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    • Hör auf ein totes Pferd zu reiten

    • Werde zum Meister der Veränderung
    • Autor: Patrick Lynen
    • Sprecher: Patrick Lynen, Dorothee Krüger
    • Spieldauer: 2 Std. und 31 Min.
    • Ungekürztes
    • Gesamt
      4.5 out of 5 stars 101
    • Sprecher
      4.5 out of 5 stars 93
    • Geschichte
      4.5 out of 5 stars 92

    Wenn ein Pferd tot ist, sollte man absteigen. Viele Menschen bleiben jedoch sitzen - oft über Wochen, Monate, Jahre. Sie sind zwar unzufrieden mit ihrem Ausblick, ändern jedoch nichts an ihrer Situation. Jeder Veränderungsprozess, ob im Privat- oder Berufsleben, hat seinen Ursprung in uns selbst. Veränderungsexperte Patrick Lynen (bekannt aus ARD, ZDF, VOX, RTL) zeigt humorvoll und pointiert die typischen Vermeidungsstrategien in Veränderungsprozessen auf und erklärt bewährte Strategien, wie man den Neustart schafft. Das alles wissenschaftlich fundiert und ohne erhobenen Zeigefinger.

    • 5 out of 5 stars
    • DAS Buch überhaupt für kreative Denker die dann auch Machen!!

    • Von A. Bremer Am hilfreichsten 23.09.2018

    Regulärer Preis: 7,95 €

    • Positives Denken - Negatives Denken

    • Im Schlaf ganz entspannt die eigenen Grenzen überwinden
    • Autor: Patrick Lynen
    • Sprecher: Patrick Lynen
    • Spieldauer: 1 Std. und 28 Min.
    • Ungekürztes
    • Gesamt
      4 out of 5 stars 26
    • Sprecher
      4.5 out of 5 stars 22
    • Geschichte
      4 out of 5 stars 24

    Immer wieder passiert es, dass wir uns in negativen Gedankenkaskaden verfangen und damit beschäftigt sind, uns auszumalen, was alles schieflaufen könnte. Bis wir es schaffen dies zu ändern. Wenn Sie wissen möchten, wie Sie sich von destruktiven Denkfallen lösen und wieder in klare und helle Gedanken eintauchen können, dann haben Sie nach dem richtigen Hörbuch gegriffen.

    • 5 out of 5 stars
    • Top!

    • Von suryasonne Am hilfreichsten 15.11.2018

    Regulärer Preis: 6,95 €

    • Rhetorik. Persönlichkeit. Klarheit.

    • Magische Worte für Einfluss und Wirkung
    • Autor: Patrick Lynen
    • Sprecher: Patrick Lynen
    • Spieldauer: 2 Std. und 33 Min.
    • Ungekürztes
    • Gesamt
      4 out of 5 stars 72
    • Sprecher
      4 out of 5 stars 67
    • Geschichte
      4 out of 5 stars 66

    Was ist das für eine magische Eigenschaft, die manche Menschen im Handumdrehen beliebt, respektiert und erfolgreich macht? Im Geschäft steigen sie die Karriereleiter empor, jeder möchte mit ihnen befreundet sein und, wenn er/sie Single ist, seine/ihr Geliebte/r. Über welche besondere Gabe verfügen diese Menschen? Die Antwort lautet, es ist ein geschickter Umgang mit anderen, eine kraftvolle Art der Kommunikation, ein daraus erwachsendes Charisma. Der Autor hat seine Karriere damit verbracht, zehntausenden von Menschen beizubringen, wie man andere überzeugt.

    • 1 out of 5 stars
    • Furchtbar. Schade auch um den 1/2 Guthaben

    • Von Laszlo Am hilfreichsten 29.11.2018

    Regulärer Preis: 7,95 €

    • Das einfache Leben leben

    • Den Alltag entschleunigen, das Leben entdecken
    • Autor: Patrick Lynen
    • Sprecher: Patrick Lynen
    • Spieldauer: 3 Std. und 40 Min.
    • Ungekürztes
    • Gesamt
      4.5 out of 5 stars 52
    • Sprecher
      5 out of 5 stars 47
    • Geschichte
      4.5 out of 5 stars 47

    Es ist ein Phänomen unserer Zeit, dass die meisten Menschen kaum Zeit für sich haben, weil sie täglich ihre Rituale abspulen und ihr Glück den Regeln der Gesellschaft opfern. Sie haben Jobs, die sie nicht mögen, um sich Dinge zu kaufen, die sie nicht brauchen, um Leute zu beeindrucken, die sie nicht leiden können. Mitte 40 erleiden sie den ersten Burnout und im hohen Alter stellen sie fest, dass sie nie richtig gelebt haben. Stell dir vor, dein Leben wäre einfach(er). Du besitzt nur das, was du wirklich brauchst. Deine Tage vergeudest du nicht mehr mit tradierten Pflichten.

