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    • Der Ernährungskompass

    • Das Fazit aller wissenschaftlichen Studien zum Thema Ernährung
    • Autor: Bas Kast
    • Sprecher: Herbert Schäfer
    • Spieldauer: 9 Std. und 47 Min.
    • Ungekürztes
    • Gesamt
      5 out of 5 stars 1.991
    • Sprecher
      5 out of 5 stars 1.834
    • Geschichte
      4.5 out of 5 stars 1.808

    Der Bestseller im Diät-Dschungel: Was ist gesund, was ist schädlich, wie ernähren wir uns richtig?Wissenschaftsjournalist Bas Kast bricht, gerade 40-jährig, zusammen. Hat er mit Junkfood seine Gesundheit ruiniert? Eine Ernährungsumstellung soll helfen. Doch was ist wirklich gesund? Kast geht auf eine Entdeckungsreise in die aktuelle Alters- und Ernährungsforschung: Was essen besonders langlebige Völker? Wie nimmt man effizient ab? Lassen sich Altersleiden vermeiden? Kann man sich gezielt "jung essen"? Welche Nahrungsmittel halten wir für gesund, obwohl sie uns sogar schaden?

    • 5 out of 5 stars
    • Es war ein Genuss.....!

    • Von Steffen Harter Am hilfreichsten 24.09.2018

    Regulärer Preis: 21,95 €

    • Kurze Antworten auf große Fragen

    • Autor: Stephen Hawking
    • Sprecher: Frank Arnold, Anja Stadlober, Herbert Schäfer, und andere
    • Spieldauer: 6 Std. und 14 Min.
    • Ungekürztes
    • Gesamt
      5 out of 5 stars 425
    • Sprecher
      5 out of 5 stars 402
    • Geschichte
      4.5 out of 5 stars 398

    Stephen Hawkings Vermächtnis. Brillanter Physiker, revolutionärer Kosmologe, unerschütterlicher Optimist: Stephen Hawking beantwortet in seinem letzten Werk die drängendsten Fragen unserer Zeit und nimmt uns mit auf eine persönliche Reise durch das Universum seiner Weltanschauung. Seine Gedanken zu Ursprung und Zukunft der Menschheit sind zugleich eine Mahnung, unseren Heimatplaneten besser vor den Gefahren unserer Gegenwart zu schützen.

    • 5 out of 5 stars
    • Großmeister Hawking

    • Von Doc Prothon Am hilfreichsten 28.11.2018

    Regulärer Preis: 13,95 €

    • Das Harvard-Konzept

    • Die unschlagbare Methode für beste Verhandlungsergebnisse
    • Autor: Roger Fisher, William Ury, Bruce Patton
    • Sprecher: Herbert Schäfer
    • Spieldauer: 10 Std.
    • Ungekürztes
    • Gesamt
      4.5 out of 5 stars 77
    • Sprecher
      4.5 out of 5 stars 73
    • Geschichte
      4.5 out of 5 stars 71

    DAS Standardwerk zum Thema Verhandeln - weltweit. Aktualisiert und erstmals als Komplettlesung! "Das Harvard-Konzept" hat die Kunst des Verhandelns radikal verändert. Es lehrt, sich auf Interessen zu konzentrieren und zwischen Menschen und Problemen stets zu trennen. So wird es möglich, dass Parteien zum beiderseitigen Vorteil verhandeln und Win-Win-Situationen schaffen. Egal ob politische Konflikte, Vertrags- und Gehaltsverhandlungen oder Tarifgespräche - dieses Konzept verändert die Art und Weise, wie wir Differenzen beilegen und Lösungen finden.

    Regulärer Preis: 21,95 €

    • Das Schlaf-gut-Buch

    • Autor: Ulrich Strunz
    • Sprecher: Herbert Schäfer
    • Spieldauer: 7 Std. und 25 Min.
    • Ungekürztes
    • Gesamt
      4.5 out of 5 stars 80
    • Sprecher
      5 out of 5 stars 71
    • Geschichte
      4.5 out of 5 stars 70

    Endlich wieder gut schlafen! Mit bewusster Ernährung und Sport zum gesunden Schlaf. Was hat Fehlernährung mit Schlafstörungen zu tun? Tatsache ist: Wenn dem Körper die Bausteine für bestimmte Hormone fehlen, finden wir keinen Schlaf. Und Bewegung? Erstaunlicherweise hält nicht nur zu wenig, sondern auch zu viel Bewegung wach. Und das ständige Grübelkarussell hat sogar biologisch messbare Folgen! Überraschende medizinische Zusammenhänge und brandaktuelle Erkenntnisse zur Regeneration im Tiefschlaf.

