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Sprache ohne Worte
- Wie unser Körper Trauma verarbeitet und uns in die innere Balance zurückführt
- Gesprochen von: Helge Heynold
- Spieldauer: 10 Std. und 26 Min.
- Gekürztes Hörbuch
- Kategorien: Gesundheit & Wellness, Seelische & Geistige Gesundheit

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Trauma und Gedächtnis: Die Spuren unserer Erinnerung in Körper und Gehirn
- Von: Peter A. Levine
- Gesprochen von: Helge Heynold
- Spieldauer: 6 Std. und 55 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Was ist Erinnerung, und wo wird sie gespeichert? Diesen Fragen geht der Bestsellerautor und Trauma-Experte Peter A. Levine auf den Grund. Nach 45 Jahren erfolgreicher Trauma-Forschung und -behandlung kommt er zu dem Schluss: Die einzig verlässlichen Erinnerungen sind die Erinnerungen des Körpers, die dem Bewusstsein nicht unbedingt zugänglich sind. Wir können lernen, die komplexe Interaktion zwischen Vergangenheit und Gegenwart, Gehirn und Körper besser zu verstehen.
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Ein großes Geschenk von Peter levine
- Von Frost Jürgen Am hilfreichsten 21.07.2017
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Vom Trauma befreien
- Wie Sie seelische und körperliche Blockaden lösen
- Von: Peter A. Levine
- Gesprochen von: Helge Heynold
- Spieldauer: 3 Std. und 45 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Selbstheilung durch gezielte Körperarbeit. Nach Unfällen oder seelischen Verletzungen entwickeln sich häufig Angstzustände, Depressionen oder unerklärliche Schmerzen. Solche physischen und psychischen Belastungen entstehen vor allem durch im Körper blockierte Energie. Sie lassen sich daher auch weit besser über den Körper als über die Seele heilen - das ist die revolutionäre Erkenntnis des großen Traumatherapeuten Peter A. Levine. Erstmals ermöglicht es dieser Ratgeber, seine bahnbrechende Methode in Selbstanwendung zu nutzen.
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als Hörbuch wenig geeignet
- Von Christabell Am hilfreichsten 08.02.2020
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Auch alte Wunden können heilen
- Wie Verletzungen aus der Kindheit unser Leben bestimmen und wie wir uns davon lösen können
- Von: Dami Charf
- Gesprochen von: Gabi Franke
- Spieldauer: 8 Std. und 21 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Dieses Hörbuch ist für alle, die das Gefühl haben, so, wie sie sind, nicht »richtig« zu sein. Sie leiden etwa an unerklärlichen Schuldgefühlen, können eigene Bedürfnisse kaum benennen, keine Grenzen setzen oder spüren ihren Körper nicht. Die Ursache können seelische Verletzungen aus den ersten Lebensjahren sein. Manchmal durch ein schlimmes Ereignis ausgelöst, viel häufiger jedoch dadurch, dass das Aufwachsen ohne sichere Bindung und Zugehörigkeit erfolgte.
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Die Hinweise und fundiertes Fachwissen
- Von Sylv T. Am hilfreichsten 05.05.2019
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Sexual Healing
- Transforming the Sacred Wound
- Von: Peter A. Levine PhD
- Gesprochen von: Peter A. Levine PhD
- Spieldauer: 2 Std. und 37 Min.
- Originalaufnahme
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Healing the wounds of sexual trauma has long been considered by many psychotherapists to be one of the most challenging tasks a person will ever face. The good news, teaches Dr. Peter A. Levine, is that new and more effective tools are emerging. On Sexual Healing, Dr. Levine, a pioneer in the field of healing trauma, teaches you his innovative series of body-based practices to release the sexual trauma of your past.
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Very helpful, very healing.
- Von Marion Öschelmüller Am hilfreichsten 23.09.2021
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Bin ich traumatisiert?
- Wie wir die immer gleichen Problemschleifen verlassen
- Von: Verena König
- Gesprochen von: Verena König
- Spieldauer: 9 Std.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Alles, was du fühlst, ergibt Sinn. Wieso kann ich mich nicht öffnen, obwohl ich mir nichts mehr wünsche als wirkliche Nähe und Verbundenheit? Wieso schaffe ich es nicht, mich aus ungesunden Verhaltensmustern zu lösen? Woher stammt meine tiefe Überzeugung, nicht gut genug zu sein? Viele Verhaltensmuster, Gewohnheiten und Symptome erscheinen verrückt und irrational - bis wir verstehen, was dahintersteckt.