    • 5 out of 5 stars
    • Ein tolles Hörbuch. Regt zum nachdenken an

    • Von M. Kurschildgen Am hilfreichsten 19.12.2018

    Regulärer Preis: 7,95 €

    • Ja, ich kann! Mit Gedankenkraft die eigenen Grenzen überwinden - Zufrieden, erfolgreich und selbstbewusst durch positive Affirmationen

    • Autor: Patrick Lynen
    • Sprecher: Patrick Lynen, Dorothee Krüger
    • Spieldauer: 1 Std. und 48 Min.
    • Ungekürztes
    • Gesamt
      4.5 out of 5 stars 164
    • Sprecher
      4.5 out of 5 stars 141
    • Geschichte
      4 out of 5 stars 139

    Affirmationen zählen zu den wirkungsvollsten psychologischen Werkzeugen überhaupt. Affirmationen (oder Autosuggestionen bzw. Imaginationen) sind einfache, klare und positiv formulierte Sätze. Laut oder leise wiederholt ausgesprochen dienen sie dazu, unser Unterbewusstsein mit neuen Informationen zu versorgen. Auf diese Weise können wir gedankliche Blockaden lösen, festgefahrene und hindernde Gedankenstrukturen entfernen.

    • 5 out of 5 stars
    • Empfehlenswert für Jedermann!!!

    • Von Philipp Sanders Am hilfreichsten 26.06.2018

    Regulärer Preis: 6,95 €

    • Storytelling

    • Das wundervolle Hörbuch zum Erfolgsfaktor Dialog und den geheimen Verführern in der Kommunikation
    • Autor: Patrick Lynen
    • Sprecher: Patrick Lynen
    • Spieldauer: 2 Std. und 35 Min.
    • Ungekürztes
    • Gesamt
      4 out of 5 stars 48
    • Sprecher
      4 out of 5 stars 47
    • Geschichte
      4 out of 5 stars 47

    Ihre Kommunikation ist Ihre Visitenkarte. Denn die richtige Kommunikation überzeugt. Lernen Sie Ihre Ausdrucksweise lieben und richtig einzusetzen. Schon wirken Sie authentisch und überzeugen sogar Ihre "Gegner". Allein mit der richtigen Dramaturgie können Sie dafür sorgen, dass Ihre Botschaften packend rüberkommen und Ihr Gegenüber Ihnen gerne zuhört. Geschickt aufgebaute Vorträge, Verkaufsgespräche, Reden, Texte oder Videobotschaften sorgen für eine überzeugende Gesprächsführung und Kommunikation. Denn ein professioneller Aufbau entscheidet darüber, ob Sie wahrgenommen werden.

    • 1 out of 5 stars
    • Sehr Schade

    • Von Amazon Kunde Am hilfreichsten 03.01.2019
    • Das wundervolle Hörbuch zum Erfolgsfaktor Dialog und den geheimen Verführern in der Kommunikation
    • Autor: Patrick Lynen
    • Sprecher: Patrick Lynen
    • Spieldauer: 2 Std. und 35 Min.
    • Erscheinungsdatum: 13.09.2018
    • 4 out of 5 stars 48 Bewertungen

    Regulärer Preis: 8,95 €

    • Geführte Tiefenentspannung zur Aktivierung der Selbstheilungskräfte

    • Das Programm für mehr Selbstbewusstsein, Lebensfreude, Selbstliebe und inneren Frieden
    • Autor: Patrick Lynen
    • Sprecher: Stephan Müller
    • Spieldauer: 1 Std. und 42 Min.
    • Ungekürztes
    • Gesamt
      4.5 out of 5 stars 18
    • Sprecher
      4.5 out of 5 stars 14
    • Geschichte
      4.5 out of 5 stars 13

    Ihr Körper ist ein selbstheilendes Instrument. Wenn Sie ihm die Chance, geben tendiert er immer wieder zur gesunden Balance. Aktivieren Sie, wann immer Sie es wollen, Ihre verborgenen Quellen innerer Kraft, Ausgeglichenheit und Ruhe. Gönnen Sie sich mal wieder eine Auszeit und erleben Sie innerhalb kürzester Zeit vollständige Entspannung für Körper, Geist und Seele, die Ihnen hilft, Situationen im Alltag gelassen und mit positiver Energie gegenüber zu treten. Mit diesem Premium-Hörbuch lernen Sie, Ihre Energie über den Tag zu bewahren und Erschöpfungszustände zu vermeiden.

