Beziehungen, Elternschaft & persönliche Entwicklung
66.393 TitelAktuelle Bestseller
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Dieses Buch verändert dein Leben für immer. Wie du deine Lebensfreude verdoppelst und deine Probleme halbierst
- In 52 kleinen Schritten zu großen Zielen
- Von: Martin Wehrle
- Gesprochen von: Helge Heynold
- Spieldauer: 8 Std. und 51 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
-
Geschichte
Woran scheitern Veränderungen? Daran, dass Menschen sich überfordern. Wer sofort den Traumjob an Land ziehen, den Marathon laufen, den Seelenpartner ...
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Die Katze im Sack
- Von Xm6gvV Am hilfreichsten 11.12.2024
Von: Martin Wehrle
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Die 1%-Methode – Minimale Veränderung, maximale Wirkung
- Mit kleinen Gewohnheiten jedes Ziel erreichen
- Von: James Clear
- Gesprochen von: Oliver Brod
- Spieldauer: 7 Std. und 52 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
-
Geschichte
Der Welterfolg zum Trendthema "Micro Habits"! Das Geheimnis des Erfolgs: "Die 1%-Methode". Sie liefert das nötige Handwerkszeug, mit dem...
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Viele Worte für eine simples Konzept
- Von Jens Am hilfreichsten 28.06.2020
Von: James Clear
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Sei glücklich, älter wirst du sowieso
- Was du ab heute für ein langes und zufriedenes Leben tun kannst
- Von: Diane Hielscher
- Gesprochen von: Diane Hielscher
- Spieldauer: 5 Std. und 33 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
-
Geschichte
Wenn es um ein gesundes und glückliches Leben geht, wissen wir bereits, dass wir Sport machen sollten, wie wichtig Ernährung ist und dass Stress uns ...
-
-
Inspiration pur
- Von Katharina Am hilfreichsten 07.06.2025
Von: Diane Hielscher
-
Das Kind in dir muss Heimat finden
- Der Schlüssel zur Lösung (fast) aller Probleme
- Von: Stefanie Stahl
- Gesprochen von: Nina West
- Spieldauer: 6 Std. und 49 Min.
- Gekürztes
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Gesamt
-
Sprecher
-
Geschichte
Jeder Mensch sehnt sich danach, angenommen und geliebt zu werden. Im Idealfall entwickeln wir während unserer Kindheit das nötige Selbst- und Urvertrauen...
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Erweiterte Zusammenfassung
- Von Bärchen85 Am hilfreichsten 13.01.2018
Von: Stefanie Stahl
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Dieses Buch verändert dein Leben für immer. Wie du deine Lebensfreude verdoppelst und deine Probleme halbierst
- In 52 kleinen Schritten zu großen Zielen
- Von: Martin Wehrle
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- Von Jens Am hilfreichsten 28.06.2020
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- Was du ab heute für ein langes und zufriedenes Leben tun kannst
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- Gesprochen von: Diane Hielscher
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- Der Schlüssel zur Lösung (fast) aller Probleme
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Erweiterte Zusammenfassung
- Von Bärchen85 Am hilfreichsten 13.01.2018
Von: Stefanie Stahl
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Die LET THEM Theorie
- Zwei Worte, die dein Leben verändern werden: Das Buch, das Millionen von Menschen geholfen hat
- Von: Mel Robbins
- Gesprochen von: Elke Schützhold
- Spieldauer: 9 Std. und 51 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Der Schlüssel zu Lebensglück, Erfolg und Liebe steckt in nur zwei Worten.
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Mit zwei Worten das ganze Hörbuch erklärt....
- Von Anonymer Hörer Am hilfreichsten 26.05.2025
Von: Mel Robbins
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Das Buch, von dem du dir wünschst, deine Eltern hätten es gelesen
- und deine Kinder werden froh sein, wenn du es gelesen hast
- Von: Philippa Perry, Karin Schuler - Übersetzer
- Gesprochen von: Sonngard Dressler
- Spieldauer: 10 Std. und 4 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Der Nummer-1-Bestseller der Sunday Times: ein Hörbuch über Erziehung für alle, die keine Erziehungsratgeber mögen Kann ich meinen Eltern...
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Klischees von Frauchen für Frauchen
- Von Jan Am hilfreichsten 20.08.2020
Von: Philippa Perry, und andere
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Trauma und Beziehungen
- Wie wir die immergleichen Bindungsmuster hinter uns lassen
- Von: Verena König
- Gesprochen von: Verena König
- Spieldauer: 8 Std. und 51 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Wie frühe Prägungen unsere Beziehungen bestimmen. Frühe Bindungserfahrungen und emotionale Verletzungen aus der Kindheit hinterlassen Spuren in unserem...
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Hörenswert. Berührend. Inspirierend.
- Von Amazon Customer Am hilfreichsten 24.09.2024
Von: Verena König
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The Secret - Das Geheimnis
- Von: Rhonda Byrne, Karl Friedrich Hörner - Übersetzer
- Gesprochen von: Christian Gaul, H. Gauß, Erich Räuker, und andere
- Spieldauer: 4 Std. und 48 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Mit verteilten Rollen berichten Rhonda Byrne und 24 bekannte Weisheitslehrer von den grundlegenden Erkenntnissen...
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Nicht Hilfreich
- Von Linda Am hilfreichsten 22.04.2019
Von: Rhonda Byrne, und andere
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The Let Them Theory
- A Life-Changing Tool That Millions of People Can’t Stop Talking About
- Von: Mel Robbins
- Gesprochen von: Mel Robbins
- Spieldauer: 10 Std. und 38 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
In her latest groundbreaking book, The Let Them Theory, Mel Robbins teaches you how to stop wasting energy on what you can't control and start focusing on what truly matters: YOU. Your happiness. Your goals. Your life.
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Let Me Tell You…
- Von Amazon Kunde Am hilfreichsten 18.01.2025
Von: Mel Robbins
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Can't Hurt Me
- Beherrsche deinen Geist und erreiche jedes Ziel
- Von: David Goggins, Peter Peschke - Übersetzer
- Gesprochen von: Torben Liebrecht
- Spieldauer: 12 Std. und 7 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Für David Goggins war die Kindheit ein Albtraum - Armut, Vorurteile und körperliche Misshandlung verfolgten ihn bis in seine Träume. Doch durch Selbstdisziplin...
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Darstellung von Selbstqual als Lebensglück?
- Von Anonymer Hörer Am hilfreichsten 14.09.2023
Von: David Goggins, und andere
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Wie man Freunde gewinnt
- Die Kunst, beliebt und einflussreich zu werden
- Von: Dale Carnegie
- Gesprochen von: Till Hagen, Stefan Kaminski
- Spieldauer: 7 Std. und 29 Min.
- Gekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Dale Carnegies Gespür für den Umgang mit Menschen ist unübertroffen. Er beherrscht es meisterhaft, die Kunst, beliebt und einflussreich...
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Nicht unwahr, aber sehr altbacken
- Von Jemand Am hilfreichsten 25.03.2018
Von: Dale Carnegie
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50 Sätze, die das Leben leichter machen
- Ein Kompass für mehr innere Souveränität
- Von: Karin Kuschik
- Gesprochen von: Karin Kuschik
- Spieldauer: 7 Std. und 32 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Manchmal kann ein einziger Satz Situationen ganz leicht lösen - im Beruf wie auch privat. 50 solcher kleinen Sätze mit großer Wirkung hat...
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Nicht zu empfehlen
- Von Knut P. aus Chemnitz Am hilfreichsten 10.10.2022
Von: Karin Kuschik
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Shaolin Spirit
- Meistere dein Leben
- Von: Shi Heng Yi
- Gesprochen von: Herbert Schäfer
- Spieldauer: 7 Std. und 56 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Shi Heng Yi eröffnet mit diesem Hörbuch Einsichten in einer bisher unveröffentlichten Form der Shaolin-Tradition – anwendbare Praktiken für das...
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Tolles Buch. Sprecher ungeeignet.
- Von S. Meyer Am hilfreichsten 26.10.2023
Von: Shi Heng Yi
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Wenn jeder dich mag, nimmt keiner dich ernst.
- Sagen, was man denkt. Bekommen, was einem zusteht
- Von: Martin Wehrle
- Gesprochen von: Helge Heynold
- Spieldauer: 8 Std. und 29 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Wer alles tut, was andere von ihm wollen, ist zwar beliebt – aber auch ein leichtes Opfer. Nur wem es gelingt, Grenzen zu setzen und für die eigenen...
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Tolles Buch - sehr zu empfehlen
- Von Mo Ne Am hilfreichsten 26.04.2023
Von: Martin Wehrle
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Den Netten beißen die Hunde
- Wie Sie sich Respekt verschaffen, Grenzen setzen und den verdienten Erfolg erlangen
- Von: Martin Wehrle
- Gesprochen von: Helge Heynold
- Spieldauer: 8 Std. und 14 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Kann man "zu nett" sein? Bestsellerautor Martin Wehrle beantwortet diese Frage mit einem klaren Ja. Er zeigt auf, warum man als netter Mensch...
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Mindblowing
- Von Tobi Am hilfreichsten 11.01.2022
Von: Martin Wehrle
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Die Gesetze der Gewinner
- Von: Bodo Schäfer
- Gesprochen von: Bodo Schäfer
- Spieldauer: 6 Std. und 16 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Mit dieser Hörbuchversion des Bestsellers "Die Gesetze der Gewinner" erfährst Du in 30 "Coaching-Einheiten" die Grundsätze für ein...
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Zusammengeklaut aus anderen Büchern
- Von Manuel M. Am hilfreichsten 30.08.2021
Von: Bodo Schäfer
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Wiedersehen mit mir selbst zwischen Pizza und Aperol
- Ein Roadtrip zu Selbstliebe und Heilung
- Von: Melanie Pignitter
- Gesprochen von: Julia Kothe
- Spieldauer: 4 Std. und 57 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Eva steht vor den Trümmern ihres Lebens: Ihr Partner hat sie verlassen, ihr Job als Marketing-Managerin ist weg. In ihrer Verzweiflung beschließt sie, mit ...
