Energy!
Der gesunde Weg aus dem Müdigkeitslabyrinth - Mit 30-Tage-Selbsthilfeprogramm
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Gesprochen von:
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Ulrike Hübschmann
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Von:
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Anne Fleck
Über diesen Titel
Frischer Schwung, neue Energie und ein gesünderes Leben - das umfassendes Werk zum Thema "Müdigkeit" von Bestsellerautorin Dr. Anne Fleck.
Wie Hunger oder Durst ist Müdigkeit ein Mechanismus unseres Körpers, der uns am Leben hält und vor Überforderung bewahrt. Wenn der Schlaf jedoch keine Erholung mehr bringt, erfahren wir ein anderes Müdesein. Eines, das wir als krank machend empfinden und dessen Auslöser wir oft nicht identifizieren können. Dr. med. Anne Fleck hat die heimlichen Ursachen für andauernde Müdigkeit unter die Lupe genommen: Unentdeckte Infektionen, übersehene Stoffwechselstörungen, Nahrungsmittelintoleranzen, kranke Zellen oder Umwelttoxine können an unserer Leistungsfähigkeit zehren. Und sie erklärt, wie wir Organ- und Zellfunktion stärken, richtig entgiften, Stress reduzieren und die Kraft der Natur nutzen können, um neue Lebensfreude zu bekommen.
In deiner Audible-Bibliothek findest du für dieses Hörerlebnis eine PDF-Datei mit zusätzlichem Material.
©2020 dtv Verlagsgesellschaft mbH & Co. KG (P)2020 Hörbuch Hamburg HHV GmbH
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher5 out of 5 stars
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Geschichte5 out of 5 stars
- Felicja Romaniuk
- 18.04.2021
Energie für alle die Abhilfe suchen.
Besonders die dazu gehörige PDF Datei ist sehr empfehlenswert. Inhaltlich für Menschen ohne Vorkenntnisse Sensationell.
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher5 out of 5 stars
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Geschichte5 out of 5 stars
- Nils zierold
- 21.04.2021
Absolut zu Empfehlen!
Dem Hörer wird ein sehr großer Mehrwert geboten, ich kann es jedem empfehlen!
Zusätzlich zu dem Buch gibt es noch PDF-Dateien die einem langfristig viel nützen.
Vielen Dank Frau Dr. Med. Anne Fleck :)
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher5 out of 5 stars
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Geschichte5 out of 5 stars
- Yasemin T.
- 27.10.2022
Hoffnungsvoll
Ich bin froh dieses Hörbuch gefunden zu haben. Es gibt mir Hoffnung, dass es mir wieder besser gehen kann. Danke.
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher5 out of 5 stars
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Geschichte4 out of 5 stars
- Thomas
- 01.08.2021
Erfrischend, teilweise neue Ansätze
Man könnte die Informationen in weniger Zeit vermitteln. Das ist das einzige was ich ändern würde. Gute Herangehensweise, schön aufgebaut. Kann ich sehr empfehlen
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher5 out of 5 stars
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Geschichte5 out of 5 stars
- Anonymer Hörer
- 21.02.2022
Sehr informativ
Sehr zu empfehlen - setzte einiges davon um und dann passe nun Schritt für Schritt weiter an. Daumen hoch!
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher5 out of 5 stars
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Geschichte5 out of 5 stars
- NK
- 05.09.2022
Sehr informativ
Das Buch ist sehr anschaulich und verständlich geschrieben, obwohl es sehr medizinische Dinge behandelt. Man lernt Abläufe im Körper kennen und wie sie durch Ernährung, Stress und Lebensstil beeinflusst werden. Sehr empfehlenswert für alle, die gesünder und fitter werden wollen.
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher5 out of 5 stars
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Geschichte5 out of 5 stars
- sreigerwald
- 18.10.2024
Einfach Alles!
Ich bin Frau Dr. Fleck so dankbar für dieses Buch, es ist ein Segen. So Schade das Sie eine Ausnahme ist, ich wünschte das viel mehr Ärzte mit solch einer Leidenschaft und Fachwissen arbeiten würden. Ich Interesse mich sehr für Gesundheit und habe einen pharmzeutischen Beruf aber ich konnte noch nie so viel mitnehmen wie bei diesem Buch. 1000 Dank!
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher5 out of 5 stars
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Geschichte5 out of 5 stars
- S.K.
- 12.02.2025
Ein so wertvolles Werk!
Dieses Buch liefert unendlich viele Aha-Momente, detaillierte Aufklärung und verblüffende Zusammenhänge. Ein Muss für jeden bewussten und gesundheitsinteressierten Menschen.
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher4 out of 5 stars
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Geschichte5 out of 5 stars
- Ruß Heike
- 14.06.2022
Hörenswert !
Ein sehr gutes Buch von Anne Fleck. Besonders gut gefallen hat mir vor allem, dass trotz Hörbuch im Anhang PDFs enthalten sind. Jeder der sich mit Ernährung beschäftigt sollte dieses Buch hören oder lesen
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2 Leute fanden das hilfreich
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher5 out of 5 stars
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Geschichte5 out of 5 stars
- Spencer
- 27.05.2022
soviel gelernt
Ich empfang dieses Lehrbuch als top! Es war für mich spannend und gut erklärt, ich durfte damit sehr viel lernen.
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