    • 5 out of 5 stars
    • Zum Abschalten

    • Von Sunshine! Am hilfreichsten 24.07.2018

    Regulärer Preis: 7,95 €

    • MINI-Meditationen mit MAXI-Wirkung

    • Meditieren lernen für Anfänger - einfach neue Energie, Glück und Freude tanken 1
    • Autor: Patrick Lynen
    • Sprecher: Markus Kästle
    • Spieldauer: 47 Min.
    • Ungekürztes
    • Gesamt
      4.5 out of 5 stars 38
    • Sprecher
      5 out of 5 stars 34
    • Geschichte
      4.5 out of 5 stars 34

    Wenn wir im Laufe des Tages unsere innere Mitte verlieren, dann erleben wir Stress. Doch wie soll man Ruhe finden, wenn die Zeit ständig rast und das Leben zunehmend unübersichtlicher wird? Mit den bewährten Kurzmeditationen in diesem Premium-Hörbuch kannst du dich jederzeit zurückziehen, auf das Hier und Jetzt konzentrieren und wieder in deine eigene innere Mitte finden. Deine Wahrnehmung schärft sich, du landest wieder in der Gegenwart, fühlst dich klar im Kopf, findest zu dir und lernst dich selbst besser kennen.

    • 5 out of 5 stars
    • für mich einfach toll.

    • Von Monika Wolf Am hilfreichsten 18.05.2018

    Regulärer Preis: 6,95 €

    • Exakt diese Worte

    • Mehr Einfluss, mehr Wirkung, mehr Erfolg
    • Autor: Patrick Lynen
    • Sprecher: Patrick Lynen
    • Spieldauer: 2 Std. und 26 Min.
    • Ungekürztes
    • Gesamt
      4 out of 5 stars 17
    • Sprecher
      4.5 out of 5 stars 14
    • Geschichte
      4 out of 5 stars 14

    Aber halt; die meisten dieser Menschen sind doch gar nicht klüger als Sie. Sie sehen nicht mal besser aus. Was macht also den Unterschied? Die Antwort lautet: Eine völlig andere Art der Kommunikation, eine geschicktere Art, Worte zu wählen oder in Gespräche zu gehen. Schon kleinste, beinahe subtile Änderungen machen dabei einen riesigen Unterschied, können den Ausgang einer Unterhaltung KOMPLETT verändern. In diesem Premium-Hörbuch kümmern wir uns um diese geheimen Trigger. Kleine und große Tricks, um Ihre Kommunikation effektiver und einflussreicher machen.

    • 5 out of 5 stars
    • Sehr hilfreich

    • Von Sunshine! Am hilfreichsten 20.01.2019

    Regulärer Preis: 7,95 €

    • Entspannung leicht gemacht - Meditieren für Anfänger

    • Denn in der Ruhe liegt die Kraft
    • Autor: Patrick Lynen
    • Sprecher: Markus Kästle
    • Spieldauer: 2 Std. und 14 Min.
    • Ungekürztes
    • Gesamt
      5 out of 5 stars 1
    • Sprecher
      5 out of 5 stars 1
    • Geschichte
      5 out of 5 stars 1

    In diesem Premium-Hörbuch kombiniert er bewährte Entspannungstechniken wie Autogenes Training, Atementspannung und Visualisierung zu einer höchst effektiven und beliebten Entspannungsform, mit der Sie Ausgeglichenheit finden, Kraft und Konzentration fördern, Stress, Schmerzzustände und Spannungen abbauen, Probleme bearbeiten und die Weichen für eine positive Zukunft stellen können.

