Kleine Schritte, große Wirkung. Der Coaching-Podcast: Staffel 1

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Kleine Schritte, große Wirkung. Der Coaching-Podcast: Staffel 1

Von: Kleine Schritte große Wirkung. Der Coaching-Podcast
Gesprochen von: Miriam Junge, Teresa Sickert
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Über diesen Titel

Kleine Schritte, große Wirkung ist der Podcast, der dir mit Hilfe von konkreten Tipps und Übungen für den Alltag zeigt, wie du mehr Zufriedenheit in dein Leben bringen kannst. Wie lässt man schlechte Gewohnheiten in der Kommunikation mit anderen los? Wie trifft man eine gute Entscheidung im Job? Wie kann man auch bei Stress in der Familie gelassen bleiben? Und wie hört das lästige Grübeln vor dem Einschlafen endlich auf? Genau bei solchen Fragen unterstützen dich die Psychotherapeutin Miriam Junge und die Journalistin Teresa Sickert. Jeden Montag erscheint eine neue Folge.

©2022 Audible Studios (P)2022 Audible Studios Emotionen & Gefühle Kommunikation & soziale Kompetenz Persönliche Entwicklung Persönlicher Erfolg
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  • Trailer Kleine Schritte, große Wirkung. Der Coaching-Podcast

    Trailer Kleine Schritte, große Wirkung. Der Coaching-Podcast
    May 8 2022

    Dieser Podcast hilft dir wöchentlich dabei, langfristig zufriedener zu werden. Jeden Montag erscheint eine neue Folge.
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    2 Min.
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  • Flg. 1 - Glaubenssätze - was dich stärkt und was dich hindert

    Flg. 1 - Glaubenssätze - was dich stärkt und was dich hindert
    May 8 2022

    Glaubenssätze sind tief verankerte Annahmen über uns und die Welt. Negative Glaubenssätze können dich daran hindern, dein volles Potential auszuschöpfen. In dieser Folge erfährst du, wie du deine Glaubenssätze erkennst, zum positiven veränderst und warum du dringend ein Notizbuch brauchst.

    Dieser Podcast hilft dir wöchentlich dabei, langfristig zufriedener zu werden. Jeden Montag erscheint eine neue Folge.
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    44 Min.
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  • Flg. 2 - Intuition - Bauchgefühl schulen, besser entscheiden

    Flg. 2 - Intuition - Bauchgefühl schulen, besser entscheiden
    May 15 2022

    Das Bauchgefühl ist eine Mischung aus Herz, Verstand und Erfahrung. Es sagt dir was für dich richtig und falsch ist. In dieser Folge erfährst du, wie du mithilfe deiner Intuition gute Entscheidungen treffen kannst, was eine Münze damit zu tun hat und ob dich dein Bauchgefühl auch täuschen kann.

    Dieser Podcast hilft dir wöchentlich dabei, langfristig zufriedener zu werden. Jeden Montag erscheint eine neue Folge.
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    38 Min.
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Der Sage nach

Über die Gastgeberinnen

Teresa Sickert ist freie Journalistin, Autorin und Moderatorin für TV, Radio und Podcast. Sie beschäftigt sich in ihrer Arbeit vor allem mit Psychologie, Medien und Gesellschaft. Sie konzipiert und moderiert Podcasts u.a. für DER SPIEGEL, Audible und den rbb.
Miriam Junge ist psychologische Psychotherapeutin für Verhaltenstherapie, Life-Coach, Autorin und Gründerin. Ihre Schwerpunkte liegen auf Life und Business Coaching. Sie hat langjährige Erfahrung im Bereich Stressmanagement, Burnout, Kommunikation, Umgang mit Krisen, Personalentwicklung, aber auch Achtsamkeit, Diversität und Unconscious Bias. Mit ihrem Unternehmen "Microhabit.de" bietet sie eine Plattform mit Onlinekursen zur Prävention psychischer Erkrankungen. Ihr erstes Buch "Kleine Schritte mit großer Wirkung: mit minimalen Veränderungen zu maximaler Zufriedenheit" ist 2019 im Kösel-Verlag erschienen.

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Profile Image for hering 75

Super Podcast

Dieser Podcast ist absolut hörenswert. Die beiden Sprecherinnen führen sehr schön durch das Thema, wie kleine Schritte große Veränderungen bewirken können. Ich bin selbst Coach und habe viele neue Impulse bekommen. Danke!

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Profile Image for Bibi

Sehr hilfreich !

Angenehme Stimmen und gute Erklärungen.
Alle Tipps sind gut umzusetzen.
Man fühlt sich angesprochen, alles ist gut verständlich auch mit Beispielen erklärt und kann gut Schritt für Schritt umsetzen.
Es ist sinnvoll bei Nr 1 anzufangen !

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Profile Image for Cornelia

Bitte macht weiter!!!

Verschiedene Themen habe ich 2-3mal angehört, ihr seid einfach wunderbar und so sympathisch ohne rechthaberische Ansätze. Die Themen sind so lebensnah und sofort praktisch umsetzbar - herzlichen Dank dafür und ich hoffe sehr, dass es weiter geht.

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Profile Image for Leviosa

Eine Bereicherung fürs Leben.

Ich bin erst bei der dritten Folge und es beflügelt einem weiterhören zu wollen.

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Profile Image for Brati

Super!

Mit persönlich hat der Podcast wirklich gut gefallen - konnte mich in jedem Kapitel irgendwo wiedererkennen und vieles wurde auch klarer! Tolle Denkanstöße, authentisch, nicht zu fachlich!

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Profile Image for Nadine

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Sehr abwechslungsreicher Podcast zu vielen Thema des Lebens. Gut erklärt, gut vermittelt und hilfreich für mich in Ergänzung zur Selfcare.

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Profile Image for crazy1

Tolles Format

Ich kann bei jeder Folge richtig viel mitnehmen. Die zwei Moderatoren machen das einfach wunderbar! Bitte mehr davon :)

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Profile Image for Amazon Kunde

Sehr inspirierend

Ich bin ein großer Fan dieses Podcasts! Ich höre immer aus dem Auto zu, wenn ich von Bremen nach Hamburg fahre. Seitdem ich regelmäßig reinhöre, bin ich viel achtsamer mir und meiner Umwelt gegenüber. Ich habe mich selbst in vielen der Folgen wiedererkannt und konnte viele Verhaltensweisen reflektieren. Vielen Dank für das tolle Erlebnis! PS: Wenn ich den Podcast im Auto verfolge, fahre ich deutlich ruhiger und weniger waghalsig, als mit dem Radio oder meiner Musik im Hintergrund. Schöner Nebeneffekt 😉

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Profile Image for Mareike Reimer

War hilfreich

Für mich ein gutes Choaching, das mir werdend der richtigen Therapie unterstützend hilft. Die Mädels sind sympathisch und alles ist gut erklärt und erzählt.

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Profile Image for Ralf Franke

Super kurz und interessant

tolles Format, kurz und knackig werden die Themen vermittelt und es gibt auch gute Übungen und Werkzeuge die im Alltag leicht anwendbar sind

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