Ergebnis Anbieter "Lübbe Audio" in Beziehungen, Elternschaft & persönliche Entwicklung
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Erschöpft
- Warum uns allen die Kraft ausgeht - und was wir dagegen tun können
- Von: Matthias Marquardt
- Gesprochen von: Julian Tennstedt, Andreas Meese
- Spieldauer: 7 Std. und 12 Min.
- Gekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Matthias Marquardt ist erfolgreicher Arzt, Autor und Marathonläufer. Doch eines Tages wird alles zu viel. Ihn ereilt, was er die große Erschöpfung nennt. Eine neue Volkskrankheit, die immer mehr Menschen betrifft, ganz gleich, ob Mütter, Lehrer oder Kleinunternehmer. Die Ursachen sind selten körperlich, sondern resultieren aus unserem stetig ansteigenden Lebenstempo. Das Buch nimmt tägliche Krafträuber ins Visier und zeigt, wie wir durch Bewegung, Ernährung, Nährstoffausgleich und Media-Detox gegensteuern können.
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Wo sind sie?
- Von Göhler Am hilfreichsten 18.08.2021
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Erschöpft
- Warum uns allen die Kraft ausgeht - und was wir dagegen tun können
- Gesprochen von: Julian Tennstedt, Andreas Meese
- Spieldauer: 7 Std. und 12 Min.
- Erscheinungsdatum: 26.02.2021
- Sprache: Deutsch
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Regulärer Preis: 12,95 € oder -1 Guthaben
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Männlichkeit leben
- Die Stärkung des Maskulinen
- Von: Björn Thorsten Leimbach
- Gesprochen von: Björn Thorsten Leimbach
- Spieldauer: 11 Std. und 50 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Dieses Hörbuch zeigt Wege zu einer zeitgemäßen und neu verstandenen Männlichkeit auf, durch die aus großen Jungen Männer werden. Es bringt eine neue Sicht in die Geschlechterdiskussion und stellt einen konkreten Leitfaden dar, wie Männer in ihrer Identität gestärkt werden können. Der Autor enthüllt praktische und psychologische Gründe, warum sich immer mehr Männer emotional von Frauen abhängig fühlen und er gibt konkrete Tipps, wie man als Mann unabhängig und frei werden kann.
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Nicht zu empfehlen. Besser David Deida lesen.
- Von Markus K. Am hilfreichsten 09.12.2019
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Männlichkeit leben
- Die Stärkung des Maskulinen
- Gesprochen von: Björn Thorsten Leimbach
- Spieldauer: 11 Std. und 50 Min.
- Erscheinungsdatum: 22.11.2019
- Sprache: Deutsch
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Bin ich schon depressiv, oder ist das noch das Leben?
- Von: Till Raether
- Gesprochen von: Till Raether
- Spieldauer: 3 Std. und 23 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Till Raether war in seinem Leben oft traurig und erschöpft - immer wieder, über Wochen. Und ebenso oft stellte er sich die Frage, ob das nun eine Depression sei, oder ob ihn einfach nur das normale, graue Leben beutelte. In seinem Hörbuch erzählt Till Raether offen über eine Krankheit, mit der er seit vielen Jahren lebt und die er häufig mit großem Energieaufwand zu überspielen versuchte.
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Aus der Seele
- Von Kerstin Spreuer Am hilfreichsten 27.06.2021
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Bin ich schon depressiv, oder ist das noch das Leben?
- Gesprochen von: Till Raether
- Spieldauer: 3 Std. und 23 Min.
- Erscheinungsdatum: 26.03.2021
- Sprache: Deutsch
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Be Useful
- Sieben einfache Regeln für ein besseres Leben
- Von: Arnold Schwarzenegger
- Gesprochen von: Bernd Egger
- Spieldauer: 6 Std. und 33 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Mehr denn je brauchen Menschen heute Hoffnung. Sie brauchen Träume und Vorbilder, die ihnen zeigen, dass auch in schwierigen Zeiten alles möglich ist. Arnold Schwarzenegger ist so ein Vorbild. Mit 200 Dollar in einer Sporttasche kam er Ende der Sechziger in die USA - heute ist er einer der erfolgreichsten Menschen der Welt: Weltmeister, Filmstar, Politiker, Geschäftsmann. Hier enthüllt er seine sieben Erfolgsregeln und veranschaulicht anhand einschneidender Erlebnisse, wie er es durch Ehrgeiz, Zuversicht, Entschlossenheit und Demut ganz nach oben schaffte. Seine Hauptbotschaft: Sei nützlich.
