Meditation zum Einschlafen: Heiliger Raum

Entdecke deinen inneren Heilraum und lasse Gedanken und Gefühle friedvoll fließen

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Meditation zum Einschlafen: Heiliger Raum

Von: Raphael Kempermann

Gesprochen von: Raphael Kempermann

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Über diesen Titel

Diese geführte Meditation begleitet dich sanft in eine tiefe Entspannung und unterstützt dich dabei, innere Ruhe und Selbstakzeptanz zu finden. Egal, ob du sie als Einschlafmeditation oder für eine beruhigende Auszeit nutzt – sie bietet dir einen heiligen Raum, in dem all deine Gedanken und Gefühle willkommen sind. Durch bewusste Atemübungen und eine liebevolle Beobachtung deiner inneren Welt lernst du, dich von störenden Gedanken zu lösen und in deinen natürlichen Zustand des Friedens zurückzufinden.

Diese Meditation hilft dir dabei: