Lebensfreude

Wie es gelingt, das Leben trotz aller Schwierigkeiten zu bejahen

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Lebensfreude

Von: Jens Corssen, Stephanie Ehrenschwendner

Gesprochen von: Matthias Keller

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Über diesen Titel

Die Kunst, grundlos glücklich zu sein

Wer zwanghaft nach dem Glück sucht, bringt sich selbst um die Lebensfreude. Denn unser Ego, auf Überlebenssicherung und Kontrolle gepolt, steht dem Erleben purer Freude im Weg. Je mehr wir uns jedoch auf lebensbejahende und freudvolle Momente einlassen, desto gehobener wird unsere Stimmung, sodass sich viele Probleme erst gar nicht einstellen oder von selbst lösen.

Jens Corssen und Stephanie Ehrenschwendner haben eine Stimmungstherapie entwickelt, mit der man Lebensfreude halten kann – auch wenn gerade nicht alles so läuft wie gewünscht. Sie erzählen von fünf Protagonisten, die sich gemeinsam auf den Weg zu größerer Zufriedenheit machen. Ihr emphatisches Miteinander erschafft einen Resonanzboden, auf dem sich ihre Stimmung nach und nach verbessert. Jede und jeder für sich lässt sich auf neue Lebenssituationen ein und erweitert durch mutiges und freudvolles Erleben den eigenen Erfahrungsschatz. Ein unterhaltsames Hörbuch mit der klaren Botschaft: Jeder Mensch kann seine persönliche Lebensfreude selbst erschaffen.

Jens CorssenStephanie EhrenschwendnerMatthias KellerRandom House Audio, Deutschland

Persönliche Entwicklung

Persönlicher Erfolg

Seelische & Geistige Gesundheit

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Mir hat besonders gut gefallen, dass sich alle, trotz teilweiser anfänglichen slapdash auf dieses Experiment eingelassen und auch Veränderung zugelassen haben. Es gab nichts, was mir nicht gefallen hätte. Und das Anna zum Schluss diese Skizzen über die Traumwohnorte mitgebracht hat, hat mich sehr bewegt und gefreut. Ich konnte die Gefühle sehr gut nachempfinden.