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Die 1%-Methode - Minimale Veränderung, maximale Wirkung
- Mit kleinen Gewohnheiten jedes Ziel erreichen
- Gesprochen von: Oliver Brod
- Spieldauer: 7 Std. und 52 Min.
- Ungekürztes Hörbuch
- Kategorien: Beziehungen, Elternschaft & persönliche Entwicklung, Persönliche Entwicklung

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Audible 60 Tage kostenlos testenInhaltsangabe
Der Welterfolg zum Trendthema "Micro Habits"!
Das Geheimnis des Erfolgs: "Die 1%-Methode". Sie liefert das nötige Handwerkszeug, mit dem Sie jedes Ziel erreichen. James Clear, erfolgreicher Coach und einer der führenden Experten für Gewohnheitsbildung, zeigt praktische Strategien, mit denen Sie jeden Tag etwas besser werden bei dem, was Sie sich vornehmen. Seine Methode greift auf Erkenntnisse aus Biologie, Psychologie und Neurowissenschaften zurück und funktioniert in allen Lebensbereichen. Ganz egal, was Sie erreichen möchten - ob sportliche Höchstleistungen, berufliche Meilensteine oder persönliche Ziele wie mit dem Rauchen aufzuhören -, mit diesem Buch schaffen Sie es ganz sicher. Mit Zusatzmaterial als PDF-Datei. Weiteres Bonusmaterial finden Sie unter: www.goldmann-verlag.de/jamesclear
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Die 7 Wege zur Effektivität
- Prinzipien für persönlichen und beruflichen Erfolg
- Von: Stephen R. Covey
- Gesprochen von: Sonngard Dressler, Heiko Grauel
- Spieldauer: 12 Std. und 27 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Bringen Sie Ihr Berufs- und Privatleben in Balance - mit Stephen R. Covey: Der Management-Klassiker "Die 7 Wege zur Effektivität" gilt seit 1989 als Meilenstein der Selbstorganisation. Stephen R. Covey verrät mit anschaulichen Beispielen, wie Sie privat und beruflich zum Erfolg gelangen.
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Lebensverändernd...
- Von http://www.go4vision.de Am hilfreichsten 28.05.2013
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The Big Five for Life (German Edition)
- Was Wirklich Zählt im Leben
- Von: John Strelecky
- Gesprochen von: Markus Pfeiffer
- Spieldauer: 6 Std. und 14 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Durch Zufall lernt Joe, ein unzufriedener Angestellter, den charismatischen Geschäftsmann Thomas kennen. Dieser wird zu Joes Mentor und offenbart ihm die Geheimnisse seines Erfolgs. Seine Unternehmen führt Thomas anhand zweier Leitlinien: Jeder Mitarbeiter muss seine Bestimmung sowie seine "Big Five for Life" kennen, also wissen, welche fünf Ziele er im Leben erreichen will.
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Tolles Buch; schlechte Tonqualität
- Von Henning Am hilfreichsten 20.02.2019
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Besser fühlen
- Eine Reise zur Gelassenheit
- Von: Leon Windscheid
- Gesprochen von: Leon Windscheid
- Spieldauer: 6 Std. und 14 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Wer Mensch sein will, muss fühlen. Der Psychologe Leon Windscheid begibt sich auf eine bewegende Reise durch unser Innenleben. Gefühle bestimmen unser Leben, und doch wissen wir wenig über sie. Windscheid geht den Fragen nach, ob Angst auch eine gute Seite hat, ob es die ewige Liebe, und wofür wir eigentlich Langeweile brauchen? Er zeigt, was gerade so starke Emotionen wie Trauer und Wut besonders wertvoll macht und wie sie uns als Menschen helfen. Am Ende gewinnen wir ein neues Verständnis von uns selbst und verstehen, wieso Fühlen unsere größte Stärke sein kann.
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Gefühle unter der Lupe
- Von Kassandra Am hilfreichsten 17.06.2021
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Das Buch, von dem du dir wünschst, deine Eltern hätten es gelesen
- und deine Kinder werden froh sein, wenn du es gelesen hast
- Von: Philippa Perry
- Gesprochen von: Sonngard Dressler
- Spieldauer: 10 Std. und 4 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Der Nummer-1-Bestseller der Sunday Times: ein Hörbuch über Erziehung für alle, die keine Erziehungsratgeber mögen Kann ich meinen Eltern verzeihen? Darf ich eingestehen, dass ich als Mutter oder Vater einen Fehler gemacht habe? Ja, sagt die erfahrene Psychotherapeutin Philippa Perry. Was Kinder brauchen, sind keine falschen Ideale, sondern wahrhaftige Bezugspersonen. In ihrem Nr. 1-Bestseller erklärt Philippa Perry, worauf es zwischen Eltern und Kindern wirklich ankommt. Ihr leicht zugängliches und praxisnahes Konzept verrät.
