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    Inhaltsangabe

    Dieses Hörbuch ist für alle, die das Gefühl haben, so, wie sie sind, nicht "richtig" zu sein. Sie leiden etwa an unerklärlichen Schuldgefühlen, können eigene Bedürfnisse kaum benennen, keine Grenzen setzen oder spüren ihren Körper nicht. Die Ursache können seelische Verletzungen aus den ersten Lebensjahren sein. Manchmal durch ein schlimmes Ereignis ausgelöst, viel häufiger jedoch dadurch, dass das Aufwachsen ohne sichere Bindung und Zugehörigkeit erfolgte. Die erfahrene Trauma-Therapeutin Dami Charf hilft Betroffenen, in Kontakt mit sich zu kommen, Verständnis für sich selbst zu entwickeln, neue Möglichkeiten zu erkennen und innere Stabilität und Freiheit zu erfahren.

    ©2018 Kösel (P)2018 Lagato Verlag

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    Geschichte
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    • Geschichte
      5 out of 5 stars

    Die Hinweise und fundiertes Fachwissen

    Ich habe bereits selbst einige Psychotherapien mit gemacht und auch jedes Mal davon etwas Entscheidendes für den jeweiligen Lebensabschnitt mitnehmen können. Wie in dem Buch beschrieben sind diese allerdings immer linkshemisphärisch und Erkenntnisbasiert aufgebaut gewesen und Körperlichkeit wurde nur selten einbezogen. Gut haben mir gefallen die vielen Bezüge zum Aufbau des Nervensystems Sehr anschaulich und nachvollziehbar beschrieben worden.
    Ich habe sehr viele Anregungen und Ideen mitnehmen können und das Buch regt einen an das Thema Gefühle und Emotionen noch weiter zu ergründen.

    25 Leute fanden das hilfreich

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      5 out of 5 stars

    Ganzheitlich und wertvoll

    Ich habe selber eine Ausbildung in Konflikt und trauma Therapie gemacht und möchte damit arbeiten. In einer momentanen Krise die viel mit einer chronischen Erkrankung zu tun hat hat mir das Hörbuch tatsächlich neue Erkenntnisse gebracht und geholfen.

    16 Leute fanden das hilfreich

    • Gesamt
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    • Sprecher
      5 out of 5 stars
    • Geschichte
      4 out of 5 stars

    Sehr informativ

    Sehr gute Recherche und wunderbar sachlich erklärte Zusammenhänge.
    Leider keine Worte bezüglich Therapie - Vorschläge für die Heilung der Wunden.
    Die Sprecherin ist super.

    11 Leute fanden das hilfreich

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    • Geschichte
      5 out of 5 stars

    Tolles Buch

    Das Buch hat mit inhaltlich gut gefallen, es ist gut strukturiert und die Zusammenhänge von erfahrenen Traumata und Persönlichkeitsstruktuten werden deutlich dargestellt. Auch ist das Buch interessant hinsichtlich der Bedürfnisse von Kindern und was sie benötigen um gesund aufzuwachsen und ihre Persönlichkeit zu entwickeln. Der Ansatz der körperorientierten Therapie ist nachvollziehbar erklärt und für mich sehr interessant.

    9 Leute fanden das hilfreich

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    Das beste Buch über Trauma/Heilung, das ich kenne

    Ein unglaublich klar strukturiertes, verständliches Fachbuch. Für mein Empfinden eins der wichtigsten Bücher unserer Zeit. Es zeigt deutlich auf, wie sehr unsere Gesellschaft traumatisiert ist und wie diese Traumatisierungen sich auf unser Leben und unsere Beziehungen auswirken. Und es zeigt Wege aus dem Trauma in ein glücklicheres, erfüllteres Leben und Miteinander. UNBEDINGT LESEN!

    7 Leute fanden das hilfreich

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      5 out of 5 stars
    • MM
    • 14.03.2021

    So gut, dass ich mir noch das Buch gekauft habe

    Dieses Buch fasst für mich vieles, wenn nicht gar alles zusammen, was ich als universelle Schlüssel zur Bearbeitung von Entwicklungstraumata / negativen Erfahrungen und den daraus resultierenden Bindungs- und Denkmustern sehe. Mir selbst gibt es durch die einfühlsame Art der Autorin und die wissenschaftlichen Hintergründe und Erklärungen der Entstehung von Traumafolgen, negativen Gefühlen, Denk- und Verhaltensweisen so viel Klarheit und Beruhigung, weil ich einiges in mir selbst wiedererkenne, d.h. sowohl das, worin ich mich noch entwickle, an mir selbst arbeite und lerne, als auch das, wovon ich weiß, dass es mir geholfen hat und hilft und wovon ich überzeugt bin, dass es das auch bei anderen tut.
    Dami Charf integriert damit wie ich finde genau die Therapieansätze und Sichtweisen, die wirklich nachhaltig helfen, und spricht dabei aber genau aus, was eben ein Buch auch nicht leisten kann: dass jede Heilung ein Prozess ist, ein Weg, und nicht die eine 'Lösung'.

    4 Leute fanden das hilfreich

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      5 out of 5 stars

    Tolles Buch und sehr angenehme Sprecherin.

    Es werden sehr viele Fragen beantwortet und neue Wege aufgezeigt, auf die Art und Weise, die sehr hilfreich ist. Danke.

    3 Leute fanden das hilfreich

    • Gesamt
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    • Geschichte
      1 out of 5 stars

    Kühl und sachlich

    Ich habe mich für dieses Hörbuch entschieden, weil in der Hörprobe davon gesprochen wird, dass gerade Traumatisierte bereits alles an sich analysiert und intellektuell erfasst haben und aber trotzdem nichts ändern konnten, da das entscheidende Puzzle-Teil fehlt. Und natürlich hatte ich sehr gehofft, dieses fehlende Teil hier zu finden. Aber leider nicht mal annähernd. Ein langatmiges, sachliches Gelaber, das mich persönlich absolut nicht erreicht hat. Ich habs bis zur Mitte versucht, in der Hoffnung, dass doch noch was kommt, aber dem war nicht so. Dazu viel zu ausschweifende Erklärungen über sichere Bindungen als Kind und im Erwachsenenalter. Mal ehrlich, wer kauft sich so ein Buch über Entwicklungstraumata, der als Kind eine sichere Bindung erfahren hat und solche als Erwachsener lebt????...... Fehl am Platz und wirkt fast wie Hohn. Alice Miller und Mike Helwig zum Beispiel helfen meiner Meinung nach, wenn auch auf radikale und sehr eigensinnige Weise, wesentlich mehr. Diese langweilige Aufzählung von Fakten, wie sie im Schulbuch stehen, geht zurück.

    2 Leute fanden das hilfreich

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      5 out of 5 stars
    • Sprecher
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    • Geschichte
      5 out of 5 stars

    Dieses Buch beschreibt mein Leben!

    Sehr alltagstauglich, gut aufgebaut. Ich konnte mich in vielen Kapiteln direkt wiederfinden. Ich werde es mir noch einige Male anhören!

    1 Person fand das hilfreich

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    • Geschichte
      5 out of 5 stars

    Danke für dieses Meisterwerk!!

    Mir fehlen die Worte, einfach weil diese Lektüre mir so viel über mich gezeigt hat! Ich bin unendlich dankbar dieses Buch gehört zu haben und werde es mir auf jeden Fall noch ein 2. Mal anhören!

    1 Person fand das hilfreich