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Verena König ist eine Botschafterin
- Von Daniela Am hilfreichsten 09.03.2022
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Liebe, Lust & Trauma
- Auf dem Weg zur gesunden sexuellen Identität
- Von: Franz Ruppert
- Gesprochen von: Helge Heynold
- Spieldauer: 7 Std. und 38 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
Franz Ruppert beschreibt, wie sexuelle Psychotraumata entstehen und wie sie sich ausprägen können, zum Beispiel in Form von Vergewaltigungen, Kinder- und Erwachsenenpornografie sowie Prostitution. Diese Traumata zeigen sich in unterschiedlichsten psychischen und physischen Symptomen, unter denen die Betroffenen massiv leiden können. Mit der von Franz Ruppert entwickelten Identitätsorientierten Psychotraumatherapie (IoPT) wird es möglich, sexuelle Psychotraumata mithilfe der "Anliegenmethode" zu rekonstruieren und aufzulösen.
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Völlig veraltete Annahmen über Geschlecht und Sex
- Von Frederike Steffen Am hilfreichsten 29.03.2021
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Trauma und Gedächtnis: Die Spuren unserer Erinnerung in Körper und Gehirn
- Von: Peter A. Levine
- Gesprochen von: Helge Heynold
- Spieldauer: 6 Std. und 55 Min.
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Geschichte
Was ist Erinnerung, und wo wird sie gespeichert? Diesen Fragen geht der Bestsellerautor und Trauma-Experte Peter A. Levine auf den Grund. Nach 45 Jahren erfolgreicher Trauma-Forschung und -behandlung kommt er zu dem Schluss: Die einzig verlässlichen Erinnerungen sind die Erinnerungen des Körpers, die dem Bewusstsein nicht unbedingt zugänglich sind. Wir können lernen, die komplexe Interaktion zwischen Vergangenheit und Gegenwart, Gehirn und Körper besser zu verstehen.
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Ein großes Geschenk von Peter levine
- Von Frost Jürgen Am hilfreichsten 21.07.2017
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Vom Trauma befreien
- Wie Sie seelische und körperliche Blockaden lösen
- Von: Peter A. Levine
- Gesprochen von: Helge Heynold
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Selbstheilung durch gezielte Körperarbeit. Nach Unfällen oder seelischen Verletzungen entwickeln sich häufig Angstzustände, Depressionen oder unerklärliche Schmerzen. Solche physischen und psychischen Belastungen entstehen vor allem durch im Körper blockierte Energie. Sie lassen sich daher auch weit besser über den Körper als über die Seele heilen - das ist die revolutionäre Erkenntnis des großen Traumatherapeuten Peter A. Levine. Erstmals ermöglicht es dieser Ratgeber, seine bahnbrechende Methode in Selbstanwendung zu nutzen.
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als Hörbuch wenig geeignet
- Von Christabell Am hilfreichsten 08.02.2020
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Auch alte Wunden können heilen
- Wie Verletzungen aus der Kindheit unser Leben bestimmen und wie wir uns davon lösen können
- Von: Dami Charf
- Gesprochen von: Gabi Franke
- Spieldauer: 8 Std. und 21 Min.
- Ungekürztes
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Dieses Hörbuch ist für alle, die das Gefühl haben, so, wie sie sind, nicht »richtig« zu sein. Sie leiden etwa an unerklärlichen Schuldgefühlen, können eigene Bedürfnisse kaum benennen, keine Grenzen setzen oder spüren ihren Körper nicht. Die Ursache können seelische Verletzungen aus den ersten Lebensjahren sein. Manchmal durch ein schlimmes Ereignis ausgelöst, viel häufiger jedoch dadurch, dass das Aufwachsen ohne sichere Bindung und Zugehörigkeit erfolgte.
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- Von Sylv T. Am hilfreichsten 05.05.2019
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- Von: Peter A. Levine PhD
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Healing the wounds of sexual trauma has long been considered by many psychotherapists to be one of the most challenging tasks a person will ever face. The good news, teaches Dr. Peter A. Levine, is that new and more effective tools are emerging. On Sexual Healing, Dr. Levine, a pioneer in the field of healing trauma, teaches you his innovative series of body-based practices to release the sexual trauma of your past.
