Lebensenergie: Das Wunder des Energiestoffwechsels

Das Wunder des Energiestoffwechsels

Reinhören

Artikel konnten nicht hinzugefügt werden

Leider können wir den Artikel nicht hinzufügen, da Ihr Warenkorb bereits seine Kapazität erreicht hat.

Der Titel konnte nicht zum Warenkorb hinzugefügt werden.

Bitte versuchen Sie es später noch einmal

Der Titel konnte nicht zum Merkzettel hinzugefügt werden.

Bitte versuchen Sie es später noch einmal

„Von Wunschzettel entfernen“ fehlgeschlagen.

Bitte versuchen Sie es später noch einmal

„Podcast folgen“ fehlgeschlagen

„Podcast nicht mehr folgen“ fehlgeschlagen

30 Tage Audible Standard kostenlos testen

Danach 6,99 €/Monat. Monatlich kündbar

Für 0,00 € ausprobieren

Weitere Angebote

Lebensenergie: Das Wunder des Energiestoffwechsels

Von: Dr. med. Ulrich Strunz

Gesprochen von: Thomas Birnstiel

Für 0,00 € ausprobieren

Verlängert sich nach 30 Tagen für 6,99 €/Monat. Monatlich kündbar.

Für 12,95 € kaufen

Über diesen Titel

Schlapp, müde, erschöpft? Kein Wunder, wir haben heutzutage körperlich und seelisch mehr denn je zu kämpfen. Das Immunsystem steht unter Dauerstress, Krisen bestimmen unser Dasein – und unsere Lebensweise ist nicht gerade dazu angetan, dass wir Ruhe finden und neue Kraft gewinnen. Die Folge: Burnout, Fatigue, Dauermüdigkeit…
Dabei sind wir wie geschaffen dafür, Krisen zu meistern. Der Arzt und Bestsellerautor Dr. med. Ulrich Strunz zeigt: Epigenetisch optimiert ist unser Körper ein Wunderwerk. Je mehr Energie er verbraucht, um so mehr produziert er. ATP heißt der Stoff, der Energie für all unsere Zellen bereitstellt. An einem körperlich anstrengenden Tag setzen wir einmal unser gesamtes Körpergewicht an ATP um – bis zu einem halben Kilo in einer Minute. Doch Dr. Strunz erklärt nicht nur das erstaunliche Potential des Energiestoffwechsels, er bietet auch jede Menge Tipps und Übungen an, wie wir diese schier unerschöpfliche Energiequelle nutzen und ankurbeln, damit wir Tag für Tag mit mehr Energie durchstarten!©2022 Dr. med. Ulrich Strunz (P)2023 RBmedia Verlag

Dr. med. Ulrich StrunzThomas BirnstielABOD von RBmedia Verlag

Diäten, Ernährung & gesunde Ernährung

Fitness, Diät & Ernährung

Hygiene & gesundes Leben

Persönliche Entwicklung

Diäten, Ernährung & gesunde Ernährung Fitness, Diät & Ernährung Hygiene & gesundes Leben Persönliche Entwicklung

Am relevantesten

Ich bin ein Fan von dr. Strunz. Auch dieses Buch ist präzise und informativ. Es deckt sich mit den Inhalten Bücher anderer Ärzte, welche sich dem Bereich psychische Gesundheit/ Ernährung/ Lebensstil widmen und die ich bisher las/hörte.

Nur: kein Wort zu M-Tor beim Thema Proteine?? Das ist für mich ein rießiges Versäumnis in diesem Buch