    Regulärer Preis: 6,95 €

    • Zzzzzzz... Das Geheimnis erholsamer Nachtruhe

    • Gut einschlafen mit Hypnose und Schlafverstärker
    • Autor: Patrick Lynen
    • Sprecher: Patrick Lynen
    • Spieldauer: 6 Std. und 3 Min.
    • Ungekürztes
    • Gesamt
      3.5 out of 5 stars 11
    • Sprecher
      4.5 out of 5 stars 8
    • Geschichte
      4 out of 5 stars 8

    Sie verfügen mit diesem Hörbuch über ein leicht anwendbares und hoch wirksames Instrument zur Erhöhung Ihres Wohlbefindens. Lernen Sie, ängstliche Gedanken und die Anspannung des Tages loszulassen und schlafen Sie ruhig ein, nachdem Sie 1-3 Wochen lang täglich zuhören. Genießen Sie die entspannenden Hypnosen (Teil 1) und Affirmationen (Teil 2), die von Patrick Lynen (bekannt aus SWR3, WDR, ARD und ZDF) entwickelt und einfühlsam gesprochen werden. Traumhafte Hintergrundmusik, sanfte Naturklänge und positive Affirmationen helfen Ihnen dabei, sich zuverlässig zu entspannen.

    • 5 out of 5 stars
    • Sehr hilfreich für kleines Geld

    • Von Sunshine! Am hilfreichsten 28.10.2018

    Regulärer Preis: 7,95 €

    • Konzentration. Fokus. Erfolg

    • Mit NLP & sanfter Hypnose zu mehr innerer Klarheit
    • Autor: Patrick Lynen
    • Sprecher: Patrick Lynen, Tanja Kohl
    • Spieldauer: 24 Min.
    • Ungekürztes
    • Gesamt
      4.5 out of 5 stars 6
    • Sprecher
      5 out of 5 stars 6
    • Geschichte
      4 out of 5 stars 4

    "Konzentration. Fokus. Erfolg." Hast du Probleme dich länger zu konzentrieren? Längerfristige Aufgaben stellen eine echte Herausforderung für dich dar? Du kannst deine Gedanken nur schlecht einer gewissen Sache widmen? Schon nach ein paar Minuten bist du nicht mehr bei der Sache? Damit bist Du nicht allein. Denn in einer Welt mit immer mehr Informationen, Ablenkungen und Impulsen wirkt schon eine leichte Konzentrationsschwäche, unter der fast alle Menschen leiden, wie ständiger Gegenwind, der dich daran hindert, dein volles Potential zu entfalten und deine Ziele umzusetzen.

    Regulärer Preis: 4,95 €

    • Die Macht der Selbstreflexion

    • Mit simplen Fragen die eigenen Grenzen überwinden
    • Autor: Patrick Lynen
    • Sprecher: Stephan Müller
    • Spieldauer: 2 Std. und 52 Min.
    • Ungekürztes
    • Gesamt
      4 out of 5 stars 20
    • Sprecher
      4 out of 5 stars 20
    • Geschichte
      3.5 out of 5 stars 19

    Wie die richtigen Fragen unser Leben verändern. So wie wir denken, so leben wir. Und allzu oft befinden wir uns dabei nur im Außen - bei unserem Gegenüber (z.B. dem Chef oder den Kollegen). Wir bewerten reflexartig das Wahrgenommene und reagieren impulsgesteuert, beinahe unreflektiert. Ist ja auch schön einfach: "Schuld" sind immer die Anderen. Selten hinterfragen wir dabei, was es ganz konkret ist, das uns so oder so reagieren lässt. Doch das muss nicht so bleiben! Im Fokus der Selbstreflexion steht die Beobachtung der eigenen Gedanken und Gefühle. Wir fragen uns beispielsweise: Was steckt hinter meinem Verhalten?

    • 5 out of 5 stars
    • Tolles Hörbuch, das innere Ruhe gibt

    • Von Thrasto Am hilfreichsten 10.01.2019

    Regulärer Preis: 6,95 €

    • Neu sehen, neu hören, neu fühlen - Eine Reise zum Meer der tausend Träume

    • Entspannungsübungen für Erwachsene
    • Autor: Patrick Lynen
    • Sprecher: Markus Kästle
    • Spieldauer: 1 Std. und 21 Min.
    • Ungekürztes
    • Gesamt
      5 out of 5 stars 3
    • Sprecher
      5 out of 5 stars 2
    • Geschichte
      5 out of 5 stars 2

    Dieses Premium-Hörbuch führt Sie zuverlässig in die Entspannung, beinahe spielerisch, und das völlig unabhängig von Religion, Glauben oder Spiritualität. Fantasiereisen (oder Imaginationen) zählen zu den wirkungsvollsten psychologischen Werkzeugen überhaupt. Wenden Sie die bewährte Technik häufiger an, kann Ihr Körper die entstehenden Bilder und Gefühle nach einer Weile mit dem Gefühl der Entspannung verknüpfen. Auf diese Weise können Sie im Alltag tief entspannen, gedankliche Blockaden lösen und durch neue, positive Gedankenmuster ersetzen.