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Very helpful, very healing.
- Von Marion Öschelmüller Am hilfreichsten 23.09.2021
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Bin ich traumatisiert?
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- Von: Verena König
- Gesprochen von: Verena König
- Spieldauer: 9 Std.
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Verena König ist eine Botschafterin
- Von Daniela Am hilfreichsten 09.03.2022
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Liebe, Lust & Trauma
- Auf dem Weg zur gesunden sexuellen Identität
- Von: Franz Ruppert
- Gesprochen von: Helge Heynold
- Spieldauer: 7 Std. und 38 Min.
- Ungekürztes
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Geschichte
Franz Ruppert beschreibt, wie sexuelle Psychotraumata entstehen und wie sie sich ausprägen können, zum Beispiel in Form von Vergewaltigungen, Kinder- und Erwachsenenpornografie sowie Prostitution. Diese Traumata zeigen sich in unterschiedlichsten psychischen und physischen Symptomen, unter denen die Betroffenen massiv leiden können. Mit der von Franz Ruppert entwickelten Identitätsorientierten Psychotraumatherapie (IoPT) wird es möglich, sexuelle Psychotraumata mithilfe der "Anliegenmethode" zu rekonstruieren und aufzulösen.
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Völlig veraltete Annahmen über Geschlecht und Sex
- Von Frederike Steffen Am hilfreichsten 29.03.2021
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Healing the Fragmented Selves of Trauma Survivors
- Overcoming Internal Self-Alienation
- Von: Janina Fisher
- Gesprochen von: Emily Durante
- Spieldauer: 14 Std. und 41 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Healing the Fragmented Selves of Trauma Survivors integrates a neurobiologically informed understanding of trauma, dissociation, and attachment with a practical approach to treatment, all communicated in straightforward language accessible to both client and therapist. Listeners will be exposed to a model that emphasizes "resolution" - a transformation in the relationship to one's self, replacing shame, self-loathing, and assumptions of guilt with compassionate acceptance.
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Übungsbuch Resilienz
- 50 praktische Übungen, die der Seele helfen, vom Trauma zu heilen
- Von: Fabienne Berg
- Gesprochen von: Fabienne Berg, Jule Vollmer, Thomas Krause
- Spieldauer: 2 Std. und 31 Min.
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Geschichte
Warum schaffen es einige Menschen, selbst mit schlimmsten traumatischen Erfahrungen fertig zu werden, während andere daran zerbrechen? Auch die Wissenschaft beschäftigt sich seit längerem mit dieser Frage und bietet das Konzept der Resilienz als Erklärungsansatz an. Was Menschen gesund erhält und sie u.a. dazu befähigt, schlimme Lebensereignisse zu bewältigen, steht im Mittelpunkt des Interesses, nicht allein mehr krankmachende Faktoren.
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Explaining that an impaired capacity for connection to self and to others underlies most psychological and many physiological problems, clinicians Laurence Heller, PhD, and Aline LaPierre, PsyD, introduce the NeuroAffective Relational Model™ (NARM), a unified approach to developmental, attachment, and shock trauma that emphasizes working in the present moment. NARM is a somatically based psychotherapy that helps bring into awareness the parts of self that are disorganized and dysfunctional.
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Radikale Erlaubnis
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- Gesprochen von: Mike Hellwig
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Geschichte
Einleitung, Kapitel 1: Identifizierungen totalisieren, Kapitel 2: Der Raum der Erlaubnis, Kapitel 3: Nach der Anerkennung kommt die Beziehung, Kapitel 4: Selbstsabotage, Kapitel 5: Heb' deine verdammte Hand, Kapitel 6: Das Bauchgefühl als Kompass, Kapitel 7: Das Marionettentheater, Kapitel 8: Die Erleuchteten vergessen, Kapitel 9: Die "Technik" der Radikalen Erlaubnis, Kapitel 10: Die Wächter und "Hijacking", Kapitel 11: Emotionales Sperrgebiet und Trauma.
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Are you experiencing physical or emotional symptoms that no one is able to explain? If so, you may be suffering a traumatic reaction to a past event, teaches Levine.
