Ergebnis für "Herbert" in Gesundheit & Wellness
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Mit Herz und Klarheit
- Wie Erziehung heute gelingt und was eine gute Kindheit ausmacht
- Von: Herbert Renz-Polster
- Gesprochen von: Stefan Lehnen
- Spieldauer: 12 Std. und 33 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt99
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Sprecher97
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Geschichte97
Erziehung heute: was trägt, was kann weg? Der renommierte Erziehungsexperte und Kinderarzt Herbert Renz-Polster stellt immer wieder fest: Das Thema Autorität ist ein Knackpunkt, an dem viele Eltern den Eindruck haben, mit der bedürfnisorientierten Erziehung nicht weiterzukommen. Wie aber kann eine andere, menschliche Autorität funktionieren? In diesem Hörbuch macht er fundiert und umsetzbar verständlich, wie sich Achtsamkeit, Respekt und Mitbestimmung mit Klarheit, Führung und Verantwortung verbinden lassen, und vermittelt ein klares Bild von einer guten Kindheit, ohne falsche Leuchttürme und Erziehungstrends.
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Kindheit heute
- Von Daniela S. Am hilfreichsten 07.05.2024
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Mit Herz und Klarheit
- Wie Erziehung heute gelingt und was eine gute Kindheit ausmacht
- Gesprochen von: Stefan Lehnen
- Spieldauer: 12 Std. und 33 Min.
- Erscheinungsdatum: 29.02.2024
- Sprache: Deutsch
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Wot Se Fack, Deutschland?
- Warum unsere Gefühle den Verstand verloren haben
- Von: Vince Ebert
- Gesprochen von: Vince Ebert
- Spieldauer: 9 Std. und 32 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt393
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Sprecher369
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Geschichte369
Die Welt ist aus den Fugen geraten, nachdem Gefühle mehr zählen als Fakten. Vince Ebert beschreibt, wie heute Politik und Ideologie über Wissen und Tatsachen gestellt werden. Der Zeitgeist hat sich mehr und mehr von der Wissensgesellschaft und einer offenen Debattenkultur verabschiedet.
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Leider allzu wahr
- Von Lin Am hilfreichsten 17.08.2025
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Wot Se Fack, Deutschland?
- Warum unsere Gefühle den Verstand verloren haben
- Gesprochen von: Vince Ebert
- Spieldauer: 9 Std. und 32 Min.
- Erscheinungsdatum: 14.08.2025
- Sprache: Deutsch
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Der Ernährungskompass
- Das Fazit aller wissenschaftlichen Studien zum Thema Ernährung - Mit den 12 wichtigsten Regeln der gesunden Ernährung
- Von: Bas Kast
- Gesprochen von: Herbert Schäfer
- Spieldauer: 9 Std. und 47 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt11.179
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Sprecher10.028
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Geschichte9.883
Der Bestseller im Diät-Dschungel: Was ist gesund, was ist schädlich, wie ernähren wir uns richtig?Wissenschaftsjournalist Bas Kast bricht, gerade 40-jährig, zusammen. Hat er mit Junkfood seine Gesundheit ruiniert? Eine Ernährungsumstellung soll helfen. Doch was ist wirklich gesund? Kast geht auf eine Entdeckungsreise in die aktuelle Alters- und Ernährungsforschung: Was essen besonders langlebige Völker? Wie nimmt man effizient ab? Lassen sich Altersleiden vermeiden? Kann man sich gezielt "jung essen"? Welche Nahrungsmittel halten wir für gesund, obwohl sie uns sogar schaden?
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Es war ein Genuss.....!
- Von Steffen Harter Am hilfreichsten 24.09.2018
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Der Ernährungskompass
- Das Fazit aller wissenschaftlichen Studien zum Thema Ernährung - Mit den 12 wichtigsten Regeln der gesunden Ernährung
- Gesprochen von: Herbert Schäfer
- Spieldauer: 9 Std. und 47 Min.