    Regulärer Preis: 6,95 €

    • Stimme. Sprache. Ausdruck.

    • Das wundervolle Hörbuch zum Erfolgsfaktor Stimme und den geheimen Verführern in der Kommunikation
    • Autor: Patrick Lynen, Gary Stütz
    • Sprecher: Stephan Müller, Gary Stütz
    • Spieldauer: 1 Std. und 1 Min.
    • Ungekürztes
    • Gesamt
      4 out of 5 stars 63
    • Sprecher
      4.5 out of 5 stars 58
    • Geschichte
      3.5 out of 5 stars 58

    Ihre Stimme ist unverwechselbar. Sie ist Ihre Visitenkarte. Lernen Sie Ihre Stimme lieben und richtig einzusetzen. Schon wirken Sie authentisch und überzeugen sogar Ihre "Gegner". Denn Stimme erzeugt Stimmung. Allein mit der richtigen Atmung können Sie dafür sorgen, dass Ihre Stimme entspannt aus dem Körper kommt und Ihr Gegenüber Ihnen gerne zuhört. Korrekt gesetzte Pausen sorgen für eine überzeugende Gesprächsführung. Und eine professionelle Sprechmelodie entscheidet darüber, ob Sie wahrgenommen werden. Mit diesem Premium-Hörbuch verfügen Sie über 100 konkret nutzbare Praxistipps.

    • 4 out of 5 stars
    • Interessant

    • Von Beata Am hilfreichsten 15.09.2018

    Regulärer Preis: 7,95 €

    • Positives Denken durch Affirmationen

    • Durch Gedankenkraft die Illusion der Begrenztheit überwinden
    • Autor: Patrick Lynen
    • Sprecher: Patrick Lynen
    • Spieldauer: 1 Std. und 27 Min.
    • Ungekürztes
    • Gesamt
      5 out of 5 stars 4
    • Sprecher
      5 out of 5 stars 4
    • Geschichte
      4 out of 5 stars 4

    Affirmationen sind einfache, positiv formulierte Sätze, lebensbejahende Überzeugungen. Sanft gesprochen und mit "positiven" Gefühlen durchdrungen, beim Hören laut oder leise nachgesprochen, wandern sie tief in unser Unterbewusstes und entwaffnen dort negative Haltungen. Mit dieser einfachen, effektiven und bewährten Technik sind wir sehr schnell in der Lage, alte Glaubenssätze loszulassen und diese in positive umzuwandeln, um dann auch andere mit unserer positiven Energie anzustecken.

    Regulärer Preis: 7,95 €

    • Bin in mir

    • Schluss mit Ärger, Hetze, Druck und Stress - Entspannungsmusik und Meditationen zum Runterkommen und Abschalten
    • Autor: Patrick Lynen
    • Sprecher: Patrick Lynen
    • Spieldauer: 2 Std. und 5 Min.
    • Ungekürztes
    • Gesamt
      4.5 out of 5 stars 5
    • Sprecher
      5 out of 5 stars 4
    • Geschichte
      4.5 out of 5 stars 5

    Das Gegenteil vom stetigen Machen, das Endlich-Mal-Nichts-Tun, das Träume und Treibenlassen, das einfache Da-Sein, hat in der westlichen Gesellschaft seine Bedeutung verloren. Das Leben der meisten Menschen ist - mitten in einer materiellen Wohlstandsgesellschaft - zu einem gehetzten Dasein verkommen. Wir sind zu Gejagten unserer Zeit geworden. Und so machen wir uns ständig Druck, erleben dabei Stress und Anspannung. Die Ruheinseln in diesem Premium-Hörbuch sind das genaue Gegenteil von Schneller-Höher-Weiter-Besser. Sie sind eine Reise zu dir selbst.