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Sei nützlich. Für wen?
- Von J. Am hilfreichsten 16.10.2023
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Be Useful
- Sieben einfache Regeln für ein besseres Leben
- Gesprochen von: Bernd Egger
- Spieldauer: 6 Std. und 33 Min.
- Erscheinungsdatum: 10.10.2023
- Sprache: Deutsch
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Eine Reise in dein Ich
- Positiv denken und fühlen durch Hypnose
- Von: Yasin Dündar
- Gesprochen von: Sascha Tschorn
- Spieldauer: 4 Std. und 44 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
Immer mehr Menschen optimieren nicht nur ihr Äußeres, sondern beschäftigen sich intensiv mit ihrer mentalen Gesundheit. Und so gerät auch das Thema Hypnose immer weiter in den Fokus. Die Selbsthypnose kann dabei helfen, negative Glaubenssätze zu verändern, die wir in unserer Kindheit erfahren haben. Diese führen z. B. zu Schlafstörungen, Ängsten, Panikattacken, aber auch zu Allergien, Fettleibigkeit, Konzentrationsstörungen und vielem mehr.
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Wow
- Von Amazon Kunde Am hilfreichsten 02.07.2022
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Eine Reise in dein Ich
- Positiv denken und fühlen durch Hypnose
- Gesprochen von: Sascha Tschorn
- Spieldauer: 4 Std. und 44 Min.
- Erscheinungsdatum: 27.05.2022
- Sprache: Deutsch
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Herzzeit!
- Das kleine Hörbuch für mehr Selbstliebe
- Von: Katharina Grünewald
- Gesprochen von: Irina Scholz
- Spieldauer: 52 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
Nur, wenn es uns gut geht und wir gut zu uns selbst sind, können wir auch gut zu anderen sein. Die bekannte Psychologin Katharina Grünewald beschreibt in sieben Kapiteln, was wir brauchen, um Zufriedenheit und ein Wohlgefühl mit uns selbst zu erreichen. Das ist die Basis, die uns ermöglicht, unsere Liebe auf den Nächsten weiter fließen zu lassen. Zum einfachen Einstieg bietet das Hörbuch in jedem Kapitel einfache Übungen für jeden Tag.
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Gute Idee mit den Übungen zwischendrin!
- Von Haas Isabella Am hilfreichsten 21.03.2024
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Herzzeit!
- Das kleine Hörbuch für mehr Selbstliebe
- Gesprochen von: Irina Scholz
- Spieldauer: 52 Min.
- Erscheinungsdatum: 02.12.2020
- Sprache: Deutsch
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Aufleben!
- Das kleine Hörbuch für mehr innere Stärke und Resilienz
- Von: Monika Gruhl
- Gesprochen von: Irina Scholz
- Spieldauer: 1 Std. und 34 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
Aus der eigenen Kraft heraus leben, seine Persönlichkeit stärken, mit sich und der Welt im Reinen sein - wer wünscht sich das nicht? Doch der Alltag zerrt an uns, wir fühlen uns unter Druck, wollen allem und jedem gerecht werden. Und manchmal drohen schlimme Ereignisse unser Leben auf den Kopf zu stellen. Wir verlieren unser Selbstvertrauen, lassen uns entmutigen, fühlen uns genervt oder erschöpft. Gerade dann brauchen wir Resilienz. Resilienz lässt Menschen aufleben. Und Resilienz kann man lernen. Dabei hilft dieses Hörbuch.
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Sehr schönes Hörbuch
- Von Annett mößmer Am hilfreichsten 08.11.2023
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Aufleben!