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Einfach großartig
- Von Sindy H. Am hilfreichsten 09.06.2025
Von: Melanie Pignitter
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Bindung ohne Burnout
- Kinder zugewandt begleiten, ohne auszubrennen
- Von: Nora Imlau
- Gesprochen von: Nina West
- Spieldauer: 4 Std. und 27 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Das bindungsstarke Eltern-Entlastungshörbuch zum Schmerzpunkt-Thema Nr. 1 »Erschöpfung der Eltern«. Bindung ist nicht nur kuschlig und schön, sondern...
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Fragwürdig, typisch moderner Ratgeber
- Von Jasmin Am hilfreichsten 11.02.2024
Von: Nora Imlau
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Sorge dich nicht - lebe!
- Die Kunst, zu einem von Ängsten und Aufregungen befreiten Leben zu finden
- Von: Dale Carnegie
- Gesprochen von: Till Hagen, Stefan Kaminski
- Spieldauer: 8 Std. und 45 Min.
- Gekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
In diesem Hörbuch greift Dale Carnegie eines der wichtigsten Themen unserer Zeit auf - die alltäglichen Ängste und Sorgen, die uns an der Entfaltung...
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Nicht empfehlenswert
- Von Moewe Am hilfreichsten 20.01.2020
Von: Dale Carnegie
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Hör auf, dir selbst im Weg zu stehen
- Grenzen setzen, ohne sich schuldig zu fühlen
- Von: Joseph Nguyen
- Gesprochen von: Timo Weisschnur
- Spieldauer: 55 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
Nein sagen lernen. Der "kürzeste Ratgeber der Welt" zum Thema "Grenzen setzen": Bewusstseinscoach und Bestseller-Autor Joseph Nguyen zeigt in diesem...
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Die Funktionsweise warum alles so ist
- Von Anonymer Hörer Am hilfreichsten 12.06.2025
Von: Joseph Nguyen
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Gelassenheit
- Eine philosophische Lebensschule. Antike Philosophie als Orientierung in schwierigen Zeiten
- Von: Albert Kitzler
- Gesprochen von: Armin Hauser
- Spieldauer: 10 Std. und 25 Min.
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Sprecher
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Geschichte
Die Kunst der Gelassenheit. Wie gehen wir entspannter mit der Welt, mit uns selbst und mit anderen um? Diese Grundfrage der Menschheit beantwortet der...
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Um Balu zu variieren
- Von doktorFaustus Am hilfreichsten 04.05.2024
Von: Albert Kitzler
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Altern
- Von: Elke Heidenreich
- Gesprochen von: Elke Heidenreich
- Spieldauer: 2 Std. und 49 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
Alle wollen alt werden, niemand will alt sein. Der Widerspruch ist absurd, das Leiden daran real. Wie lernen wir, so gut wie möglich damit...
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Erfrischende Ansichten zum Altern
- Von Leseratte54 Am hilfreichsten 17.05.2024
Von: Elke Heidenreich
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So stärken Sie Ihr Selbstwertgefühl
- Damit das Leben einfach wird
- Von: Stefanie Stahl
- Gesprochen von: Nina West
- Spieldauer: 9 Std. und 19 Min.
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Sprecher
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Geschichte
Wäre ich nur selbstbewusster! Wer hat sich das nicht schon einmal gewünscht? Menschen, die über ein starkes Selbst verfügen, haben eine...
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Eigentlich Fan von Stefanie
- Von Altina Am hilfreichsten 07.07.2022
Von: Stefanie Stahl
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Du musst nicht von allen gemocht werden
- Vom Mut, sich nicht zu verbiegen
- Von: Ichiro Kishimi
- Gesprochen von: Bodo Primus, Julian Horeyseck, Chris Nonnast
- Spieldauer: 6 Std. und 13 Min.
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Sprecher
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Geschichte
Der Weltbestseller aus Japan. Ein zutiefst unglücklicher junger Mann trifft auf einen Philosophen, der ihm erklärt, wie jeder von uns in...
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Für Traumatisierte ein Schlag ins Gesicht
- Von Dexter Am hilfreichsten 12.10.2020
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Das Robbins Power Prinzip
- Befreie die innere Kraft
- Von: Anthony Robbins, Charlotte Franke - Übersetzer, Christian Quatmann - Übersetzer
- Gesprochen von: Oliver Kube
- Spieldauer: 23 Std. und 37 Min.
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Sprecher
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Geschichte
Nicht die Lebensumstände, sondern Sie selbst bestimmen Ihr Schicksal! Anthony Robbins, der internationale Experte auf dem Gebiet der Motivation...
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Oh mein Gott
- Von Coaching & Consulting Rademann Am hilfreichsten 10.05.2018
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Ausdrucksweise verbessern und Wortschatz erweitern
- Reden wie ein Profi und Kommunikation, Schlagfertigkeit, Rhetorik, Small Talk sowie Körpersprache & das Lesen von Menschen erlernen
- Von: Berthold Wegener
- Gesprochen von: Theodoric Vogt
- Spieldauer: 6 Std. und 19 Min.
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Sprecher
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Geschichte
Mir wurde warm ums Herz, als ich diese Worte von Johann, einem meiner letzten Patienten, hörte. Sie erinnerten mich daran, dass meine Aufgabe nicht nur darin besteht, Menschen dabei zu helfen, ihre verbale und nonverbale Kommunikation zu verbessern, sondern auch darin, ihnen dabei zu helfen....
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Schönes Hörbuch
- Von Haroon Am hilfreichsten 07.09.2023
Von: Berthold Wegener
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Meine Grenze ist dein Halt
- Kindern liebevoll Stopp sagen
- Von: Nora Imlau
- Gesprochen von: Nina West
- Spieldauer: 3 Std. und 55 Min.
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Geschichte
Grenzen, die Familie stärken. Nora Imlau ist eine der wichtigsten Stimmen in der deutschsprachigen Erziehungslandschaft. Für einen der...
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Nichts sagend...
- Von grimmes666 Am hilfreichsten 01.03.2023
Von: Nora Imlau
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Atomic Habits
- An Easy & Proven Way to Build Good Habits & Break Bad Ones
- Von: James Clear
- Gesprochen von: James Clear
- Spieldauer: 5 Std. und 35 Min.
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Sprecher
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No matter your goals, Atomic Habits offers a proven framework for improving - every day. James Clear, one of the world's leading experts on habit formation, reveals practical strategies that will teach you exactly how to form good habits, break bad ones....
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Excellent combination of theory and practice
- Von Nic Bach Am hilfreichsten 22.11.2018
Von: James Clear
Enthalten im Abo: Meistgehörte Titel
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Kleine Schritte, große Wirkung. Der Coaching-Podcast: Staffel 1
- Von: Kleine Schritte große Wirkung. Der Coaching-Podcast
- Gesprochen von: Miriam Junge, Teresa Sickert
- Originalaufnahme
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Sprecher
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Geschichte
"Kleine Schritte, große Wirkung" ist der Podcast, der dir mit Hilfe von konkreten Tipps und Übungen für den Alltag zeigt, wie du mehr Zufriedenheit in dein Leben bringen kannst. Wie lässt man schlechte Gewohnheiten in der Kommunikation mit anderen los? Wie trifft man eine gute Entscheidung im Job? Wie kann man auch bei Stress in der Familie gelassen bleiben? Und wie hört das lästige Grübeln vor dem Einschlafen endlich auf? Genau bei solchen Fragen unterstützen dich die Psychotherapeutin Miriam Junge und die Journalistin Teresa Sickert. Jeden Montag erscheint eine neue Folge.
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Kluger und charmanter Podcast!
- Von Anonymer Hörer Am hilfreichsten 02.06.2022
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Sag mal, du als Psychologin. Der Podcast: Staffel 1
- Von: Sag mal du als Psychologin. Der Podcast
- Gesprochen von: Barbara Lich, Jochen Metzger, Muriel Böttger
- Originalaufnahme
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Psychologie ist ein großes und manchmal angsteinflößendes Wort. In diesem Podcast steigen wir endlich durch: Denn wir verstehen die Welt besser, wenn wir uns selbst und unsere Psyche verstehen. Was ist eine Persönlichkeit denn nun genau? Und werden wir damit geboren? Woran erkennen wir, dass jemand lügt? Was denkt eigentlich mein Hund über mich? Und warum ist das Stehen in einer Warteschlange nicht nur trübseliger Alltag, sondern ein Milliardengeschäft? Genau das klären wir jede Woche in diesem Podcast.
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Nervig und oberflächlich
- Von Lali Be. Am hilfreichsten 23.02.2022
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Sag mal, du als Psychologin. Der Podcast: Staffel 2
- Von: Sag mal du als Psychologin. Der Podcast
- Gesprochen von: Barbara Lich, Jochen Metzger, Muriel Böttger
- Originalaufnahme
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Psychologie ist ein großes und manchmal angsteinflößendes Wort. In diesem Podcast steigen wir endlich durch: Denn wir verstehen die Welt besser, wenn wir uns selbst und unsere Psyche verstehen. Warum sind Witze lustig? Ist Prokrastination immer schlimm? Wie verändert es uns, wenn wir Geheimnisse haben? Und warum bist du nicht du, wenn du Auto fährst? Wie funktioniert Manipulation? Und wie beeinflussen Düfte unsere Psyche? Genau das klären wir jede Woche in diesem Podcast.
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Zuhören , ein wichtiges Thema
- Von Anonymer Hörer Am hilfreichsten 21.04.2023
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Du bist nicht, was du denkst
- Wie wir aus der negativen Gedankenspirale aussteigen und den Kopf frei bekommen
- Von: Georg Lolos
- Gesprochen von: Georg Lolos
- Spieldauer: 6 Std. und 42 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Jeder von uns kennt schwierige emotionale Zustände wie Minderwert, Schuld oder ständige Sorgenschleifen. Georg Lolos vergleicht, in seinem Hörbuch, diese schmerzhaften Zustände mit Räumen in einem Haus. Je nachdem welchen Raum man betritt, atmet man eine bestimmte Atmosphäre ein und fühlt sich dann dementsprechend - einsam, schuldig oder ängstlich. Im Keller des Hauses befindet sich der Raum der Ohnmacht und des Minderwert und im ersten Stock findet man die Kontrolle und den Widerstand. Lolos macht einen Rundgang mit uns durch die 10 Räume des Ego-Hauses.
