Gewonnen wird im Kopf, gestolpert auch! Titelbild

Gewonnen wird im Kopf, gestolpert auch!

7 Strategien gegen Selbstsabotage

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Gewonnen wird im Kopf, gestolpert auch!

Von: Mona Vogl, Gabriele Stöger
Gesprochen von: Claudia Lietz
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Über diesen Titel

Erfolg beginnt im Kopf - Gabriele Stöger und Mona Vogl erzählen, wie es funktioniert!

Erfolgsrezepte klingen immer so einfach: Fettpölsterchen? Mehr Bewegung! Karrierestau? Sich selbst besser verkaufen! Stress am Arbeitsplatz? Zeitplanung! Warum funktionieren diese Rezepte dann ausgerechnet bei mir nicht?

Wir stellen uns ständig selbst ein Bein. Wir wissen zwar, was wir sollen, doch:

  • Wir geben zu schnell auf, weil wir selten vorher prüfen, ob uns das Ziel wirklich nützt, wie realistisch es ist, was es uns kosten wird. Ständig flüstert uns der kleine Mann im Ohr: "Das geht schief." "Du schaffst das nicht.",
  • Dauernd plagen uns Schreckensvisionen: "Was ist, wenn.?",
  • Immer wieder verfehlen wir unser Ziel, weil wir zu perfekt sein wollen, uns unter Zeitdruck setzen oder es allen recht machen wollen,
  • Irgendwie arbeiten wir gegen einen inneren Widerstand: ein Teil von uns sagt nein zum Ziel.

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©2011 SAGA Egmont (P)2019 SAGA Egmont Beziehungen Elternschaft & Familienleben Erfolg im Beruf

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Kritikerstimmen

Ein kluges Buch.
-- Die Welt
Alle Sterne
Am relevantesten  
tolle Zusammenfassung der inneren Saboteure! sehr wertvolles Buch und unbedingt empfehlenswert für jeden. heute so aktuell wie bei Erscheinen.

wow!

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Hier werden Verhaltensweisen hinterfragt und unser „innerer Dialog“ analysiert. Wie blockieren wir uns selbst und wie können wir diese Blockaden auflösen. Wir haben es selbst in der Hand - packen wir’s an!
Mir hat das Hören Spaß gemacht und ich werde es „noch 7 +- 2 mal“ anhören 😉

Mal wieder ein sinnvolles Selbstmanagementbuch

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Super interessantes Hörbuch, sehr gute Sprecherin. Habe schon lange kein Hörbuch so gerne bis zum Ende gehört.

Die Wichtigkeit des positiven Denkens

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absolut super zu hören und wirklich hilfreich, um sein Umdenken zu unterstützen. klare Empfehlung

hörenswert

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Das Hörbuch ist gut aufgebaut. Es wird nicht lange um den Brei geredet. Klare Vorgaben was genau zu tun ist. Einfach und hoffentlich wirkungsvoll. Ich habe es bisher erst einmal gehört und probiere derzeit fleißig aus.

Gut für die Praxis

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Schöne Beispiele und Anleitungen mit dem 'wir' im Kopf in Kontakt, Klärung und letztendlich (im Optimum) zur Selbstversöhnung und Stärkung der Persönlichkeit zu gelangen.

Der Selbstversöhnung auf der Spur

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Es ist perfekt, um einen Ausflug in die eigene Gedankenwelt zu machen. Warum trifft man diese Entscheidung oder jene? Warum ist man für manche Sachen zu bequem oder scheut sich, etwas anzufangen? Wenn ein Ziel Smart formuliert ist (Kaufleute kennen dies bereits), lernt man hier zusätzlich, was ein sekundärgewinn eines Ziels ist, wie dieser formuliert und was er bedeutet. Also nicht auf der Couch schmollen, sondern reinhören 😉
Den Titel kann ich nur empfehlen. Empfand ich als kurzweilig und informativ.

Interessante Selbstreflektion der eigenen Gedanken

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Die Erkenntnis meiner Antreiber und die innere Versöhnung mit ihnen fühlt sich befreiend an!

Habe Antworten auf wichtige Fragen gefunden

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ich habe schon viele erfolgsbücher gelesen, bin selbst Coach und habe noch etwas dazugelernt.

spitzenmäßig muss man gehört haben

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Es war eine Wohltat zuzuhören, um zu sehen, warum es im eigenen Leben nicht vorangeht, wo man sich selbst Schachmatt setzt und andere frustriert.
Meine Empfehlung: unbedingt hörenswert!

Sehr hilfreich, Augen öffnend, Druck nehmend

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