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Waking the Tiger
- Healing Trauma
- Von: Peter A. Levine, Ann Frederick
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Waking the Tiger offers a new and hopeful vision of trauma. It views the human animal as a unique being, endowed with an instinctual capacity. It asks and answers an intriguing question: Why are animals in the wild, though threatened routinely, rarely traumatized? By understanding the dynamics that make wild animals virtually immune to traumatic symptoms, the mystery of human trauma is revealed.
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In rund 70 Minuten lernen Sie von führenden Expertinnen alles Wichtige zu Trauma und Bewältigung von Traumafolgen...
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Zu wenig Inhalt und zuviel Gitarrenspiel
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Empathen lieben feinfühlig und intensiv. Das kann zum absoluten Glückstaumel führen, aber auch viele seelische Verletzungen verursachen. Tatsächlich erleiden viele Empathen immer wieder Schiffbruch in Beziehungen, obwohl sie wirklich alles für den Partner gegeben haben. Doch gibt es einen Weg heraus aus dem Liebesleid hin zu einer glücklichen Beziehung?
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Eigentlich geht es Jule gut. Sie ist Ende vierzig, verheiratet, berufstätig, die Tochter ist aus dem Haus. Doch ihre Ängste vor dem Älterwerden und der Zukunft erschöpfen sie zunehmend. Nach einem kleinen Schläfchen erwacht sie überraschend an einem Bachlauf mit einem Wegweiser, der in zwei Richtungen zeigt: "Rückweg" und "Mein bestes Leben". Ihre Wahl führt sie in ein Dorf, das von außergewöhnlichen Menschen und Tieren bewohnt wird.
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- Von Cloud Am hilfreichsten 11.04.2022
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Posttraumatische Belastungsstörung - wenn der Schrecken nicht enden will: Was versteht man unter einem Trauma? Welche Formen und Traumafolgen gibt es? Welche Schutz- und Risikofaktoren zur Entwicklung einer Traumafolgestörung kennt die moderne Forschung? Was läuft dabei neurobiologisch ab und warum ist das Wissen um das sogenannte Traumagedächtnis für Betroffene so wichtig und hilfreich? Welche Selbststabilisierungsmöglichkeiten gibt es? Wann ist spezifische traumatherapeutische Hilfe nötig und welche modernen Traumatherapien gibt es für Betroffene?
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Trauma Arbeit
- Selbstberuhigungsmethoden zur Heilung von Traumafolgestörungen
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- Gesprochen von: Franziska Diesmann
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Geschichte
Traumatisierende Lebensereignisse, traumatische Erfahrungen haben häufig einschneidende Folgen für Betroffene, die es ihnen schwer machen, ihr Alltagsleben wieder in ruhige und stressfreie Bahnen zu lenken. Mit Techniken der Selbstberuhigung können Menschen, die an posttraumatischen Belastungsstörungen leiden lernen, selbst etwas für ihren inneren Heilungsprozess zu tun.
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Der titel ist nicht klar, ich dachte es geht um kindheitstrauma.
- Von Nadine Kemner Am hilfreichsten 29.12.2019
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Sprecher
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Geschichte
- Steffen H.
- 01.05.2018
Einblicke in Vergessenes
Wir sind mehr als unsere Gedanken, unser Geist, unser Ego.
Neue, tiefe und lehrreiche Einblicke in unsere Psyche und unser Ganzheit.
Tut gut, macht Mut und rüttelt auf.
Dazu immer wieder gute Übungen zu vertieften Wahrnehmungen und zur Ressourcen- bzw. Resilienzarbeit.
20 Leute fanden das hilfreich
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Sprecher
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Geschichte
- MN
- 10.03.2017
hervorragend!!
Selten habe ich ein Hörbuch dieser Klasse über das Thema PDS gehört.
Es ist ausgezeichnet erörtert und professionell geschrieben.
Sogar für Laien durchaus geeignet, die sich mehr für dieses Thema interessieren, aber auch für Fachleute um neue Impulse zu bekommen.
Sei unbedingt noch hinzuzufügen, das hier ganz deutlich wird wie wichtig ein wirklich guter Sprecher ist.
Helge Heynold ist mit seiner sehr ruhigen und doch eindringlichen Art als Sprecher ideal für das Werk von Peter A. Levine.
