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Achtsam arbeiten, achtsam leben

Der buddhistische Weg zu einem erfüllten Tag
Sprecher: Herbert Schäfer
Spieldauer: 2 Std. und 28 Min.
4.5 out of 5 stars (121 Bewertungen)

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Inhaltsangabe

Jede gewöhnliche Tätigkeit kann in achtsames Handeln verwandelt werden: Das Aufwachen, Zähneputzen, Essen, Laufen, Autofahren, Arbeiten. Fast die Hälfte unseres Lebens verbringen wir bei der Arbeit. Umso wichtiger ist es, wie wir uns dabei fühlen. Der Umgang mit Kollegen oder mit Vorgesetzten, das Verhalten in Sitzungen oder Konferenzen, bei Entscheidungsfindungen oder bei Routinearbeiten - was immer es ist: Die Praxis des achtsamen Tuns und Handelns kann entscheidend zu einem stress- und spannungsfreien Alltag beitragen.
©2013 O. W. Barth Verlag (P)2013 Argon Verlag GmbH, Berlin

Hörerbewertungen

Bewertung

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Wunderbar

Wunderschöne, tiefgründig aber trotzdem verständlich und bewegend. Nachdem man dies gehört hat, verändert es einen wirklich

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Wunderbar

Achtsamkeit ist der Schlüssel für viele Lösungen und vor allem inneren Frieden. sehr zu empfehlen. die Übungen lassen sich gut Step by Step im Alltag integrieren.

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Hilft mit Sicherheit vielen im Leben.

Die gegenwärtigen Momente werden viel zu selten wirklich wahrgenommen. Der Titel passt perfekt zum Inhalt.

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Wieder einmal ein toll anzuhörendes Buch von TNH.

Ohne viele Erklärungen geht's los und man ist schon beim Zuhören mittendrin in einer tiefen Entspannung.
Immer wieder erkenne ich mich wieder und sage zu mir:" Ja, genauso ises!"
Einzig das zu schnelle Vorlesen hemmt ein wenig den Genuss.