Ein tolles Buch!

Sehr praktisch und einfach du verstehen. Die Autorin ist großzügig ihre Wissen so tief in simples Version mit zu teilen. Es hat mir geholfen. Danke

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Super

Ich hab die letzten 2 Jahre damit verbracht Depressiv in der Gegend herum zu dümpeln auf Grund eines traumatischen Erlebnisse, aber auch schon davor mit Selbstwertproblemen gekämpft. Zwar hat es mir nicht aus der Depression geholfen vorallem da ich es nicht in dieser Zeit gehört habe sondern kurz danach. Irgendwann hat es bei mir einen Klick gemacht und ich habe angefangen mit dem traumatischen Erlebniss abzuschließen und angefangen mich selbst wieder besser kennenzulernen und hier hat dieses Buch mit sehr geholfen, daher danke Frau Stahl für die Arbeit die sie in dieses Buch gesteckt haben zumindest mit hat es sehr weitergeholfen.

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Empfehlenswert!

Wie immer klar strukturiert, nachvollziehbar und mit Sicherheit für jeden hilfreich: Für das eigene Verständnis und das gegenüber anderen. Würde ich bereits für die Schule empfehlen. Haste mal wieder toll gemacht Steffi!

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Sehr hilfreich!

Sehr viele gute Informationen und verständlich weitergegebenes Wissen!
Es hat beim ersten Hören schon sehr viel in mir bewegt und es gab einige Aha-Momente. Ich werde es aber sicher mehrmals hören, damit ich noch mehr von Stefanie Stahls Expertise profitieren kann! Vielen Dank fürs Schreiben dieses Buches! Für mich ist es Gold wert! Und wieder sehr schön gelesen! Danke!

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Habe sehr viel über mich gelernt werde das Buch aber nochmal hören um vieles zu vertiefen

Es war sehr angenehm zu zuhören und man kann viel mitnehmen für's tägliche Leben

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Phasenweise tut es weh, hat aber gute Hinweise

Phasenweise, vor allem am Anfang empfand ich den Stil des Buches als zu hart, offen und direkt. Hätte ich nicht bereits „das innere Kind in dir muss Heimat finden“ von der Autorin gehört, wahrscheinlich hätte ich das Hören abgebrochen.

Ich hätte mir bei der offenen Ehrlichkeit mehr Wertschätzung gewünscht, aber vielleicht ist das ja gerade die Absicht, das Pflaster so schnell und schmerzhaft abzuziehen.

Wer über den Anfang hinauskommt wird mit Denkanstößen und praktischen Tipps belohnt.

Insgesamt gibt das Buch einen Blick auf den Selbstwert und darauf, wie er die eigene Realität einfärbt und dadurch bringt es wertvolle Erkenntnisse. Außerdem gibt es sehr viele Tipps und Hinweise bei denen sicherlich jeder ein paar für sich mitnehmen kann.
Nur den Anfang hätte ich mir mit mehr Fingerspitzengefühl gewünscht.

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Dankeschön

ich habe das Hörbuch bis zum Ende gehört und viele Impulse mitgenommen.. Vielen Dank
.. liebe Steffi..

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Das Buch erfüllt sein Versprechen. Danke!

Das Buch zeigt weitere Ansichten zu unterschiedlichen Situationen, seinen eigenen Selbstgesprächen auf und hilft dadurch sein Selbstwertgefühl zu verbessern.

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Super ! Absolut empfehlenswert !!

Regt zum Nachdenken und Hinterfragen an und wenn man nicht mehr gegen sich selbst geht, ist das Leben viel einfacher und entspannter… man muss es gar nicht allen mehr recht machen !!! Man lernt in diesem Hörbuch, dass man mehr auf sich achtet und die anderen sind lange nicht so wichtig wie man selbst ! Die letzte Stunde bekommt man sehr viel „aha Effekte“ und tolle Tipps und Eingebungen um es tatsächlich umsetzen zu können ! Super!

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Ich habe mich sooo gut wiedererkannt

Es wird auf einfühlsame Weise und mit Verständnis auf die Herausforderung ein eingeschränktes Selbstgefühl zu haben, eingegangen, und machbare Methoden dargestellt, sich aus dieser Zwangsjacke zu befreien.

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