Umarme dich selbst!
Das kleine Hörbuch mit Berührung für Gesundheit und Gelassenheit
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Umarme dich selbst!
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Czyta:
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Irina Scholz
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Autor:
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Milka Reich
Nichts macht uns mehr Mut, nichts gibt uns mehr Nähe... und nichts hat einen größeren Zauber als eine sanfte Berührung.
Für seine körperliche und seelische Gesundheit braucht der Mensch Berührung fast ebenso dringend wie Nahrung und Schlaf. Berührung erzeugt Vertrauen und Wohlbefinden, kann sogar Depressionen und chronische Schmerzen lindern, das Immunsystem stärken und den Blutdruck senken. Wer berührt und berührt wird, ist glücklicher, großzügiger und entspannter.
Beschenken Sie sich selbst mit kleinen Übungen und großer Wirkung!
©2020 Lübbe Audio (P)2020 Lübbe AudioTe tytuły mogą Ci się spodobać
Berührend und wohltuend umarmend
Coś poszło nie tak. Spróbuj ponownie za kilka minut.
Gute Erzählstimme
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Guter Inhalt.
Als Hörbuch ungeeignet.
Die Übung muss man sehen. Nicht hören.
Schade. ☹️
Gut. Aber nicht als Hörbuch
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