Für jeden Erwachsenen! Finde es sehr angenehm. Immer wieder gerne!

Beruhigt schon beim Zuhören. Kann man überall und auch öfters anhören mit Kopfhörern und es gibt keine "falsche Situationen", es zu hören, wenn man für sich alleine sein will.
Es ermutigt und steckt an, aufzustehen und endlich anzufangen, sich zu kümmern. Finde dieses Hörbuch super, da JEDER eine Vergangenheit und ein inneres Kind hat als Erwachsener. Und die, die keine Kinder haben, aber welche wollten, können ihr eigenes inneres Kind mit Liebe und Achtsamkeit überschüttet. Denn es gibt nichts stärkeres an Gefühlen, als sich selber und andere zu lieben.Man bekommt einiges an Werzeug an die Hand. Man muss aktiv werden, um etwas zu ändern, damit sich etwas ändert. JEDER könnte sein inneres Kind trösten, denn die Mittel dafür hat JEDER für sich in sich. Man benötigt nur einen Stift, ein Blatt und seine Erinnerungen/Gedächtnis und man ist nur noch einen "Mini-Schritt" davon entfernt, etwas an seiner Situation und Gefühlen ändern zu können.
Beim ersten Mal bin ich während des Hörbuches eingeschlafen. Sehr angenehme Stimme. Dann, beim zweiten Anlauf, das Hörbuch erneut zu hören, kamen neue Ideen, Inspirationen und Mut, etwas an seiner jetzigen Situation zu ändern. Ich strengte mich mehr an, was mir helfen könnte an veränderten Glaubenssätze, da ich meine Misslage ändern wollte. Ich dachte an den Glaubenssatz "Kind, setzt Dich gerade hin" und benutze dies sogar, um einen anderen korrigierten und sich gut fühlenden Glaubenssatz damit zu festigen
festigen. Jedesmal, wenn ich mich ertappt, wie ich versuche, mich gerade hinzusetzen, denke ich an tröstende Worte an mein inneres Kind. So manifestiere ich es für mich.

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