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Stoffwechsel Beschleunigen: Praktische Strategien zur Fett Verbrennung
- Geschrieben von: Sjard Roscher
- Gesprochen von: Markus Meuter
- Spieldauer: 2 Std. und 34 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
In meinem Buch präsentiere ich dir die neusten und effizientesten Strategien um leicht und nachhaltig reines Fett loszuwerden....
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verlorene Zeit
- Von NBJ Am hilfreichsten 07.08.2018
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Anti-Inflammatory Diet
- The Ultimate Meal Plan Guide for Beginners with Healthy Recipes for a Better Nutrition. Discover the Pleasure of Eating Light Food for a Good Life
- Geschrieben von: Georgia White
- Gesprochen von: Cherry Yarrow
- Spieldauer: 3 Std. und 41 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
The anti-inflammatory diet is a viable, healthy method for eating that treats and forestalls inflammation related to numerous chronic conditions and ailments. Listen to find out more....
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Frei im Kopf, leicht im Leben. Wie unbewusste Mechanismen unser Gewicht beeinflussen
- Geschrieben von: Eudes Séméria
- Gesprochen von: Oliver Kube
- Spieldauer: 7 Std. und 12 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
Sport, gesunde Lebensmittel und ein fester Wille - das gilt als Erfolgsformel für eine erfolgreiche Diät. Leider funktioniert sie...
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Zu viel Geschwurbel
- Von Harry Henke Am hilfreichsten 20.01.2020
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Abnehmen mit Hypnose
- Im Handumdrehen zum Traumgewicht - natürlich, einfach und schnell
- Geschrieben von: Patrick Lynen
- Gesprochen von: Patrick Lynen
- Spieldauer: 2 Std. und 29 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
Sie möchten dauerhaft schlank sein? Haben schon unzählige Diäten ausprobiert? Doch Ihr Idealgewicht haben Sie immer noch nicht erreicht...
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Angenehme beruhigende Stimme
- Von Yvonne Hellmold Am hilfreichsten 01.07.2020
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Natürlich abnehmen
- Wie wir uns von negativen Emotionen befreien können, die unser Essverhalten beherrschen
- Geschrieben von: Felix Klemme
- Gesprochen von: Felix Klemme
- Spieldauer: 3 Std. und 40 Min.
- Gekürztes
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Sprecher
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Geschichte
Ernährung und Bewegung allein genügen nicht. Deutschlands erfolgreichster Life-Coach Felix Klemme zeigt, warum emotionale Gründe...
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Kann man sich geben, muss man nicht
- Von Josi Pa Am hilfreichsten 14.04.2021

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Englische Hörbücher über Gesundheit
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Mind Over Muscle (Original Podcast)
- Geschrieben von: Ant Middleton
- Spieldauer: 3 Std. und 30 Min.
- Originalaufnahme
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Training your body for a marathon is tough. Training your mind is even harder. Unless you have Ant Middleton as your mentor.... The former special forces soldier, and star of SAS: Who Dares Wins, has recruited five first-time Virgin Money London Marathon runners who have recently faced-up to a variety of mental health challenges. Supported by elite marathon runner Mara Yamauchi and sports psychologist Dr Josephine Perry, Ant is on hand to help them battle through their self-doubt, anxiety and fears, can they overcome their psychological barriers to reach the finish line?
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Power-Napping
- Get Your Energy, Concentration and Responsiveness back - With a restful day sleep (Powernap)
- Geschrieben von: Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
- Gesprochen von: Colin Griffiths-Brown
- Spieldauer: 30 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
With a Powernap you can quickly regain used energy during the day. This kind of high-speed relaxation is supported world-wide in many enterprises e.g. with appropriate facilities. Though you can powernap at any location. Businessmen in Japan e.g. like to use the underground trip for an intensive Powernap.
