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Weizenwampe - Der Gesundheitsplan
- Getreidefrei fit und schlank
- Gesprochen von: Herbert Schäfer
- Spieldauer: 16 Std. und 1 Min.
- Ungekürztes Hörbuch
- Kategorien: Gesundheit & Wellness, Fitness, Diät & Ernährung
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Der Teufel steckt im Weizen
Glutenfrei und Spaß dabei - das ist das Motto von Dr. med. William Davis, Vertreter der radikalen Anti-Weizen-Theorie. Der amerikanische Herzspezialist hat jetzt nachgelegt und stellt im zweiten Teil seiner "Weizenwampe" ausführlich dar, wie ein Leben ohne Weizen konkret aussehen kann. Der Gesundheitsplan führt den interessierten Hörer durch eine Reihe von Tipps und Empfehlungen, mit denen sich das unliebsame Getreide ganz einfach aus dem Alltag verbannen lässt. Dazu verspricht der Autor nicht nur ein gesünderes sondern auch ein schlankeres Dasein.
Inhaltsangabe
Das neue Praxisbuch von Dr. med. William Davis! In seinem Weltbestseller "Weizenwampe" klärt er uns über die gesundheitlichen Schäden von Getreidekonsum auf und lieferte mit seinen Kochbüchern viele kreative Ideen, sich glutenfrei zu ernähren. Der Gesundheitsplan geht nun einen Schritt weiter - mit vielen Tipps und Strategien gespickt, ist es Ihr Begleiter in ein gesundes und schlankes Leben ohne Weizen.
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Weizenwampe
- Warum Weizen dick und krank macht
- Von: William Davis
- Gesprochen von: Martin Harbauer
- Spieldauer: 6 Std. und 43 Min.
- Gekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Weizen gefährdet Ihre Gesundheit. Brot, Gebäck, Pizza, Pasta - Weizen ist in unserer Nahrung allgegenwärtig. Doch kaum jemand weiß, was für ein gesundheitsschädigender Dickmacher das goldgelbe Korn ist. Denn in der zweiten Hälfte des 20. Jahrhunderts wurde das Getreide genetisch so verändert, dass es mit dem "Urweizen" nicht mehr viel gemein hat. Der "neue Weizen" macht dick, fördert Diabetes sowie den Alterungsprozess, schädigt Herz und Hirn und ist schlecht für die Haut.
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Die Verteufelung des Weizens!
- Von D. Trowe Am hilfreichsten 04.05.2015
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Die bittere Wahrheit über Zucker
- Wie Übergewicht, Diabetes und andere chronische Krankheiten entstehen und wie wir sie besiegen können
- Von: Robert H. Lustig
- Gesprochen von: Josef Vossenkuhl
- Spieldauer: 12 Std. und 2 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Zucker ist giftig, macht abhängig und krank - ist aber gleichzeitig allgegenwärtig. Zuckerfrei zu leben scheint geradezu unmöglich. Da wir heutzutage immer beschäftigt sind und kaum Zeit zum Kochen haben, greifen wir auf verarbeitete Lebensmittel zurück. Aber genau diese sind verantwortlich dafür, dass viele Menschen immer weiter zunehmen und Diabetes und chronische Krankheiten auf dem Vormarsch sind. Der Arzt und Professor Dr. Robert H. Lustig deckt die Wahrheit über zuckerreiche Nahrung auf.
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Äußerst interessant!
- Von Bettina Klinglmayr Am hilfreichsten 26.10.2018
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Dumm wie Brot
- Wie Weizen schleichend Ihr Gehirn zerstört
- Von: David Perlmutter
- Gesprochen von: Matthias Lühn
- Spieldauer: 5 Std. und 8 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Achtung Weizen - gefährliches Hirnfutter! Weizen, das "Killerkorn": Der Neurologe Dr. David Perlmutter belegt mit neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen, dass Weizen unsere Gesundheit, speziell unsere Denkleistung und unser Gedächtnis, massiv angreift. Das genetisch veränderte Getreide des 20. und 21. Jahrhunderts zerstört schleichend unser Gehirn. Eine Folge können chronische Kopfschmerzen, massive Schlafstörungen, Demenz oder Alzheimer sein.