    • Schluss mit Ärger, Hetze, Druck und Stress - Entspannungsmusik und Meditationen zum Runterkommen und Abschalten
    • Autor: Patrick Lynen
    • Sprecher: Patrick Lynen
    • Spieldauer: 2 Std. und 5 Min.
    • Erscheinungsdatum: 20.07.2018
    • 4.5 out of 5 stars 5 Bewertungen

    Regulärer Preis: 6,95 €

    • Positives Denken

    • 111 ganz konkrete Denkanstöße für ein zufriedeneres und glücklicheres Leben
    • Autor: Patrick Lynen
    • Sprecher: Patrick Lynen
    • Spieldauer: 4 Std. und 9 Min.
    • Ungekürztes
    • Gesamt
      5 out of 5 stars 1
    • Sprecher
      5 out of 5 stars 1
    • Geschichte
      5 out of 5 stars 1

    Positives Denken wird immer beliebter! Immer mehr Menschen entdecken für sich diesen Weg der Persönlichkeitsentwicklung. Dieses Premium-Hörbuch bündelt die 111 besten Methoden für ein zufriedeneres und glücklicheres Leben. Es garantiert eine offenere Sichtweise, mehr positives Denken und ein zufriedeneres Leben. Glück ist kein Zufall, sondern eine Frage der Einstellung und Denkmuster. Im Alltag passiert es immer wieder, dass wir uns in negativen Gedankenkaskaden verfangen und damit beschäftigt sind, uns auszumalen, was alles schieflaufen könnte.

    • 111 ganz konkrete Denkanstöße für ein zufriedeneres und glücklicheres Leben
    • Autor: Patrick Lynen
    • Sprecher: Patrick Lynen
    • Spieldauer: 4 Std. und 9 Min.
    • Erscheinungsdatum: 18.01.2019
    • 5 out of 5 stars 1 Bewertung

    Regulärer Preis: 7,95 €

    • MAGIC MORNING: 5 Minuten täglich, die alles verändern

    • Autor: Patrick Lynen
    • Sprecher: Patrick Lynen
    • Spieldauer: 4 Std. und 35 Min.
    • Ungekürztes
    • Gesamt
      4 out of 5 stars 19
    • Sprecher
      4.5 out of 5 stars 16
    • Geschichte
      4 out of 5 stars 14

    Mehr Energie und Motivation mit dem magischen Morgenritual. Oft haben wir morgens keine Lust aufzustehen, einfach weil wir wissen, wie viel Stress, Arbeit und unangenehme Dinge auf uns warten. "MAGIC MORNING" ist wie ein Morgenkaffee: Der Motivationskick für Deinen Tag. Ein wundervoller Anker, ein Morgenbegleiter, der Dir in schwierigen Momenten zuflüstert: "Hey, das wird! Mach einfach weiter! Du kannst das! Halte durch!" 66 überraschende Gründe morgens aufzustehen, ein mentaler Energy-Drink für jeden Tag, ein liebevoller Begleiter, mit dem du morgens aufwachen, lachen und Deinen Tag versüßen kannst.

    • 5 out of 5 stars
    • Ziemlich gut!

    • Von Weiterdenken Am hilfreichsten 02.07.2018

    Regulärer Preis: 9,95 €

    • Meditation & Hypnose - Bewährte Entspannungshilfe zum Einschlafen und Durchschlafen

    • Sanfte Wege in den Schlaf 1
    • Autor: Patrick Lynen
    • Sprecher: Patrick Lynen, Markus Kästle
    • Spieldauer: 2 Std. und 57 Min.
    • Ungekürztes
    • Gesamt
      4 out of 5 stars 27
    • Sprecher
      4 out of 5 stars 20
    • Geschichte
      4 out of 5 stars 20

    Sie verfügen mit diesem Hörbuch über ein leicht anwendbares und hoch wirksames Instrument zur Erhöhung Ihres Wohlbefindens. Während Sie den gesprochenen Anleitungen folgen, erleben Sie eine spürbare körperliche und seelische Regeneration. Mit Methoden wie Atementspannung, Muskellockerung und autogenem Training lassen Sie innere Verspannungen und grübelnde Gedankenkaskaden hinter sich.

    • 5 out of 5 stars
    • sehr hilfreich

    • Von Sabine M. Am hilfreichsten 02.12.2017

    Regulärer Preis: 9,95 €

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