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Herzzeit!

Das kleine Hörbuch für mehr Selbstliebe

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Herzzeit!

Von: Katharina Grünewald
Gesprochen von: Irina Scholz
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Über diesen Titel

Nur, wenn es uns gut geht und wir gut zu uns selbst sind, können wir auch gut zu anderen sein. Die bekannte Psychologin Katharina Grünewald beschreibt in sieben Kapiteln, was wir brauchen, um Zufriedenheit und ein Wohlgefühl mit uns selbst zu erreichen. Das ist die Basis, die uns ermöglicht, unsere Liebe auf den Nächsten weiter fließen zu lassen. Zum einfachen Einstieg bietet das Hörbuch in jedem Kapitel einfache Übungen für jeden Tag.

©2020 Lübbe Audio (P)2020 Lübbe Audio Bildung Persönliche Entwicklung Persönlicher Erfolg

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Ich habe viel über MICH erfahren, interessant, kurzweilig! Kann ich jede/m nur empfehlen, das sich anzuhören!

Der ganze Inhalt, es war genau die richtige Länge

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In einer Zeit, in welcher das Herz immer mehr verkümmern zu scheint, wenngleich wie und warum, kann das HB ein guter Wegweiser sein!
Auch die Gesamtdauer ist recht kurzweilig und deshalb auch gut geeignet für immer wieder mal.
Für mich auf jeden Fall!
DANKE!

Gute Idee mit den Übungen zwischendrin!

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Ein schönes Buch, um eine bessere Sichtweise auf sich selbst zu bekommen und das man die wichtigste Person im eigenen Leben ist <3

Herzzeit nehmen

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Für mich war es eine Zusammenfassung von Wissen. Kurz und knapp. Für jeden gut, der mal in sich reinhören möchte ohne gleich tief einzutauchen. Danke.

Eine Zusammenfassung

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Ein gelungenes nach den ersten 10 Minuten sehr informatives Hörbuch mit kleinen Übungen und tollen Impulsen.
Durch den Stil und die kurze Gesamtspielzeit kann einem viel entgehen, wenn man es nur einmal hört. Zudem Fehlen mir an mancher Stelle kleine Denkpausen und Übungsankündigungen seitens der Sprecherin.
Ich werde es nochmal hören.

Hörenswert

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Das Buch ist ein guter Helfer zu mehr Selbstliebe, Ruhe und Ausgeglichenheit.
Hilfreich und manchmal recht einfach sind die Tipps, die gegeben werden. Ich finde gerade das sehr wichtig. Keine riesigen Experimente, sondern leicht umsetzbare Maßnahmen.
Die Sprecherin hat eine sehr angenehme Stimme.

Hilfreiche Ratschläge

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Gute Gedanken, Anregungen, Übungen und tolle Zusammenfassung der " Selbstausbildung".
Einzig als nicht so gut empfinde ich, dass es mir persönlich etwas zu schnell gesprochen ist, v.a in den Übungen, die kann man so gar nicht richtig mitmachen, obwohl diese sehr gut wären. Ebenso Übergänge zu neuen Themen sind mir manchmal nicht klar genug getrennt im Hören...Ansonsten sehr sehr wertvoll !! Danke dafür 🙏🙏🙏

hilfreiche Zusammenfassung des Wichtigsten

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