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Das Schmerz-weg-Buch

Raus aus der Schmerzspirale: Auslöser erkennen, Ursachen verstehen, zurück in ein unbeschwertes Leben

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Das Schmerz-weg-Buch

Von: Dr. med. Ulrich Strunz
Gesprochen von: Thomas Höricht
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Über diesen Titel

Schmerzen können Betroffene in die Verzweiflung treiben und schränken das Leben massiv ein: Allein in Deutschland sind 4,5 Millionen Menschen aufgrund langanhaltender Schmerzen körperlich und sozial beeinträchtigt. Dabei sind die meisten Schmerzen vermeidbar und gut zu behandeln – ob es sich um chronische Schmerzerkrankungen wie Kopfschmerzen, Arthrose, Rheuma oder Fibromyalgie handelt oder um Schmerzen aufgrund einer Krebserkrankung, Verletzung oder nach einer Operation. Bestsellerautor Dr. med. Ulrich Strunz zeigt anhand neuester wissenschaftlicher Erkenntnisse, wie wir die Schmerz-Auslöser erkennen, die Ursachen dafür verstehen und wie wir vorbeugend und heilend einwirken können: Mit Anti-Schmerz-Molekülen, der richtigen Ernährung, regelmäßiger Bewegung, gezielter Entspannung und ausreichend Schlaf lassen sich die Selbstheilungskräfte wirksam aktivieren. Mit einleuchtenden Fakten, Praxistipps und Selbst-Checks: Dr. Strunz zeigt, wie wir den Schmerz loswerden – damit niemand mehr unnötig leiden muss.

In ihrer Audible-Bibliothek auf unserer Website finden Sie für dieses Hörbuch eine PDF-Datei mit zusätzlichem Material.

©2024 Dr. med. Ulrich Strunz (P)2024 ABOD von RBmedia Verlag

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Das Buch ist sehr gut, der Sprecher hat auch eine angenehme Stimme und liest es recht gut, bis auf die Aussprache der medizinischen Fachbegriffe. Das zieht sich leider durch alle Strunz-Bücher wie ein roter Faden. Die Fachbegriffe werden gnadenlos konsequent Haarsträubend falsch ausgesprochen. Es heißt nicht Taktots-Ubo es heißt Tako-tsubo, Die Omegas heißen nicht Etsosano… sondern Eico-sanoid….
Es heißt nicht vizeral sondern VISZERAL.. usw.

Bei einem Wettbewerb der falschen Aussprache würde hier der erste Preis verliehen. Das ist ein wenig mühsam weil ich oft beim ersten Mal hören gar nicht sofort zuordnen kann, was gemeint ist.

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