- Das kleine Hörbuch für mehr innere Stärke und Resilienz
- Gesprochen von: Irina Scholz
- Spieldauer: 1 Std. und 34 Min.
- Erscheinungsdatum: 30.10.2020
- Sprache: Deutsch
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Sadisten - Tödliche Liebe
- Geschichten aus dem wahren Leben
- Von: Lydia Benecke
- Gesprochen von: Nicole Engeln
- Spieldauer: 18 Std. und 1 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
Menschen, die sich daran erfreuen, andere zu quälen, ihnen Schmerz oder Leid zuzufügen, nennen wir Sadisten. Aber sie sind nicht alle gleich: Die Sadisten, die ihre Neigung als erotische Spielart oder Präferenz ausleben, lassen sich klar unterscheiden von jenen, die ihre Gewalt- und Tötungsfantasien nicht kontrollieren können, bis hin zu grausamsten Straftaten an unschuldigen Opfern. Als Straftäterpsychologin und Ermittlungsberaterin bei Kriminalfällen, als Szene-Insider und Therapeutin ist Lydia Benecke an Tätern wie Opfern nah dran.
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Bin enttäuscht.
- Von Marcus Blenn Am hilfreichsten 24.01.2021
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Sadisten - Tödliche Liebe
- Geschichten aus dem wahren Leben
- Gesprochen von: Nicole Engeln
- Spieldauer: 18 Std. und 1 Min.
- Erscheinungsdatum: 28.12.2020
- Sprache: Deutsch
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Versöhnt mit mir!
- Das kleine Hörbuch mit deinem Inneren Kind
- Von: Natascha Battus
- Gesprochen von: Irina Scholz
- Spieldauer: 1 Std. und 18 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Jeder kennt das: Sie ärgern sich über Kleinigkeiten, reagieren verletzt auf harmlose Bemerkungen - und fragen sich hinterher, warum Sie so überreagiert haben? Dahinter steckt oft das "Innere Kind". Nehmen Sie Ihr Inneres Kind an die Hand, lernen Sie es besser kennen - mit seinen Sorgen, aber auch mit seiner Energie und Neugierde. Gehen Sie Ihren Gefühlen auf die Spur, unterstützen und beschützen Sie dieses Kind in Ihnen. So gestärkt, blüht es auf und schenkt Ihnen Kreativität und Lebensfreude.
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Für jeden Erwachsenen! Finde es sehr angenehm. Immer wieder gerne!
- Von Julia Sabine Linke Am hilfreichsten 05.04.2024
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Versöhnt mit mir!
- Das kleine Hörbuch mit deinem Inneren Kind
- Gesprochen von: Irina Scholz
- Spieldauer: 1 Std. und 18 Min.
- Erscheinungsdatum: 30.04.2020
- Sprache: Deutsch
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Die Wahrheit über unsere Drogen
- Überraschende Risiken, unterschätzte Gefahr - Zucker, Alkohol, Cannabis und Co.
- Von: #DerApotheker, Carsten Schleh
- Gesprochen von: Max Hoffmann
- Spieldauer: 8 Std. und 43 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
Ein Glas Rotwein zum Abendessen, ein paar Süßigkeiten, um die Nerven zu beruhigen, oder eine Tablette, um in den Schlaf zu finden. Kein Problem? Oftmals leider doch. Risiken und Nebenwirkungen legaler und illegaler Suchtmittel werden häufig unterschätzt. Immer mehr Menschen geraten in eine Abhängigkeit oder werden durch die regelmäßige Einnahme krank. Höchste Zeit, Klartext zu reden, finden #DerApotheker und Dr. Carsten Schleh. Mit ihrem vereinten pharmazeutischen und toxikologischen Wissen nehmen sie die beliebtesten Drogen unserer Zeit unter die Lupe.
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Die Wahrheit über unsere Drogen
- Überraschende Risiken, unterschätzte Gefahr - Zucker, Alkohol, Cannabis und Co.
