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Achtsam arbeiten, achtsam leben

Der buddhistische Weg zu einem erfüllten Tag
Sprecher: Herbert Schäfer
Spieldauer: 2 Std. und 28 Min.
4.5 out of 5 stars (102 Bewertungen)
Regulärer Preis: 11,95 €
Danach 9,95 € pro Monat. Jederzeit kündbar.

Inhaltsangabe

Jede gewöhnliche Tätigkeit kann in achtsames Handeln verwandelt werden: Das Aufwachen, Zähneputzen, Essen, Laufen, Autofahren, Arbeiten. Fast die Hälfte unseres Lebens verbringen wir bei der Arbeit. Umso wichtiger ist es, wie wir uns dabei fühlen. Der Umgang mit Kollegen oder mit Vorgesetzten, das Verhalten in Sitzungen oder Konferenzen, bei Entscheidungsfindungen oder bei Routinearbeiten - was immer es ist: Die Praxis des achtsamen Tuns und Handelns kann entscheidend zu einem stress- und spannungsfreien Alltag beitragen.
©2013 O. W. Barth Verlag (P)2013 Argon Verlag GmbH, Berlin

Hörerrezensionen

Bewertung

Gesamt

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Sprecher

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Geschichte

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Wunderbar

Achtsamkeit ist der Schlüssel für viele Lösungen und vor allem inneren Frieden. sehr zu empfehlen. die Übungen lassen sich gut Step by Step im Alltag integrieren.

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    5 out of 5 stars
  • Geschichte
    4 out of 5 stars

Hilft mit Sicherheit vielen im Leben.

Die gegenwärtigen Momente werden viel zu selten wirklich wahrgenommen. Der Titel passt perfekt zum Inhalt.

1 von 2 Hörern fanden diese Rezension hilfreich

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  • Sprecher
    5 out of 5 stars
  • Geschichte
    5 out of 5 stars

Die Wahrheit auf den Punkt gebracht l

Ein tolles Buch, das Spaß macht, sich mit sich selbst auseinanderzusetzen.
Wer den Inhalt dieses Buches umzusetzen vermag, der kann das Leben genießen.

2 von 5 Hörern fanden diese Rezension hilfreich