Bas Kast
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Bas Kast

Bas Kast, geboren 1973 in Landau, Pfalz, ging in den Niederlanden, Deutschland und Kalifornien zur Schule, studierte Psychologie und Biologie. Ursprünglich wollte er Hirnforscher werden oder zumindest etwas Vernünftiges tun, wandte sich dann aber dem Schreiben zu. Sein Sachbuch ›Der Ernährungskompass‹ wurde ein Weltbestseller. 2020 erschien sein erster Roman ›Das Buch eines Sommers‹ im Diogenes-Verlag. 2021 veröffentlichte er das All-Age-Geschenkbuch ›Wenn du einen Traum hast‹. Kast lebt mit seiner Familie in Berlin. Anfang 2023 erscheint sein neues Sachbuch: Kompass für die Seele. Bas Kast bei Youtube und Instagram unter: baskastofficial © Autorenfoto: Gene Glover / Diogenes
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Der Ernährungskompass

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  • Der Ernährungskompass Titelbild

    • Der Ernährungskompass

    • Das Fazit aller wissenschaftlichen Studien zum Thema Ernährung - Mit den 12 wichtigsten Regeln der gesunden Ernährung
    • Von: Bas Kast
    • Gesprochen von: Herbert Schäfer
    • Spieldauer: 9 Std. und 47 Min.
    • Erscheinungsdatum: 22.06.2018
    • Sprache: Deutsch
    • 11.180 Bewertungen

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  • Kompass für die Seele Titelbild

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  • Warum ich keinen Alkohol mehr trinke Titelbild

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  • Das Buch eines Sommers Titelbild

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  • Der Vitaminkompass Titelbild

    • Der Vitaminkompass

    • Das Fazit neuester Studien zu Supplements als Bausteine für ein langes und gesundes Leben
    • Von: Bas Kast
    • Gesprochen von: Herbert Schäfer
    • Spieldauer: 10 Std.
    • Erscheinungsdatum: 23.02.2026
    • Sprache: Deutsch
    • Noch nicht bewertet

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  • Lob des Unbequemen Titelbild

    • Lob des Unbequemen

    • Wie ich lernte, die Eisbäder des Lebens zu genießen
    • Von: Bas Kast
    • Gesprochen von: Bas Kast
    • Spieldauer: 1 Std. und 12 Min.
    • Erscheinungsdatum: 13.10.2025
    • Sprache: Deutsch
    • 8 Bewertungen

    5,95 € oder kostenlos mit einem Probeabo. Verlängert sich automatisch für 9,95 €/Monat nach Ablauf des Probeabos. Bedingungen gelten.

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  • The Diet Compass Titelbild

    • The Diet Compass

    • The 12-Step Guide to Science-Based Nutrition for a Healthier and Longer Life
    • Von: Bas Kast
    • Gesprochen von: Kate McInness
    • Spieldauer: 9 Std. und 46 Min.
    • Erscheinungsdatum: 07.01.2021
    • Sprache: Englisch
    • 17 Bewertungen

    19,95 € oder kostenlos mit einem Probeabo. Verlängert sich automatisch für 9,95 €/Monat nach Ablauf des Probeabos. Bedingungen gelten.

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  • A bússola da alimentação Titelbild

    18,95 € oder kostenlos mit einem Probeabo. Verlängert sich automatisch für 9,95 €/Monat nach Ablauf des Probeabos. Bedingungen gelten.

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