Gewonnen wird im Kopf, gestolpert auch! Titelbild

Gewonnen wird im Kopf, gestolpert auch!

7 Strategien gegen Selbstsabotage

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Gewonnen wird im Kopf, gestolpert auch!

Von: Mona Vogl, Gabriele Stöger
Gesprochen von: Claudia Lietz
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Über diesen Titel

Erfolg beginnt im Kopf - Gabriele Stöger und Mona Vogl erzählen, wie es funktioniert!

Erfolgsrezepte klingen immer so einfach: Fettpölsterchen? Mehr Bewegung! Karrierestau? Sich selbst besser verkaufen! Stress am Arbeitsplatz? Zeitplanung! Warum funktionieren diese Rezepte dann ausgerechnet bei mir nicht?

Wir stellen uns ständig selbst ein Bein. Wir wissen zwar, was wir sollen, doch:

  • Wir geben zu schnell auf, weil wir selten vorher prüfen, ob uns das Ziel wirklich nützt, wie realistisch es ist, was es uns kosten wird. Ständig flüstert uns der kleine Mann im Ohr: "Das geht schief." "Du schaffst das nicht.",
  • Dauernd plagen uns Schreckensvisionen: "Was ist, wenn.?",
  • Immer wieder verfehlen wir unser Ziel, weil wir zu perfekt sein wollen, uns unter Zeitdruck setzen oder es allen recht machen wollen,
  • Irgendwie arbeiten wir gegen einen inneren Widerstand: ein Teil von uns sagt nein zum Ziel.

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©2011 SAGA Egmont (P)2019 SAGA Egmont Beziehungen Elternschaft & Familienleben Erfolg im Beruf

Kritikerstimmen

Ein kluges Buch.
-- Die Welt
Alle Sterne
Am relevantesten
Super interessantes Hörbuch, sehr gute Sprecherin. Habe schon lange kein Hörbuch so gerne bis zum Ende gehört.

Die Wichtigkeit des positiven Denkens

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Was nützen 1000 Ratgeber-Bücher, wenn man sich dann doch nur wieder selbst sabotiert? Dieses Buch ist die Lösung: endlich erfährt man, wie das Gehirn funktioniert. Präzise recherchiert wird in diesem Buch genau erläutert, wie unterbewusst im Gehirn ständig Entscheidungen getroffen werden, von denen wir gar nichts wissen und gar nichts mitbekommen. Nur aufgrund der Sabotage unserer eigenen Ziele machen sich unterdrückte Wünsche bemerkbar. Ganz exakt beschreibt dieses Buch alle diese Mechanismen, unseres Unterbewusstsein. Praxisnah erfährt der Hörer Strategien und Techniken, um jahrelang Unterdrücktes zu entdecken und mit sich selbst zu versöhnen, damit endlich die Selbstsabotage des Unterdrückten aufhört. Ein geniales Buch psychologisch sauber recherchiert und verständlich erläutert und vorgelesen. Sehr empfehlenswert!

Genial! Sich endlich nicht mehr selbst sabotieren

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Denn Autoren ist es gelungen altbewährtes Wissen einfach und Bildlich darzustellenden sowie sehr verständlich zu erklären 💯💪🏼

Wissen gut erklärt…

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motivierend
prima Beispiele
hat Spaß gemacht
aufschlussreich

sehr gut aufgebaut

angenehme Stimme

absolut hörenswert

Super toll & empfehlenswert, sehr veranschaulicht

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Ein super Hörbuch. Man lernt wirklich viel über sich. Die Leserin hat es auch sehr gut gemacht. Es sollte das Buch jeder gehört haben.

sehr interessant

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