Bin ich schon depressiv, oder ist das noch das Leben? Titelbild

Bin ich schon depressiv, oder ist das noch das Leben?

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Bin ich schon depressiv, oder ist das noch das Leben?

Von: Till Raether
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Über diesen Titel

Depression kann alle treffen, und oft ist sie schwer zu erkennen.

Till Raether war in seinem Leben oft traurig und erschöpft - immer wieder, über Wochen. Und ebenso oft stellte er sich die Frage, ob das nun eine Depression sei, oder ob ihn einfach nur das normale, graue Leben beutelte. In seinem Hörbuch erzählt Till Raether offen über eine Krankheit, mit der er seit vielen Jahren lebt und die er häufig mit großem Energieaufwand zu überspielen versuchte. Er schreibt über seine Jagd nach Anerkennung, seine Hilflosigkeit und Überforderung und den dauernden Gedanken, dass er sich doch einfach nur zusammenreißen müsste - und über den Zusammenbruch. Ein ehrliches, warmes Hörbuch über eine Lebenssituation, die vielen Menschen vertraut ist.

©2021 Lübbe Audio (P)2021 Lübbe Audio Persönliche Entwicklung Seelische & Geistige Gesundheit

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Aus Sicht eines Betroffenen super informativ und nachvollziehbar. Die Erzählweise ist so griffig, dass ich das Hörbuch der gedruckten Version unbedingt vorziehen würde.

Hervorragend erzählt

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Gut, Dinge zu hören, in denen man sich wiederfinden kann. Macht schon Mut, auch selber aktiv zu werden. In Teilen war es für mich als jungem Menschen weniger interessant (beispielsweise der familiäre Teil)

Ganz gut!

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Till Reather spricht offen und spürbar ehrlich über das Erleben und leben mit Depression. Ich fühlte mich von Beginn an verstanden, es tat so gut, dass ich mit meiner schon ein Leben lang gelebter Depression nicht allein bin, es tat so gut, dass er offen damit umgeht, so wie ich es mich nun seit einiger Zeit auch traue. Mitte 50 bin ich, und blicke ich auf mein Leben zurück, so erkenne ich, dass ich dieses "Monster Depression" als einen Teil von mir annehmen muss, um mich anzunehmen. Es tat gut Reather s Zerrissenheit zu erfahren, zu erfahren wie er den Ansprüchen der Mitmenschen gerecht werden wollte, zu erfahren wie der innere Kritiker der Antrieb ist _durchzuhalten_ - und das beschreibt Reather ohne das Elternhaus zu verurteilen und Wut zu empfinden. Er benennt zwar die Wurzeln seines Gemütes im Elternhaus, aber lässt seine Mutter nicht als "die Böse" stehen, die ihm Böses wollte, sondern erläutert, dass sie nicht anders konnte. Auch sie ist das Ergebnis ihrer Zeit oder Erziehung. "Akzeptanz" ist das Zauberwort! - und das vermittelt Raether eindrucksvoll gesprochen und mit Beispielen aus seinem Leben glaubhaft und lässt weitere "Zauberwörter" aufkeimen: Hoffnung! Geduld! Mut! - und dann lässt es sich leben und nicht nur "überleben"!

Auf den Punkt gebracht

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Habe schon lange nach so einem (Hör)Buch gesucht. Till Raether beschreibt alles unverblümt und ohne Scham. Das ist sehr mutig und wird vielen Menschen helfen die sich oft fragen: sind meine Gedanken noch "normal"? Brauche ich Hilfe? Was kann ich tun? Vielen Dank für diese Einblicke.

Hilfreich. Empfehlung. Anhören.

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Seine Lebensgeschichte hört sich wie meine an, ich habe mich komplett darin wieder gefunden. Das nicht wissen ob man schon depressiv ist und wie man mit dieser Frage umgeht.

Es ist eine Erleichterung!

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.....für dieses unglaublich gute, ehrliche und uneitle Buch!!!! Ich konnte mich in so vielem wiedererkennen, hätte es aber nicht so gut beschreiben können, bzw. angenommen, es ginge den meisten Menschen so....

Vielen Dank

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Es war hilfreich die eigene Situation zu erkennen und zu verstehen, es ersetzt zwar keine Therapie, aber es hilft weiter zu Leben

Selbsterkenntnis

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Selten dachte ich so oft, hey, das war und ist bei mir so oder so ähnlich.
Und allein das bewirkt, dass man sich nicht mehr fühlt wie der einzige Mensch auf dem Mond.
Der Autor legt einen sehr persönlichen Erfahrungsbericht vor, der in Kapitel unterteilt ist, die die Phasen und Symptomatiken der Depression, sowie das soziale Erleben des Betroffenen präzise beschreiben.

Aus der Seele

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Als selbst betroffener konnte ich mich gut in den Erzählungen wiederfinden. Herr Raether gibt einen guten Einblick in das Thema und beschreibt auch für nicht Betroffene anschaulich, was es heißt, mit einer Depression zu leben.

Persönliche Erzählung

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Ich konnte jedes Wort nachvollziehen. Ich wandel auch auf diesem Pfad und die Worte fehlen einem um es zu beschreiben…was da mit einem passiert. Danke Herr Raether.

Spricht mir aus der Seele

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