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Einfach und effektiv
- Von Benjamin Am hilfreichsten 09.04.2017
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Relaxing Rain
- Natural Rain Sounds for Sleeping, Meditation & Stress Relief
- Geschrieben von: Yella A. Deeken
- Gesprochen von: Ian Brannan
- Spieldauer: 2 Std. und 6 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Soothing rain! The pitter-patter and splashing of raindrops has a calming effect, probably because it takes us back to a time before we were born. We hear similar sounds in our mother's womb. The monotony and evenness of the rain relaxes and calms us so that we can sleep better. Content: six rain melodies, recorded with state-of-the-art recording technology for unique audio quality. Soft to heavy rain in HD stereo, perfect for falling asleep, for use in wellness and meditation areas, for radio/film/television, or as soft background sound.
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Get Smoke-Free! Stop smoking by Hypnosis
- Geschrieben von: Kim Fleckenstein
- Gesprochen von: Kim Fleckenstein
- Spieldauer: 28 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Are you looking for an easy and sustainable method to get smoke-free? Then try out "Get Smoke-Free!" today! This program is a powerful tool for your personal change and empowerment. The hypnotic and relaxation techniques within this program help you best to reach your personal goal of a smoke-free, healthy and successful life!
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Mind Over Muscle (Original Podcast)
- Geschrieben von: Ant Middleton
- Spieldauer: 3 Std. und 30 Min.
- Originalaufnahme
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Sprecher
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Geschichte
Training your body for a marathon is tough. Training your mind is even harder. Unless you have Ant Middleton as your mentor.... The former special forces soldier, and star of SAS: Who Dares Wins, has recruited five first-time Virgin Money London Marathon runners who have recently faced-up to a variety of mental health challenges. Supported by elite marathon runner Mara Yamauchi and sports psychologist Dr Josephine Perry, Ant is on hand to help them battle through their self-doubt, anxiety and fears, can they overcome their psychological barriers to reach the finish line?
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Power-Napping
- Get Your Energy, Concentration and Responsiveness back - With a restful day sleep (Powernap)
- Geschrieben von: Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
- Gesprochen von: Colin Griffiths-Brown
- Spieldauer: 30 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
With a Powernap you can quickly regain used energy during the day. This kind of high-speed relaxation is supported world-wide in many enterprises e.g. with appropriate facilities. Though you can powernap at any location. Businessmen in Japan e.g. like to use the underground trip for an intensive Powernap.
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Einfach und effektiv
- Von Benjamin Am hilfreichsten 09.04.2017
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Relaxing Rain
- Natural Rain Sounds for Sleeping, Meditation & Stress Relief
- Geschrieben von: Yella A. Deeken
- Gesprochen von: Ian Brannan
- Spieldauer: 2 Std. und 6 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
Soothing rain! The pitter-patter and splashing of raindrops has a calming effect, probably because it takes us back to a time before we were born. We hear similar sounds in our mother's womb. The monotony and evenness of the rain relaxes and calms us so that we can sleep better. Content: six rain melodies, recorded with state-of-the-art recording technology for unique audio quality. Soft to heavy rain in HD stereo, perfect for falling asleep, for use in wellness and meditation areas, for radio/film/television, or as soft background sound.
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Get Smoke-Free! Stop smoking by Hypnosis
- Geschrieben von: Kim Fleckenstein
- Gesprochen von: Kim Fleckenstein
- Spieldauer: 28 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
Are you looking for an easy and sustainable method to get smoke-free? Then try out "Get Smoke-Free!" today! This program is a powerful tool for your personal change and empowerment. The hypnotic and relaxation techniques within this program help you best to reach your personal goal of a smoke-free, healthy and successful life!
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Get Deep Sleep! Sleep better and well by Hypnosis
- Geschrieben von: Kim Fleckenstein
- Gesprochen von: Cathy Weber
- Spieldauer: 24 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
You have problems with sleeping or falling asleep? You finally want to sleep better and well again? You want to overcome insomnia naturally? Then try out "Get Deep Sleep!" today!
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Get Healthy! Self-Healing by Hypnosis
- Geschrieben von: Kim Fleckenstein
- Gesprochen von: Cathy Weber
- Spieldauer: 33 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
You are ill and want to feel well again? You have pain and want to relieve from it? You are sickly and want to boost your immune system? Then try out "Get Healthy!" today! "Get Healthy! Self-Healing by Hypnosis!" is a powerful tool for your personal change and empowerment. The hypnotic and relaxation techniques within this program help you best to reach your personal goal of a healthy and active life!
