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Schmerzfrei durch Achtsamkeit
- Die effektive Methode zur Befreiung von Krankheit und Stress
- Von: Danny Penman, Vidyamala Burch
- Gesprochen von: Gabi Gerlach, Carsten Fabian
- Spieldauer: 3 Std. und 29 Min.
- Gekürztes
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Gesamt4.5 out of 5 stars 31
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Sprecher4.5 out of 5 stars 25
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Geschichte4.5 out of 5 stars 25
Chronische Schmerzen sind für jeden Betroffenen eine ungeheure Belastung - aber es gibt einen Ausweg. Mit einfachen Achtsamkeitsübungen ist es möglich, Schmerz und den damit verbundenen Stress zu lösen. Denn Meditationen wirken ebenso effektiv wie Schmerzmittel, fördern die Selbstheilungskräfte des Körpers und reduzieren Unruhe, Depressionen und Schlaflosigkeit.
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4 out of 5 stars
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gut, aber unvollständig
- Von Michael Am hilfreichsten 18.01.2018
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Schmerzfrei durch Achtsamkeit
- Die effektive Methode zur Befreiung von Krankheit und Stress
- Gesprochen von: Gabi Gerlach, Carsten Fabian
- Spieldauer: 3 Std. und 29 Min.
- Erscheinungsdatum: 01.09.2015
- Sprache: Deutsch
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