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Gefühle und Buddhismus
- Von katzeline Am hilfreichsten 21.10.2024
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Danke, liebes Universum
- 95,7% Wunscherfüllung
- Von: Anjana Gill
- Gesprochen von: Meike Graf
- Spieldauer: 3 Std. und 34 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Vom Wünschen zum Manifestieren so gelingt es! Möchten Sie wissen, ob das Universum auch Ihre Wünsche erfüllt? Anjana Gill lädt Sie ein, genau das zu testen. Mit kleinen, spielerischen Übungsaufgaben öffnet sie unsere Augen und Herzen. So lernen wir die Arbeitsweise des Universums kennen und können den Schritt vom Wünschen zum Manifestieren, vom Träumen zur Wunscherfüllung vollziehen. Darum sollten Sie dieses Hörbuch kaufen.
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Tolles Buch, grauenhafte Sprecherin
- Von Amazon Kunde Am hilfreichsten 02.03.2021
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Visualisierung - Ideen & Träume verwirklichen!
- Wie Sie mit Hilfe von effektiven Methoden und Affirmationen Ihr Unterbewusstsein auf Erfolg programmieren und so jedes Ihrer Ziele erreichen
- Von: Konrad Sewell
- Gesprochen von: Uwe Merz
- Spieldauer: 2 Std. und 45 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Sie suchen eine effektive Methode Ihre Ziele zu erreichen? Sie möchten Ihre Denkmuster verändern, um glücklich zu werden und Selbstdisziplin aufzubauen? Möchten Sie Ängste überwinden, Ihre Komfortzone verlassen und Ihr Unterbewusstsein positiv neu programmieren? Dann lesen Sie unbedingt dieses Hörbuch! Alltäglich hören Sie Sätze wie: "Ich sehe darin keine Zukunft" oder "Das kann ich mir beim besten Willen nicht vorstellen". Diese Sätze sind meist auf vorprogrammiertes Scheitern bezogen oder stellen zu wenig Willenskraft dar, um Vorsätze zu verwirklichen.
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Fühl dich hinein
- Von Jean Am hilfreichsten 10.03.2021
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Kleine Schritte, große Wirkung. Der Coaching-Podcast: Staffel 1
- Von: Kleine Schritte große Wirkung. Der Coaching-Podcast
- Gesprochen von: Miriam Junge, Teresa Sickert
- Originalaufnahme
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
"Kleine Schritte, große Wirkung" ist der Podcast, der dir mit Hilfe von konkreten Tipps und Übungen für den Alltag zeigt, wie du mehr Zufriedenheit in dein Leben bringen kannst. Wie lässt man schlechte Gewohnheiten in der Kommunikation mit anderen los? Wie trifft man eine gute Entscheidung im Job? Wie kann man auch bei Stress in der Familie gelassen bleiben? Und wie hört das lästige Grübeln vor dem Einschlafen endlich auf? Genau bei solchen Fragen unterstützen dich die Psychotherapeutin Miriam Junge und die Journalistin Teresa Sickert. Jeden Montag erscheint eine neue Folge.
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Kluger und charmanter Podcast!
- Von Anonymer Hörer Am hilfreichsten 02.06.2022
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Sag mal, du als Psychologin. Der Podcast: Staffel 1
- Von: Sag mal du als Psychologin. Der Podcast
- Gesprochen von: Barbara Lich, Jochen Metzger, Muriel Böttger
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Sprecher
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Nervig und oberflächlich
- Von Lali Be. Am hilfreichsten 23.02.2022
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Sag mal, du als Psychologin. Der Podcast: Staffel 2
- Von: Sag mal du als Psychologin. Der Podcast
- Gesprochen von: Barbara Lich, Jochen Metzger, Muriel Böttger
- Originalaufnahme
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Sprecher
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Geschichte
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- Von Anonymer Hörer Am hilfreichsten 21.04.2023
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Du bist nicht, was du denkst
- Wie wir aus der negativen Gedankenspirale aussteigen und den Kopf frei bekommen
- Von: Georg Lolos
- Gesprochen von: Georg Lolos
- Spieldauer: 6 Std. und 42 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
Jeder von uns kennt schwierige emotionale Zustände wie Minderwert, Schuld oder ständige Sorgenschleifen. Georg Lolos vergleicht, in seinem Hörbuch, diese schmerzhaften Zustände mit Räumen in einem Haus. Je nachdem welchen Raum man betritt, atmet man eine bestimmte Atmosphäre ein und fühlt sich dann dementsprechend - einsam, schuldig oder ängstlich. Im Keller des Hauses befindet sich der Raum der Ohnmacht und des Minderwert und im ersten Stock findet man die Kontrolle und den Widerstand. Lolos macht einen Rundgang mit uns durch die 10 Räume des Ego-Hauses.
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Gefühle und Buddhismus
- Von katzeline Am hilfreichsten 21.10.2024
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- 95,7% Wunscherfüllung
- Von: Anjana Gill
- Gesprochen von: Meike Graf
- Spieldauer: 3 Std. und 34 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Tolles Buch, grauenhafte Sprecherin
- Von Amazon Kunde Am hilfreichsten 02.03.2021
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Visualisierung - Ideen & Träume verwirklichen!
- Wie Sie mit Hilfe von effektiven Methoden und Affirmationen Ihr Unterbewusstsein auf Erfolg programmieren und so jedes Ihrer Ziele erreichen
- Von: Konrad Sewell
- Gesprochen von: Uwe Merz
- Spieldauer: 2 Std. und 45 Min.
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Fühl dich hinein
- Von Jean Am hilfreichsten 10.03.2021
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Liebes Universum, erfüll mir meinen Herzenswunsch
- Die Instant-Erfolgs-Methode
- Von: Anjana Gill
- Gesprochen von: Jana Catharina Schmidt
- Spieldauer: 4 Std. und 23 Min.
- Ungekürztes
-
Gesamt
-
Sprecher
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Geschichte
Eine neue Lebensart erobert die Welt! Kosmisch Leben ist der ultimative Durchbruch zu einem völlig neuen Lebensgefühl. Wünsche waren gestern, Erfüllung ist heute. Anjana Gill, Bestsellerautorin und erfolgreiche Expertin für Dinge zwischen Himmel und Erde, erklärt und entschlüsselt den "Geheimcode" für die Zusammenarbeit mit dem Universum. Die Zeichen, die das Universum uns schickt, kommen uns oft rätselhaft vor, wir verstehen sie nicht und können sie nicht deuten. Aber damit ist jetzt endlich Schluss. Begeistert stellen wir fest: Ja!
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Wunderbar positiv
- Von Sylvia Baierl Am hilfreichsten 06.12.2021
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Tiefenentspannt Einschlafen: Mit Progressiver Muskelentspannung in einen erholsamen Schlaf
- Von: Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
- Gesprochen von: Franziska Diesmann
- Spieldauer: 45 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Einschlafen mal anders: Gesund und tiefenentspannt, fernab von allen Gedanken. Sie suchen nach einem einfachen und neuen Weg in den Schlaf zu finden? Lassen Sie sich in dieser Einschlafhilfe mit dem einfach anzuwendenden Tiefenentspannungsverfahren der Progressiven Muskelentspannung in einen gesunden Schlaf führen. Mit der Progressiven Muskelentspannung wird durch den Wechsel von willentlicher und bewusster An- und Entspannung verschiedener Muskelgruppen ein tiefer Entspannungszustand des ganzen Körpers und des Geistes erreicht.
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hat geholfen
- Von Eberhardt, M. Am hilfreichsten 14.04.2025
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Mindful Morning
- Von: Oliver Wunderlich
- Gesprochen von: Oliver Wunderlich
- Originalaufnahme
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
"Mindful Morning" ist dein neues Morgenritual. Ob auf dem Arbeitsweg oder bei lästigen Aufgaben, dieser tägliche Podcast schubst dich freundlich und gelassen in den Tag. Jeden Morgen erzählt dir Oliver Wunderlich eine kleine Geschichte aus der Weisheitsliteratur der Welt. Mit klugen Gedanken, einer neuen Sicht auf die Dinge und vielleicht einem Lächeln lässt sich ein neuer Tag achtsam beginnen.
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Vielen Dank!
- Von bibimaeusle Am hilfreichsten 04.01.2021
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Emotionale Intelligenz - Emotionen kontrollieren & verstehen
- Wie Sie mit Hilfe von Empathie Menschen lesen, Gefühle beeinflussen und Stress bewältigen. Mehr Erfolg und Glück durch Selbstmanagement
- Von: Victoria Lakefield
- Gesprochen von: Meike Graf
- Spieldauer: 2 Std. und 39 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Emotionale Intelligenz - Mit Kontrolle von Gefühlen, Gedanken & Emotionen zum Erfolg.Sie möchten Menschen lesen und verstehen können? Sie wollen erfolgreich werden, da Sie jeden Gesprächspartner mit effektiver Kommunikation gezielt überzeugen können? Möchten Sie Resilienz entwickeln um jede Krise durchzustehen und anderen ebenfalls dabei helfen? Die Lösung finden Sie in diesem Hörbuch! Schaffen Sie es durch die Kontrolle Ihrer Gefühle, Gedanken und Emotionen mehr Disziplin aufzubauen und somit erfolgreicher zu werden.
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selten so ein schlechtes Hörbuch gehört.
- Von saffax Am hilfreichsten 06.09.2021
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Im nächsten Leben werd ich Mann!
- Die hohe Kunst des Lockerbleibens: Ein Crashkurs für Heldinnen des Alltags
- Von: Mirja Regensburg
- Gesprochen von: Mirja Regensburg
- Spieldauer: 6 Std. und 39 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Wie sähe eigentlich ein Leben als Mann aus? Mit dem Wissen einer Frau? Auf jeden Fall einfacher. Weil Männer es sich einfacher machen! Stellt Euch vor, Mädels, Ihr hättet nur noch ein Duschgel und das ist für unten UND oben. Stellt euch vor, Ihr würdet etwas nicht können, aber trotzdem so tun als ob. Stellt euch vor, Ihr würdet manchmal einfach erst einmal abwarten, statt erwarten. Dieses Buch ist eine humorvolle Hommage ans vermeintlich starke Geschlecht und ein kleiner Leitfaden wie Frau sich nicht allzu ernst nimmt.