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Klischees von Frauchen für Frauchen
- Von Jan Am hilfreichsten 20.08.2020
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Die Gesetze der Gewinner
- Von: Bodo Schäfer
- Gesprochen von: Bodo Schäfer
- Spieldauer: 6 Std. und 16 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Mit dieser Hörbuchversion des Bestsellers "Die Gesetze der Gewinner" erfährst Du in 30 "Coaching-Einheiten" die Grundsätze für ein erfolgreiches und erfülltes Leben - im Auto, zu Hause oder entspannt im Urlaub. Bodo Schäfer hat Jahrtausende alte Weisheiten und Erfolgsstrategien zusammengetragen und in die heutige Zeit übersetzt. "Die Gesetze der Gewinner" bezeichnet er selbst als sein Lebenswerk. Du erfährst die entscheidenden Strategien, mit denen Du in allen Lebensbereichen ehrgeizige Ziele erreichen kannst.
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Zusammengeklaut aus anderen Büchern
- Von Manuel M. Am hilfreichsten 30.08.2021
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Die 4-Stunden-Woche
- Mehr Zeit, mehr Geld, mehr Leben
- Von: Timothy Ferriss
- Gesprochen von: Dietmar Wunder
- Spieldauer: 8 Std. und 49 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Warum arbeiten wir uns eigentlich zu Tode? Haben wir nichts Besseres zu tun? Und ob! - sagt Timothy Ferriss. Der junge Unternehmer war selbst lange Workaholic mit einer 80-Stunden-Woche. Doch dann erfand er MBA - Management by Absence - und ist seitdem freier und glücklicher. Mit viel Humor, provokanten Denkanstößen und erprobten Tipps erklärt Ferriss, wie sich die 4-Stunden-Woche bei vollem Lohn verwirklichen lässt. Der Wegweiser für eine Flucht aus dem Hamsterrad und ein Manifest für eine neue Gewichtung zwischen Leben und Arbeiten.
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Sehr ÜBERSCHÄTZT
- Von Ah Ju Am hilfreichsten 25.09.2020
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Die 7 Wege zur Effektivität
- Prinzipien für persönlichen und beruflichen Erfolg
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Bringen Sie Ihr Berufs- und Privatleben in Balance - mit Stephen R. Covey: Der Management-Klassiker "Die 7 Wege zur Effektivität" gilt seit 1989 als Meilenstein der Selbstorganisation. Stephen R. Covey verrät mit anschaulichen Beispielen, wie Sie privat und beruflich zum Erfolg gelangen.
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- Von http://www.go4vision.de Am hilfreichsten 28.05.2013
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The Big Five for Life (German Edition)
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- Von Henning Am hilfreichsten 20.02.2019
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Besser fühlen
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- Von: Leon Windscheid
- Gesprochen von: Leon Windscheid
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Wer Mensch sein will, muss fühlen. Der Psychologe Leon Windscheid begibt sich auf eine bewegende Reise durch unser Innenleben. Gefühle bestimmen unser Leben, und doch wissen wir wenig über sie. Windscheid geht den Fragen nach, ob Angst auch eine gute Seite hat, ob es die ewige Liebe, und wofür wir eigentlich Langeweile brauchen? Er zeigt, was gerade so starke Emotionen wie Trauer und Wut besonders wertvoll macht und wie sie uns als Menschen helfen. Am Ende gewinnen wir ein neues Verständnis von uns selbst und verstehen, wieso Fühlen unsere größte Stärke sein kann.
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Gefühle unter der Lupe
- Von Kassandra Am hilfreichsten 17.06.2021
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Klischees von Frauchen für Frauchen
- Von Jan Am hilfreichsten 20.08.2020
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Die Gesetze der Gewinner
- Von: Bodo Schäfer
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Mit dieser Hörbuchversion des Bestsellers "Die Gesetze der Gewinner" erfährst Du in 30 "Coaching-Einheiten" die Grundsätze für ein erfolgreiches und erfülltes Leben - im Auto, zu Hause oder entspannt im Urlaub. Bodo Schäfer hat Jahrtausende alte Weisheiten und Erfolgsstrategien zusammengetragen und in die heutige Zeit übersetzt. "Die Gesetze der Gewinner" bezeichnet er selbst als sein Lebenswerk. Du erfährst die entscheidenden Strategien, mit denen Du in allen Lebensbereichen ehrgeizige Ziele erreichen kannst.
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Zusammengeklaut aus anderen Büchern
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Die 4-Stunden-Woche
- Mehr Zeit, mehr Geld, mehr Leben
- Von: Timothy Ferriss
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Warum arbeiten wir uns eigentlich zu Tode? Haben wir nichts Besseres zu tun? Und ob! - sagt Timothy Ferriss. Der junge Unternehmer war selbst lange Workaholic mit einer 80-Stunden-Woche. Doch dann erfand er MBA - Management by Absence - und ist seitdem freier und glücklicher. Mit viel Humor, provokanten Denkanstößen und erprobten Tipps erklärt Ferriss, wie sich die 4-Stunden-Woche bei vollem Lohn verwirklichen lässt. Der Wegweiser für eine Flucht aus dem Hamsterrad und ein Manifest für eine neue Gewichtung zwischen Leben und Arbeiten.
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Sehr ÜBERSCHÄTZT
- Von Ah Ju Am hilfreichsten 25.09.2020
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Eat that frog
- Von: Brian Tracy
- Gesprochen von: N.N.
- Spieldauer: 3 Std.
- Gekürztes
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Sprecher
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Geschichte
Eat the frog ist ein amerikanisches Sprichwort, das so viel besagt wie: Wenn du gleich morgens als Erstes einen lebendigen Frosch verspeist, kannst du beruhigt durch den Tag gehen und darauf vertrauen, dass dies das Schlimmste war, was dir an diesem Tag passieren konnte. Im übertragenen Sinne: Wer jeden Tag mit der schwierigsten und wichtigsten Aufgabe beginnt und diszipliniert daran arbeitet, wird Erfolg haben und Meister seines Lebens sein.
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eat the frog
- Von khoeppner Am hilfreichsten 13.10.2009
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50 Sätze, die das Leben leichter machen
- Ein Kompass für mehr innere Souveränität
- Von: Karin Kuschik
- Gesprochen von: Karin Kuschik
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Geschichte
Manchmal kann ein einziger Satz Situationen ganz leicht lösen - im Beruf wie auch privat. 50 solcher kleinen Sätze mit großer Wirkung hat Selbstführungsexpertin Karin Kuschik in diesem Buch versammelt und schöpft dabei aus ihrem reichen Erfahrungsschatz als Business- und Life Coach. Mit bildhafter Sprache und durch etliche Praxisbeispiele zeigt sie, welch befreiende Wirkung kraftvolle Worte für uns haben, wie sie uns stark machen, souverän und selbstbestimmt. Eine Schatztruhe voll bestechender, klarer, umsetzungsstarker Tipps.
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Alles ganz wunderbar
- Von Jessy Am hilfreichsten 13.04.2022
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Das Robbins Power Prinzip
- Befreie die innere Kraft
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- Spieldauer: 23 Std. und 37 Min.
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Nicht die Lebensumstände, sondern Sie selbst bestimmen Ihr Schicksal! Anthony Robbins, der internationale Experte auf dem Gebiet der Motivation zur Spitzenleistung, beweist Ihnen, dass Sie Ihr Leben ab sofort selbst in die Hand nehmen können. Lernen Sie nach den Prinzipien des NLP, wie Ihre unbewussten Glaubensprinzipien Ihr Leben steuern und was Sie tun können, um eingefahrene Verhaltensweisen sofort zu ändern.
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Langweilige Übersetzung eines tollen Buches
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Schnelles Denken, langsames Denken
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Unbedingt hören
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Rich Dad Poor Dad
- Was die Reichen ihren Kindern über Geld beibringen
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- Gesprochen von: Michael J. Diekmann
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Immobilienkauf-Ratgeber für die USA vor 20 Jahren
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Ab sofort gibt es keine Ausreden mehr, den Vermögensaufbau zu vertagen. Nie war es so einfach wie heute, sein Geld trotz Nullzinsen gewinnbringend anzulegen. Das Hörbuch von den Machern des erfolgreichen YouTube-Kanals "Finanzfluss" holt die Leser ab und gibt Impulse, Verantwortung für die eigene finanzielle Situation zu übernehmen und Begeisterung für die persönliche Vermögensbildung zu entfachen. Der ehemalige Investmentbanker Thomas Kehl und die Journalistin Mona Linke erklären, wie man mithilfe von Aktien und ETFs passiv ein Vermögen aufbauen kann, ohne dabei viel Risiko einzugehen, und wie das genau funktioniert.
