Ergebnis von "Dr. med. Ulrich Strunz" in Alle Kategorien
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Das Speck-weg-Buch
- Die Schlüssel zur Fettverbrennung finden, schlechte Routinen überwinden, Übergewicht loswerden
- Von: Dr. med. Ulrich Strunz
- Gesprochen von: Thomas Höricht
- Spieldauer: 5 Std. und 13 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt2
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Sprecher2
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Geschichte2
Übergewicht kann nicht nur das körperliche Wohlbefinden, sondern auch die Lebensqualität erheblich beeinträchtigen: Allein in Deutschland sind über 40 Millionen Menschen betroffen, und jeder Fünfte leidet sogar massiv darunter. Die Ursachen sind vielschichtig, doch oft ist es einfach unser Lebensstil, der dick und krank macht. Bestsellerautor Dr. med. Ulrich Strunz zeigt anhand neuester wissenschaftlicher Erkenntnisse, wie wir die Auslöser unseres Übergewichts erkennen, die zugrunde liegenden Mechanismen verstehen und überschüssiges Fett langfristig abbauen.
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Das Speck-weg-Buch
- Die Schlüssel zur Fettverbrennung finden, schlechte Routinen überwinden, Übergewicht loswerden
- Gesprochen von: Thomas Höricht
- Spieldauer: 5 Std. und 13 Min.
- Erscheinungsdatum: 06.11.2025
- Sprache: Deutsch
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Heilung erfahren
- Verborgene Krankheiten erkennen und besiegen. Was wirklich hinter rätselhaften Symptomen steckt
- Von: Dr. med. Ulrich Strunz
- Gesprochen von: Thomas Höricht
- Spieldauer: 5 Std. und 5 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt18
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Sprecher17
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Geschichte17
Chronisch erschöpft, permanent erkältet, belastet durch immer wiederkehrende Schmerzen? Viele Menschen leiden über Jahre unter diffusen Beschwerden und einem Unwohlsein, das nicht verschwinden will. Ärzte stehen vor einem Rätsel: Sie können die Symptome nicht deuten und den Patienten nicht helfen.
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Komplimente Molekularmedizin
- Von Thordis Esser-Ruppio Am hilfreichsten 21.09.2025
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Heilung erfahren
- Verborgene Krankheiten erkennen und besiegen. Was wirklich hinter rätselhaften Symptomen steckt
- Gesprochen von: Thomas Höricht
- Spieldauer: 5 Std. und 5 Min.
- Erscheinungsdatum: 14.11.2024
- Sprache: Deutsch
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77 Tipps für Rücken und Gelenke
- Beweglich bleiben–Schmerzen besiegen. Frei von Arthrose, Rheuma, Bänderriss & Co. ein Leben lang
- Von: Dr. med. Ulrich Strunz
- Gesprochen von: Thomas Birnstiel
- Spieldauer: 5 Std. und 14 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt49
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Sprecher45
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Geschichte45
Warum sind Rücken und Gelenke so anfällig für Schmerzen? Warum plagen uns Schulter- und Nackenschmerzen, Gelenkprobleme, Knieschmerzen, Arthrose, Rheuma, Sehnenscheidenentzündungen? Warum leidet jeder Dritte unter Rückenschmerzen, sind im Alter zwei Drittel von Arthrose betroffen? Das Verblüffende: All diese scheinbar so unterschiedlichen Erkrankungen hängen miteinander zusammen, sind Symptome desselben Problemkreises!
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Das schlechteste Buch zum Thema Rücken, das ich je gehört habe.
- Von Kamillentee Am hilfreichsten 08.05.2025
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77 Tipps für Rücken und Gelenke
- Beweglich bleiben–Schmerzen besiegen. Frei von Arthrose, Rheuma, Bänderriss & Co. ein Leben lang
- Gesprochen von: Thomas Birnstiel
- Spieldauer: 5 Std. und 14 Min.
- Erscheinungsdatum: 27.10.2022
- Sprache: Deutsch
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77 Tipps für mehr Kraft und Ausdauer
- Fit und gesund für immer - Das Immunsystem stärken, Krankheiten vorbeugen, jung bleiben
- Von: Dr. med. Ulrich Strunz
- Gesprochen von: Thomas Höricht
- Spieldauer: 5 Std. und 40 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt29
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Sprecher28
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Geschichte28
Beweglich, kraftvoll und fit zu sein ist elementar, um gesund zu sein und zu bleiben: Denn viele Erkrankungen – von Gelenk- und Haltungsproblemen über Darmerkrankungen bis hin zu Entzündungen im Körper – resultieren aus mangelnder Bewegung. Bestsellerautor und Fitnesspapst Dr. med. Ulrich Strunz belegt anhand neuester wissenschaftlicher Erkenntnisse, wie starke Muskeln und Ausdauer den Weg in ein gesundes und langes Leben ebnen.
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Kein Link für das Bonusmaterial
- Von Ron Am hilfreichsten 28.01.2024
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77 Tipps für mehr Kraft und Ausdauer
- Fit und gesund für immer - Das Immunsystem stärken, Krankheiten vorbeugen, jung bleiben
- Gesprochen von: Thomas Höricht
- Spieldauer: 5 Std. und 40 Min.
