Kleine Schritte, große Wirkung. Der Coaching-Podcast: Staffel 1

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Kleine Schritte, große Wirkung. Der Coaching-Podcast: Staffel 1

Von: Kleine Schritte große Wirkung. Der Coaching-Podcast
Gesprochen von: Miriam Junge, Teresa Sickert
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Über diesen Titel

Kleine Schritte, große Wirkung ist der Podcast, der dir mit Hilfe von konkreten Tipps und Übungen für den Alltag zeigt, wie du mehr Zufriedenheit in dein Leben bringen kannst. Wie lässt man schlechte Gewohnheiten in der Kommunikation mit anderen los? Wie trifft man eine gute Entscheidung im Job? Wie kann man auch bei Stress in der Familie gelassen bleiben? Und wie hört das lästige Grübeln vor dem Einschlafen endlich auf? Genau bei solchen Fragen unterstützen dich die Psychotherapeutin Miriam Junge und die Journalistin Teresa Sickert. Jeden Montag erscheint eine neue Folge.

©2022 Audible Studios (P)2022 Audible Studios Emotionen & Gefühle Kommunikation & soziale Kompetenz Persönliche Entwicklung Persönlicher Erfolg
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  • Trailer Kleine Schritte, große Wirkung. Der Coaching-Podcast

    Trailer Kleine Schritte, große Wirkung. Der Coaching-Podcast
    May 8 2022

    Dieser Podcast hilft dir wöchentlich dabei, langfristig zufriedener zu werden. Jeden Montag erscheint eine neue Folge.
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    2 Min.
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  • Flg. 1 - Glaubenssätze - was dich stärkt und was dich hindert

    Flg. 1 - Glaubenssätze - was dich stärkt und was dich hindert
    May 8 2022

    Glaubenssätze sind tief verankerte Annahmen über uns und die Welt. Negative Glaubenssätze können dich daran hindern, dein volles Potential auszuschöpfen. In dieser Folge erfährst du, wie du deine Glaubenssätze erkennst, zum positiven veränderst und warum du dringend ein Notizbuch brauchst.

    Dieser Podcast hilft dir wöchentlich dabei, langfristig zufriedener zu werden. Jeden Montag erscheint eine neue Folge.
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    44 Min.
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  • Flg. 2 - Intuition - Bauchgefühl schulen, besser entscheiden

    Flg. 2 - Intuition - Bauchgefühl schulen, besser entscheiden
    May 15 2022

    Das Bauchgefühl ist eine Mischung aus Herz, Verstand und Erfahrung. Es sagt dir was für dich richtig und falsch ist. In dieser Folge erfährst du, wie du mithilfe deiner Intuition gute Entscheidungen treffen kannst, was eine Münze damit zu tun hat und ob dich dein Bauchgefühl auch täuschen kann.

    Dieser Podcast hilft dir wöchentlich dabei, langfristig zufriedener zu werden. Jeden Montag erscheint eine neue Folge.
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    38 Min.
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Der Sage nach

Über die Gastgeberinnen

Teresa Sickert ist freie Journalistin, Autorin und Moderatorin für TV, Radio und Podcast. Sie beschäftigt sich in ihrer Arbeit vor allem mit Psychologie, Medien und Gesellschaft. Sie konzipiert und moderiert Podcasts u.a. für DER SPIEGEL, Audible und den rbb.
Miriam Junge ist psychologische Psychotherapeutin für Verhaltenstherapie, Life-Coach, Autorin und Gründerin. Ihre Schwerpunkte liegen auf Life und Business Coaching. Sie hat langjährige Erfahrung im Bereich Stressmanagement, Burnout, Kommunikation, Umgang mit Krisen, Personalentwicklung, aber auch Achtsamkeit, Diversität und Unconscious Bias. Mit ihrem Unternehmen "Microhabit.de" bietet sie eine Plattform mit Onlinekursen zur Prävention psychischer Erkrankungen. Ihr erstes Buch "Kleine Schritte mit großer Wirkung: mit minimalen Veränderungen zu maximaler Zufriedenheit" ist 2019 im Kösel-Verlag erschienen.
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Am relevantesten
Ich höre den Podcast parallel zu meiner Therapie und er hilft mir unheimlich dabei mich selbst besser kennenzulernen. Warum handle ich wie ich handle (Glaubenssätze), wo will ich hin (Ziele und Werte) und liebevoll und wertschätzend mit sich umzugehen. Kann ich jedem nur wärmstens ans Herz legen.

Einfach toll!!

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Ich höre euch sehr gerne zu und habe schon viel bei euch gelernt. Hilfreich wäre, wenn ihr unter den Podcast die Psychologen , Bücher usw. aufführen könntet. Danke

Persönlichkeitsentfaltung

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Anfangs dachte ich, nichts für mich. Dann Versuch 2, war super! Soll man darüber nachdenken!

Super

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Ich finde schwer Schuld und Verantwortung voneinander zu trennen. Wenn meinem Kind aus meiner Verantwortung heraus etwas passiert ist war es meine Verantwortung es zu schützen. . . Dann kommt mein Schuldgefühl ja aus meiner Verantwortung.

Schuld und Verantwortung

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Klare Darstellung des Phänomens HSP. Darstellung von Erscheinung- & Erlebnisweisen mit hilfreichen Hinweisen zum Umgang. Gut Verständlich.

HSP ist keine Krankheit

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Ich bin ein großer Fan dieses Podcasts! Ich höre immer aus dem Auto zu, wenn ich von Bremen nach Hamburg fahre. Seitdem ich regelmäßig reinhöre, bin ich viel achtsamer mir und meiner Umwelt gegenüber. Ich habe mich selbst in vielen der Folgen wiedererkannt und konnte viele Verhaltensweisen reflektieren. Vielen Dank für das tolle Erlebnis! PS: Wenn ich den Podcast im Auto verfolge, fahre ich deutlich ruhiger und weniger waghalsig, als mit dem Radio oder meiner Musik im Hintergrund. Schöner Nebeneffekt 😉

Sehr inspirierend

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Verschiedene Themen habe ich 2-3mal angehört, ihr seid einfach wunderbar und so sympathisch ohne rechthaberische Ansätze. Die Themen sind so lebensnah und sofort praktisch umsetzbar - herzlichen Dank dafür und ich hoffe sehr, dass es weiter geht.

Bitte macht weiter!!!

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Dieser Podcast hat mir sehr geholfen mich auf meine „Probleme“ zu fokussieren und ordnen zu können. Vielen lieben Dank. Weiter so

Mega

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Sehr abwechslungsreicher Podcast zu vielen Thema des Lebens. Gut erklärt, gut vermittelt und hilfreich für mich in Ergänzung zur Selfcare.

Top

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Beide Sprecherinnen sind super sympathisch und die Themen wirklich toll aufbereitet. Kurz, verständlich und wunderbare Tipps und Übungen für die direkte Anwendung im Alltag.

Einfach super!

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