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- Von SB08 Am hilfreichsten 09.05.2022
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Das Kind in dir muss Heimat finden
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Jeder Mensch sehnt sich danach, angenommen und geliebt zu werden. Im Idealfall entwickeln wir während unserer Kindheit das nötige Selbst- und Urvertrauen, das uns als Erwachsene durchs Leben trägt. Doch auch die erfahrenen Kränkungen prägen sich ein und bestimmen unbewusst unser gesamtes Beziehungsleben.
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Irrational und widersprüchlich. Nicht fachkundig.
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Good Habits, Bad Habits
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Mythos Willensstärke: warum wir nicht an mangelnder Disziplin scheitern. Sie fragen sich, warum es mit dem Abnehmen nicht klappt? Und eigentlich wollten Sie schon vor drei Jahren aufhören zu rauchen? Fakt ist: Wir verbringen sagenhafte 43 Prozent unseres Tages damit, Dinge zu tun, ohne darüber nachzudenken. Stattdessen folgen wir erlernten Verhaltensweisen: wie wir auf Menschen reagieren; wie wir uns bei der Arbeit verhalten; wann und wie wir uns bewegen, essen und trinken. Selbst komplexe Handlungen laufen oft automatisch ab. Dieses Hörbuch erklärt, warum es nicht auf Selbstdisziplin und Willensstärke ankommt - und wie wir positive Veränderungen erreichen.
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Langweiliger Zeitfresser
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Ständige Ablenkung ist heute das Hindernis Nummer eins für ein effizienteres Arbeiten. Sei es aufgrund lauter Großraumbüros, vieler paralleler Kommunikationskanäle, dauerhaftem Online-Sein oder der Schwierigkeit zu entscheiden, was davon nun unsere Aufmerksamkeit am meisten benötigt. Sich ganz auf eine Sache konzentrieren zu können wird damit zu einer raren, aber wertvollen und entscheidenden Fähigkeit im Arbeitsalltag.
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Achtung, gekürzt!!
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Der erfolgreiche Bestsellerautor Robin Sharma hat vor über 20 Jahren begonnen, mit einer revolutionären Methode zu arbeiten, bei der man wichtige Morgenrituale etabliert. In seinem neuen Roman beschreibt er diese Morgenroutine Schritt für Schritt. Er erzählt die Geschichte zweier Sinnsucher.
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Als FBI-Agent war es 25 Jahre lang Joe Navarros Aufgabe, Spione, Mörder und Verbrecher anhand ihrer Körpersprache zu entlarven. Denn nur 20 Prozent unserer Kommunikation laufen über das gesprochene Wort. Zu 80 Prozent kommunizieren wir nonverbal und unbewusst. In diesem Hörbuch erklärt Navarro, wie man sein Gegenüber durchschaut, wie man Gefühle und Verhaltensweisen präzise entschlüsselt, Fallstricken ausweicht und souverän Körperhaltung und Mimik entlarvt, die in die Irre führen sollen.
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- Jens
- 28.06.2020
Viele Worte für eine simples Konzept
Kleine Veränderungen der Gewohnheiten können allmählich zu grossen Verbesserungen führen ... ok. Beispiel: Clark hat seine Gewohnheit an Fingernägeln zu kauen ändern können, weil er eine professionelle Maniküre ausprobiert hat ... ok. Zugegeben: Ich habe nur etwa 30 min reingehört und dann das Buch in die Schublade „Coaching-Dünnpfiff aus Amerika“ abgelegt. Angesichts der vielen guten Bewertungen war dies womöglich zu früh und wird späterem Inhalt nicht gerecht. Immerhin: Der Autor selbst fragte sich bis dahin, wie seine Methode - nach seiner Auffassung - so erfolgreich werden konnte ... ich frage mich das auch.
