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Hör auf, dir selbst im Weg zu stehen

Grenzen setzen, ohne sich schuldig zu fühlen

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Hör auf, dir selbst im Weg zu stehen

Von: Joseph Nguyen
Gesprochen von: Timo Weisschnur
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Über diesen Titel

Nein sagen lernen

Der "kürzeste Ratgeber der Welt" zum Thema "Grenzen setzen": Bewusstseinscoach und Bestseller-Autor Joseph Nguyen zeigt in diesem kurzweiligen Hörbuch, wie wir anderen liebevoll und angemessen Grenzen setzen. Dabei helfen einfache Kontemplationen, Reflexions- und Schreibübungen Dabei helfen einfache Übungen, Kontemplationen und ein Vier-Schritte-Übungsset zum Umgang mit negativen Emotionen.

Mit positiver Psychologie zu mehr Raum für inneres Wachstum

In unserer hektischen Welt gehen wir schnell zu viele Verpflichtungen ein. Anschließend fühlen wir uns oft schuldig, wenn wir versuchen, Grenzen zu setzen oder Nein zu sagen. Dabei brauchen wir alle Raum für unsere persönliche und spirituelle Entwicklung. Nur so können wir unser Potenzial voll ausschöpfen und der Mensch werden, der wir sein wollen. Das erklärt Joseph Nguyen klug und leicht nachvollziehbar.

Nach dem weltweiten Erfolg des Bestsellers Hör auf zu glauben, was du denkst lädt Joseph Nguyen uns jetzt ein, uns auch Zeit für uns selbst zu nehmen. Hör auf, dir selbst im Weg zu stehen ist ein Selbstfürsorge-Hörbuch, das dein Leben verändern kann.

©2024 Verlagsgruppe Droemer Knaur GmbH & Co. KG (P)2024 Argon Verlag AVE GmbH; Die Nutzung unserer Werke für Texte und Data Mining im Sinne von § 44b UrhG behalten wir uns explizit vor. Kommunikation & soziale Kompetenz Persönliche Entwicklung Persönlicher Erfolg Seelische & Geistige Gesundheit Selbstwertgefühl Spiritualität

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Es ist zwar nur ein sehr kurzes Hörbuch, reicht aber völlig aus, um ein Umdenken zu bewirken! Kleine Hilfestellungen damit man sich das Leben einfacher machen kann. Dazu noch eine sehr angenehme Stimme

Kurz und interessant

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Einfach verständlich, anwendbare Handlungsratschläge, hilfreiche Vorwarnungen - Fasst sehr gut zusammen, was ich in meiner Verhaltenstherapie gelernt habe.

"nicht immer leicht, aber einfach"

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Ein kurzes aber gutes Hörerlebnis. Ich fand es leicht verständlich mit guten praxistipps. Man kann gleich loslegen und durch die kurze hördauer, findet man schnell die entsprechende um nochmal reinzuhören .

Gute Theorie mit entsprechenden Praxistipps

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Hab sehr davon profitiert und es hat sich einiges verändert - ich bin gewachsen und habe Ziele erreichen können

Sehr bereichernd

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Genau nach einem solchen Hörbuch habe ich gesucht. Die Botschaften sind einsichtig und helfen die positive Energie zu fördern.
Empfehlung dieses Hörbuch immer wieder abzuspielen 👍🏼

KURZ + PRÄZISE

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Rund um ein klasse Hörbuch. Der zeitliche Aspekt, unter einer Stunde, war für mich ein großer Pluspunkt.

Die Beschreibung der Beispielsituationen und die unkomplizierte Ausdrucksweise 👍🏻

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aktuell leide ich unter einer Depression , eingehend auf basis verschiedener Traumatas.
Ich bin die ganze zeit im negativen gedankenstrudel.
Aber dieses Hörbuch hat dafür gesorgt das Bewusstsein zu entwickeln das ich es selbst in der Hand habe und diesen Prozess stoppen kann.

ich bin gerade am anfang meiner Reise, ich bin gespannt wer ich sein könnte.

Vielen Dank dafür

Die Funktionsweise warum alles so ist

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Das Buch war total hilfreich mit Übungen und kurzen Inputs, gut um gleich umzusetzen und in den Alltag zu integrieren

toller Inhalt - toller Input, auch zum Thema sich selbst Grenzen zu setzen im Verstand

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Super prägnant zusammengefasst, wichtige Lernerfahrungen. Definitiv einen Kauf wert! Ich werde mir das Buch sogar noch gedruckt bestellen

Sehr lehrreich

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Das Hörbuch hat mir richtig gut gefallen. Es ist verständlich und klar aufgebaut, mit vielen Denkanstößen, die einem wirklich weiterhelfen können. Besonders positiv ist mir die Stimme des Sprechers aufgefallen – ruhig, angenehm und genau im richtigen Ton. Man hört gerne zu und kann sich gut auf den Inhalt einlassen. Für alle, die sich selbst besser verstehen und bewusster leben wollen – eine klare Empfehlung!

Klar, kraftvoll und lebensverändernd

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