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Nach Grau kommt Himmelblau

Von einer Raketenkarriere in die Depression und zurück ins Leben 2.0

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Nach Grau kommt Himmelblau

Von: Dr. Thomas Reinbacher
Gesprochen von: Alexander Junge
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Über diesen Titel

Für Angehörige, Freunde, Betroffene und Workaholics. Authentisch. Ungeschminkt. Fesselnd. Eine wahre Geschichte, die mitten aus dem Leben gegriffen ist.

Nach Grau kommt Himmelblau
erzählt die wahre Geschichte rund um den brutalen Absturz von Dr. Thomas Reinbacher, der nach einer Raketenkarriere (NASA, McKinsey, Amazon, Google) und einem perfekten Familienleben in eine schwerste Depression (F33.2) schlittert. Die Genesung wird ein steiniger Weg, der 2 Jahre und 200 Tage Psychiatrie in Anspruch nimmt. Ein Kraftakt für die ganze Familie. Aber einer, der sich lohnt!

Das Buch bietet Einblicke in die Krankheit Depression und wie man damit umgeht, wie sie so noch nicht zu lesen waren.

- Aus Sicht eines Betroffenen. Basierend auf Thomas' Tagebucheinträgen nimmt er seine Leser*innen mit auf eine packende, ungeschminkte Reise in die dunkelsten Abgründe einer depressiven Seele. Erst durch die radikale Akzeptanz seiner Erkrankung gelang ihm der erste Schritt in Richtung Genesung und Leben 2.0.

- Aus Sicht der Angehörigen. Xiaoxi ist die verzweifelte Partnerin in der Geschichte, die erzählt wie sie versucht, die Familie zusammenzuhalten und nicht auch noch zum "Opfer" seiner Depression zu werden.

Gemeinsam erzählen sie, wie sie es trotz aller Widrigkeiten geschafft haben, die Depression zu besiegen und als Paar in ein besseres Leben 2.0 zu starten. Mit neuen Werten. Mit Aussicht auf Himmelblau!

Ein Buch, das tief berührt und Betroffenen & Angehörigen viel Mut macht, dass einmal psychisch krank nicht ein Leben lang psychisch krank bedeutet .

Eine augenöffnende Lektüre nicht nur für Angehörige, Betroffene, Pädagogen, Therapeuten etc. sondern auch für alle "Leistungsträger". Aber die haben ja sowieso keine Zeit zum Lesen, oder?

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©2024 Dr. Thomas Reinbacher (P)2024 Dr. Thomas Reinbacher
Persönliche Entwicklung Seelische & Geistige Gesundheit

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So schnell hab ich noch nie ein Buch durchgehört. Hab mich in dem Buch wiedergefunden. Sehr gut.

So toll geschrieben

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mir hat sehr gut gefallen wie ehrlich und offen der Autor mit seiner Krankheit umgeht und wie er alles beschrieben hat ich konnte mich wiederfinden da ich selbst an einer Depression leide
ich kann das Buch nur jedem empfehlen.

das ganze Buch ist sehr interessant und lesenswert

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Tolles Buch, gibt einen tiefen und echten Eiblick in das Leben eines depressiven Menschen und fesselt von der ersten bis zur letzten Seite

Einfach authentisch!

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Danke Thomas, dass Du uns Deine Geschichte erzählt hast. Ich bin selbst betroffen und der Teil des Buches, in dem die Partnerin erzählt hat, wie es für sie war hat mich richtig fertig gemacht.
Ich habe jedes Wort gefühlt.
Mir gefällt die saloppe Sprache und die Stimme des Sprechers sehr. Es ist leicht zu hören, auch wenn man sich gerade nicht so gut konzentrieren kann.

Hat mich sehr berührt

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Tolles Buch, toller Sprecher und super ehrlicher Autor. Alles gute weiterhin! Der Leidensweg ist unvorstellbar und macht traurig.

Es war gut, sich in den kranken hineinzuversetzen

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Das Hörbuch ist von Anfang bis Ende sehr interessant,informativ und super erzählt.
Kann es uneingeschränkt weiter empfehlen 👍🏼👍🏼👍🏼

Super erzählt und gesprochen 👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼

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Sehr sehr authentisch direkt aus dem Leben, hilfreich und extrem runde Betrachtung der ganzen Thematik. Keine Plattitüden oder Heilsbotschaften. Stecke selbst mittendrin. Vielen Dank für dieses Buch, ist ein Puzzleteil für die Bewältigung meiner Depression!

Authentisch

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Die Geschichte von Thomas hat einen guten Einblick zum Thema Depressionen gegeben. Ehrlich und mit eigener Reflexion von ihm und seiner Frau. Ein wertvoller Beitrag zum Thema Depressionen

Ein ungeschöntes Buch mit Mut

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Dieses (Hör-)Buch ist uneingeschränkt zu empfehlen.

Gerade Betroffene und deren Angehörige sollten sich dieses Bich anhören.

Dem Autor ist es gelungen, seine Geschichte authentisch und dennoch spannend zu erzählen.

Was mir besonders gefällt, ist, dass der Autor hier auf die üblichen Ratschläge, die einem in diversen Ratgebern begegnen, verzichtet.

Er hat sich die Mühe gemacht für uns Betroffene (und für unsere Angehörigen) zu reflektieren und zu sammeln, was ihm geholfen hat und was eher weniger.

Für mich derzeit das beste Buch am Markt!
Vielen Dank fürr diese Bereicherung!

Authentisch, ehrlich und wertvoll!

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Ich habe das Hörbuch als Angehöriger mit einer Betroffenen zusammen angehört und es hat uns beiden sehr geholfen. Mir das Innenleben einer depressiven Person noch besser zu verstehen, der Betroffenen Person die Krankheit besser einordnen zu können, vor allem da extrem viele Parallelen zu erkennen waren. Der Sprecher ist absolut großartig und ich kann dieses Hörbuch nur mit vollem Herzen jedem (auch den Personen, die bisher nichts mit dem Thema zu tun haben) weiterempfehlen. Extrem kurzweilig und lehrreich

Hervorragend für Betroffene und Angehörige

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