- Gesprochen von: Max Hoffmann
- Spieldauer: 8 Std. und 43 Min.
- Erscheinungsdatum: 12.02.2024
- Sprache: Deutsch
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Das Mädchen, das den IS besiegte
- Faridas Geschichte
- Von: Andrea C. Hoffmann, Farida Khalaf
- Gesprochen von: Julia Nachtmann
- Spieldauer: 7 Std. und 58 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
Farida Khalaf ist 18 Jahre alt, als der IS im August 2014 ihr Dorf im irakischen Sinjar-Gebirge überfällt. Die Terroristen treiben die Männer und Jungen des Dorfes zusammen und töten sie. Die Mädchen und Frauen nehmen sie mit. Vier Monate lebt Farida in der Hölle auf Erden: Sie wird als Sklavin von Mann zu Mann verkauft, vergewaltigt, fast totgeschlagen.
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Entsetzlich! Sollte Pflicht Lektüre sein!
- Von G.F. Am hilfreichsten 14.03.2016
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Das Mädchen, das den IS besiegte
- Faridas Geschichte
- Gesprochen von: Julia Nachtmann
- Spieldauer: 7 Std. und 58 Min.
- Erscheinungsdatum: 02.02.2016
- Sprache: Deutsch
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Der Feind in meinem Kopf
- Von: Matthias Hammer
- Gesprochen von: Markus Andreas Klauk
- Spieldauer: 4 Std. und 13 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
In jedem Menschen wirken viele verschiedene Anteile seiner Persönlichkeit. Einige davon sind hilfreich , wie der innere Verantwortungsbewusste oder die innere Fürsorgliche. Andere behindern uns im Leben, sind regelrechte Feinde im eigenen Kopf. Der erfahrene Verhaltenstherapeut Matthias Hammer geht diesem Phänomen auf den Grund und macht fünf Typen von inneren Saboteuren aus: den Kritiker, den Antreiber, den Harmoniesüchtigen, den Katastrophisierer und den Vermeider. Ein detaillierter Selbsttest zeigt, welche dieser Typen am stärksten ihr Unwesen treiben.
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Als Buch vielleicht hilfreich, als Hörbuch nicht wirklich
- Von Patricia Am hilfreichsten 31.07.2022
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Der Feind in meinem Kopf
- Gesprochen von: Markus Andreas Klauk
- Spieldauer: 4 Std. und 13 Min.
- Erscheinungsdatum: 27.04.2020
- Sprache: Deutsch
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Hier und Jetzt
- Mein Bild von einer besseren Zukunft
- Von: Peter Maffay
- Gesprochen von: Peter Maffay
- Spieldauer: 3 Std. und 37 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Immer mehr Menschen klagen über soziale Kälte, Stress am Arbeitsplatz und die Ökonomisierung aller Lebensbereiche. Peter Maffay hat einen Ort geschaffen, der frei ist von Hektik und Leistungsdruck: seinen Biohof Dietlhofen. Verbunden mit sehr persönlichen Einblicken in sein Leben erzählt er, wie er auf dem Gut Gemüse und Kräuter anbaut. Wie erfüllend es ist, den Hof zu einer Begegnungsstätte zu machen. Und wie ein neues Verständnis von Natur und Schöpfung uns Sinn und Orientierung geben kann.
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Unbedingt anhören !!!!!j
- Von horses Am hilfreichsten 22.02.2021
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Hier und Jetzt
- Mein Bild von einer besseren Zukunft
- Gesprochen von: Peter Maffay
- Spieldauer: 3 Std. und 37 Min.
- Erscheinungsdatum: 31.01.2020
- Sprache: Deutsch
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Gut für dich! - Ein Leitfaden für das Überleben in hysterischen Zeiten
- Von: Dieter Nuhr
- Gesprochen von: Dieter Nuhr
- Spieldauer: 5 Std. und 7 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Die Nachrichten sind katastrophal und die Stimmung ist gereizt, es scheint nur eines zu geben, bei dem sich alle einig sind: Die Welt steht kurz vor dem Untergang. Dieter Nuhr hingegen checkt die Fakten und siehe da: Die Realität ist erheblich besser als ihr Ruf! Es ist Zeit für Widerstand gegen Hysteriker und Schwarzseher, egal ob vom rechten oder linken Rand. Die Waffe: Humor! Dieter Nuhr gibt Ratschläge für ein Leben außerhalb der Empörungsroutine. Er empfiehlt begründeten Optimismus, entspannte Geschlechtlichkeit und furchtloses Leben.
