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Die Amino-Revolution
- Der Alters-Code entschlüsselt – forever young mit Eiweiß, dem Grundstoff des Lebens – Warum uns Erbsen froh, Quark schlank und Hühnereier fit machen
- Gesprochen von: Thomas Birnstiel
- Spieldauer: 5 Std. und 31 Min.
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Die Amino-Revolution
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Inhaltsangabe
Nicht die Gene steuern unsere Gesundheit–sondern unsere Ernährung und unser Lebensstil!
Eine Revolution kündigt sich an in der Erforschung des Alterungsprozesses: Wie alt wir werden (und noch werden können) und ob wir ein hohes Alter gesund oder krank erleben–das ist nicht in unsere Gene eingeschrieben, sondern es ist unser Stoffwechsel, der darüber entscheidet. So wurden in einer großen Studie mehr als 44.000 Probanden untersucht; Ergebnis: Es fanden sich 14 wesentliche Werte, von denen jeder einzelne ein Indikator für unsere aktuelle Lebensqualität und unsere weitere Lebenserwartung ist–entscheidend dafür, jung und gesund zu bleiben. Neben Blutfett und Blutzucker betreffen diese Werte vor allem Aminosäuren, denen mit 5 von 14 Werten offenkundig eine entscheidende Rolle zukommt. Anders gesagt: Vollkorn war ein Irrtum. Der menschliche Körper besteht hauptsächlich aus Eiweiß, und er braucht deshalb hauptsächlich Eiweiß.
Mit einer Fülle aktuell recherchierter medizinischer Studien und vielen Heilungsgeschichten aus seiner Praxis zeigt Dr. Strunz, wie wir mit Aminosäuren nicht nur unsere Selbstheilungskräfte und Leistungsfähigkeit aktivieren–sondern viel mehr erreichen können: Lebensqualität.
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher5 out of 5 stars
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Geschichte5 out of 5 stars
- Andreas
- 23.01.2024
Sehr informativ und lehrreich
Wie immer ein perfektes Buch von Doktor Strunz, die Schilderungen der Zusammenhänge über Aminosäuren sind verständlich und klar so dass selbst nicht Mediziner es gut verstehen können
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher5 out of 5 stars
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Geschichte5 out of 5 stars
- Kerstin
- 26.10.2022
Super Buch
Daumen hoch, so spannend erzählt, dass man gar nicht aufhören möchte mehr zu erfahren. Dieses speziellen Thema sollte wohl jeden Interessenten, der sich mit Gesundheit, Sport und Ernährung auseinandersetzen.
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher5 out of 5 stars
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Geschichte5 out of 5 stars
- Tatjana Viviane Eleonora 🌹
- 26.11.2022
Sehr interessant!
Dr. Strunz Bücher sind immer sehr kurzweilig.... spannender als ein Krimi! Die Zusammenhänge in unserem Körper werden immer sehr gut erklärt und die Behandlungsmethode sollte sich jeder Arzt auf die Fahne schreiben und jede Krankenkasse bezahlen. Aber nein, lieber tappen sie im Dunkeln und dienen der Pharmaindustrie! .
Das, was Herr Strunz mach,t ist der Blick auf das Ganze! Vielen Dank!
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher5 out of 5 stars
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Geschichte5 out of 5 stars
- Gabi T.
- 20.01.2023
Sehr wertvolle Informationen
Ich werde mir allerdings auch das Buch kaufen, um manche Kapitel nachzulesen und nacharbeiten zu können.
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher5 out of 5 stars
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Geschichte5 out of 5 stars
- Anonymer Hörer
- 14.09.2022
Sehr Aufschlussreich
Der Inhalt ist sehr interessant und informativ, wenn man sich für Ernährung und Gesundheit begeistert und ein bisschen Ahnung von Biologie bzw. Chemie hat. Ein typisches Dr. Strunz Buch.
Der Leser ist super und nicht langweilig, obwohl es ein Sachtext ist. Daumen hoch!
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher5 out of 5 stars
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Geschichte5 out of 5 stars
- Marcel Birnbaum
- 18.12.2022
Sehr Informativ
Finde das Buch richtig super. Ist wirklich sehr informativ und spornt mich persönlich an richtig was für die Gesundheit zu tun. Werde mir das Buch auch in der Printausgabe beschaffen. Finde die Bücher von Dr. Strunz generell genial. Und gut erklärt.
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher5 out of 5 stars
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Geschichte5 out of 5 stars
- corrado
- 09.11.2022
TOP
nur wo findet man den CODE für ABOD Download .. wovon er immer spricht ??
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8 Leute fanden das hilfreich
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher5 out of 5 stars
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Geschichte5 out of 5 stars
- Boese
- 17.09.2022
Einfach machen und selber merken was geht!
Habe mit diesem leicht anwendbaren Wissen viele Erfolge bei meinen Kunden und mir erzielen können, danke!
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Gesamt3 out of 5 stars
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Sprecher5 out of 5 stars
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Geschichte3 out of 5 stars
- Kel
- 03.11.2022
Werbung oder ein Wissensbuch?
Einerseits gute Inhalte aber… ich finde viel zu viel Werbung.
Weniger ist mehr! Oder doch Aminos bestellen?!?
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Gesamt1 out of 5 stars
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Sprecher3 out of 5 stars
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Geschichte1 out of 5 stars
- Julia
- 25.10.2023
VOLL DANEBEN, EIGENWERBUNG, EXTREM EINSEIT !IG...
Wenn man vorher keine Essstörung hat dann spätestens danach. Nur noch Eiweiß.. Allheilmittel.. damit man mit 90 noch joggt und Ever Young ist.
Er will wohl dass jeder für viel Geld Blut abnehmen lässt. Schad ums Geld fürs Hörbuch. Schnellstnöglich löschen.. mir wird schlecht vom Selbstlob. So eine Arroganz.
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