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Entdecke deine Willenskraft

Wie du endlich erreichst, was du dir vorgenommen hast

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Entdecke deine Willenskraft

Von: Ralf Senftleben
Gesprochen von: Martin Hecht
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Über diesen Titel

Menschen mit ausgeprägter Willensstärke meistern belastende Situationen erfolgreicher, haben stabilere Beziehungen, sind selbstbewusster und weniger suchtanfällig. Sie leben vernünftiger, sind proaktiv statt reaktiv und lösen Probleme, bevor sie groß werden. Kurz: Sie haben ihr Leben besser im Griff. Die gute Nachricht: Wir alle können unsere Willenskraft trainieren wie einen Muskel, sodass er schwerere Gewichte heben kann. Dieses Buch enthält ein sanftes, aber stetiges Trainingsprogramm, das uns an die Hand nimmt und Schritt für Schritt stärker macht. Wir haben jeden Tag kleine Erfolgserlebnisse und so immer ein Gefühl des Fortschritts.

Wir steigern aber nicht nur unsere Willenskraft, sondern lernen ganz nebenbei auch, vieles automatisch und mit Leichtigkeit zu tun, ohne dass wir dafür Willenskraft aufwenden müssen. So schaffen wir es, mit kleinstem Einsatz auch große und wichtige Projekte so umzusetzen, wie wir es uns vorgenommen haben.

>> Diese ungekürzte Hörbuch-Fassung genießt du exklusiv nur bei Audible.

©2019 GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH (P)2020 Audible Studios Persönliche Entwicklung Persönlicher Erfolg

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Bisher habe ich einige ähnliche Bücher gelesen, aber keines wie dieses. Dieses Hörbuch hat mir wirklich weiter geholfen. 100% empfehlenswert.

Sehr gut!

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Auf theoretischer Grundlage werden konkrete Handlungsanleitungen zur Verfügung gestellt. Bei der Umsetzung kann man (eigentlich) nicht scheitern.

strukturierte Anleitungen, praxistauglich

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Habe das Hörbuch gehört und parallel gleich eine Sache umgesetzt, die ich zuvor ewig vor mir hergeschoben hatte.
Sehr hilfreich. Klar formuliert, gut strukturiert und sehr gut gelesen.

das Beste Buch zu diesem Thema, das ich kenne

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Dies ist ein sehr praktischer Beitrag zur Stärkung der eigenen Umsetzungskraft. Jetzt geht es darum das Gelernte anzuwenden;) Eines der besten Ratgeber, die ich gehört habe. Vielen Dank!

Sehr empfehlenswert

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ich werde mir das Buch kaufen und damit arbeiten. Das Hörbuch war sehr hilfreich und auch sehr verständlich gesprochen. ich kann es nur empfehlen.

sehr hilfreich

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Perfekt geeignet die Anleitungen und Pläne brauchen(sind dort enthalten). Auch für diejenigen die einen Einblick brauchen wo überall Willenskraft verbraucht wird und wie dus ändern kannst ect.

Ich kanns aufjedenfall empfehlen. Ich werde mir das Buch kaufen und damit arbeiten. Das ist genau das was ich gesucht habe!!!!

Genaue Anleitung und Analyse

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Ich habe das Hörbuch innerhalb von zwei Wochen im Auto gehört, man muss sich etwas konzentrieren, aber geht trotzdem gut während dem Auto fahren.
Nichts wirklich Neues, aber gut zur Motivation, wenn man viel Potential hat, aber gerade etwas verpeilt unterwegs ist.
Beim zweiten Mal dann am Besten zu Hause hören, rechtzeitig stoppen und sich Notizen machen. Und dann in die Umsetzung kommen.

Gut zum hören, 2. Mal zum Durcharbeiten.

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Das Hörbuch enthält viele hilfreiche und leicht umzusetzende Tipps und Ratschläge. Es ist gut strukturiert, und der Sprecher ist angenehm und unaufgeregt.

Hilfreich!

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Wer sich schwer tut ins Handeln zu kommen, dem wird dieses Buch helfen. Das Problem wird analysiert, dann gibt es eine grobe Richtung, wie man die Lösung des Problems angehen kann und dann kommt eine Schritt für Schritt Anleitung.
Ich werde mir allerdings noch die gedruckte Version kaufen. Es gibt so viele Anleitungen, die ich noch mal lesen und "abarbeiten" möchte.

Schritt für Schritt

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Bin sehr angetan und motiviert als freischaffende ist das Buch ein Segen
Es hilft einem wieder azf die einstige Begeisterung zurück. Es hat sich für mich wieder einen Horizont eröffnet.
Vieles kann man eben doch mit System
Begegnen, die Ansätze seine Schwächen wahrzunehmen und mit sich selbst zu arbeiten werden wunderbar dargestellt.
Eigentlich habe ich diese Qualität nicht erwartet, war sehr positiv überrascht.
Kann ich jedem empfehlen der wie ich auch nach Corona Stress alles in Zweifel gestellt hat. Das Buch ist sachlich und hat enorm viele gute "Pusher" sich wieder irgendwie aufzubauen.... Wie sagt man:
"Aufstehen, sich abstauben, Krone aufsetzen und weitermachen.... (Bloss wie?)
Das gibt mir dieses Werk tatsächlich mit.
Es unterstützt einen weiter zu machen und an sich zu arbeiten.
Ich empfehle manche Kapitel mehrmals hintereinander anzuhören um alle Anregungen auch zu begreifen.
Es ist viel Stoff aber gut. Es lohnt sich
Daher 5 Sterne auch für den Sprecher der genau den richtigen Ton hierfür hat.
Danke.

Ein ausgezeichneter Motivationspush

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