- Erscheinungsdatum: 22.06.2018
- Sprache: Deutsch
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Nagomi
- Der japanische Weg zu Harmonie und Lebensfreude
- Von: Ken Mogi, Petra Huber - Übersetzer, Sara Riffel - Übersetzer
- Gesprochen von: Herbert Schäfer
- Spieldauer: 3 Std. und 56 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt3
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Sprecher3
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Geschichte3
Man kann nur dann ein harmonisches Leben führen, wenn es einem gelingt, alle Anteile des Lebens nicht nur zu akzeptieren, sondern auch in Balance miteinander zu bringen - Glück und Unglück, Liebe und Verlust, Vergnügen und Arbeit. Ken Mogi, der Autor von »Ikigai«, zeigt auf verständliche Weise, wie man Nagomi in den Alltag integrieren kann, um stressfreier, entspannter und widerstandsfähiger zu werden und somit seinem Leben eine positive Wendung geben kann.
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Nagomi
- Der japanische Weg zu Harmonie und Lebensfreude
- Gesprochen von: Herbert Schäfer
- Spieldauer: 3 Std. und 56 Min.
- Erscheinungsdatum: 08.09.2025
- Sprache: Deutsch
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Schlaf gut, Baby!
- Der sanfte Weg zu ruhigen Nächten
- Von: Herbert Renz-Polster, Nora Imlau
- Gesprochen von: Anja Lehmann, Alexander Gamnitzer
- Spieldauer: 6 Std. und 25 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt589
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Sprecher528
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Geschichte520
Dass es der Schlaf des Babys in sich hat, merken frischgebackene Eltern schnell. Und schon geht es los: Braucht mein Kind ein Schlafprogramm, mehr Regelmäßigkeit, braucht es mehr dies, mehr das? Muss es ins eigene Bettchen oder darf es bei den Eltern unterschlüpfen? Dieser Ratgeber öffnet eine ganz neue Perspektive auf den Schlaf von Kindern. Das erfahrene Autorenteam räumt Mythen und Ängste rund um den Kinderschlaf von 0 bis 6 Jahren aus dem Weg und plädiert für eine entwicklungsgerechte, individuelle Wahrnehmung des Kindes - fernab von starren Regeln.
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Lohnt sich nicht
- Von Amazon-Kunde Am hilfreichsten 14.04.2020
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Schlaf gut, Baby!
- Der sanfte Weg zu ruhigen Nächten
- Gesprochen von: Anja Lehmann, Alexander Gamnitzer
- Spieldauer: 6 Std. und 25 Min.
- Erscheinungsdatum: 28.02.2020
- Sprache: Deutsch
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Im Alltag Ruhe finden
- Meditationen für ein gelassenes Leben
- Von: Jon Kabat-Zinn
- Gesprochen von: Herbert Schäfer
- Spieldauer: 10 Std. und 23 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt30
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Sprecher28
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Geschichte28
Meditationen für ein gelassenes Leben. Meditieren kann man im Gehen, im Stehen und im Liegen, zu Hause und unterwegs, beim Treppensteigen und sogar beim Geschirrspülen. Dieser Meditationsklassiker enthält eine Fülle von Übungen, durch die man lernen kann, alle Situationen im Leben mit erhöhter Achtsamkeit und Ruhe zu meistern. Auf diese Weise bleiben wir auch im Alltagstrubel kontinuierlich unserer inneren Mitte, was sich positiv auf unsere geistige und körperliche Gesundheit auswirkt.
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Eines der wenigen großen Bücher des Lebens
- Von Kathrin Am hilfreichsten 14.10.2025
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Im Alltag Ruhe finden
- Meditationen für ein gelassenes Leben
- Gesprochen von: Herbert Schäfer
- Spieldauer: 10 Std. und 23 Min.
- Erscheinungsdatum: 21.10.2022
- Sprache: Deutsch
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Die Weisheit eines Yogi
- Wie innere Veränderung wirklich möglich ist
- Von: Sadhguru
- Gesprochen von: Herbert Schäfer
- Spieldauer: 10 Std. und 13 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt2.067
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Sprecher1.808
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Geschichte1.798
Sadhguru ist für unzählige Menschen ein leuchtendes Vorbild. Er ist aber ebenso ein pragmatischer und mitfühlender Kämpfer für Menschenrechte, für universelle Bildung und für globalen Frieden. In seinem Hörbuch schildert er seine persönlichen Erfahrungen und tiefen Einsichten, die sein eigenes Leben und Bewusstsein verwandelt haben. Sie sind beispielhaft und haben die Kraft, die eigene Persönlichkeitsentwicklung zu unterstützen.