Mittlerweile gehe ich davon aus, dass die Unmenge sehr guter Bewertungen hier (wie woanders) durch Bots erzeugt wird. Schlechte Hörbücher unter 4,5 Sternen mit über 100 Bewertungen findet man ja nicht (mehr). Mein Tipp: Vor dem Kauf mal die 1-bis-3-Sterne-Bewertungen prüfen, hier scheinen noch "echte" Leser/Hörer aktiv gewesen zu sein!
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- G.L
- 17.06.2020
Kein Sinn !!!!!
Habe mich gefragt wem soll das helfen !?
Ab 30 weißt Du die Dinge die uns dort jemand erzählt ...
Kann garnicht verstehen warum diese weiß ich nicht Buch auf platzt eins ist .
Habe gewartet und gewartet nur blödes Zeug !
Kann man sich sparen !
133 Leute fanden das hilfreich
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Geschichte
- Amazon Kunde
- 15.05.2020
schlüssig und nachvollziehbar
zieht sich am Anfang ein bissel aber ergibt am Ende Sinn. ob es funktioniert wird sich noch zeigen.
60 Leute fanden das hilfreich
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- Nadja
- 21.05.2020
Genial.
Bisher das Beste was ich in dieser Kategorie gehört habe. Habe mir auch gleich das Buch dazu bestellt, um bessere Notizen zu machen. Werde jetzt die zweite Runde starten Hörbuch+Buch.
52 Leute fanden das hilfreich
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- Antje Keil
- 18.05.2020
Der 1. Schritt in deine Zukunft
Hinterfrage deine Gewohnheiten, reflektiere dich, erfinde dich neu.
Eine tolle Anleitung für mehr Zufriedenheit und Ansporn sein Leben selbst zu steuern und kleine Schweinehund links liegen zu lassen.
50 Leute fanden das hilfreich
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- Joachim scherger
- 05.07.2020
langatmig
Es war für mich total abstrengend, bei den ganzen Auffüllwörtern und zusätzlichen Hinweisen mal etwas interessantes neues für mich zu entdecken.
Ich habe lange durchgehalten, aber es wurde nicht besser. Das Ende habe ich mir gespart. Für Funktions- und Konsummenschen ein gutes Werk, für aktive, reflektiert Lebende ca. 10-20% neues.
40 Leute fanden das hilfreich
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- Beo
- 17.09.2020
Es ist nunmal ein Ratgeber
Bevor ich mir dieses Hörbuch zulegte, las ich einige der Kritiken. Im Grunde genommen gab es davon nur zwei Versionen: a) "Ich weiß schon Alles. Das Buch hat nichts Neues für mich." Und b) "Super! Genial! EIn guter Anfang." Wer meint schon alles zu wissen, sollte sich ohnehin kein Ratgeberbuch anschaffen. Natürlich ist es in der Prosa eines typischen amerikanischen Ratgebers geschrieben: Einfache Ausdrucksweise, ein bisschen Selbstbeweihräucherung und praxisnaher Beispiele von Menschen, die das Konzept bereits für sich entdeckt haben. Wer daran interessiert ist, den inneren Schweinehund zu besiegen, sollte aufmerksam zuhören. Für Menschen, die an der Optimierung Ihres eigenen Verhaltens interessiert sind, ist dies ein gutes Hörbuch. Es vermittelt die psychologischen Erkenntnisse und nennt auch deren Quellen. Es ist nunmal kein Krimi. Es gilt aufmerksam zuzuhören und sich Schritt für Schritt an den Empfehlungen zu versuchen. Denken und Handeln muss man dennoch allein. Für die richtigen Denkansätze ist dieses Buch da.
35 Leute fanden das hilfreich
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Geschichte
- markus zuber
- 27.07.2020
wiederholungen ohne ende man dreht sich im kreis
Sorry einfach zu langatmig und man dreht sich laufend im kreis. nachvden ersten 3 kapitel weiss man schon wie die weiterèn kapitel verlaufen
27 Leute fanden das hilfreich
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- Christian Meiss
- 31.05.2020
Super interessant! Nur zu empfehlen!
Für mich persönlich war es sehr interessant und lehrreich! Spanned erzählt und tolle Beispiele! Nur zu empfehlen!
27 Leute fanden das hilfreich
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Geschichte
- Flip
- 30.06.2020
Habe mehr erwartet
Nachdem die Bewertung für dieses Hörbuch im Schnitt sehr gut war, erwartete ich mehr. Insgesamt sehr langatmig und für mich nur wenig hilfreich.
21 Leute fanden das hilfreich
Top 10
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