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So albern, nervig gesprochen
- Von S Am hilfreichsten 23.05.2025
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Gewohnheiten ändern - Schluss mit Ausreden!
- Wie Sie sich mit effektiven Strategien Selbstdisziplin antrainieren und Ihr Unterbewusstsein auf Erfolg programmieren. Mit Motivation alle Ziele erreichen
- Von: Konrad Sewell
- Gesprochen von: Eduard Janzen
- Spieldauer: 3 Std. und 3 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Gewohnheiten ändern: Wie Sie schlechte Verhaltensmuster in einfachen Schritten durch Gute ersetzen und bewusst enorme Willenskraft & Motivation entwickeln! Möchten Sie langjährige falsche Angewohnheiten loswerden? Wollen Sie früher aufstehen, produktiver werden oder das Rauchen aufhören? Sind Sie neugierig, wie Ihnen Psychologie zu schnellerem Erfolg verhilft? Die Lösungen für Ihre Probleme stehen in diesem Hörbuch! Heute wollten Sie zum zehnten Mal anfangen mehr Sport zu treiben, sich gesünder zu ernähren oder den ersten Tag ohne Zigarette schaffen?
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Sehr guter denkanstoß !
- Von Milana Am hilfreichsten 29.10.2020
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Innere Unruhe beenden. SyncSouls AudioPille
- Wirkstoffe: Selbstberuhigung, Imagination, Autogenes Training, Atemtechnik, 432 Hz Musik
- Von: Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
- Gesprochen von: Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
- Spieldauer: 1 Std. und 4 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Sie sind oft innerlich aufgewühlt, rastlos, unruhig, haben Quicktemper? Mit dieser "AudioPille" von SyncSouls können Sie in solchen Momenten zurück zu Ruhe und Gelassenheit finden. Ihre Unruhe wird durch eine einzigartige Kombination von Wirkstoffen (verschiedene Entspannungstechniken & Klänge) gezielt bekämpft. Sie können wieder entspannt durchatmen und erhalten frische Energie.
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- Von Kindle-Kunde Am hilfreichsten 24.04.2015
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Kleine Schritte, große Wirkung. Der Coaching-Podcast: Staffel 2
- Von: Kleine Schritte große Wirkung. Der Coaching-Podcast
- Gesprochen von: Miriam Junge, Teresa Sickert
- Originalaufnahme
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
"Es ist wieder so eine stressige Phase. Irgendwie fühl ich mich angespannt und unter Druck. Es ist alles sehr anstrengend gerade. Ich komme nicht richtig zur Ruhe. Ich habe keine Zeit mehr für mich.“ - Wenn dir diese Gedanken bekannt vorkommen, dann bist du hier genau richtig. In der aktuellen Staffel von "Kleine Schritte, Große Wirkung" dreht sich alles um emotionale Balance. In fünf Folgen unterstützen dich die Psychotherapeutin Miriam Junge und die Journalistin Teresa Sickert dabei, Warnsignale zu erkennen und gegenzusteuern, bevor du ausbrennst: Raus der Erschöpfung, rein in die Energie.
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So wichtig!
- Von J. Am hilfreichsten 07.09.2023
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Visualisierung. Selbstdisziplin. Gewohnheiten ändern. Persönlichkeitsentwicklung
- Das Große 4 in 1 Hörbuch. Wie Sie Ihr Mindset auf Erfolg programmieren und mit Willenskraft all Ihre Ziele erreichen
- Von: Konrad Sewell
- Gesprochen von: Uwe Merz, Eduard Janzen, Philipp Riegels
- Spieldauer: 10 Std. und 55 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Sie wollen mittels Visualisierung endlich all Ihre Ziele erreichen? Möchten Sie langjährige negative Gewohnheiten in positive Routine umwandeln? Wünschen Sie sich eine charismatische Ausstrahlung und knallharte Selbstdisziplin? Dann ist dieses Hörbuch genau richtig für Sie! Wenn Sie unzufrieden mit sich oder Ihren Lebensumständen sind oder Ihre Ziele schneller erreichen, größer träumen und neue Erfolgsgefühle verspüren wollen, müssen Sie nur ein paar einfache Tipps mit enormer Wirkung befolgen.
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Eine Zumutung
- Von Amazon Customer Am hilfreichsten 02.06.2021
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Selbstwert stärken
- Selbstliebe lernen & Selbstvertrauen gewinnen!: Wie Sie die Macht der Persönlichkeitsentwicklung für sich nutzen und Ihr Selbstbewusstsein auf ein neues Level
- Von: Victoria Lakefield
- Gesprochen von: Meike Graf
- Spieldauer: 2 Std. und 49 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
Sie leiden an mangelndem Selbstwertgefühl? Sie wollen Ihre negativen Gedankenspiralen loswerden und durch positive Denkmuster ersetzen? Möchten Sie sich selbst stärken und genau das auch ausstrahlen? Dann sollten Sie unbedingt dieses Hörbuch hören! Ein mangelnder Selbstwert kann unterschiedlichste Gründe haben. Egal, ob scheinbar angeboren oder durch Mobbing, eine schwierige Kindheit oder andere Gründe - Es ist nie zu spät! Finden Sie den Auslöser und trainieren Sie mit der richtigen Strategie Ihre Selbstachtung.
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Leider nichts Neues ...
- Von Bianca Am hilfreichsten 24.04.2022
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Selbstdisziplin
- Schritt für Schritt zu einem Leben mit mehr Disziplin, Fokus & Willenskraft! Motivation und positives Mindset antrainieren & mit mehr Erfolg und Selbstbewusstsein durchs Leben
- Von: Konrad Sewell
- Gesprochen von: Uwe Merz
- Spieldauer: 2 Std. und 41 Min.
- Gekürztes
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Sprecher
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Geschichte
Dann ist dieser Ratgeber eine Pflicht! Sicher haben auch Sie Ziele, doch nicht immer lassen sich diese so einfach erreichen. Um Ziele im Leben zu erreichen und erfolgreich zu sein, sind jede Menge Motivation und vor allem Selbstdisziplin erforderlich! Darüber hinaus beeinflussen aber auch die eigene Willensstärke und bestimmte Gewohnheiten die Zielerreichung. Vielleicht müssen auch gewisse Gewohnheiten abgelegt bzw. verändert werden, ein neuer Denkansatz erfolgen oder aber bestimmte Vorbereitungen getroffen werden.
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Hält nicht ansatzweise das, was es versprich.
- Von HP Am hilfreichsten 18.05.2021
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Kleine Schritte, große Wirkung. Der Coaching-Podcast: Staffel 3
- Von: Kleine Schritte große Wirkung. Der Coaching-Podcast, Miriam Junge, Teresa Sickert
- Originalaufnahme
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Du fühlst dich überfordert und kraftlos? Du kannst dich nur schlecht entspannen? Die Psychotherapeutin Miriam Junge und die Journalistin Teresa Sickert widmen sich in der aktuellen Staffel von "Kleine Schritte, Große Wirkung" deinen Bedürfnissen. In fünf Folgen lernst du zu erkennen, was dir wirklich gut tut und wie du deine Bedürfnisse im Alltag regelmäßig achtest. Stress adé, Ausgeglichenheit hallo! In diesem Podcast zeigen wir dir, wie du deine Bedürfnisse erkennst und achtest.
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Diese Staffel hat mich umgehauen
- Von Nicole Am hilfreichsten 20.10.2023
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Brausepulver für die Seele
- Was wir von Mutmenschen und Angsthasen lernen können
- Von: Constanze Behrends
- Gesprochen von: Constanze Behrends
- Spieldauer: 6 Std. und 46 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Wie können wir unserem inneren Schweinehund die Stirn bieten und unseren Mut wachsen lassen? Constanze Behrends - Mit-Autorin des Bestsellers Hinfallen ist keine Schande, nur Liegenbleiben - verrät in ihrem Ratgeber Brausepulver für die Seele, was wir von Mutmenschen und Angsthasen lernen können. Gibt es eine Kraft, die uns Krisen überwinden, neue Wege finden und die Seele sprudeln lässt? In ihrem alltagsnahen Ratgeber analysiert die Autorin eigene Erlebnisse und befragt andere mutige Menschen.
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Am Thema vorbei
- Von W. Metzger Am hilfreichsten 21.12.2020
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Besser schlafen mit Hypnose
- Von: Rainer Schnell
- Gesprochen von: Rainer Schnell
- Spieldauer: 48 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
Schlafschwierigkeiten und Schlafstörungen gehören zu den Problemen des Alltags, welche sich unter anderem mit Hypnose sehr schnell beheben lassen...
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Funktioniert
- Von Sarah Am hilfreichsten 21.08.2015
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Erfinde Dich Neu
- Verändere deine Verhaltensmuster und werde glücklicher, produktiver und besser als je zuvor
- Von: Gretchen Rubin
- Gesprochen von: Jo Kern
- Spieldauer: 10 Std. und 48 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Wenn Gewohnheiten der Schlüssel zu Veränderungen sind, wie schafft man es dann, seine Angewohnheiten zu verändern? Die New York Times Bestsellerautorin von "The Happiness Project", Gretchen Rubin, greift in ihrem aktuellen Buch - in den USA ebenfalls bereits ein New York Times Bestseller - die Frage auf: Wie schafft man es, sich und seine Alltagsgewohnheiten zu verändern? Ihre Antwort: durch neue Angewohnheiten, denn Gewohnheiten sind das unsichtbare Gerüst unseres Alltags.
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Unbedingt lesen, hilft gegen "Aufschieberitis"
- Von gipsy Am hilfreichsten 29.11.2015
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Dankbarkeitsmeditation - Inneren Reichtum und Zufriedenheit fördern mit Meditation
- 432Hz Meditationsmusik
- Von: Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
- Gesprochen von: Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
- Spieldauer: 43 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
Wie in den letzten Jahren in einigen Studien ausführlich untersucht wurde, wirkt sich regelmäßiges Meditieren auf das menschliche Gehirn aus, führt zu einem erhöhtem Zufriedenheitsgefühl und wirkt sich gesundheitsfördernd aus. Die hier von SyncSouls entwickelte einfache geführte Dankesmeditation, erleichtert den Einstieg in das Thema Meditation. Das Ziel einer Dankesmeditation ist es, sich selbst im Alltag bewusst zu machen, worüber man in seinem Leben dankbar sein kann, seinen inneren Reichtum und seine Zufriedenheit zu fördern.
