Bas Kast
Der Ernährungskompass
Bestseller
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Der Ernährungskompass
- Das Fazit aller wissenschaftlichen Studien zum Thema Ernährung - Mit den 12 wichtigsten Regeln der gesunden Ernährung
- Von: Bas Kast
- Gesprochen von: Herbert Schäfer
- Spieldauer: 9 Std. und 47 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt5 out of 5 stars 11.176
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Sprecher5 out of 5 stars 10.024
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Geschichte4.5 out of 5 stars 9.879
Der Bestseller im Diät-Dschungel: Was ist gesund, was ist schädlich, wie ernähren wir uns richtig? Wissenschaftsjournalist Bas Kast bricht, gerade...
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5 out of 5 stars
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Es war ein Genuss.....!
- Von Steffen Harter Am hilfreichsten 24.09.2018
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Der Ernährungskompass
- Das Fazit aller wissenschaftlichen Studien zum Thema Ernährung - Mit den 12 wichtigsten Regeln der gesunden Ernährung
- Gesprochen von: Herbert Schäfer
- Spieldauer: 9 Std. und 47 Min.
- Erscheinungsdatum: 22.06.2018
- Sprache: Deutsch
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Kompass für die Seele
- Das Fazit neuester Studien zu Resilienz und innerer Stärke
- Von: Bas Kast
- Gesprochen von: Herbert Schäfer
- Spieldauer: 7 Std. und 39 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt4.5 out of 5 stars 414
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Sprecher5 out of 5 stars 360
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Geschichte4.5 out of 5 stars 358
Was die Seele stark macht: von Naturerfahrung bis Psychedelika. Bas Kast präsentiert wissenschaftlich fundierte und selbst erprobte Strategien, um das...
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4 out of 5 stars
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Die ersten 3/4 des Buches sind wirklich genial!
- Von Lukas Maier Am hilfreichsten 08.03.2023
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Kompass für die Seele
- Das Fazit neuester Studien zu Resilienz und innerer Stärke
- Gesprochen von: Herbert Schäfer
- Spieldauer: 7 Std. und 39 Min.
- Erscheinungsdatum: 27.02.2023
- Sprache: Deutsch
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Lob des Unbequemen
- Wie ich lernte, die Eisbäder des Lebens zu genießen
- Von: Bas Kast
- Gesprochen von: Bas Kast
- Spieldauer: 1 Std. und 12 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt4 out of 5 stars 6
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Sprecher4.5 out of 5 stars 6
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Geschichte4 out of 5 stars 6
Im Rückblick sind es oft gerade die herausforderndsten Situationen im Leben, die wir als besonders wertvoll erkennen. In einer Welt jedoch, die sich dem Komfort und der Bequemlichkeit verschrieben hat, tun wir alles, um sie zu meiden.
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Lob des Unbequemen
- Wie ich lernte, die Eisbäder des Lebens zu genießen
- Gesprochen von: Bas Kast
- Spieldauer: 1 Std. und 12 Min.
- Erscheinungsdatum: 13.10.2025
- Sprache: Deutsch
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Warum ich keinen Alkohol mehr trinke
- Eine Entscheidungshilfe auf Basis neuester wissenschaftlicher Studien
- Von: Bas Kast
- Gesprochen von: Herbert Schäfer
- Spieldauer: 1 Std. und 58 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt4.5 out of 5 stars 160
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Sprecher4.5 out of 5 stars 154
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Geschichte4.5 out of 5 stars 154
Besser leben mit Bas Kast: Warum es sich lohnt, keinen Alkohol zu trinken Das "gesunde Gläschen Wein" gibt es nicht. Gerade in den letzten Jahren hat ...
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2 out of 5 stars
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Enttäuschend
- Von Anonym Am hilfreichsten 16.12.2024
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Warum ich keinen Alkohol mehr trinke
- Eine Entscheidungshilfe auf Basis neuester wissenschaftlicher Studien
- Gesprochen von: Herbert Schäfer
- Spieldauer: 1 Std. und 58 Min.
- Erscheinungsdatum: 11.12.2024
- Sprache: Deutsch
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Das Buch eines Sommers
- Werde, der du bist
- Von: Bas Kast
- Gesprochen von: Gert Heidenreich
- Spieldauer: 4 Std. und 49 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt4.5 out of 5 stars 353
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Sprecher4.5 out of 5 stars 330
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Geschichte4 out of 5 stars 330
Im Sommer seines Lebens hat Nicolas einen Traum. Er will Schriftsteller werden wie sein Onkel. Dann kommt das Leben dazwischen und die Firma...
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5 out of 5 stars
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Seelennahrung
- Von Lesemaus Am hilfreichsten 12.10.2020
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Das Buch eines Sommers
- Werde, der du bist
- Gesprochen von: Gert Heidenreich
- Spieldauer: 4 Std. und 49 Min.
- Erscheinungsdatum: 23.09.2020
- Sprache: Deutsch
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The Diet Compass
- The 12-Step Guide to Science-Based Nutrition for a Healthier and Longer Life
- Von: Bas Kast
- Gesprochen von: Kate McInness
- Spieldauer: 9 Std. und 46 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt5 out of 5 stars 17
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Sprecher5 out of 5 stars 12
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Geschichte5 out of 5 stars 12
What is really good for you? Bas Kast has compared thousands of sometimes contradictory studies to deliver scientifically founded findings about what really makes for healthy eating....
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5 out of 5 stars
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Very useful!!
- Von Slv Am hilfreichsten 14.09.2022
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The Diet Compass
- The 12-Step Guide to Science-Based Nutrition for a Healthier and Longer Life
- Gesprochen von: Kate McInness
- Spieldauer: 9 Std. und 46 Min.
- Erscheinungsdatum: 07.01.2021
- Sprache: Englisch
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A bússola da alimentação
- O livro definitivo sobre os mitos e as verdades científicas sobre nutrição, saúde e longevidade
- Von: Bas Kast, Adriana Rabel
- Gesprochen von: Sergio Stern
- Spieldauer: 9 Std. und 22 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt0 out of 5 stars 0
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Sprecher0 out of 5 stars 0
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Geschichte0 out of 5 stars 0
Neste livro, ele resume de maneira clara e acessível tudo o que se sabe até agora sobre o que de fato contribui para reduzir o risco de doenças e manter um corpo saudável a longo prazo....
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A bússola da alimentação
- O livro definitivo sobre os mitos e as verdades científicas sobre nutrição, saúde e longevidade
- Gesprochen von: Sergio Stern
- Spieldauer: 9 Std. und 22 Min.
- Erscheinungsdatum: 20.03.2022
- Sprache: Portugiesisch
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