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das Wichtigste fehlt
- Von Wolfgang B Am hilfreichsten 18.03.2017
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Scheißschlau
- Wie eine gesunde Darmflora unser Hirn fit hält
- Von: David Perlmutter
- Gesprochen von: Dominic Kolb
- Spieldauer: 9 Std. und 36 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Vom Autor des New York Times- und Spiegel-Bestsellers "Dumm wie Brot" Dr. David Perlmutter. Mehr als zwei Millionen verkaufte Exemplare weltweit. Die Darmflora stellt einen wichtigen Teil unseres Immunsystems dar und beeinflusst womöglich unser Körpergewicht und Verhalten. Aber was hat die Darmflora mit unserem Gehirn zu tun? Der Neurologe und Bestsellerautor Dr. David Perlmutter zeigt anhand neuester wissenschaftlicher Erkenntnisse, dass eine gesunde Darmflora uns vor verschiedenen Krankheiten und sogar vor schweren neurologischen Erkrankungen wie Alzheimer schützen kann.
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Wichtig
- Von Eva Am hilfreichsten 10.03.2020
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Die Milchlüge
- Die Milch macht's leider doch nicht
- Von: Elena Krieger
- Gesprochen von: Juliette Marischka
- Spieldauer: 6 Std.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Wir alle wuchsen mit Glaubenssätzen, geprägt durch Werbekampagnen, wie "Milch macht müde Männer munter" oder "Die Milch macht's" auf. Doch bringen immer mehr Studien die ungesunden oder sogar gesundheitsschädlichen Aspekte von Milchkonsum zutage. Anstatt des erhofften Nutzens für die Knochen soll Milch sogar das Risiko für Osteoporose, Krebs und zahlreiche andere Beschwerden erhöhen. Aber was steckt wirklich dahinter?
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Unglaublich gut!!
- Von Fabian Walitschek Am hilfreichsten 09.02.2016
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Das neue Forever Young
- Einfach jung bleiben mit dem 4-Wochen-Erfolgsprogramm
- Von: Ulrich Strunz
- Gesprochen von: Matthias Lühn
- Spieldauer: 10 Std. und 8 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Es ist ein Quantensprung, den Medizin und Forschung in den letzten 15 Jahren gemacht haben: Wir haben das Genom entschlüsselt - und die Epigenetik entdeckt, die Lehre von der Steuerung der Gene. Wir wissen, dass wir nicht Opfer unserer Gene sind, sondern sie mit denkbar einfachen Mitteln aktivieren oder ausschalten können: Weder Herzinfarkt noch Altersdiabetes sind uns vom Schicksal vorherbestimmt.
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wäre ja wie immer top wenn....
- Von Daniel Z Am hilfreichsten 11.02.2015
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Weizenwampe
- Warum Weizen dick und krank macht
- Von: William Davis
- Gesprochen von: Martin Harbauer
- Spieldauer: 6 Std. und 43 Min.
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Sprecher
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Geschichte
Weizen gefährdet Ihre Gesundheit. Brot, Gebäck, Pizza, Pasta - Weizen ist in unserer Nahrung allgegenwärtig. Doch kaum jemand weiß, was für ein gesundheitsschädigender Dickmacher das goldgelbe Korn ist. Denn in der zweiten Hälfte des 20. Jahrhunderts wurde das Getreide genetisch so verändert, dass es mit dem "Urweizen" nicht mehr viel gemein hat. Der "neue Weizen" macht dick, fördert Diabetes sowie den Alterungsprozess, schädigt Herz und Hirn und ist schlecht für die Haut.
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Die Verteufelung des Weizens!