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Gebrauchsanweisung des menschlichen Mechanismus
- Von Janis Am hilfreichsten 05.11.2017
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Die Weisheit eines Yogi
- Wie innere Veränderung wirklich möglich ist
- Gesprochen von: Herbert Schäfer
- Spieldauer: 10 Std. und 13 Min.
- Erscheinungsdatum: 05.10.2017
- Sprache: Deutsch
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Das Schlaf-gut-Buch
- Besser schlafen - optimal regenerieren - hellwach durch den Tag - Mit dem Strunz-Programm für gesunden Schlaf
- Von: Ulrich Strunz
- Gesprochen von: Herbert Schäfer
- Spieldauer: 7 Std. und 25 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt281
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Sprecher251
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Geschichte251
Endlich wieder gut schlafen! Mit bewusster Ernährung und Sport zum gesunden Schlaf. Was hat Fehlernährung mit Schlafstörungen zu tun? Tatsache ist: Wenn dem Körper die Bausteine für bestimmte Hormone fehlen, finden wir keinen Schlaf. Und Bewegung? Erstaunlicherweise hält nicht nur zu wenig, sondern auch zu viel Bewegung wach. Und das ständige Grübelkarussell hat sogar biologisch messbare Folgen! Überraschende medizinische Zusammenhänge und brandaktuelle Erkenntnisse zur Regeneration im Tiefschlaf.
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Tolles Buch!
- Von Charly Am hilfreichsten 28.11.2018
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Das Schlaf-gut-Buch
- Besser schlafen - optimal regenerieren - hellwach durch den Tag - Mit dem Strunz-Programm für gesunden Schlaf
- Gesprochen von: Herbert Schäfer
- Spieldauer: 7 Std. und 25 Min.
- Erscheinungsdatum: 08.10.2018
- Sprache: Deutsch
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Warum ich keinen Alkohol mehr trinke
- Eine Entscheidungshilfe auf Basis neuester wissenschaftlicher Studien
- Von: Bas Kast
- Gesprochen von: Herbert Schäfer
- Spieldauer: 1 Std. und 58 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt169
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Sprecher162
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Geschichte162
Besser leben mit Bas Kast: Warum es sich lohnt, keinen Alkohol zu trinken. Das "gesunde Gläschen Wein" gibt es nicht. Gerade in den letzten Jahren hat die Forschung vermehrt herausgefunden, welche Schäden Alkohol in unserem Körper anrichtet. Es waren diese Befunde, die Bestsellerautor Bas Kast dazu bewogen haben, seinen Alkoholkonsum zu überdenken – und schließlich ganz einzustellen. In seinem neuen Buch erklärt er im Detail und auf Basis neuester wissenschaftlicher Erkenntnisse, wie Alkohol im Körper wirkt, welcher Zusammenhang zwischen dem Konsum alkoholischer Getränke und einer Krebserkrankung besteht.
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Enttäuschend
- Von Anonym Am hilfreichsten 16.12.2024
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Warum ich keinen Alkohol mehr trinke
- Eine Entscheidungshilfe auf Basis neuester wissenschaftlicher Studien
- Gesprochen von: Herbert Schäfer
- Spieldauer: 1 Std. und 58 Min.
- Erscheinungsdatum: 11.12.2024
- Sprache: Deutsch
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Higher Mind
- Die Gesetze des Bewusstseins
- Von: Andreas Schwarz
- Gesprochen von: Andreas Schwarz, Herbert Schäfer
- Spieldauer: 7 Std. und 32 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt130
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Sprecher121
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Geschichte121
Wie wir das Potenzial unseres Bewusstseins entfesseln – der neue Praxis-Ratgeber von Andreas Schwarz. Die Geschichte, wie Isaac Newton im Garten seines Elternhauses ein Apfel auf den Kopf fiel, kennt jeder. Doch viele wissen nicht, dass neben den physikalischen Naturgesetzen auch geistige Gesetze unser Leben bestimmen und zu jeder Zeit gelten, die man als hermetische Gesetze bezeichnet. Zu diesen Gesetzen zählen beispielsweise das Gesetz der Polarität, der Schöpfung oder der Anziehung.