- Erscheinungsdatum: 14.12.2023
- Sprache: Deutsch
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Das Schmerz-weg-Buch
- Raus aus der Schmerzspirale: Auslöser erkennen, Ursachen verstehen, zurück in ein unbeschwertes Leben
- Von: Dr. med. Ulrich Strunz
- Gesprochen von: Thomas Höricht
- Spieldauer: 5 Std. und 30 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt9
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Sprecher9
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Geschichte9
Schmerzen können Betroffene in die Verzweiflung treiben und schränken das Leben massiv ein: Allein in Deutschland sind 4,5 Millionen Menschen aufgrund langanhaltender Schmerzen körperlich und sozial beeinträchtigt. Dabei sind die meisten Schmerzen vermeidbar und gut zu behandeln – ob es sich um chronische Schmerzerkrankungen wie Kopfschmerzen, Arthrose, Rheuma oder Fibromyalgie handelt oder um Schmerzen aufgrund einer Krebserkrankung, Verletzung oder nach einer Operation.
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Sehr interessant
- Von Tschanett Cornelia Am hilfreichsten 19.06.2025
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Das Schmerz-weg-Buch
- Raus aus der Schmerzspirale: Auslöser erkennen, Ursachen verstehen, zurück in ein unbeschwertes Leben
- Gesprochen von: Thomas Höricht
- Spieldauer: 5 Std. und 30 Min.
- Erscheinungsdatum: 31.10.2024
- Sprache: Deutsch
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Der Gen-Trick
- Das Geheimnis der Epigenetik
- Von: Dr. med. Ulrich Strunz
- Gesprochen von: Thomas Höricht
- Spieldauer: 5 Std. und 46 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt12
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Sprecher12
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Geschichte12
Ob wir an Krebs, Diabetes oder Depressionen erkranken, ein hohes Alter erreichen, extrovertiert oder schüchtern sind–ist uns all das vorbestimmt, weil es in unseren Genen liegt? Die noch junge Forschung zur Epigenetik hat Revolutionäres herausgefunden: Gene sind kein Schicksal, wir können sie steuern und damit selbst über unser Leben bestimmen.
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Motivation durch Erhellung
- Von Frank Am hilfreichsten 16.10.2025
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Der Gen-Trick
- Das Geheimnis der Epigenetik
- Gesprochen von: Thomas Höricht
- Spieldauer: 5 Std. und 46 Min.
- Erscheinungsdatum: 15.05.2025
- Sprache: Deutsch
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88 Tipps gegen Depressionen und Burnout
- Körperliche Ursachen erkennen–die Seele stärken und schützen
- Von: Dr. med. Ulrich Strunz
- Gesprochen von: Thomas Höricht
- Spieldauer: 6 Std. und 44 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt14
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Sprecher13
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Geschichte13
Mit einleuchtenden Fakten, Praxistipps und Selbst-Checks: Dr. Strunz motiviert zu einem gesunden Lebensstil voller Lebensfreude!
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88 Tipps gegen Depressionen und Burnout
- Körperliche Ursachen erkennen–die Seele stärken und schützen
- Gesprochen von: Thomas Höricht
- Spieldauer: 6 Std. und 44 Min.
- Erscheinungsdatum: 22.08.2024
- Sprache: Deutsch
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77 Tipps für die optimale Nährstoffversorgung
- Immunsystem stärken, Beschwerden lindern, lange und gesund leben
- Von: Dr. med. Ulrich Strunz
- Gesprochen von: Thomas Höricht
- Spieldauer: 6 Std. und 26 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt0
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Sprecher0
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Geschichte0
Nahrung für Körper und Seele: Nährstoffdefizite erkennen und Mängel gezielt ausgleichen für ein beschwerdefreies Leben.
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77 Tipps für die optimale Nährstoffversorgung
- Immunsystem stärken, Beschwerden lindern, lange und gesund leben
- Gesprochen von: Thomas Höricht
- Spieldauer: 6 Std. und 26 Min.
- Erscheinungsdatum: 11.12.2025
- Sprache: Deutsch
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Das Stress-weg-Buch
- Von: Dr. med. Ulrich Strunz
- Gesprochen von: Thomas Birnstiel
- Spieldauer: 5 Std. und 16 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt58
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Sprecher56
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Geschichte56
Bestsellerautor Dr. med. Ulrich Strunz wirft ein neues Licht auf das Dauerthema Stress: Anhand eigener Praxis-Erfahrungen und aktueller Erkenntnisse aus der medizinischen Forschung erklärt er, wie Stress sich auf unseren Körper auswirkt und welche gesundheitlichen Schäden er hervorrufen kann. Er zeigt, wie wir durch neue Gewohnheiten körperliche und seelische Widerstandskraft aufbauen und uns von innen heraus gegen Stress starkmachen können: Mit der richtigen Ernährung und dem richtigen Maß an Bewegung und Entspannung wird Stress von einer Belastung zu purer Energie.
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Inhalte sind interessant
- Von "jacki_loos" Am hilfreichsten 15.09.2024
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Das Stress-weg-Buch
- Gesprochen von: Thomas Birnstiel
- Spieldauer: 5 Std. und 16 Min.
- Erscheinungsdatum: 19.04.2023
- Sprache: Deutsch
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Der kleine Laufcoach
- Laufen wie im Flow
- Von: Dr. med. Ulrich Strunz
- Gesprochen von: Thomas Höricht
- Spieldauer: 1 Std. und 54 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt24
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Sprecher23
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Geschichte23
Laufen ist der Einklang von Meditation und Sport. Flow ist der Einklang von Mensch und Tätigkeit. Beides zusammen ist euphorisches Dasein, entspannte Höchstleistung und rauschhafte Selbstvergessenheit.
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Motivation pur!
- Von Kristin Am hilfreichsten 29.05.2024
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Der kleine Laufcoach
- Laufen wie im Flow
- Gesprochen von: Thomas Höricht
- Spieldauer: 1 Std. und 54 Min.
- Erscheinungsdatum: 25.04.2024
- Sprache: Deutsch
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