    • 5 out of 5 stars
    • Ein Quell von Informationen

    • Von Andreas K. aus Bocholt Am hilfreichsten 04.11.2018

    Regulärer Preis: 17,95 €

    • Die Weisheit eines Yogi

    • Wie innere Veränderung wirklich möglich ist
    • Autor: Sadhguru
    • Sprecher: Herbert Schäfer
    • Spieldauer: 10 Std. und 11 Min.
    • Ungekürztes
    • Gesamt
      5 out of 5 stars 453
    • Sprecher
      5 out of 5 stars 408
    • Geschichte
      5 out of 5 stars 403

    Sadhguru ist für unzählige Menschen ein leuchtendes Vorbild. Er ist aber ebenso ein pragmatischer und mitfühlender Kämpfer für Menschenrechte, für universelle Bildung und für globalen Frieden. In seinem Hörbuch schildert er seine persönlichen Erfahrungen und tiefen Einsichten, die sein eigenes Leben und Bewusstsein verwandelt haben. Sie sind beispielhaft und haben die Kraft, die eigene Persönlichkeitsentwicklung zu unterstützen.

    • 5 out of 5 stars
    • Gebrauchsanweisung des menschlichen Mechanismus

    • Von Janis Am hilfreichsten 05.11.2017

    Regulärer Preis: 15,95 €

    • Versöhnung mit dem inneren Kind

    • Von der heilenden Kraft der Achtsamkeit
    • Autor: Thich Nhat Hanh
    • Sprecher: Herbert Schäfer
    • Spieldauer: 3 Std. und 50 Min.
    • Gekürztes
    • Gesamt
      4.5 out of 5 stars 407
    • Sprecher
      4.5 out of 5 stars 348
    • Geschichte
      4.5 out of 5 stars 348

    Die Folgen seelischer Verletzungen in der Kindheit wie Angst und Verlassenheitsgefühle oder Wut und Trauer sind bis in die Zellebene hinein wirksam...

    • 5 out of 5 stars
    • hilfreich wie eine Psychotherapie

    • Von Gritje Am hilfreichsten 02.06.2013

    Regulärer Preis: 13,95 €

    • Wahre Freiheit

    • Der buddhistische Weg, in jedem Augenblick glücklich und geborgen zu sein
    • Autor: Jack Kornfield
    • Sprecher: Herbert Schäfer
    • Spieldauer: 8 Std. und 6 Min.
    • Gekürztes
    • Gesamt
      4.5 out of 5 stars 77
    • Sprecher
      5 out of 5 stars 73
    • Geschichte
      4.5 out of 5 stars 74

    Jack Kornfield vermittelt in diesem Hörbuch die Quintessenz der Achtsamkeitspraxis und baut eine Brücke von der buddhistischen Lehre in unsere westliche Lebenswirklichkeit. Wie können wir zur Ruhe kommen, wie besser zuhören lernen, wie mit Leid umgehen, wie Liebe und Verbunden-Sein erfahren? Und wie können wir wahrhaft frei sein?

    • 5 out of 5 stars
    • der buddhistische weg

    • Von kaiser,beate Am hilfreichsten 18.05.2018
    • Der buddhistische Weg, in jedem Augenblick glücklich und geborgen zu sein
    • Autor: Jack Kornfield
    • Sprecher: Herbert Schäfer
    • Spieldauer: 8 Std. und 6 Min.
    • Erscheinungsdatum: 22.02.2018
    • 4.5 out of 5 stars 77 Bewertungen

    Regulärer Preis: 15,95 €

    • So gewinnen Sie mehr Selbstvertrauen

    • Sich annehmen, Freundschaft mit sich schließen, den inneren Kritiker zähmen
    • Autor: Rolf Merkle
    • Sprecher: Herbert Schäfer
    • Spieldauer: 2 Std. und 26 Min.
    • Gekürztes
    • Gesamt
      4.5 out of 5 stars 302
    • Sprecher
      4.5 out of 5 stars 262
    • Geschichte
      4.5 out of 5 stars 259

    Eine negative Stimme in uns schafft es immer wieder, unser Selbstvertrauen zu zerstören und uns mit dem Gefühl der Minderwertigkeit und Unzulänglichkeit zurückzulassen. Diese Stimme ist unser größter Feind: Der innere Kritiker. Er ist dafür verantwortlich, dass wir mit anderen in Schwierigkeiten geraten und oft verzweifelt und unglücklich sind.