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Super Meditation echt entspannt
- Von Die Weltfirma Am hilfreichsten 01.04.2025
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Die Narzissmusfalle
- Anleitung zur Menschen- und Selbstkenntnis
- Von: Reinhard Haller
- Gesprochen von: Sebastian Dunkelberg
- Spieldauer: 6 Std. und 9 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Überlebenstipps für den Umgang mit Narzissten. Narzissmus hat viele Gesichter. Prof. Dr. Reinhard Haller, Psychiater und Psychotherapeut mit über 30 Jahren klinischer Erfahrung, kennt die offensichtlichen und die verdeckten Symptome einer narzisstischen Persönlichkeitsstörung. Er weiß: Wer sich umschaut, findet im eigenen Umfeld garantiert Menschen mit narzisstischen Merkmalen, die einem das Leben unnötig schwer machen.
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Narzisst
- Von Canada123 Am hilfreichsten 12.07.2023
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Kopf über Herz: Staffel 1
- Von: Kopf über Herz - Der wissenschaftliche Beziehungsratgeber
- Gesprochen von: Diane Hielscher
- Originalaufnahme
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Wie funktioniert glückliche Liebe? Wie können wir mit Physik unsere Beziehungen verbessern? Wie finden wir mit den Erkenntnissen der Neurobiologie zu richtigen Partner_innen? Die Wissenschaft gibt uns atemberaubende Antworten, es hat sie nur bisher niemand gefragt. Genau das macht Radiomoderatorin und Journalistin Diane Hielscher in diesem Podcast - nämlich im Gespräch mit namhaften Wissenschaftler_innen.
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Schöne Ansatzpunkte
- Von Clara Am hilfreichsten 24.09.2020
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Im nächsten Leben ist zu spät
- Ärmel hochkrempeln, Probleme lösen, glücklich sein
- Von: Sina Trinkwalder
- Gesprochen von: Luise Schubert
- Spieldauer: 5 Std. und 49 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Viele Menschen leben in einem Gefühl der Unzufriedenheit. Sie leiden vielleicht unter ihrem Gewicht, ihrem Job, ihrer Beziehung, vielleicht wünschen sie sich, "mehr" aus ihrem Leben zu machen. Doch bei vielen bleibt es auch dabei, sie kommen über das Wünschen nicht hinaus. Sina Trinkwalder ist eine Macherin. Sie hat keine Scheu, Neues anzupacken. Sie weist einen gangbaren Weg aus Unzufriedenheit und Erstarrung.
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sinnfreie Selbstbeweihräucherung
- Von Charly Am hilfreichsten 25.09.2017
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Mit Ignoranten sprechen
- Wer nur argumentiert, verliert
- Von: Peter Modler
- Gesprochen von: Peter Modler
- Spieldauer: 4 Std. und 2 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Wenn Donald Trump hinter dem Rücken von Hillary Clinton Grimassen schneidet, wenn der Chef jeden wohlformulierten Einwand mit einem Dreiwortsatz kontert oder die Kollegin mit großer Geste den Konferenztisch dominiert - dann sind das klare Machtbotschaften. Nie geht es im Gespräch nur um Argumente, manche Menschen verzichten sogar ganz auf sie. Doch dagegen kann man sich wappnen. Der renommierte Coach und Bestsellerautor Peter Modler analysiert Situationen in Politik und Unternehmenswelt, in denen die Machtspieler die Oberhand haben.
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Langatmig, politisierend
- Von Carpe Am hilfreichsten 28.11.2019
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Der Moment: Staffel 1
- Von: Der Moment
- Gesprochen von: Christoph Gurk, Christian Alt, Michael Bartlewski, und andere
- Originalaufnahme
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Jeden Freitag eine neue Folge: Manchmal ist es nur ein winziger Augenblick, der das eigene Leben komplett auf den Kopf stellt. Danach ist nichts mehr, wie es vorher war. "Der Moment" erzählt Geschichten über die größten Abenteuer im Leben. Geschichten von Ruhm und Risiko, vom Aufsteigen und Fallen. Wie gehen Menschen damit um? Die Crew von "Der Moment" hat Menschen besucht, die den einen Moment nicht vergessen werden, der ihr Leben geprägt hat - vom Gemäldedieb bis zum Hacker.
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Anregend , Interessant, gut gemacht
- Von Helge Haarig Am hilfreichsten 24.02.2018
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Der Goldfisch und der Hai
- Positive Wege, um in den Untiefen des Wandels zu wachsen
- Von: Jon Gordon
- Gesprochen von: Mathias Grimm
- Spieldauer: 1 Std. und 2 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
Heutzutage ist die tägliche Arbeit oft von Veränderung, Angst und Unsicherheit geprägt. Gerade in solchen scheinbar schwierigen Zeiten gerät man leicht in eine Negativspirale, macht sich Sorgen und gibt sich lieber geschlagen, anstatt wieder die Kontrolle über das eigene Leben zu übernehmen. Doch die Erfahrung zeigt, dass man Veränderungen nicht aufhalten kann und dass es sich gerade in Krisenzeiten lohnt aktiv zu werden.
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etwas dünner Inhalt
- Von Meistermagier Am hilfreichsten 13.01.2025
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Lieblosigkeit macht krank
- Was unsere Selbstheilungskräfte stärkt und wie wir endlich gesünder und glücklicher werden
- Von: Gerald Hüther
- Gesprochen von: Sascha Tschorn
- Spieldauer: 4 Std. und 12 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
Die Fortschritte der Medizin sind beeindruckend - und dennoch leiden viele von uns an "Leib und Seele". Wie kann das sein? Gerald Hüther, Gehirnforscher, Vorstand der Akademie für Potentialentfaltung und Bestsellerautor geht der Frage nach, weshalb uns das beste und teuerste Gesundheitssystem der Welt nicht gesünder macht: Weil jeder Heilungsprozess, auch wenn er von der modernsten Medizin unterstützt wird, letztlich immer ein Selbstheilungsprozess des Körpers ist.
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Sehr schade...
- Von lotus Am hilfreichsten 03.03.2021
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Eine Bluse macht noch keinen Sommer
- Geschichten aus dem Kleiderschrank
- Von: Guido Maria Kretschmer
- Gesprochen von: Guido Maria Kretschmer
- Spieldauer: 6 Std. und 19 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
Die Mode schreibt ihre ganz eigenen Geschichten. Und wer könnte sie besser erzählen als Guido Maria Kretschmer. Freuen Sie sich auf verschwundene Mäntel, sprechende Leggings, Dirndl im Exil, ein Kostüm mit Pferdeschweif, fliegende Röcke und angetrunkene Cocktailkleider. Dazu außerdem wichtige Mode-Basics: Erfahren Sie, welches Kleidungsstück Sie wie und wann am besten tragen und welcher Schnitt zu welcher Figur passt.
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Was für ein Vergnügen!
- Von Anonymer Hörer Am hilfreichsten 30.04.2022
Tipps des Audible-Teams
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Das gewünschteste Wunschkind aller Zeiten treibt mich in den Wahnsinn - Das Geschwisterbuch
- Von: Danielle Graf, Katja Seide
- Gesprochen von: Nina West
- Spieldauer: 8 Std. und 38 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Geschwister wollen Aufmerksamkeit, sie lieben sich, sie hauen sich - und treiben uns Eltern Schweißperlen auf die Stirn. Bindungsorientiert erziehen, Nähe zu jedem einzelnen Kind und auch zwischen den Geschwistern aufbauen, das ist eine besondere Herausforderung in Familien. Wie geht man mit der Geschwisterkrise nach der Geburt um, wenn Eifersucht und Trotzanfälle des größeren Kindes fast unausweichlich sind? Was können wir Eltern tun, damit sich jedes Kind in der Familie gesehen fühlt, ohne uns selbst dabei im Alltagschaos zu verlieren?
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Guter Ratgeber, viel redundanter Inhalt
- Von Dani Am hilfreichsten 01.11.2020
Geht doch!
Was sich liebt, das neckt sich? Bei Geschwistern manchmal bis zur Weißglut. Viele Eltern kennen das alltägliche Hauen, Stechen und Heulen im Kinderzimmer nur zu gut. Oder hinterfragen den eigenen Umgang mit heimlichem Liebling und Sorgenkind, Aufmerksamkeitsmagnet und Ruhepol. Wie man dabei nicht nur den fairen Überblick, sondern auch noch die eigenen Nerven behält, verraten die beiden Bestsellerautorinnen hier mit ihrem angenehm handfesten, praxisnahen Ratgeber.
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Die Frau fürs Leben ist nicht das Mädchen für alles!
- Was Eltern gewinnen, wenn sie den Mental Load teilen
- Von: Laura Fröhlich
- Gesprochen von: Stephanie Kellner
- Spieldauer: 5 Std. und 13 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
Die Corona-Krise schickt Frauen zurück in die 50er Jahre: Während Mama die Kinder beschult, bekocht und über Medienzeiten diskutiert, bleibt ihr Erwerbsjob auf der Strecke. Väter hingegen schließen im Homeoffice gern die Tür hinter sich und haben wenig Lust, sich mit dem Haushalts-Kleinklein aufzuhalten. Die Denk- und Organisationsarbeit überlassen sie ihren Parterinnen, die vom Mental Load aufgerieben werden.
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So findet man sich wieder...
- Von Radtke Am hilfreichsten 19.07.2020
Partnerschaft auf Augenhöhe
Gerade in Coronazeiten verhärten sich die (Familien-)Fronten und Rollenbilder. Trotz scheinbarer Gleichberechtigung jonglieren Frauen Haushalt, Job und erweiterte Kinderbetreuung, als hätten sie die 1950er Jahre nie verlassen. Wie sich das zurückrollen lässt? Verrät Laura Fröhlich in ihrem absolut zeitgemäßen Ratgeber. Eine wertvolle Ressource für alle Mütter, denen der Alltag mal wieder too much ist. Und für ihre Partner, die von einer fairen Partnerschaft ebenso profitieren.
