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Die LET THEM Theorie

Zwei Worte, die dein Leben verändern werden: Das Buch, das Millionen von Menschen geholfen hat

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Die LET THEM Theorie

Von: Mel Robbins
Gesprochen von: Elke Schützhold
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Über diesen Titel

Der Schlüssel zu Lebensglück, Erfolg und Liebe steckt in nur zwei Worten.

Dieses lebensverändernde Werkzeug gibt uns die Möglichkeit, unsere Energie nicht mehr für Dinge zu verschwenden, die wir nicht kontrollieren können. Konzentriere dich stattdessen endlich auf dich und darauf, was dir wichtig ist. Deine Ziele. Deine Beziehungen. Dein Leben.

Zwei einfache Worte–Lass sie–werden dich befreien. Befreien von der ständigen Anstrengung, alles und jeden um dich herum kontrollieren zu wollen. Befreien von den Meinungen, den Sorgen, den Emotionen und den Urteilen anderer.

Wer akzeptiert, dass er die Handlungen und Meinungen anderer nicht steuern kann, gewinnt Freiraum, Gelassenheit und Energie, die eigenen Möglichkeiten klarer zu sehen und zu nutzen. Akzeptanz und Wohlwollen stärken uns selbst und unsere Beziehungen.

Lerne, wie du:

· loslässt, worüber du keine Kontrolle hast

· aufhörst, dich mit anderen Menschen zu vergleichen

· Ängste und Selbstzweifel überwindest

· dich von den Erwartungen anderer freimachst

· erfüllende Freundschaften aufbaust

· gesunde Beziehungen und tiefe Verbindungen schaffst

· mit Selbstvertrauen das verfolgst, was dir wirklich wichtig ist

· Resilienz gegen alltägliche Stressoren und Ablenkungen aufbaust

· deinen persönlichen Weg zu Erfolg und Erfüllung findest.

Nachvollziehbar und wissenschaftlich fundiert erklärt Mel Robbins, wie sich ihre bahnbrechende Methode in 8 Schlüsselbereichen des Lebens anwenden lässt. Ob im Job, in Beziehungen und Freundschaften oder in der Familie. Voller inspirierender Geschichten, praktischer Erkenntnisse und Ratschläge von Top-Experten ist dieses Buch ein Leitfaden für ein kraftvolleres und glücklicheres Leben. Entdecke, wie zwei Worte dein Leben verändern können!

©2024 Mel Robbins (P)2025 Audible GmbH
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Ich finde das Buch in Teilen durchaus unterhaltsam. Allerdings hat mich die – zumindest empfinde ich es so – immer wiederkehrende Selbstbeweihräucherung der Autorin zunehmend genervt. Auch Formulierungen wie „Der Zusammenhang zwischen A und B sei wissenschaftlich bewiesen“, wenn tatsächlich nur anekdotische Hinweise auf sehr allgemeine Zusammenhänge angeführt werden, können mich nicht überzeugen. Insgesamt ist der Mehrwert des Buches für mich daher eher überschaubar.

Zwischen Unterhaltung und Selbstinszenierung

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Leider als Ratgeberbuch zu lang und mir auch zu viele Schlenker ins Private. Ich habe mich nicht immer gut gefühlt beim Hören, weil das Buch zu sehr aus der persönlichen Sicht der Autorin erzählt wird und dabei so tut als würde es sich um allgemein gültige Aussagen handeln

Viel zu lang für die durchaus gute, aber lapidae Kernbotschaft

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Die Kernthemen sind durchaus gut und interessant. Allerdings bespricht und analysiert man diese bereits als Heranwachsender mit seinen besten Freunden. Also an sich nichts Neues.
Das Buch ist eher für Frauen in ihren 40/50 -ern, die es nicht gelernt haben, dass Bevormunden nicht so optimal ist und dass man auch mal die Perspektive wechseln muss und nicht alles persönlich nehmen. „leben und leben lassen“ - das wars

Unreifer Kontrollfreak

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Grundsätzlich ein toller Ratgeber - besonders wenn man gerade das erste Mal in Themen wie Selbstreflexion, Achtsamkeit und Akzeptanz eintaucht.
Ich denke dieses Hörbuch kann ein super Einstieg sein.
Ich habe bloß zwei Stunden gehört, aber war dann doch etwas gelangweilt von der sehr vereinfachten Version mir bekannter Gedanken. Für meinen Geschmack ist es etwas viel Eigenlob für eine Lebenseinstellung, welche schon lange vor unserer Zeit existierte. Womit ich den Effekt, den das Buch haben kann nicht klein reden mag.
Für mich war es einfach nichts :)

Stoizismus für Hausfrauen

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Ich hatte viele Aha und Achso Momente. vieles hätte ich gern vor vielen Jahren schon gewusst...nun gut es ist nie zu spät sich sich selbst zu widmen und andere zu lassen

ein muss für jedermann

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