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Empfehlenswerte Herausforderung
- Von Peter S. Am hilfreichsten 27.03.2019
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Gut für dich! - Ein Leitfaden für das Überleben in hysterischen Zeiten
- Gesprochen von: Dieter Nuhr
- Spieldauer: 5 Std. und 7 Min.
- Erscheinungsdatum: 28.02.2019
- Sprache: Deutsch
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Keine Zeit für Arschlöcher! ... hör auf dein Herz
- Von: Horst Lichter
- Gesprochen von: Horst Lichter
- Spieldauer: 5 Std. und 30 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Rund zehn Jahre nach seinem Bestseller "Und plötzlich guckst du bis zum lieben Gott. Die zwei Leben des Horst Lichter" legt TV-Koch und Publikumsliebling Lichter seine neue Biografie vor. Da fragt man sich als Hörer natürlich schon: Was soll denn jetzt noch kommen? Hat Hotte uns etwa nicht alles erzählt? Gibt es tatsächlich noch ein drittes Leben in diesem einen? Ja, das gibt es wirklich! Mit dem Tod seiner Mutter 2014 hat Horst Lichter angefangen, seine Geschichte neu aufzusetzen.
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Erwartung übertroffen
- Von GLA Am hilfreichsten 19.04.2017
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Keine Zeit für Arschlöcher! ... hör auf dein Herz
- Gesprochen von: Horst Lichter
- Spieldauer: 5 Std. und 30 Min.
- Erscheinungsdatum: 16.03.2017
- Sprache: Deutsch
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Familie macht glücklich
- Das muss man sich nur IMMER WIEDER sagen
- Von: Johann König
- Gesprochen von: Johann König
- Spieldauer: 5 Std. und 12 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Kinder sind was Wunderbares. Noch schöner ist nur ein Hühnerhof, findet Johann König und holt sich eine Schar aufgeregtes Federvieh ins Haus. Dabei hat er mit drei Kindern ja eigentlich schon genug Arbeit. Vor allem, weil sie während der Seuchenjahre nicht nur gefüttert, gesäubert und befriedet, sondern auch noch unterrichtet werden mussten. Also die Kinder, nicht die Hühner.
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Altes wird wieder aufgewärmt!
- Von Jeff Am hilfreichsten 14.02.2023
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Familie macht glücklich
- Das muss man sich nur IMMER WIEDER sagen
- Gesprochen von: Johann König
- Spieldauer: 5 Std. und 12 Min.
- Erscheinungsdatum: 07.02.2023
- Sprache: Deutsch
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Size egal - Dein Selbstbewusstsein kann nicht groß genug sein
- Von: Caro Matzko, Tanja Marfo
- Gesprochen von: Caro Matzko, Tanja Marfo
- Spieldauer: 6 Std. und 57 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Der Po zu dick, die Brüste zu klein und das Haar zu dünn. Sich den Schönheitsidealen zu widersetzen und die eigene Attraktivität zu erkennen, fällt vielen Frauen sehr schwer. Hier erzählen zwei unterschiedliche Frauen von ihrem lebenslänglichen Kampf mit ihrem Gewicht und Selbstbild: Tanja Marfo, die immer "zu viel" war und Caro Matzko, die sich in ihrer Jugend beinahe zu Tode gehungert hat. Sie beschreiben ihre Reise zum mentalen Ideal- bzw. Gleichgewicht: der Size egal. Denn unsere Körper sind Spiegel unseres Seelenlebens.
