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77 Tipps für ein gesundes Herz

Fit für ein langes Leben - So halten Sie Ihre Gefäße jung und senken das Herzinfarktrisiko

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77 Tipps für ein gesundes Herz

Von: Ulrich Strunz
Gesprochen von: Thomas Birnstiel
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Über diesen Titel

Herzgesund und fit!

Es ist so einfach, gesund zu sein: richtig entspannen, fröhlich und regelmäßig bewegen, genussvoll und gesund essen - und verstehen, wie unser Herz funktioniert und was es braucht, um kraftvoll und lange zu schlagen. Bestsellerautor Dr. med. Ulrich Strunz hat ein wunderbar einleuchtendes und leicht umzusetzendes Herz-Gesundheits-Programm entwickelt, mit dem jeder die Risikofaktoren für Herz- und Gefäßerkrankungen minimieren und nachhaltig senken kann. Klar, verständlich, effektiv.

©2020 ABOD Verlag (P)2020 Heyne Verlag Hygiene & gesundes Leben

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Kurzweilig, gefüllt mit vielen Informationen rund um die Herzgesundheit. Lohnenswert für alle, die für sich selbst Gutes tun wollen.

Interessantes Buch

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Der Sprecher liest den Inhalt mit guter Betonung vor, so fällt das Folgen sehr leicht und es macht Spaß zuzuhören.
Der Inhalt ist "strunztypisch", spannend, mit vielen Aha-Momenten versehen und motiviert beim Anhören noch weiter an seiner Gesundheit zu arbeiten.

Einfach Strunz

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Auch in diesem Buch sind wichtige Informationen zur Herzgesundheit und auch allgemein enthalten! Vielen Dank!

Wichtige Informationen

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Alles verständlich erklärt, und sehr viel gelernt!
Werde viele Tipps anwenden, Dankeschön 💕
Ich bin begeistert...🙏🤗

Super Buch

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sehr sehr gutes und hilfreiches buch. Absolute Empfehlung für jeden der etwas für seine Gesundheit tun möchte.

super informativ

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Der Autor erläutert 77 geniale Praxis-Tipps, wie das Herz gesund und fit bleibt. Sehr empfehlenswert!

Geniale Praxis-Tipps für ein gesundes Herz

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Das Buch ist einfach zu verstehen, alles direkt zu dem Punkt erklärt und sehr klar gelesen! Klare Empfehlung

Tolle Tipps

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