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Super gut!
- Von Alex Dell Am hilfreichsten 03.11.2022
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Higher Mind
- Die Gesetze des Bewusstseins
- Gesprochen von: Andreas Schwarz, Herbert Schäfer
- Spieldauer: 7 Std. und 32 Min.
- Erscheinungsdatum: 02.11.2022
- Sprache: Deutsch
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Weizenwampe - Der Gesundheitsplan
- Getreidefrei fit und schlank
- Von: William Davis
- Gesprochen von: Herbert Schäfer
- Spieldauer: 16 Std. und 1 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt174
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Sprecher158
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Geschichte156
Das neue Praxisbuch von Dr. med. William Davis! In seinem Weltbestseller Weizenwampe klärt er uns über die gesundheitlichen Schäden von Getreidekonsum auf und lieferte mit seinen Kochbüchern viele kreative Ideen, sich glutenfrei zu ernähren. Der Gesundheitsplan geht nun einen Schritt weiter - mit vielen Tipps und Strategien gespickt, ist es Ihr Begleiter in ein gesundes und schlankes Leben ohne Weizen.
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Unseriös …
- Von ausdemnichts Am hilfreichsten 16.02.2016
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Weizenwampe - Der Gesundheitsplan
- Getreidefrei fit und schlank
- Gesprochen von: Herbert Schäfer
- Spieldauer: 16 Std. und 1 Min.
- Erscheinungsdatum: 12.02.2016
- Sprache: Deutsch
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Achtsam essen, achtsam leben
- Der buddhistische Weg zum gesunden Gewicht
- Von: Lilian Cheung, Thich Nhat Hanh
- Gesprochen von: Herbert Schäfer
- Spieldauer: 3 Std. und 48 Min.
- Gekürztes
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Gesamt293
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Sprecher254
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Geschichte252
Thich Nhat Hanh und die Ernährungswissenschaftlerin Dr. Lilian Cheung schildern uns ihre neuesten Erkenntnisse auf dem Gebiet der Ernährung und zeigen, dass die Bewusstseinshaltung beim Essen wirksamer ist als Diäten. Sie kombinieren zeitlose Prinzipien der buddhistischen Lehre mit modernen wissenschaftlichen Erkenntnissen.
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Leider gekürzt
- Von Josi Am hilfreichsten 14.06.2015
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Achtsam essen, achtsam leben
- Der buddhistische Weg zum gesunden Gewicht
- Gesprochen von: Herbert Schäfer
- Spieldauer: 3 Std. und 48 Min.
- Erscheinungsdatum: 26.03.2015
- Sprache: Deutsch
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Der Vitaminkompass
- Das Fazit neuester Studien zu Supplements als Bausteine für ein langes und gesundes Leben
- Von: Bas Kast
- Gesprochen von: Herbert Schäfer
- Spieldauer: 10 Std.
- Ungekürztes
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Gesamt0
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Sprecher0
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Geschichte0
In seinem neuen Hörbuch gibt der renommierte Bestseller- und Wissenschaftsautor Bas Kast einen fundierten Überblick über den aktuellen Stand der Wissenschaft zu Wirkung, Risiken und Nebenwirkungen von Supplements. Er erklärt, welche nach neuesten Erkenntnissen für wen sinnvoll sind, welche vor Altersleiden schützen können und welche Nährstoffe in bestimmten Lebensphasen besonders wichtig sind. Ein faktenbasierter Kompass, der Licht in den Dschungel der Nahrungsergänzungsmittel und Supplements bringt.
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Der Vitaminkompass
- Das Fazit neuester Studien zu Supplements als Bausteine für ein langes und gesundes Leben
- Gesprochen von: Herbert Schäfer
- Spieldauer: 10 Std.