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Aufschlussreich
- Von Abendstern1 Am hilfreichsten 12.06.2023
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Size egal - Dein Selbstbewusstsein kann nicht groß genug sein
- Gesprochen von: Caro Matzko, Tanja Marfo
- Spieldauer: 6 Std. und 57 Min.
- Erscheinungsdatum: 21.12.2020
- Sprache: Deutsch
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Einfach gut gestimmt!
- Das kleine Hörbuch für den Einklang von Stimme und Persönlichkeit
- Von: Jutta Ritschel
- Gesprochen von: Irina Scholz
- Spieldauer: 1 Std. und 27 Min.
- Ungekürztes
-
Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Ein Baby schreit, ein Kind lernt sprechen, als Erwachsene kommunizieren Sie den ganzen Tag, direkt, am Telefon, auf Skype: Ihre Stimme ist ein wesentlicher Teil und deutlich wahrnehmbares Zeichen Ihrer Persönlichkeit. Wenn sie zittert, wirken Sie unsicher, wenn sie rau ist, haben Sie womöglich die Haltung verloren, wenn sie klar und vernehmlich ist, wirken Sie dagegen stark und frei. Entdecken Sie mit einfachen Übungen Ihre wahre Stimme und werden Sie auch als Persönlichkeit immer klarer, stärker und sicherer.
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Einfach gut gestimmt!
- Das kleine Hörbuch für den Einklang von Stimme und Persönlichkeit
- Gesprochen von: Irina Scholz
- Spieldauer: 1 Std. und 27 Min.
- Erscheinungsdatum: 29.05.2020
- Sprache: Deutsch
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Umarme dich selbst!
- Das kleine Hörbuch mit Berührung für Gesundheit und Gelassenheit
- Von: Milka Reich
- Gesprochen von: Irina Scholz
- Spieldauer: 1 Std. und 7 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Nichts macht uns mehr Mut, nichts gibt uns mehr Nähe... und nichts hat einen größeren Zauber als eine sanfte Berührung. Für seine körperliche und seelische Gesundheit braucht der Mensch Berührung fast ebenso dringend wie Nahrung und Schlaf. Berührung erzeugt Vertrauen und Wohlbefinden, kann sogar Depressionen und chronische Schmerzen lindern, das Immunsystem stärken und den Blutdruck senken. Wer berührt und berührt wird, ist glücklicher, großzügiger und entspannter. Beschenken Sie sich selbst mit kleinen Übungen und großer Wirkung!
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Gut. Aber nicht als Hörbuch
- Von Diana roth Am hilfreichsten 23.03.2024
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Umarme dich selbst!
- Das kleine Hörbuch mit Berührung für Gesundheit und Gelassenheit
- Gesprochen von: Irina Scholz
- Spieldauer: 1 Std. und 7 Min.
- Erscheinungsdatum: 21.12.2020
- Sprache: Deutsch
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Regulärer Preis: 3,95 € oder -1 Guthaben
Verkaufspreis: 3,95 € oder -1 Guthaben
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Aufatmen!
- Das kleine Hörbuch für Entspannung und Energie im Alltag
- Von: Jutta Ritschel
- Gesprochen von: Irina Scholz
- Spieldauer: 1 Std.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Immer müde? Gestresst? Aufgeregt? Schon kleine einfache Übungen ermöglichen das unmittelbare Aufatmen im wörtlichen Sinne. Für schnelle Stressreduktion und Entspannung, für die schnelle Rückgewinnung von Energie und Konzentration, für Souveränität und Gelassenheit. Vom Aufwachen im Bett und wie Sie sich Lust auf den Tag machen über einfache Sofortmaßnahmen in Stresssituationen, Minutenübungen für den Alltag im Büro bis hin zu beruhigenden Atemübungen, die beim Einschlafen helfen.
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Einfach und wirksam
- Von Daniel Am hilfreichsten 13.04.2024
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Aufatmen!
- Das kleine Hörbuch für Entspannung und Energie im Alltag
- Gesprochen von: Irina Scholz
- Spieldauer: 1 Std.
- Erscheinungsdatum: 30.10.2020
- Sprache: Deutsch
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