Bindung ohne Burnout

Kinder zugewandt begleiten, ohne auszubrennen

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Bindung ohne Burnout

Von: Nora Imlau

Gesprochen von: Nina West

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Über diesen Titel

Das bindungsstarke Eltern-Entlastungshörbuch zum Schmerzpunkt-Thema Nr. 1 »Erschöpfung der Eltern«.

Bindung ist nicht nur kuschlig und schön, sondern auch anstrengend – nah an den Eltern wie kaum eine andere Autorin spricht Nora Imlau ein Tabu an. So ist Schätzungen zufolge heute jede fünfte Mutter akut ausgebrannt. İn ihrem neuen Buch bietet die erfolgreiche Ratgeberautorin nicht nur Lösungen für Eltern, die im Familienalltag am Limit sind, sondern auch für die Mütter und Väter, die gar nicht erst in Überforderung oder gar einen Burnout hineingeraten wollen.

Lieber glücklich als perfekt – lösungsorientiert und praxisnah zeigt Nora Imlau, auch anhand vieler persönlicher Beispiele und Informationen aus Psychologie und Wissenschaft, wie es gelingt, das Leben mit Kindern sowohl bindungs- und bedürfnisorientiert als auch entspannt und gelassen zu gestalten. Weil auch mangelnde politische und gesellschaftliche Unterstützung zur Erschöpfung von Eltern beitragen, formuliert Nora Imlau außerdem Forderungen an eine Gesellschaft, die endlich dazu beitragen muss, den Druck abzubauen, unter dem so viele Familien leiden.

In deiner Audible-Bibliothek findest du für dieses Hörerlebnis eine PDF-Datei mit zusätzlichem Material.

Beziehungen

Elternschaft & Familienleben

Persönliche Entwicklung

Seelische & Geistige Gesundheit

Stressmanagement

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Liebe Nora, danke für dieses Buch! Danke für deine unermüdliche Arbeit uns Eltern an die Hand zu nehmen ohne dabei belehrend zu sein. Danke für deine Recherchen und dafür uns zu zeigen, was moralisch neutral bedeutet. Danke für deine Ermutigung UNSEREN Weg zu finden.