    • 5 out of 5 stars
    • Großartig

    • Von Captain Fudge Am hilfreichsten 27.11.2016

    Regulärer Preis: 11,95 €

    • Die Deutschen: Vom Mittelalter bis zum 20. Jahrhundert

    • Autor: Guido Knopp, Stefan Brauburger, Peter Arens
    • Sprecher: Herbert Schäfer
    • Spieldauer: 15 Std. und 39 Min.
    • Ungekürztes
    • Gesamt
      4.5 out of 5 stars 242
    • Sprecher
      4.5 out of 5 stars 209
    • Geschichte
      4.5 out of 5 stars 210

    Tausend Jahre deutsche Geschichte und drei zentrale Fragen: Wer sind wir? Woher kommen wir? Wohin gehen wir? Guido Knopp, Stefan Brauburger...

    • 4 out of 5 stars
    • Sehr schöne Übersicht

    • Von Kjpgard Am hilfreichsten 04.08.2015

    Regulärer Preis: 24,95 €

    • achtsam sprechen, achtsam zuhören

    • Die Kunst der bewussten Kommunikation
    • Autor: Thich Nhat Hanh
    • Sprecher: Herbert Schäfer
    • Spieldauer: 4 Std. und 3 Min.
    • Gekürztes
    • Gesamt
      4.5 out of 5 stars 224
    • Sprecher
      5 out of 5 stars 202
    • Geschichte
      4.5 out of 5 stars 199

    Thich Nhat Hanh präsentiert die wichtigsten Fähigkeiten der Kommunikation. Dabei kommt es nicht nur auf das richtige Zuhören und Sprechen an, sondern darauf, seinem Gegenüber mit Mitgefühl und Achtsamkeit zu begegnen. Das Hörbuch hilft, Missverständnisse zu vermeiden, Konflikte friedvoll zu lösen und mit einer gelingenden Kommunikation sein eigenes Wohlbefinden und das der anderen zu steigern.

    • 5 out of 5 stars
    • Vielen dank sehr wertvolles hörbuch

    • Von World Am hilfreichsten 17.02.2016

    Regulärer Preis: 13,95 €

    • Einfach entspannen

    • Autor: Thich Nhat Hanh
    • Sprecher: Herbert Schäfer
    • Spieldauer: 1 Std. und 21 Min.
    • Ungekürztes
    • Gesamt
      5 out of 5 stars 151
    • Sprecher
      5 out of 5 stars 140
    • Geschichte
      4.5 out of 5 stars 139

    Entspannung ist überall möglich. Man muss gar nicht viel tun, denn ein paar bewusste Atemzüge reichen schon, um zu sich selbst zurückzukommen. Thich Nhat Hanhs inspirierende Anleitungen und Kurzmeditationen helfen Ihnen, zu einer tiefen Ruhe zu finden. Ein Hörbuch für ein entspanntes und glückliches Leben.

    • 5 out of 5 stars
    • Tolle Hilfestellungen zur Alltagsbewältigung

    • Von Leserin Am hilfreichsten 06.11.2016

    Regulärer Preis: 7,95 €

    • Einfach versöhnen

    • Autor: Thich Nhat Hanh
    • Sprecher: Herbert Schäfer
    • Spieldauer: 1 Std. und 22 Min.
    • Ungekürztes
    • Gesamt
      5 out of 5 stars 10
    • Sprecher
      5 out of 5 stars 9
    • Geschichte
      5 out of 5 stars 8

    Der Frieden in der Welt beginnt in jedem Einzelnen von uns. Thich Nhat Hanhs inspirierende Anleitungen für Körper und Geist helfen dabei im Umgang mit schwierigen Emotionen wie Wut, Ärger, Eifersucht oder Verzweiflung. Mit etwas Übung wird liebevolles Sprechen und mitfühlendes Zuhören möglich - auch in scheinbar ausweglosen Situationen.

    Regulärer Preis: 7,95 €

    • Shaolin

    • Du musst nicht kämpfen, um zu siegen
    • Autor: Bernhard Moestl
    • Sprecher: Herbert Schäfer
    • Spieldauer: 3 Std. und 22 Min.
    • Gekürztes
    • Gesamt
      4.5 out of 5 stars 268
    • Sprecher
      4.5 out of 5 stars 232
    • Geschichte
      4.5 out of 5 stars 230

    Gelassen bleiben im Streit, die eigene Position überzeugend vertreten, bei Forderungen entschlossen auftreten und im völligen Einklang...

    • 5 out of 5 stars
    • Gelungener Allrounder fürs Leben

    • Von Tara Am hilfreichsten 08.04.2014
    • Du musst nicht kämpfen, um zu siegen
    • Autor: Bernhard Moestl
    • Sprecher: Herbert Schäfer
    • Spieldauer: 3 Std. und 22 Min.
    • Erscheinungsdatum: 08.03.2013
    • 4.5 out of 5 stars 268 Bewertungen

    Regulärer Preis: 13,95 €

    • Der Healing Code

    • Die 6-Minuten Heilmethode
    • Autor: Alex Loyd, Ben Johnson
    • Sprecher: Herbert Schäfer, Carsten Fabian
    • Spieldauer: 2 Std. und 35 Min.
    • Gekürztes
    • Gesamt
      4.5 out of 5 stars 153
    • Sprecher
      4.5 out of 5 stars 131
    • Geschichte
      4.5 out of 5 stars 137

    Der Healing Code half Alex Loyds Frau, ihre jahrelange Depression zu überwinden. Ben Johnson befreite sich von ALS, einer Krankheit, die als unheilbar gilt. Die Autoren schildern weitere sensationelle Heilungsergebnisse, doch wirklich frappierend ist die Einfachheit dieser Methode: Zweimal am Tag führt man eine Folge von vier Handpositionen aus, was gerade mal sechs Minuten dauert - das schafft jeder. Und die Ergebnisse sind überwältigend.

    • 4 out of 5 stars
    • Alternative Heilmethode

    • Von Sunsy Am hilfreichsten 28.03.2015

    Regulärer Preis: 11,95 €

    • Das Kapital im 21. Jahrhundert

    • Autor: Thomas Piketty
    • Sprecher: Herbert Schäfer
    • Spieldauer: 29 Std. und 52 Min.
    • Ungekürztes
    • Gesamt
      4.5 out of 5 stars 181
    • Sprecher
      4.5 out of 5 stars 168
    • Geschichte
      4.5 out of 5 stars 166

    Jede politische Ökonomie umkreist die Fragen nach der Evolution von Ungleichheit, der Konzentration von Wohlstand und den Chancen für ökonomisches Wachstum. Aber befriedigende Antworten gab es bislang kaum. Thomas Piketty untersucht Daten aus 20 Ländern, mit Rückgriffen bis ins 18. Jahrhundert, um die entscheidenden ökonomischen und sozialen Muster freizulegen. Seine Ergebnisse setzen die Agenda für eine neue Diskussion über Wohlstand und Ungleichheit.

    • 2 out of 5 stars
    • Großartiges Buch, welches nicht zum Hörbuch taugt

    • Von Christian Lühr Am hilfreichsten 30.03.2016

    Regulärer Preis: 20,95 €

    • Weizenwampe - Der Gesundheitsplan

    • Getreidefrei fit und schlank
    • Autor: William Davis
    • Sprecher: Herbert Schäfer
    • Spieldauer: 16 Std. und 1 Min.
    • Ungekürztes
    • Gesamt
      4.5 out of 5 stars 125
    • Sprecher
      4.5 out of 5 stars 114
    • Geschichte
      4.5 out of 5 stars 113

    Das neue Praxisbuch von Dr. med. William Davis! In seinem Weltbestseller Weizenwampe klärt er uns über die gesundheitlichen Schäden von Getreidekonsum auf und lieferte mit seinen Kochbüchern viele kreative Ideen, sich glutenfrei zu ernähren. Der Gesundheitsplan geht nun einen Schritt weiter - mit vielen Tipps und Strategien gespickt, ist es Ihr Begleiter in ein gesundes und schlankes Leben ohne Weizen.

