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Schlank! und gesund mit der Doc Fleck Methode

Die Grundlagen - So werden Sie auch das innere Bauchfett los

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Schlank! und gesund mit der Doc Fleck Methode

Von: Dr. med. Anne Fleck
Gesprochen von: Ulrike Hübschmann
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Von der beliebten TV-Ärztin – bekannt aus Die Ernährungs-Docs.

Der Bestseller der erfolgreichen Doc Fleck Methode nun als als Lesung! Dr. med. Anne Fleck, renommierte Präventiv- und Ernährungsmedizinerin, gelingt, woran viele scheitern: Ihre Methode lässt überflüssige Fettpolster kontinuierlich schmelzen. Mit einer kohlenhydratarmen und antientzündlichen Ernährung wird die Darmflora neu aufgebaut und inneres Bauchfett bekämpft. Zudem sinken die Risiken für Herzinfarkt, Schlaganfall, Diabetes, Demenz und Krebs. Die Doc Fleck Methode beruht auf neuesten Erkenntnissen der Ernährungsforschung und ist einfach umzusetzen. Funktioniert bei 3 Kilo Übergewicht genauso wie bei 40!

In deiner Audible-Bibliothek findest du für dieses Hörerlebnis eine PDF-Datei mit zusätzlichem Material.

©2022 Goldmann Verlag (P)2022 der Hörverlag Diäten, Ernährung & gesunde Ernährung Fitness, Diät & Ernährung Lebensmittel & Wein

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Am relevantesten
Sehr angenehmes Hörbuch, Anne Fleck glaubt man die vielen und langen Erfahrungen, hoffe es gibt eine Fortsetzung!

Interessante und motivierende Beschreibung

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Ich kann manche Tipps nicht oft genug hören, wie zum Beispiel das lange Kauen, um im Alltag auch daran zu denken.

Gute Vorschläge und Ideen

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Ich bin begeistert von der Doc Fleck Methode. Schon während der Hörzeit konnte ich vieles in meinen Essgewohnheiten überdenken und verändern. Ich werde es gleich ein zweites Mal anhören, um das Wissen zu vertiefen und weiter umzusetzen.
Danke Dr. Anne Fleck.

Warum habe ich dieses Hörbuch nicht schon vor zwanzig Jahren gefunden!?

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Ein für mich sehr informatives und ideenreiches Buch mit ganzheitlichem Ansatz - ich werde ergänzend die Rezepte hoffentlich erwerben können. Insgesamt klare Empfehlung!

Sehr empfehlenswert!

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das will ich machen, das gibt mir Hoffnung, das ist mein Ziel.Schlank sein will ich.

super

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