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Get Migraine-Free! Headache and migraine relief by Hypnosis
- Geschrieben von: Kim Fleckenstein
- Gesprochen von: Cathy Weber
- Spieldauer: 32 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
"Get Migraine-Free!" is based on the healing power of hypnosis and supports the relaxation process which is particularly essential for the treatment of headaches and migraines. It works like this: your subconsciousness activates your "inner doctor", Tension disappears from the blood vessels in your head, irritability diminishes, frustration over the constant pain fades away and exhaustion is replaced by targeted relaxation. Special voice patterns and goal-oriented suggestions lead the psychotherapy practitioner through a visualization process which allows the body and mind to relax. The music developed for this programme promotes the relaxing effects and contributes to the success of the hypnosis.
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Stop Tinnitus! Tinnitus relief by Hypnosis
- Geschrieben von: Kim Fleckenstein
- Gesprochen von: Cathy Weber
- Spieldauer: 1 Std. und 5 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
Do you have a regularly recurring beep in your ear? Do you hear a shrill whistling? Is there a rushing in your ears? Or is there a constant buzzing? Has your doctor diagnosed you with tinnitus? Tinnitus has many different causes and triggers. Tinnitus is often a secondary symptom of other physical problems such as tenseness in the jaw and neck area. However, medications, nicotine, alcohol and particularly stress are just as likely to trigger an annoying ringing in the ears.
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Sleeping Meditation for Smoking Cessation
- Simply listen before going to sleep or while in bed to become a non-smoker!!
- Geschrieben von: Kinue Shima
- Gesprochen von: Kinue Shima
- Spieldauer: 18 Min.
- Originalaufnahme
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Sprecher
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Geschichte
Make use of this sleeping meditation designed to help you stop smoking every day, to maintain the state of a "non-smoker" who has just decided to quit smoking and has succeeded. While you are sleeping, your consciousness is not working as it does during the day, instead your subconscious mind and potential ability are more open to support your healthy, sound life without smoking.
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Autogenic Training 2
- Advanced Excersises of the German Self Relaxation Technique
- Geschrieben von: Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
- Gesprochen von: Colin Griffiths-Brown
- Spieldauer: 45 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
SyncSouls put together a methodical audio training for advanced person which optimally coaches the advanced formulas of the Autogenic Training step by step. In this audiobook organs and body parts such as the heart, the belly or the pleasant cooling of the forehead are addressed. This is the so called advanced level which is based on the basics of the Autogenic Training (see our audiobook "Autogenic Training 1") where the focus was to learn and practice the exercises for relaxation, breathing, heaviness and warmth. Using these basics you proceed in this advanced concentrative self-relaxation technique in three exercises so you can at last affectively apply the short formula.
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Progressive Muscle Relaxation According to Jacobson
- In-depth Guide with Relaxing Music
- Geschrieben von: Maximilian Neumann
- Gesprochen von: Maximilian Neumann
- Spieldauer: 29 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
Progressive Muscle Relaxation according to Jacobson: Tense muscles are often the result of stress or anxiety. This audiobook, supported by soothing music, will teach you the technique of tightening and relaxing specific muscle groups in sequence. All exercises are explained in great detail. Beginner and advanced level.
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Finally Falling Asleep and Get Deep Sleep with a Fantasy Travel (P&A Method)
- Geschrieben von: Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
- Gesprochen von: Colin Griffiths-Brown
- Spieldauer: 43 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
Beat insomnia! You have a hard time falling asleep? You have no peace of mind? You toss and turn endlessly? Syncsouls developed "Finally Falling asleep and Get Deep Sleep" (made in Germany) in accord with the formulas of the autogenic training (Developed by the German psychiatrist Johannes Heinrich Schulz) and the progressive muscle relaxation (Developed by the American physician Edmund Jacobson). With this new combination of two approved relaxation techniques and a phantasy travel to a