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    Inhaltsangabe

    • Spannende neue Erkenntnisse über das Mikrobiom.
    • Glücksfaktor: Was tut Darm und Psyche gut?
    • Expertise: Praxiserfahrener und wissenschaftlich renommierter Autor.

    Der Darm ist als Gesprächsthema salonfähig geworden: Laktoseintoleranz, Gluten- Unverträglichkeit und Blähungen treiben uns um. Das Thema birgt aber noch viel mehr Potenzial und geht über das körperliche Befinden hinaus: Das Mikrobiom im Darm könnte gar auch ein Schlüssel zu unserem Glück sein!

    Gregor Hasler, Professor für Molekulare Psychiatrie, wandelt schon lange auf den Spuren der Därme beziehungsweise der Ernährung seiner psychisch erkrankten Patienten. Seine Studien geben ebenso wie eine Reihe weiterer Untersuchungen Hinweise darauf, dass psychische Probleme auch mit der Zusammensetzung des Darmmikrobioms einhergehen. Ein Ungleichgewicht im Darm-Hirn-Link kann zu Krankheiten beitragen, die häufig das Wohlbefinden senken und die Lebenszeit verkürzen: Übergewicht, Diabetes, Herzkrankheiten, Essstörungen, Depression, Autismus, posttraumatische Belastungsstörung, Schizophrenie und Demenz. Es ist nun wissenschaftlich plausibel, dass Ernährungsumstellungen, Präbiotika und Antioxidantien über die Darm-Hirn-Connection unsere psychische und körperliche Widerstandskraft stärken.

    Auch wenn es keine allgemeine Methode gibt und wir alle unsere individuellen Lösungen finden müssen: Unsere Gesundheit liegt viel mehr in unseren Händen und erstaunlicherweise tatsächlich in unserem Darm, als wir es uns je vorgestellt haben.

    Dieses Buch richtet sich an

    • Alle, die etwas für ihre psychische und körperliche Gesundheit tun wollen
    • Psychiater,
    • Psychosomatiker,
    • Psychotherapeuten,
    • Neurowissenschaftler.
       

    >> Diese ungekürzte Hörbuch-Fassung genießt du exklusiv nur bei Audible.

    ©2020 J.G. Cotta'sche Buchhandlung Nachfolger GmbH, gegr. 1659, Stuttgart (P)2020 Audible Studios

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    Das sagen andere Hörer zu Die Darm-Hirn-Connection

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    Welch herrliches Geschwisterpaar

    Welch herrliches Geschwisterpaar

    Es nimmt mich rasch für einen Arzt ein und hat vertrauensbildende Wirkung, wenn er oder sie sich als verwundeter Heiler offenbart. Herr Professor Hasler eröffnet mit einer sehr offenen Schilderung von eigenen Magen-Darm Beschwerden die so peinigend wie prägend und in der Reaktionsbildung sehr lehrreich waren. Mit ihrem sensationellen Bucherfolg „Darm mit Charme“ hatte Gulia Enders auf eine sehr charmante Art mehr Respekt für das Gedärm eingefordert und als ein faszinierend komplexes und vielfältiges Ökosystem präsentiert dessen Intaktheit von nicht zu überschätzender Bedeutung für das Wohlbefinden des jeweiligen Inhabers ist. Zudem hat dieser Erfolg die Vertreter anderer Disziplinen etwa der Kardiologie, der Nephrologie oder der Orthopädie dazu ermutigt von den Krankheiten und Leistungen ihrer Organsysteme zu erzählen, denn das Interesse an Gesundheitsthemen ist sehr groß. Herr Professor Hasler berichtet von hochinteressanten Studien und gibt zu den vielfach verblüffenden und aufwühlenden Fallgeschichten tiefsinnige Interpretationen. Wie schon zu den großartigen Büchern von Frau Dr. Yael Adler bemerkt: Wer nichts von der überbordenden Gestaltenvielfalt von Krankheit und den anatomischen, physiologischen und pathophysiologischen  Zusammenhängen weiß, weiß wenig vom Menschen. Homo sapiens sapiens scheint gut beraten zu sein  nicht etwa das Gehirn, sondern vielmehr das Gedärm als Organ der Person zu feiern. Doch dieses Buch kommt mit einer viel zu großen philosophischen Wucht daher um sich irgendwelcher Vereinseitigungen schuldig zu machen. Herrn Professor Hasler ist ein hochspannendes, tiefgründiges Buch gelungen dessen Lektüre / Erhörung mit geradezu lebenswichtigen Einsichten belohnt. Von Herrn Pessler auf das Angenehmste gelesen. Wenn ich lediglich statt Zottenatropie eine Zottenatrophie in Vorschlag bringen darf. Sehr obligiert! Dieses Hörbuch hat es verdient ebenso beworben zu werden: Revolutionäres Wissen für unsere psychische und körperliche Gesundheit. Wer wollte nach diesem Bildungserlebnis Herrn Nietzsche noch ernsthaft widersprechen: „Alle Vorurteile kommen aus den Eingeweiden“. Fast ist man zu der Behauptung aufgelegt das alles aus den Eingeweiden kommt, denn im Anfang war der Darm. Amazing!

