Die Kunst, in schwierigen Zeiten nicht durchzudrehen Titelbild

Die Kunst, in schwierigen Zeiten nicht durchzudrehen

Geniale Strategien für mehr Stärke und Gelassenheit im Alltag

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Die Kunst, in schwierigen Zeiten nicht durchzudrehen

Von: Ralf Senftleben
Gesprochen von: Olaf Pessler
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Über diesen Titel

Klimakrise, Plastik-Tsunami, Populismus, Fake News...: Fühlen Sie sich auch manchmal einer scheinbar immer absurder werdenden Welt aus Krisen und Chaos ausgeliefert?

Dieses Hörbuch zeigt ebenso eindrucksvoll wie unterhaltsam, dass unsere Welt noch nie perfekt war, dass sie aber heute um so vieles besser ist als das Zerrbild, das die Medien in uns erzeugen. Ralf Senftleben, Gründer der erfolgreichsten deutschen Selbsthilfeplattform, zeigt uns Schritt für Schritt, mit vielen praktischen Anleitungen, wie wir mit schlechten Nachrichten, unseren Sorgen und den Risiken unserer Zeit klüger und gelassener umgehen können. So werden wir immer stärker, robuster und selbstwirksamer und können mit einem Lächeln mit allem umgehen, was das Leben uns vor die Füße kippt. Dieses Hörbuch ist Ihre mentale Unabhängigkeitserklärung von den Absurditäten unserer Zeit - und eine Wunderpille für Ihre seelischen Abwehrkräfte!

In deiner Audible-Bibliothek findest du für dieses Hörerlebnis eine PDF-Datei mit zusätzlichem Material.

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©2020 GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH (P)2020 Audible Studios Persönliche Entwicklung Seelische & Geistige Gesundheit

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Das ist sehr informativ und ich bin dankbar dafür das ich das hören konnte. A

Absolut toll ich höre diesem mann sehr gerne zu

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Sprecher top! Und inhaltlich wirklich sehr zu empfehlen!
Hilft mir immer wieder dabei, mich zu erden.

Hat mir sehr geholfen!

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Ein gut strukturieres Buch mit vielen praktischen Tipps. Sehr lesenswert! ich bin überzeugt dass es etwas bringt, wenn man es umsetzt.

ein sehr gutes Buch

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Das Buch beinhaltet Techniken, die sehr vielversprechend klingen, aber der Sprecher hat so langsam gelesen, dass man dabei nur einschlafen kann. Ich habe es dann mit 1,7-facher Geschwindigkeit gehört. Da ging es dann.

super anstrengend zum Zuhören

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Ich bin so positiv überrascht, wieviel Ruhe mir das Buch gebracht hat. Es gibt Handwerkszeug für spezielle Situationen und viele Beispiele, jeder müsste etwas finden, bei dem er sich angesprochen fühlt. Ein wirklich empfehlenswertes Buch.
Auch gerade als zweifach Mama mit allem drum und dran, super um die Nerven nicht zu verlieren.

Der Titel ist Programm!

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Eine sehr angenehmen Stimme, macht wirklich sehr viel spass zuzuhören. Hilft einem sehr gut in sich hinein zu gehen und einige Dinge im Leben zu überdenken. Kann Ich wirklich nur empfehlen!

Ein Tolles & Hilfreiches Hörbuch

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Mit vielen praktischen Übungen und konkreten Beispielen wird vermittelt, wie der Titel (nicht durchdrehen in schwierigen Zeiten) konkret im Alltag umgesetzt werden kann. Verständlich. Hilfreich. Gut strukturiert.

Sehr alltagstauglich

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Absolut empfehlenswertes Buch das ohne große Umschweife schnell aufs wesentliche kommt. Viele hilfreiche Techniken für Stressbewältigung und mentale Stärke. Erreicht man natürlich nur wenn man diese Techniken auch konsequent übt und anwendet und DAS ist die wahre Herausforderung.

Von nichts kommt nichts

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Super Hörbuch mit sehr guten Tipps und Theorien umzudenken habe es mehrmals angehört. Hilft Dinge gelassener zu sehen

Sehr interessant und angenehm zu hören

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Dieses Hörbuch hat mich wirklich sehr berührt, überzeugt, bereichert. Ich kann es jedem uneingeschränkt empfehlen.

Tolles Hörbuch

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