- Erscheinungsdatum: 23.02.2026
- Sprache: Deutsch
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Die Mastermindallianz
- Das Buch, das Dein Leben verändert
- Von: Napoleon Hill
- Gesprochen von: Herbert Schäfer
- Spieldauer: 2 Std. und 29 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt8
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Sprecher8
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Geschichte8
Mastermind von Napoleon Hill ist ein Buch, das sich auf die Kraft der kollektiven Intelligenz und Zusammenarbeit konzentriert. Hill erklärt das Konzept des "Mastermind-Prinzips", bei dem zwei oder mehr Menschen ihre Gedanken und Fähigkeiten vereinen, um ein gemeinsames Ziel zu erreichen. Durch diese Synergie entstehen neue Ideen und Lösungen, die Einzelpersonen allein nicht erreichen könnten.
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Die Mastermindallianz
- Das Buch, das Dein Leben verändert
- Gesprochen von: Herbert Schäfer
- Spieldauer: 2 Std. und 29 Min.
- Erscheinungsdatum: 24.07.2024
- Sprache: Deutsch
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Der Ernährungskompass - Das Hör-Kochbuch
- Wissenswertes und Rezepte für gesunden Genuss. Mit Bas Kast im exklusiven Interview
- Von: Bas Kast
- Gesprochen von: Herbert Schäfer, Bas Kast
- Spieldauer: 3 Std. und 4 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt62
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Sprecher50
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Geschichte46
Ein Kochbuch zum Hören von Bestsellerautor Bas Kast: mit Ernährungsregeln, Interview und über 30 Rezepten. Mit seinem "Ernährungskompass" eroberte Bas Kast die Bestsellerlisten. Jetzt gibt es ein Koch-Hörbuch von und mit ihm - der Beweis, dass sich Gesundheit und Genuss im Alltag vereinen lassen. Bas Kast zieht Bilanz aus seinen Erkenntnissen, und Herbert Schäfer liest dieses Fazit sowie über 30 köstliche Rezepte, die leicht nachzukochen sind.
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Als Kochbuch nicht verwendbar
- Von Julia Schmitt Am hilfreichsten 08.05.2019
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Der Ernährungskompass - Das Hör-Kochbuch
- Wissenswertes und Rezepte für gesunden Genuss. Mit Bas Kast im exklusiven Interview
- Gesprochen von: Herbert Schäfer, Bas Kast
- Spieldauer: 3 Std. und 4 Min.
- Erscheinungsdatum: 25.02.2019
- Sprache: Deutsch
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Selbstbewusst NEIN sagen
- Grenzen setzen - Grenzen achten
- Von: Gisela Ruffer, Herbert Ruffer
- Gesprochen von: Jule Vollmer, Thomas Krause
- Spieldauer: 4 Std. und 57 Min.
- Gekürztes
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Gesamt21
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Sprecher19
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Geschichte19
Nein sagen - warum fällt das so schwer? Grenzen und Grenzüberschreitungen erlebt jeder Mensch. Oftmals sind es schmerzliche Erfahrungen, die mit einem Gefühl von Ohnmacht und Hilflosigkeit einhergehen: "Mit mir kann man es ja machen!" Wie gut wäre es da, wenn man ohne schlechtes Gewissen NEIN sagen könnte? Ziel des Buches ist, dem Leser ein Verständnis für zwischenmenschliche Abgrenzung zu vermitteln.
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Man lernt sehr viel!
- Von Danny Sieglinski Am hilfreichsten 16.04.2020
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Selbstbewusst NEIN sagen
- Grenzen setzen - Grenzen achten
- Gesprochen von: Jule Vollmer, Thomas Krause
- Spieldauer: 4 Std. und 57 Min.