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Das Wunder der Wertschätzung
- Wie wir andere stark machen und dabei selbst stärker werden
- Von: Reinhard Haller
- Gesprochen von: Volker Niederfahrenhorst
- Spieldauer: 7 Std. und 8 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
In seinem Bestseller "Die Macht der Kränkung" belegte Professor Reinhard Haller, wie zerstörerisch dieses Gefühl wirken kann. Aber wo es ein Gift gibt, gibt es auch ein Gegengift: In diesem Buch zeigt der Autor ebenso eindrucksvoll, wie echte Wertschätzung wahre Wunder wirkt: Sie aktiviert unser Belohnungszentrum im Gehirn und hemmt das Angstzentrum – in kürzester Zeit entfalten sich Kreativität, Motivation und Beziehungsfähigkeit. Wenn dies nachhaltig geschieht, kann dies sogar die Persönlichkeit positiv verändern.
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Empfehlenswert
- Von Patrick Am hilfreichsten 25.08.2020
Wundermittel Wertschätzung
In diesem Buch zeigt Reinhard Haller eindrucksvoll, wie echte Wertschätzung wahre Wunder wirkt: Sie aktiviert unser Belohnungszentrum im Gehirn und hemmt das Angstzentrum – in kürzester Zeit entfalten sich Kreativität, Motivation und Beziehungsfähigkeit. Wenn dies nachhaltig geschieht, kann dies sogar die Persönlichkeit positiv verändern. Praktische Impulse helfen uns, auch selbst immer eine wertschätzende Grundhaltung einzunehmen: So lernen wir, andere stark zu machen und dabei selbst stärker zu werden - denn jede Geste echter Wertschätzung wird mit vielen Gesten der Wertschätzung beantwortet werden.
Neuheiten
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Das Tal der goldenen Blätter - Die Magie der Dankbarkeit entdecken
- Ruhezeit mit Benno, Band 9
- Von: Benno Lindenfeld
- Gesprochen von: Benno Lindenfeld
- Spieldauer: 15 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
--- Tauche ein in "Das Tal der goldenen Blätter": --- In dieser geführten Meditation nimmt dich Benno Lindenfeld mit auf eine Reise in das Tal der goldenen Blätter – einen Ort, der von Dankbarkeit, innerer Fülle und Harmonie erfüllt ist. --- Hier kannst du die Schönheit des Augenblicks spüren und tiefe Zufriedenheit finden. --- Während der Reise lernst du, wie du dich auf die kleinen Geschenke des Lebens konzentrieren kannst. --- Das Tal der goldenen Blätter zeigt dir, wie du Dankbarkeit kultivieren und innere Fülle erleben kannst.
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Der Kristallpalast - Klarheit und Antworten finden
- Ruhezeit mit Benno, Band 4
- Von: Benno Lindenfeld
- Gesprochen von: Benno Lindenfeld
- Spieldauer: 12 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
--- Tauche ein in den "Kristallpalast": --- In dieser Fantasiereise nimmt dich Benno Lindenfeld mit auf eine Reise in den magischen Kristallpalast, einen Ort voller Ruhe, Klarheit und innerer Stärke. --- Hier kannst du Stress loslassen, neue Energie tanken und deine mentale Kraft stärken. --- Während der Reise lernst du, wie du deine Gedanken beruhigen und deine mentale Stärke aufbauen kannst. --- Die Kristallenergien unterstützen dich dabei, Gelassenheit und Selbstvertrauen zu entwickeln.
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Der Fluss des Lebens - Loslassen und Ruhe finden
- Ruhezeit mit Benno, Band 1
- Von: Benno Lindenfeld
- Gesprochen von: Benno Lindenfeld
- Spieldauer: 12 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
Über Benno Lindenfeld: Benno Lindenfeld ist Entspannungstrainer, Autor und Experte für Achtsamkeit. Mit seiner einfühlsamen Stimme und seiner langjährigen Erfahrung begleitet er Menschen – ob Eltern, Berufstätige oder Stressgeplagte – auf dem Weg zu mehr Gelassenheit, Ruhe und innerer Balance. Sein Ansatz: In seinen Fantasiereisen verbindet Benno beruhigende Klänge mit inspirierenden Geschichten, die perfekt dafür geeignet sind, Stress abzubauen, Energie zu tanken und den Alltag hinter sich zu lassen.
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Der friedvolle Sternenhimmel - Sanft Einschlafen unter den Sternen
- Ruhezeit mit Benno, Band 6
- Von: Benno Lindenfeld
- Gesprochen von: Benno Lindenfeld
- Spieldauer: 12 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
--- Entspannt einschlafen unter dem friedvollen Sternenhimmel: --- In der Fantasiereise "Der friedvolle Sternenhimmel" nimmt dich Benno Lindenfeld mit auf eine magische Reise in eine klare, sternenklare Nacht. --- Unter dem weiten Himmelszelt erlebst du, wie die Sterne sanft funkeln und dir ein Gefühl von Geborgenheit schenken. --- Spüre, wie die kühle Nachtluft deine Haut streichelt und du dich behütet und sicher fühlst. --- Die Sterne leuchten still und begleiten dich auf deinem Weg in die Ruhe der Nacht.
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Der Wald der Freundlichkeit - Mitgefühl und Wärme spüren
- Ruhezeit mit Benno 7
- Von: Benno Lindenfeld
- Gesprochen von: Benno Lindenfeld
- Spieldauer: 12 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
--- Tauche ein in den "Wald der Freundlichkeit": --- In dieser geführten Meditation lädt dich Benno Lindenfeld ein, den Wald der Freundlichkeit zu betreten – einen Ort voller Mitgefühl, Wärme und Herzlichkeit. --- Hier begegnest du der sanften Natur, die dich dabei unterstützt, Freundlichkeit für dich selbst und andere zu entwickeln. --- Während der Reise lernst du, wie du Freundlichkeit und Mitgefühl in deinem Herzen erwecken kannst. --- Der Wald der Freundlichkeit zeigt dir, wie Mitgefühl dich innerlich stärkt und dir hilft, mehr Wärme in dein Leben zu bringen.
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Schutz beginnt im Kopf
- Ein Wegweiser für innere Stärke, Selbstschutz und Mut
- Von: Johann Nebel
- Gesprochen von: Mike Langhans
- Spieldauer: 2 Std. und 35 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
"Schutz beginnt im Kopf" ist mehr als ein Ratgeber – es ist ein Weckruf für alle, die lernen möchten, sich selbst ernst zu nehmen, Grenzen zu setzen und mutig für das eigene Wohlbefinden einzustehen. Basierend auf jahrzehntelanger Erfahrung im Personenschutz, in Krisenintervention und Deeskalation zeigt der Autor praxisnah, wie mentale Stärke aufgebaut und in schwierigen Alltagssituationen angewendet werden kann.
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Das Tal der goldenen Blätter - Die Magie der Dankbarkeit entdecken
- Ruhezeit mit Benno, Band 9
- Von: Benno Lindenfeld
- Gesprochen von: Benno Lindenfeld
- Spieldauer: 15 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
--- Tauche ein in "Das Tal der goldenen Blätter": --- In dieser geführten Meditation nimmt dich Benno Lindenfeld mit auf eine Reise in das Tal der goldenen Blätter – einen Ort, der von Dankbarkeit, innerer Fülle und Harmonie erfüllt ist. --- Hier kannst du die Schönheit des Augenblicks spüren und tiefe Zufriedenheit finden. --- Während der Reise lernst du, wie du dich auf die kleinen Geschenke des Lebens konzentrieren kannst. --- Das Tal der goldenen Blätter zeigt dir, wie du Dankbarkeit kultivieren und innere Fülle erleben kannst.
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Der Kristallpalast - Klarheit und Antworten finden
- Ruhezeit mit Benno, Band 4
- Von: Benno Lindenfeld
- Gesprochen von: Benno Lindenfeld
- Spieldauer: 12 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
--- Tauche ein in den "Kristallpalast": --- In dieser Fantasiereise nimmt dich Benno Lindenfeld mit auf eine Reise in den magischen Kristallpalast, einen Ort voller Ruhe, Klarheit und innerer Stärke. --- Hier kannst du Stress loslassen, neue Energie tanken und deine mentale Kraft stärken. --- Während der Reise lernst du, wie du deine Gedanken beruhigen und deine mentale Stärke aufbauen kannst. --- Die Kristallenergien unterstützen dich dabei, Gelassenheit und Selbstvertrauen zu entwickeln.
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Der Fluss des Lebens - Loslassen und Ruhe finden
- Ruhezeit mit Benno, Band 1
- Von: Benno Lindenfeld
- Gesprochen von: Benno Lindenfeld
- Spieldauer: 12 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
Über Benno Lindenfeld: Benno Lindenfeld ist Entspannungstrainer, Autor und Experte für Achtsamkeit. Mit seiner einfühlsamen Stimme und seiner langjährigen Erfahrung begleitet er Menschen – ob Eltern, Berufstätige oder Stressgeplagte – auf dem Weg zu mehr Gelassenheit, Ruhe und innerer Balance. Sein Ansatz: In seinen Fantasiereisen verbindet Benno beruhigende Klänge mit inspirierenden Geschichten, die perfekt dafür geeignet sind, Stress abzubauen, Energie zu tanken und den Alltag hinter sich zu lassen.
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Der friedvolle Sternenhimmel - Sanft Einschlafen unter den Sternen
- Ruhezeit mit Benno, Band 6
- Von: Benno Lindenfeld
- Gesprochen von: Benno Lindenfeld
- Spieldauer: 12 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
--- Entspannt einschlafen unter dem friedvollen Sternenhimmel: --- In der Fantasiereise "Der friedvolle Sternenhimmel" nimmt dich Benno Lindenfeld mit auf eine magische Reise in eine klare, sternenklare Nacht. --- Unter dem weiten Himmelszelt erlebst du, wie die Sterne sanft funkeln und dir ein Gefühl von Geborgenheit schenken. --- Spüre, wie die kühle Nachtluft deine Haut streichelt und du dich behütet und sicher fühlst. --- Die Sterne leuchten still und begleiten dich auf deinem Weg in die Ruhe der Nacht.
