ADHS ist kein Makel Titelbild

ADHS ist kein Makel

Hilfreiche Strategien für Kinder und Erwachsene

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ADHS ist kein Makel

Von: Edward M. Hallowell, John J. Ratey
Gesprochen von: Markus J. Bachmann
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Über diesen Titel

Ein Verstand wie ein Rennwagen... mit Fahrradbremsen.

Edward M. Hallowell und John J. Ratey richten den Fokus in diesem leicht zugänglichen Ratgeber auf die positiven Seiten von ADHS. Denn: Was Menschen mit ADHS auf der einen Seite daran hindert, sich auf eine einzige Sache zu konzentrieren, verschafft ihnen auf der anderen die Fähigkeit zum Superfokus. Dem Hang zu Prokrastination steht die Gabe gegenüber, viele Dinge in kurzer Zeit erledigen zu können. Und die Tendenz zu impulsiven Entscheidungen? Ermöglicht kreative Problemlösungen!

Die Autoren stellen in diesem Hörbuch einfache Strategien vor, diese Stärken hervorzubringen und die negativen Begleiterscheinungen von ADHS so zu kanalisieren, dass sie im Alltag weniger hinderlich sind - eine inspirierende und hilfreiche Anleitung für das Leben mit einem Gehirn, das im Bruchteil von Sekunden von 0 auf 100 springen kann, aber mit dem Bremsen so seine Probleme hat.

©2022 Argon Verlag AVE GmbH, Berlin. Übersetzung von Monika Niehaus und Jorunn Wissmann (P)2022 Argon Verlag AVE GmbH, Berlin Seelische & Geistige Gesundheit

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sehr informativ und interessant.Man kann gut zuhören. Ich erkenne mich wieder. Wünsche mir noch mehr solcher Hörbücher.

informativ

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Sehr empfehlenswert für alle mit adhs oder interessierten an dem Thema. Sehr klar und verständlich geschrieben und sehr positiv!

Empfehlenswert

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Am Anfang habe ich mir schwer getan zuzuhören, aber dann kamen einige so gute, für mich als ADHSlerin, die erst mit 43 diagnostiziert wurde, so wertvolle Tipps und gut tuende Worte, dass ich dran blieb und versuchte alles aufzusaugen. Ich werde es mir auf jeden Fall noch einmal anhören! Danke dafür!

Absolut hörenswert, soviele wertvolle Tipps

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Bereits innerhalb der ersten Stunde wird praxisnah und für Außenstehende wie Betroffene nachvollziehbar dargestellt, wie es in der Gefühlswelt von Menschen mit ADHS in Abgrenzung zur Wahrnehmung nicht Betroffener aussieht. Alleine schon dadurch entsteht ein Verständnis, das aus meiner Sicht sowohl PatienIinnen als auch Angehörigen und Freunden derselben in höchstem Maße weiterhelfen kann. Absolut empfehlenswerte Lektüre.

Sehr hilfreich

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Ich bin so froh, dieses Buch gefunden zu haben. Mit fast 40 bin ich mir nun meiner Diagnose sicher - jeder Satz des Buches spricht mir direkt aus der Seele. Vieles habe ich und mein Umfeld im Leben richtig gemacht, und den Rest schaffe ich nun dank diesem Buch selber.

Lebensrettend

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Als selbst von AD(H)S betroffener Mensch ist es krass in diesem Buch für alles was ich bis jetzt erlebt habe eine Erklärung zubekommen!

Jeder einzelne Punkt ein Treffer!

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Dieses Buch sollte jeder adhsler gelesen haben. Alles was man wissen muss findet man hier. Bin mehr als nur begeistert

Wohl das beste Buch über adhs

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Tenía muchas dudas y está bien explicado, lo recomiendoskn duda y lo leería de nuevo

Me ayudó a entender mejor

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Das Hörbuch bietet einen guten Überblick zum Thema und stellt einige Strategien zur Bewältigung vor

guter Überblick

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Das Buch hat einen tollen Überblick über Adhs gegeben und liefert sehr viele Methoden und Strategien, die man im Alltag leicht umsetzen kann. Die Autoren sind selbst von adhs betroffen und liefern viele Beispiele von anderen Menschen mit adhs. Sie schildern auch, wie & welche Methoden in dem Alltag hilfreich waren. Das Thema Medikation wurde auch besprochen, was mir sehr wichtig war, da ich dort viele Unklarheiten hatte. Ich würde es mir auf jeden Fall nochmal anhören ☺️

Sehr hilfreich für mein Adhs

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