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Sei glücklich, älter wirst du sowieso

Was du ab heute für ein langes und zufriedenes Leben tun kannst

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Sei glücklich, älter wirst du sowieso

Von: Diane Hielscher
Gesprochen von: Diane Hielscher
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Über diesen Titel

Wenn es um ein gesundes und glückliches Leben geht, wissen wir bereits, dass wir Sport machen sollten, wie wichtig Ernährung ist und dass Stress uns krank macht. Aber was ist mit unserer Seele? Wie können wir bewusst und gezielt unsere Gedanken und Gefühle einsetzen, um glücklich zu altern? Diane Hielscher enthüllt, wie wir unsere Annahmen über das Älterwerden hinterfragen und aktiv formen können. Mit einem ganzheitlichen Ansatz basierend auf Glücksforschung, Psychologie und Neurologie bietet dieses Buch konkrete Strategien, um das Älterwerden glücklich zu gestalten. Das Beste daran? Wir müssen für die positiven Effekte nicht auf das Alter warten, denn sie beginnen sofort!

Zusammen mit diesem Titel erhalten Sie ein PDF-Dokument mit zusätzlichen Inhalten.

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Die Übungen sind hilfreich und man findet sich selbst besser. Es gibt vieles,dass man ohne Kosten umsetzen kann.

Hilfreich und tiefgründig

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ein tolles Hörbuch für die positive Sicht auf die Welt und uns, es bestärkt mich Neues auszuprobieren und motiviert mich die Perspektive zu wechseln.

Motivation pur für ein besseres Leben

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Die Leichtigkeit, der Humor und natürlich der Inhalt.
Danke
Echt jetzt? Mindestens 15 Wörter? Da krieg ich gleich wieder ne krasse Stirn! Wieso muss man was Gutes mit so nem Bullshit versauen?

Ein Muss für jeden Menschen

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Einfach Fantastisch! Dieses Buch ist für jede und jeden eine tolle Inspiration für das Leben! ❤️ vielen Dank dafür!

Tolles inspirierendes Buch! 😍

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Das Hörbuch war super toll und hat mir beim Hören sehr gut gefallen. Die Geschichte war interessant und hat mich von Anfang bis Ende gefesselt.

Auch die Tonqualität war angenehm und klar, sodass man dem Geschehen gut folgen konnte. Insgesamt war das Hörbuch unterhaltsam, spannend, ich würde es auf jeden Fall weiterempfehlen!

Danke für das tolle Hörbuch ❤️

Ein spannendes informatives Hörbuch

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Dieses Buch macht gute Laune und lenkt den Blick auf das Wesentliche. Ich werde es bestimmt noch einmal hören.

Ein tolles Buch

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Vielen Dank für die Erkenntnisse und die Weckrufe ins Leben einzutauchen . Vielen lieben Dank dafür

Großartig

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Eine erfrischende Geschichte über die Möglichkeiten, den Alltag und unsere Zukunft positiv zu gestalten. Egal, wie alt man ist. Jeder hat die Chance dazu.

Positivität führt zu Zufriedenheit

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Dieses Buch ist wunderbar geschrieben, es ist sehr unterhaltsam und sehr lehrreich. Ich danke Frau Hielscher, dass sie ihre Erfahrungen auf diese Weise mit uns teilt. Auch wenn man schon vieles weiß, kann man immer noch etwas dazu lernen. Ich empfehle dieses Buch jedem.

Ein wunderbares Buch

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Sehr zu empfehlen! Die Autorin liest herrlich vor, selten so gerne einer Stimme gefolgt. Sehr interessante Inhalte, gut verständlich, dennoch ansprechend geschrieben

Tolle Inhalte, gut zu verstehen, unterhaltsam

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