    62 Leute fanden das hilfreich

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    Faszinierend ... 🦊

    Geballtes Wissen, verständlich vermittelt.
    Gut vorgetragen, kein bischen langweilig...
    Eine klare Hörempfehlung, für Menschen, die sich für Gesundheit, Ernährung und den Einklang von Körper & Geist interessieren.
    Hauptdarsteller u.a. sind das Mikrobiom und der Vagusnerv ... mal aus der Perspektive des Darms geschildert. GROSSARTIG 👌

    18 Leute fanden das hilfreich

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    informativ und sehr interessant

    ein sehr interessantes Buch mit sehr viel Informationen. Wie viel mit unserem Darm zusammenhängt ist wirklich erstaunlich. Gut zu wissen das man einiges unter anderem mit Ernährung selber beeinflussen kann.
    Jetzt weiß ich mehr. sehr empfehlenswerte Buch.
    Mann kann es auch als Laie gut verstehen, obwohl manchmal Bezeichnungen z.B. von Bakterien recht schwierig sind.

    17 Leute fanden das hilfreich

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    enorm interessant

    Wenn man einen mimosenhaften Darm hat oder einfach interessiert ist, was im eigenen Körper so abgeht, dann ist dieses Hörbuch wirklich hochspannend. Ich habe viel gelernt, einiges verstehe ich jetzt, was mir vorher nicht so klar war, und ich kann nur jede Empfehlung aussprechen. An manchen Stellen ist es etwas anstrengend für den Laien. aber in der Summme ist es vollgestopft mit spannenden Informationen.

    15 Leute fanden das hilfreich

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    Informativ, detailliert und mind blowing

    Entspannter und ruhiger Sprecher

    Das Thema ist top auf Stand. Der Autor verbindet seine Erfahrungen egal ob aus dem eigenen Leben als auch berufliche Erfahrungen mit den neuesten Studien.

    Sehr hörenswert und lehrreich.
    Danke

    12 Leute fanden das hilfreich

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      3 out of 5 stars
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    • Geschichte
      3 out of 5 stars

    Darm Hirn Co...

    Für mein Gefühl wird über zu viele Krankheiten gesprochen und zu wenig über Gesundheit und richtiges Verhalten im Zusammenhang Darm - Hirn.

    3 Leute fanden das hilfreich

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    Sehr interessant & aufschlussreich

    Dieses Hörbuch habe ich mir aufgrund meiner SIBO- Diagnose angehört und muss sagen, dass es mir sehr viele Neues gelehrt hat und mir vieles bestätigt hat. Es ist wirklich sehr spannend, vor allem wenn man die Thematik der Psychologie und des Darms verstehen möchte. Ich kann es jedem weiterempfehlen, der unter Darm Probleme und psychischen Problemen leidet oder gelitten hat. Man kann einige Dinge besser nachvollziehen und hat ein viel besseres Verständnis.

    2 Leute fanden das hilfreich

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      5 out of 5 stars

    Kaum fassbare Darmfunktionen steuern unser Sein

    Bin von einer Ueberraschung in die naechste gefallen. Spannend, lehrreich und interessant dargestellt. Werde das Buch meinen Freunden ans Herz legen...

    2 Leute fanden das hilfreich

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    Liest/hört sich wie ein spannender Kriminalroman,

    ...es gibt jede Menge Täter aber nur ein Opfer. Jedoch erklärt das (Hör-) Buch sehr gut die Motive und Tatwaffen, sodass sich jeder sehr effektiv selbst schützen kann.

    2 Leute fanden das hilfreich

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    • Geschichte
      5 out of 5 stars

    Super informativ und wichtig

    Sehr informatives Buch, hervorragender Sprecher. Das ist ein wichtiges Zukunftsthema. Es gibt immer mehr körperliche und psychische Symptome, der die klassische Schulmedizin nicht gewachsen ist.

    1 Person fand das hilfreich