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Selbstwert für empfindsame Seelen

Achtsam leben
Sprecher: Irina Scholz
Spieldauer: 2 Std. und 39 Min.
5 out of 5 stars (36 Bewertungen)

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Inhaltsangabe

Selbstfürsorge für Hochsensible.

Gerade hochsensible Menschen haben besonders empfindsame Antennen für die Botschaften ihrer Umwelt. Oft fällt es ihnen schwer, angesichts tatsächlicher oder vermeintlicher Kritik und Ablehnung ein stabiles Selbstwertgefühl aufzubauen. Susanne Moeberg, selbst Betroffene, zeigt, wie achtsame Selbstfürsorge helfen kann, sich nicht mehr überwältigen zu lassen von äußeren Wahrnehmungen und ein stabiles Gefühl für den eigenen Wert zu entwickeln.

>> Diese ungekürzte Hörbuch-Fassung wird Ihnen exklusiv von Audible präsentiert und ist ausschließlich im Download erhältlich.

©2018 Scorpio Verlag GmbH & Co. KG. Übersetzung von Knut Krüger (P)2020 Audible Studios

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Hörerbewertungen

Bewertung

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allgemein gehalten

Das Buch geht kaum in die Tiefe und bedient sich hier und da der Achtsamkeitslehre aber ohne wirkliche Erkenntnisse zu erlangen. Alles was gesagt wird, trifft auf jeden Menschen zu, nicht nur auf Hochsensible. Ernüchternde Zeit und Geldverschwendung durch oberflächliches und allgemeines Geplänkel

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Sehr hilfreich

Seit einigen Jahren bereits beschäftige ich mich mit dem Thema Hochsensibilität. Und habe viel dazu gelesen und gehört. Dieses Buch bringt viele wichtige Aspekte auf den Punkt, es gibt hilfreiche und kluge Tipps zur Umgehensweise, was für mich das Thema "rund" macht. Einige Nebensätze oder Zitate wirken bei mir im positivsten Sinne nach und regen zu Veränderungen an. Vielen Dank!
Die Sprecherin hat eine angenehme Stimme und Akzentuierung.