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Der Wald der Freundlichkeit - Mitgefühl und Wärme spüren
- Ruhezeit mit Benno 7
- Von: Benno Lindenfeld
- Gesprochen von: Benno Lindenfeld
- Spieldauer: 12 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
--- Tauche ein in den "Wald der Freundlichkeit": --- In dieser geführten Meditation lädt dich Benno Lindenfeld ein, den Wald der Freundlichkeit zu betreten – einen Ort voller Mitgefühl, Wärme und Herzlichkeit. --- Hier begegnest du der sanften Natur, die dich dabei unterstützt, Freundlichkeit für dich selbst und andere zu entwickeln. --- Während der Reise lernst du, wie du Freundlichkeit und Mitgefühl in deinem Herzen erwecken kannst. --- Der Wald der Freundlichkeit zeigt dir, wie Mitgefühl dich innerlich stärkt und dir hilft, mehr Wärme in dein Leben zu bringen.
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Schutz beginnt im Kopf
- Ein Wegweiser für innere Stärke, Selbstschutz und Mut
- Von: Johann Nebel
- Gesprochen von: Mike Langhans
- Spieldauer: 2 Std. und 35 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
"Schutz beginnt im Kopf" ist mehr als ein Ratgeber – es ist ein Weckruf für alle, die lernen möchten, sich selbst ernst zu nehmen, Grenzen zu setzen und mutig für das eigene Wohlbefinden einzustehen. Basierend auf jahrzehntelanger Erfahrung im Personenschutz, in Krisenintervention und Deeskalation zeigt der Autor praxisnah, wie mentale Stärke aufgebaut und in schwierigen Alltagssituationen angewendet werden kann.
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Glücksbauernhof - Beruhigende Gute-Nacht-Geschichte - Traumzauber mit Cubanty
- Meditative Fantasiereisen zum Einschlafen für Kinder. - Traumreisen mit beruhigender Musik für das Abendritual., Band 2
- Von: Cubanty Kuscheltier
- Gesprochen von: Cubanty Kuscheltier
- Spieldauer: 11 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Cubanty, ein Kuscheltier voller magischem Mondstaub, nimmt Ihr Kind mit auf beruhigende Traumreisen. Die Traumreisen mit Cubanty wurden speziell entwickelt, um Ihnen als Eltern das Einschlafritual zu erleichtern. Statt einem einfachen Vorlesen erlebt Ihr Kind gemeinsam mit Cubanty eine magische Reise, die ihm hilft, zur Ruhe zu kommen. In dieser beruhigenden Traumreise lädt Cubanty das Kind ein, die kleinen, besonderen Momente des Glücks zu entdecken. Gemeinsam erleben sie eine zauberhafte Reise zu einem Bauernhof voller liebevoller Begegnungen.
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Sanfte Einschlafmeditation: Selbstfürsorge & Liebe für eine erholsame Nacht
- Mit Achtsamkeit und Selbstliebe entspannt einschlafen
- Von: Raphael Kempermann, Chakratunes
- Gesprochen von: Raphael Kempermann
- Spieldauer: 2 Std. und 7 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Lass den Tag liebevoll hinter dir und gleite mit dieser beruhigenden Meditation sanft in den Schlaf. Umhülle dich mit Achtsamkeit, Selbstfürsorge und wohltuender Entspannung. Spüre, wie dein Atem dich trägt, positive Affirmationen dein Herz berühren und dein Körper in eine tiefe Ruhe sinkt. Verbinde dich mit deinem Atem und spüre die Kraft der Selbstliebe. Sanfte Affirmationen begleiten dich in eine tiefe, friedliche Nacht.
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Elemente der Stille: Einschlafmeditation
- Erde, Wasser, Feuer, Luft Erlebe die heilende Kraft der Natur in dir
- Von: Raphael Kempermann, Chakratunes
- Gesprochen von: Raphael Kempermann
- Spieldauer: 2 Std. und 4 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Erlebe die transformative Kraft der Elemente mit dieser tief beruhigenden Einschlafmeditation. Stress, Hektik und die Distanz zur Natur können unser inneres Gleichgewicht stören. Diese Meditation hilft dir, die Verbindung zu den Elementen Erde, Wasser, Feuer und Luft wiederherzustellen und in Harmonie mit deinem Körper und Geist zu gelangen. Du wirst eingeladen, dich mit jedem Atemzug tiefer zu entspannen, während du die heilende Energie der Elemente in dir aufnimmst.
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Die Regenbogenhöhle - Hoffnung an schweren Tagen finden
- Ruhezeit mit Benno, Band 8
- Von: Benno Lindenfeld
- Gesprochen von: Benno Lindenfeld
- Spieldauer: 12 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
--- In dieser geführten Meditation nimmt dich Benno Lindenfeld mit auf eine Reise in die Regenbogenhöhle – einen magischen Ort , der voller Farbenpracht , Hoffnung und innerer Stärke erstrahlt. Hier findest du Trost und Kraft , um den Herausforderungen des Alltags mit Zuversicht zu begegnen. Die Regenbogenhöhle hilft dir, negative Gedanken loszulassen und positive Energie aufzunehmen . Du erfährst, wie du Hoffnung schöpfen und dich auf das Schöne im Leben konzentrieren kannst.
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Meditation zum Einschlafen: Heiliger Raum
- Entdecke deinen inneren Heilraum und lasse Gedanken und Gefühle friedvoll fließen
- Von: Raphael Kempermann
- Gesprochen von: Raphael Kempermann
- Spieldauer: 2 Std. und 7 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Diese geführte Meditation begleitet dich sanft in eine tiefe Entspannung und unterstützt dich dabei, innere Ruhe und Selbstakzeptanz zu finden. Egal, ob du sie als Einschlafmeditation oder für eine beruhigende Auszeit nutzt – sie bietet dir einen heiligen Raum, in dem all deine Gedanken und Gefühle willkommen sind. Durch bewusste Atemübungen und eine liebevolle Beobachtung deiner inneren Welt lernst du, dich von störenden Gedanken zu lösen und in deinen natürlichen Zustand des Friedens zurückzufinden.
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Der Garten der Wünsche - Deine Träume zum Wachsen bringen
- Ruhezeit mit Benno, Band 5
- Von: Benno Lindenfeld
- Gesprochen von: Benno Lindenfeld
- Spieldauer: 12 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
--- In dieser Fantasiereise lädt dich Benno Lindenfeld ein, einen geheimnisvollen Garten zu betreten, in dem jeder Wunsch wie eine wunderschöne Blume erblüht. Hier kannst du deine Herzenswünsche pflanzen, pflegen und erleben, wie sie mit Geduld und Liebe wachsen. Während der Reise kannst du Samen deiner Wünsche in die Erde legen. Mit jeder guten Absicht und jedem positiven Gedanken beginnen die Pflanzen zu wachsen und schenken dir Hoffnung. Der Garten der Wünsche zeigt dir, wie wichtig es ist, Geduld zu haben und darauf zu vertrauen, dass alles zur richtigen Zeit erblüht.
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Der Raum der Stille - Ein Ort der Ruhe nur für dich
- Ruhezeit mit Benno 2
- Von: Benno Lindenfeld
- Gesprochen von: Benno Lindenfeld
- Spieldauer: 12 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Tauche ein in eine Welt der inneren Ruhe und Gelassenheit! In dieser Fantasiereise führt dich Benno Lindenfeld in einen magischen Raum, der nur dir gehört – einen Ort voller Frieden und Harmonie. Lerne, wie du Anspannung und Belastungen loslässt und deinen Geist beruhigst. Finde zu deiner Kraft zurück und schenke dir selbst einen Moment der Erholung. Diese Reise hilft dir, deine Balance wiederzufinden und gestärkt in den Alltag zurückzukehren. Schließe die Augen, atme tief ein und lass dich in den Raum der Stille entführen. Erlebe Entspannung wie nie zuvor – für Körper, Geist und Seele.
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Geborgen in der Nacht: Deine Reise zu innerem Frieden
- Finde zu deinem inneren Frieden und schließe den Tag in Harmonie ab
- Von: Raphael Kempermann
- Gesprochen von: Raphael Kempermann
- Spieldauer: 2 Std. und 8 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Tauche ein in eine liebevolle Umarmung des Lebens mit dieser sanften Einschlafmeditation. Sie lädt dich ein, loszulassen, tief zu atmen und dich vollkommen zu entspannen. Die beruhigende Stimme führt dich durch eine Reise des inneren Friedens, während du dich von Sorgen und Selbstzweifeln befreist. Spüre die Geborgenheit und das Vertrauen in die Urkraft des Lebens, die dich sicher durch die Nacht trägt. Egal, was der Tag gebracht hat, du bist wertvoll und geliebt. Gleite sanft in einen erholsamen Schlaf und erwache erfrischt und gestärkt.
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Magische Einschlafmeditation: Finde Ruhe und Geborgenheit
- Finde Frieden im Einklang mit der Erde und dem Kosmos und gleite sanft in einen erholsamen Schlaf
- Von: Raphael Kempermann
- Gesprochen von: Raphael Kempermann
- Spieldauer: 2 Std. und 8 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Diese besonders magische Einschlafmeditation führt dich sanft in einen tiefen, erholsamen Schlaf. Durch achtsame Atemübungen und die Verbindung zur Erde und dem Kosmos lässt du den Tag hinter dir und findest deine innere Ruhe. Während du dich vom magischen Fluss der Erd- und Kosmos-Energie tragen lässt, sinkst du in eine tiefe Entspannung und bereitest dich auf eine Nacht voller wohltuender Erholung vor. Lass dich von der Energie des Universums tragen und genieße eine wundervolle Nacht voller Erholung und magischer Träume.
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Einschlafgeschichte für Erwachsene: Der magische Wald
- Eine beruhigende Traumreise für erholsamen Schlaf und innere Ruhe
- Von: Raphael Kempermann
- Gesprochen von: Raphael Kempermann
- Spieldauer: 3 Std. und 1 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Sinke sanft in den Schlaf und erlebe eine magische Traumreise durch einen verwunschenen Wald. Umgeben von uralten Bäumen, flüsterndem Wind und dem beruhigenden Summen der Natur, begibst du dich auf ein Abenteuer, das deine Sinne in eine fantastische Welt entführt.