32 Leute fanden das hilfreich
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Sprecher
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Geschichte
- Helga Schmid
- 21.12.2018
Ohne Worte
Eine wunderbare Zusammenfassung von menschlichen Erscheinungen, die zusammen gehören: Körper, Seele/Geist. Das Buch beschreibt Levine‘s Arbeit, in der mit den Jahren und Erfahrungen eine sich mehr und mehr öffnende Verbundenheit der einzelnen Systeme zeigt. Die Wahrhaftigkeit in der Verkörperung seelischer Vorgänge anzuerkennen und das Gefängnis der Ignoranz auflösen zu können ist Inhalt seines therapeutischen und für mich auch weltanschaulichen Ansatzes.
11 Leute fanden das hilfreich
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Sprecher
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Geschichte
- Christin K.
- 27.12.2019
Sehr gut, jedoch nicht für Anfänger geeignet.
wunderbares Hörbuch zum Thema wie Traumata entstehen, und wie man diese angehen (bekämpfen) kann. Auch körperliche Prozesse werden eingehend beschrieben, um Traumata und dessen Wirkungsweise besser verstehen zu können. ich arbeite im sozialpsychologischen therapeutischen Bereich, und finde es dafür Recht anspruchsvoll, vieles war mit bekannt, einiges hätte ich mir lieber noch einmal notiert. Ein paar Kapitel werde ich wohl nochmal anhören, um die physiologischen Prozesse ganz zu verinnerlichen. Wer also hohes Interesse hat viel zu lernen und nicht aus dem psychologischen Bereich kommt, sollte sich Zettel und Stift dazuzunehmen. Jemandem der nur einen groben Überblick über das Thema bekommen will, würde ich das Buch nicht empfehlen, da es zu anspruchsvoll und zu detailliert ist
Nichtsdestotrotz, benutzt der Autor eine sehr verständliche Sprache. Fachworte werden gut erklärt. Er benutzt allerdings eine Fülle an Fachwörten, sodass es sein kann, dass die ein oder andere Bedeutung in Vergessenheit gerät.
Rundum bin ich sehr zufrieden und habe viel über die Behandlung von Traumata gelernt.
10 Leute fanden das hilfreich
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Sprecher
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Geschichte
- Katharina
- 07.02.2017
👌👌👍👍👍👍
In soo vielerlei Hinsicht habe ich so Manches nicht nur kapiert, sondern Verstanden!! Ich beginne die Zusammenhänge zu erfassen.
16 Leute fanden das hilfreich
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
- ute
- 24.09.2020
Waaaahnsinnig langatmig
Ich hatte ein Fachbuch erwartet und erhofft. Der Autor fast das Fachliche allerdings in Geschichten mit ausladender Prosa ein. Die haben mich nicht so interessiert. Bis zum Fachlichen bin ich deswegen nicht vorgedrungen. Die Stimme des Sprechers empfand ich zudem als etwas enervierend. Das war keine gute Kombination für mich.
2 Leute fanden das hilfreich
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Sprecher
-
Geschichte
- Amazon Kunde
- 12.11.2019
Wow!!!
Tolles Hörbuch, sehr informativ und aufschlussreich und brachte mir so einige kostbare Erkenntnisse! Danke dafür!!
2 Leute fanden das hilfreich
-
Gesamt
- Stephanie Wehmeier
- 31.01.2018
Psychologie auf hohem Niveau
Habe ich als Bereicherung empfunden. Gute Verknüpfung zwischen Alltagspsychologie und wissenschaftlich fundierter Arbeit. Gute Transparenz
2 Leute fanden das hilfreich
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Sprecher
-
Geschichte
- =
- 14.10.2016
Hervorragende Präsentation des Themas
Das Hörbuch vermittelt eine eindrucksvolle Übersicht, gerade wenn nan die Druckversion parallel dazu liest, aber wenig Zeit hat. Der Sprecher kleidet das Thema mit seiner Stimme hervorragend mit beinahe therapeutischer Weise ein. Sehr gelungen!
14 Leute fanden das hilfreich
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Sprecher
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Geschichte
- Mick Artum
- 22.11.2017
Ich konnte es nicht mehr lesen. Schade
Zu speziell trotz gutem Grundwissen. Persönliche Fehlinvestition. Für Nichtfachleute nicht zu empfehlen. Ich kam nicht durch.
4 Leute fanden das hilfreich
Top 10
Welche Titel finden Audible-HörerInnen besonders gut? Die beliebtesten Hörbücher und Hörspiele aus allen Genres gibt’s hier jeden Monat neu.
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