- Erscheinungsdatum: 05.03.2020
- Sprache: Deutsch
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Vitamine für die Seele
- Wirksame Anregungen für eine gelungene Lebensgestaltung
- Von: Doris Wolf - Herausgeber, Maja Günther, Claudia Morgenstern, und andere
- Gesprochen von: Herbert Schäfer
- Spieldauer: 5 Std. und 8 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt3
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Sprecher3
-
Geschichte3
Wirksame Anregungen für eine gelungene Lebensgestaltung. Das Hörbuch zu Deutschlands erfolgreichstem Psychologie-Newsletter! Tue dir selbst Gutes und stärke dich – jeden Tag! Seit über 15 Jahren erscheint jeden zweiten Sonntag der PAL Newsletter "Vitamine für die Seele", der bereits von über 50.000 Menschen abonniert wurde und wird. Darin geben die Therapeutinnen und Therapeuten Doris Wolf, Maja Günther, Gert Kowarowsky, Heike Abt, Andrea Sterr, Claudia Morgenstern und Georg Rupp Expert:innenrat zu einem bestimmten Thema aus dem Bereich psychologische Selbsthilfe.
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Vitamine für die Seele
- Wirksame Anregungen für eine gelungene Lebensgestaltung
- Gesprochen von: Herbert Schäfer
- Spieldauer: 5 Std. und 8 Min.
- Erscheinungsdatum: 06.12.2024
- Sprache: Deutsch
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Progressive Muskelrelaxation
- Anleitung nach Edmund Jacobson
- Von: Maja Günther, Claudia Morgenstern
- Gesprochen von: Herbert Schäfer
- Spieldauer: 1 Std. und 1 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt28
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Sprecher26
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Geschichte23
Die progressive Muskelrelaxation zählt heute neben Yoga und Autogenem Training zu den beliebtesten und angesehensten Entspannungsmethoden, um psychische und physische Ausgeglichenheit zu erlangen und Überlastungserkrankungen vorzubeugen. Dieses Hörbuch bietet eine Kurzanleitung für Eilige sowie eine ausführliche Anleitung, deren Auswirkungen Sie wohltuend und nachhaltig spüren werden.
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Das wäre es fast gewesen!
- Von Nike Am hilfreichsten 09.06.2020
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Progressive Muskelrelaxation
- Anleitung nach Edmund Jacobson
- Gesprochen von: Herbert Schäfer
- Spieldauer: 1 Std. und 1 Min.
- Erscheinungsdatum: 25.08.2016
- Sprache: Deutsch
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Psychologie der Massen
- Von: Gustave Le Bon
- Gesprochen von: Herbert Schäfer
- Spieldauer: 5 Std. und 45 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt2
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Sprecher2
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Geschichte2
"Psychologie der Massen" ist ein wegweisendes Werk von Gustave Le Bon, das die Dynamiken und Verhaltensweisen von Menschen in Massengesellschaften untersucht. Le Bon beschreibt, wie individuelle Rationalität und Kontrolle in der Masse oft durch Emotionen, Impulse und Ansteckungseffekte ersetzt werden. Er analysiert Phänomene wie Mobmentalität, Führerkult und die Manipulierbarkeit von Massen durch Propaganda. Le Bons Werk war wegweisend für die Sozialpsychologie und beeinflusste auch Bereiche wie politische Kommunikation und Massenbewegungen.
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Ein Reaktionär mit modernen Gedanken
- Von Bastler Am hilfreichsten 17.09.2025
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Psychologie der Massen
- Gesprochen von: Herbert Schäfer
- Spieldauer: 5 Std. und 45 Min.
- Erscheinungsdatum: 28.05.2024
- Sprache: Deutsch
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Robin Williams
- Von: Emily Herbert
- Gesprochen von: Marston York
- Spieldauer: 6 Std. und 21 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt1
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Sprecher1
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Geschichte1
Through roles in cherished films such as Mrs. Doubtfire, Jumanji, Aladdin and Hook, he became the genial face of family comedy. His childlike enthusiasm was infectious, sweeping viewers away. Allied to his lightning-quick improvisation and ability to riff lewdly off any cue thrown at him, Robin was that rare thing - a true comic genius who appealed to adults and children equally. He could also play it straight, and empathetic depth came to him naturally.
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Interesting, but...
- Von Radiofan Am hilfreichsten 12.10.2019
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Robin Williams
- Gesprochen von: Marston York
- Spieldauer: 6 Std. und 21 Min.
- Erscheinungsdatum: 19.07.2018
- Sprache: Englisch
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