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Dein inneres Licht: Meditation zur Selbstfindung
- Finde innere Ruhe und erkenne deinen unendlichen Wert
- Von: Raphael Kempermann
- Gesprochen von: Raphael Kempermann
- Spieldauer: 2 Std. und 8 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Erleben Sie die Kraft der Selbstliebe und des Mitgefühls mit dieser beruhigenden, geführten Meditation. Ideal zum Einschlafen oder für Momente der Entspannung, hilft Ihnen diese Meditation, alte Selbstzweifel loszulassen und Ihren unantastbaren inneren Wert zu erkennen. Lassen Sie sich von sanften Worten und heilenden Visualisierungen in einen tiefen, erholsamen Schlaf führen, während Sie sich mit Ihrer unendlich wertvollen Essenz verbinden. Atmen Sie tief ein, spüren Sie das Licht in Ihrem Herzen, und erwachen Sie zu Ihrem wahren Selbst.
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Heilsame Einschlafmeditation: Ruhe & Geborgenheit für dein Nervensystem
- Sanfte Begleitung für tiefe Entspannung und innere Sicherheit
- Von: Raphael Kempermann
- Gesprochen von: Raphael Kempermann
- Spieldauer: 2 Std. und 7 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Finde zurück in deine innere Ruhe – sanft, geborgen und sicher. Diese heilsame Meditation hilft dir, dein Nervensystem zu entspannen, Stress und Gedankenkarusselle loszulassen und tief in den Schlaf zu gleiten. Begleitet von der Kraft des Atems und, wenn du magst, den beruhigenden Klängen von Kristall-Klangschalen, findest du zu Frieden und Balance zurück. Nutze diese Meditation vor dem Schlafengehen oder jederzeit für einen Moment tiefer Entspannung. Du bist sicher. Du bist gehalten.

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Tipps des Audible-Teams
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Die FrauenbeauftragtInnen: Staffel 1 (Original Podcast)
- Von: Die FrauenbeauftragtInnen
- Gesprochen von: Kirstin Warnke, Kathrin Thüring
- Spieldauer: 7 Std.
- Originalaufnahme
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Sprecher
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Geschichte
Wenn diese beiden neben einem im Café sitzen, kann man einfach nicht weghören. Die FrauenbeauftragtInnen Kirstin Warnke und Kathrin Thüring sprechen ohne Scheu und Scham über PMS, Sexualität, Gleichberechtigung und all die anderen Themen, die als Frauenthemen gelten, aber eigentlich alle etwas angehen. Zusammen mit Expert*innen bringen die Gastgeberinnen alles auf den Tisch, was sonst gerne in geschlossenen WhatsApp-Gruppen verhandelt wird. Die Moderatorin Kathrin Thüring und die Comedienne Kirstin Warnke besprechen Probleme nicht nur, sie lösen sie auch.
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Klang vielversprechend, aber...
- Von Lina Am hilfreichsten 05.12.2019
Die FrauenbeauftragtInnen - ein Audible OriginalPodcast
Wenn diese beiden neben einem im Café sitzen, kann man einfach nicht weghören. Die FrauenbeauftragtInnen Kirstin Warnke und Kathrin Thüring sprechen ohne Scheu und Scham über PMS, Sexualität, Gleichberechtigung und all die anderen Themen, die als Frauenthemen gelten, aber eigentlich alle etwas angehen. Zusammen mit Expert*innen bringen die Gastgeberinnen alles auf den Tisch, was sonst gerne in geschlossenen WhatsApp-Gruppen verhandelt wird. Die Moderatorin Kathrin Thüring und die Comedienne Kirstin Warnke besprechen Probleme nicht nur, sie lösen sie auch.
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Vom Gehorsam zur Verantwortung
- Von: Jesper Juul, Helle Jensen
- Gesprochen von: Bernd Reheuser
- Spieldauer: 9 Std. und 7 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Mit Kindern bedürfnis- und beziehungsorientiert umgehen, das geht nicht nur zu Hause, sondern auch in der Schule. In der neu übersetzten und komplett aktualisierten Neuausgabe ihres Longsellers vermitteln Jesper Juul und Helle Jensen ein Mehr an Beziehungskompetenz. "Konsequente Machtausübung" ist oft das einzige Mittel, das Lehrern und Eltern einfällt, wenn sie in Konflikten mit Kindern nicht weiter wissen. Das Resultat: Kinder gehorchen aus Angst. Aber es geht auch anders.
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überzeugend berührend bewegend ermutigend
- Von Menelai Am hilfreichsten 10.03.2023
Es geht auch anders
Gute Beziehungen sind nicht nur in der Arbeitswelt, sondern auch beim Nachwuchs wichtig für echten Erfolg und Freude in der Schule. Wenn man Kindern von Anfang an einen gesunden Sinn für Beziehungskompetenz, Empathie, Nähe und Präsenz vermittelt, stärkt man sie als eigenverantwortliche Menschen und schafft damit eine wertvolle Grundlage fürs spätere Leben. Wer also möchte, dass Kinder nicht aus Angst gehorchen, sondern selbstbewusst ins Leben starten, findet hier viele sinnvolle Anregungen. Eltern und Pädagogen profitieren von den vielen Erkenntnissen aus Hirnforschung und Psychologie, die Jesper Juul und Helle Jensen für diesen Titel zusammengetragen haben. Denn hier gibt es Praxishilfe im Doppelpack: Auf der Suche nach menschlichen Lösungen für herausfordernde Situationen macht Psychologe Jesper Juul gemeinsame Sache mit der erfahrenen Familientherapeutin. Das Ergebnis ist ein echter (Erkenntnis-)Gewinn für alle, die auf gegenseitigen Respekt setzen, und laut Kinderschutz aktiv „schlichtweg hervorragend. Ein Muss für jeden, der mit Kindern zu tun hat.
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Ab heute stresst mich gar nichts mehr
- Entspannt & gelassen mit dem 3-Wochen-Programm
- Von: Kim Fleckenstein
- Gesprochen von: Kim Fleckenstein
- Spieldauer: 4 Std. und 37 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Raus aus dem Hamsterrad! Aus dem Bett und rein ins Auto. E-Mails, News-Feeds, Meetings, Überstunden – Multitasking Tag für Tag. Allen alles recht machen und zwar flott. "Zeit für Veränderung!" empfiehlt die Autorin Kim Fleckenstein gelassen. Ihr pragmatischer Ansatz: analysieren, umprogrammieren, Schalter im Kopf umlegen. Keine Zeit? Das Programm ist machbar: 3 Wochen, 3 Kapitel, plus ergänzende Meditationen. Zur Belohnung wissen Sie nicht nur, welcher Stresstyp Sie sind und welche Stressmacher die Übeltäter sind. Sie bekommen auch jede Menge Tipps, Hinweise und Übungen an die Hand.
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Schreckliche Sprecherin
- Von Nina Meilen Am hilfreichsten 13.02.2019
Zeit für Veränderung!
Raus aus dem Hamsterrad! Aus dem Bett und rein ins Auto. E-Mails, News-Feeds, Meetings, Überstunden – Multitasking Tag für Tag. Allen alles recht machen und zwar flott. Zeit für Veränderung! empfiehlt die Autorin Kim Fleckenstein gelassen. Ihr pragmatischer Ansatz: analysieren, umprogrammieren, Schalter im Kopf umlegen. Keine Zeit? Das Programm ist machbar: 3 Wochen, 3 Kapitel, plus ergänzende Meditationen. Zur Belohnung wissen Sie nicht nur, welcher Stresstyp Sie sind und welche Stressmacher die Übeltäter sind. Sie bekommen auch jede Menge Tipps, Hinweise und Übungen an die Hand. Die beiliegenden Affirmationskarten zum Heraustrennen sind zusätzliche Motivationshilfen auf Ihrem Weg zu einem gelassenen Ich.
Hörbuch-Ratgeber für mehr Gesundheit, Lebensfreude und Co.
Ein glückliches Leben sieht für jeden Menschen anders aus. Doch das Streben nach Glück, nach einer Verbesserung der Lebensumstände ist den meisten Menschen gemeinsam. Ganz gleich, ob du dich ausgewogener ernähren möchtest, ein Hobby suchen oder neue Wege zu deinen persönlichen Zielen gehen möchtst: Bei Audible findst du Ratgeber-Hörbücher und -Hörspiele für alle Lebensbereiche. Von unterhaltsam bis nachdenklich kannst du dich zu mehr Ruhe, Aktivität, Lebensfreude oder neuen Denkweisen inspirieren lassen: Tolle Ratgeber zu Persönlichkeitsentwicklung, Motivation, Mindset, Erfolg und Psychologie.
Die leise Stimme im eigenen Hinterkopf ist leider allzu oft kritisch. Dabei kann eine positive Sicht auf die Dinge vieles zum Besseren verändern. Unterwegs oder zuhause lehnst du dich daher mit einem motivierenden Audio-Ratgeber zurück und hörst du entspannt zu, welche Tipps und Techniken dir zu einem erfüllteren Leben verhelfen können. Je nachdem, was du verändern möchtest, kannst du in Ratgeber-Hörbüchern zum Beispiel Methoden erlernen, wie du dein Selbstbewusstsein stärken oder die Arbeit nicht mehr mit in den Feierabend nimmst. Bekannte Life-Coaches, Bestsellerautoren und Fachexperten eröffnen dir die unterschiedlichsten Perspektiven – mal lustig und mal ernst, aber immer lebensnah, lehrreich und einfühlsam erzählt.
Auch bei der Umsetzung wirst du nicht allein gelassen, sondern kannst deine Ziele mit durchdachten Übungsanleitungen verfolgen. Zum Beispiel kannst du mit Hörbuch-Ratgebern zu Meditation und Entspannungstechniken Stress abbauen und ausgeglichener durch den Tag gehen.
Wer ein ganz konkretes Anliegen hat, findet ebenfalls den passenden Audio-Ratgeber: Du möchtest mit dem Rauchen aufhören, deinen Zuckerkonsum einschränken oder deine Schlafqualität verbessern? Im Ratgeber erklären dir einfühlsame Sprecher die Fakten, begleiten dich durch die verschiedenen Phasen und helfen dir, am Ball zu bleiben.
Wenn die Lust zur Veränderung dich dann gepackt hat, geht es auf einmal ganz einfach: Das Zuhause wird „hygge“, Du kochst gesünder, treibst regelmäßig Sport oder gehst endlich diese eine Sache an, die du dich seit Jahren vornimmst. Dabei kommt bei aller Lebensweisheit und Methodik eines in den Hörbuch-Ratgebern nie zu kurz: deine Unterhaltung.