    • 5 out of 5 stars
    • Überragend

    • Von Eike Am hilfreichsten 23.04.2016

    Regulärer Preis: 29,95 €

    • Einfach lieben

    • Autor: Thich Nhat Hanh
    • Sprecher: Herbert Schäfer
    • Spieldauer: 1 Std. und 21 Min.
    • Ungekürztes
    • Gesamt
      5 out of 5 stars 98
    • Sprecher
      5 out of 5 stars 90
    • Geschichte
      5 out of 5 stars 86

    Sind wir mit uns selbst in liebevollem Kontakt, können wir uns anderen voller Hingabe und Respekt zuwenden. Thich Nhat Hanh zeigt uns in inspirierenden Texten und Kurzmeditationen, wie Beziehungen so zu einer Quelle des Glücks werden. Ein kleines Hörbuch mit großer Weisheit - für ein Leben in mehr Frieden und Harmonie.

    • 5 out of 5 stars
    • sehr schönes Hörbuch, angenehm gesprochen:-)

    • Von Brigitte Maria Am hilfreichsten 10.09.2017

    Regulärer Preis: 7,95 €

    • Achtsam essen, achtsam leben

    • Der buddhistische Weg zum gesunden Gewicht
    • Autor: Thich Nhat Hanh, Lilian Cheung
    • Sprecher: Herbert Schäfer
    • Spieldauer: 3 Std. und 48 Min.
    • Gekürztes
    • Gesamt
      4.5 out of 5 stars 110
    • Sprecher
      4.5 out of 5 stars 99
    • Geschichte
      4.5 out of 5 stars 97

    Thich Nhat Hanh und die Ernährungswissenschaftlerin Dr. Lilian Cheung schildern uns ihre neuesten Erkenntnisse auf dem Gebiet der Ernährung und zeigen, dass die Bewusstseinshaltung beim Essen wirksamer ist als Diäten. Sie kombinieren zeitlose Prinzipien der buddhistischen Lehre mit modernen wissenschaftlichen Erkenntnissen.

    • 4 out of 5 stars
    • Leider gekürzt

    • Von Josi Am hilfreichsten 14.06.2015

    Regulärer Preis: 13,95 €

    • Der innere Kompass

    • Wege der Spiritualität
    • Autor: Jorge Bucay
    • Sprecher: Herbert Schäfer
    • Spieldauer: 3 Std. und 51 Min.
    • Gekürztes
    • Gesamt
      4.5 out of 5 stars 95
    • Sprecher
      5 out of 5 stars 79
    • Geschichte
      4.5 out of 5 stars 81

    Das Geheimnis der Spiritualität liegt darin, sich im Einklang mit der Welt zu fühlen. Der Weg dorthin ist jedem zugänglich. Jorge Bucay erzählt aus der eigenen Praxis und Erfahrung. Er gibt Anleitungen für die ersten Schritte, wie man lernt loszulassen und die Welt, in der man lebt, zu akzeptieren.

    • 3 out of 5 stars
    • Abgeschnitten

    • Von Annette Am hilfreichsten 21.06.2013

    Regulärer Preis: 13,95 €

    • Achtsam arbeiten, achtsam leben

    • Der buddhistische Weg zu einem erfüllten Tag
    • Autor: Thich Nhat Hanh
    • Sprecher: Herbert Schäfer
    • Spieldauer: 2 Std. und 28 Min.
    • Gekürztes
    • Gesamt
      4.5 out of 5 stars 95
    • Sprecher
      4.5 out of 5 stars 83
    • Geschichte
      4.5 out of 5 stars 84

    Jede gewöhnliche Tätigkeit kann in achtsames Handeln verwandelt werden: Das Aufwachen, Zähneputzen, Essen, Laufen, Autofahren, Arbeiten. Fast die Hälfte unseres Lebens verbringen wir bei der Arbeit. Umso wichtiger ist es, wie wir uns dabei fühlen. Der Umgang mit Kollegen oder mit Vorgesetzten, das Verhalten in Sitzungen oder Konferenzen, bei Entscheidungsfindungen oder bei Routinearbeiten - was immer es ist.

    • 5 out of 5 stars
    • Hilft mit Sicherheit vielen im Leben.

    • Von Harald Schlenzig Am hilfreichsten 30.03.2016

    Regulärer Preis: 11,95 €

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