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Richtig gutes Leben

Selbstcoaching für ein selbstbestimmtes, kraftvolles und bewusstes Leben

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Richtig gutes Leben

Von: Ralf Senftleben
Gesprochen von: Martin Bringmann
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Über diesen Titel

Was hält uns von einem richtig guten Leben ab? Belastende Gefühle, toxische Menschen, Orientierungslosigkeit und vieles mehr. In diesem Hörbuch zeigt dir Ralf Senftleben, Gründer der erfolgreichen Selbsthilfeplattform zeitzuleben.de, wie du dir ein Leben nach deinen Wünschen aufbaust. Ein Leben, in dem dich belastende Gefühle nicht mehr aus der Bahn werfen, genauso wenig wie toxische Menschen.

Ein Leben, in dem du genau weißt, was du willst, deine Ziele kennst und dich zeigen magst, wie du wirklich bist. Dazu bietet dieses Hörbuch eine Fülle detaillierter und ganz leicht umzusetzender Schritt-für-Schritt-Anleitungen. So weißt du immer, was du tun kannst, wenn sich ein Hindernis zwischen dich und dein richtig gutes Leben schiebt.

>> Diese ungekürzte Hörbuch-Fassung genießt du exklusiv nur bei Audible.

©2021 Ralf Senftleben (P)2021 Audible Studios Persönliche Entwicklung Persönlicher Erfolg

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Mir hat das Buch geholfen die Augen zu öffnen. Vor allem das 3. Kapitel war sehr gewinnbringend und hat mich an mich selbst glauben lassen, da ich nun weiß, Fehler machen zu können und als Mensch meine Eigene Meinung haben zu dürfen und diese auch sagen zu können.
Auch die Stimme des Sprechers ist sehr angenehm und ruhig.

Super Gutes Buch

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Anregende Impulse durch gezielte Fragen. Klare, umsetzbare Ratschläge im Kapitel Toxische Menschen. Erhellend, erleichternd.

Gute Impulse

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Das Hörbuch war kurz und pregnant & gibt gut Tipps, wie man seine Zukunft planen kann. Zur Umsetzung sollte man es sich visualisieren und Ziele, wie auch die beiden Gedankenspiele aufschreiben und evaluieren.

Inspirierend

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Das Buch ist ein wirklicher Helfer, wenn man sich auf den Weg zu einem richtig guten Leben machen möchte. Es werden klare Ansagen, deutliche Hinweise, Beispiele und prägnante Zusammenfassungen nach jedem Kapitel geboten.
Die Verantwortung für unser Leben liegt allein bei uns. Eine Veränderung ist meist schwer. Aber Dankbarkeit, Zielstrebigkeit und die Fokussierung auf das Ziel bringen und voran.
Klare Leseempfehlung von mir.

Sehr hilfreich, gut aufbereitet

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Herzlichen Dank für dieses tolle Hörbuch!
Das Kapitel mit den toxischen Menschen hat mich besonders angesprochen, da ich selbst einige Jahre in einer toxischen Beziehung (Ehe) "gefangen"war und ich in meiner emphatischen Art immer "verstehen" wollte, warum er sich so verhält. Das hat wie im Hörbuch erwähnt, absolut keinen Sinn, das macht einen nur noch schwächer und auf die Dauer körperlich und psychisch krank, denn diese Menschen ändern sich nicht. Warum auch? Sie sind schließlich immer im Recht! 😉
Die Reißleine ziehen und toxische Menschen meiden wie die Pest....ist die einzige Lösung!

Klar - Logisch - Ansprechend!

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Habe in einige Hörbücher in den letzten Monaten angehört, doch dieses fand ich wirklich hilfreich.

Völlig berechtigt - EMPFOHLEN!

Ein wirklich empfehlenswertes Buch

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Ist sicher nicht das beste von Ralf aber die Ideen und Ansätze, sich selbst "zu zeigen" und wie man das tut, find ich gut! Außerdem ist das gesamte Kapitel über "Toxische Menschen" interessant, um nicht zu sagen, diskutabel. Anfang und Ende sind etwas uninspiriert und wirken mehr schnell zusammengeklöppelt als semantisch und erzählerisch tief durchdrungen. Wer Covey gelesen hat, wird manchmal schmunzeln ;) Ich sage nur "Grabrede"
... Der Ansatz, auf einige Menschen einen Scheiß zu geben und nur die guten "einfachen" Menschen in sein Leben zu holen, sind in meinen Augen nicht ganz optimal für einen selbst aufgelöst. Dennoch gibt es gewohnt viele gedankliche Fingerübungen, um etwas lockerer in der Birne zu werden.

Menschen, die Angst vor dem eigen Ich oder einen Groll auf ihre Mitmenschen hegen, sollten durchaus mal einen Lauscher auf Alfred Adler werfen. "Du musst nicht von allen gemocht werden". und "Du bist genug" ist der beste Beitrag, den ich in den letzten Jahren dazu gehört habe.

Der Sprecher ist wie gewohnt bei Senftleben hervorragend und inspirierend.

Gute Ansätze aber sehr kurz!

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An und für sich gut geschildert, gute Beschreibungen, gut erzählt und angenehme stimme.
Was mich jedoch sehr gestört hat, dass Herr Senftleben toxische Menschen mit ,,Giftspritzende Bauern,, vergleicht...
dabei hat er in einem anderen Kapitel extra erwähnt man solle nur Fakten nennen und nicht Meinungen!!! Fakt ist, kein Bauer spritzt 1.) Gift, das ist Pflanzenschutzmittel (ohne dem Kein Obst/Gemüse etc)
2.) wenn es sooo giftig wäre, wären die Bauern selber krank!!! und 3.) niemand würde Pflanzenschutzmittel applizieren ( wo 1 Liter auch Mal 1000€ kostet) wenn es nicht notwendig wäre!!!
Also sollte man mit solchen Bemerkungen das nächste Mal vielleicht aufpassen!!!
Lieber auf Regionalität achten... wir produzieren hier im Deutschen Sprachraum sehr sehr Hochwertige und Qualitative Ware, mit sehr sehr strengen Kontrollen!!!

Motivierend...

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Für ein paar Inspirationen in Form von Fragen, die man sich stellen und für sich beantworten kann, ist dieses Buch völlig in Ordnung. Es gibt einige wegweisende Tipps, ein paar konkrete Handlungsvorschläge und Übungen und ein paar praktische Beispiele.

Natürlich wird das Rad nicht neu erfunden und alle Ideen sind in irgendeinem Kontext in anderen Büchern bereits aufgetaucht und somit wenig überraschend.

Alles in allem bei der Kürze des Hörbuches und dem entsprechenden Preis völlig okay und für ein kleines inspratives Zwischenspiel ausreichend.

Ein paar kleine Inspirationen

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Drei, vier Textstellen würde ich nochmals nachschlagen wollen, aber inhaltlich ist das Rad bereits erfunden. Der Reiz liegt eindeutig in der Komprimierung von bereits bekannten Techniken, wie man ein gutes Leben führen kann.
3 Minus

Kürze ohne Würze? Klares Jein!

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