- Von D. Trowe Am hilfreichsten 04.05.2015
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Die bittere Wahrheit über Zucker
- Wie Übergewicht, Diabetes und andere chronische Krankheiten entstehen und wie wir sie besiegen können
- Von: Robert H. Lustig
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Zucker ist giftig, macht abhängig und krank - ist aber gleichzeitig allgegenwärtig. Zuckerfrei zu leben scheint geradezu unmöglich. Da wir heutzutage immer beschäftigt sind und kaum Zeit zum Kochen haben, greifen wir auf verarbeitete Lebensmittel zurück. Aber genau diese sind verantwortlich dafür, dass viele Menschen immer weiter zunehmen und Diabetes und chronische Krankheiten auf dem Vormarsch sind. Der Arzt und Professor Dr. Robert H. Lustig deckt die Wahrheit über zuckerreiche Nahrung auf.
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Äußerst interessant!
- Von Bettina Klinglmayr Am hilfreichsten 26.10.2018
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Dumm wie Brot
- Wie Weizen schleichend Ihr Gehirn zerstört
- Von: David Perlmutter
- Gesprochen von: Matthias Lühn
- Spieldauer: 5 Std. und 8 Min.
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Sprecher
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Achtung Weizen - gefährliches Hirnfutter! Weizen, das "Killerkorn": Der Neurologe Dr. David Perlmutter belegt mit neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen, dass Weizen unsere Gesundheit, speziell unsere Denkleistung und unser Gedächtnis, massiv angreift. Das genetisch veränderte Getreide des 20. und 21. Jahrhunderts zerstört schleichend unser Gehirn. Eine Folge können chronische Kopfschmerzen, massive Schlafstörungen, Demenz oder Alzheimer sein.
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das Wichtigste fehlt
- Von Wolfgang B Am hilfreichsten 18.03.2017
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Scheißschlau
- Wie eine gesunde Darmflora unser Hirn fit hält
- Von: David Perlmutter
- Gesprochen von: Dominic Kolb
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Vom Autor des New York Times- und Spiegel-Bestsellers "Dumm wie Brot" Dr. David Perlmutter. Mehr als zwei Millionen verkaufte Exemplare weltweit. Die Darmflora stellt einen wichtigen Teil unseres Immunsystems dar und beeinflusst womöglich unser Körpergewicht und Verhalten. Aber was hat die Darmflora mit unserem Gehirn zu tun? Der Neurologe und Bestsellerautor Dr. David Perlmutter zeigt anhand neuester wissenschaftlicher Erkenntnisse, dass eine gesunde Darmflora uns vor verschiedenen Krankheiten und sogar vor schweren neurologischen Erkrankungen wie Alzheimer schützen kann.
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Wichtig
- Von Eva Am hilfreichsten 10.03.2020
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Die Milchlüge
- Die Milch macht's leider doch nicht
- Von: Elena Krieger
- Gesprochen von: Juliette Marischka
- Spieldauer: 6 Std.
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Wir alle wuchsen mit Glaubenssätzen, geprägt durch Werbekampagnen, wie "Milch macht müde Männer munter" oder "Die Milch macht's" auf. Doch bringen immer mehr Studien die ungesunden oder sogar gesundheitsschädlichen Aspekte von Milchkonsum zutage. Anstatt des erhofften Nutzens für die Knochen soll Milch sogar das Risiko für Osteoporose, Krebs und zahlreiche andere Beschwerden erhöhen. Aber was steckt wirklich dahinter?
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Unglaublich gut!!
- Von Fabian Walitschek Am hilfreichsten 09.02.2016
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Das neue Forever Young
- Einfach jung bleiben mit dem 4-Wochen-Erfolgsprogramm
- Von: Ulrich Strunz
- Gesprochen von: Matthias Lühn
- Spieldauer: 10 Std. und 8 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
Es ist ein Quantensprung, den Medizin und Forschung in den letzten 15 Jahren gemacht haben: Wir haben das Genom entschlüsselt - und die Epigenetik entdeckt, die Lehre von der Steuerung der Gene. Wir wissen, dass wir nicht Opfer unserer Gene sind, sondern sie mit denkbar einfachen Mitteln aktivieren oder ausschalten können: Weder Herzinfarkt noch Altersdiabetes sind uns vom Schicksal vorherbestimmt.
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wäre ja wie immer top wenn....
- Von Daniel Z Am hilfreichsten 11.02.2015
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Die 15 besten Tipps für ein starkes Immunsystem
- Bleiben Sie gesund!
- Von: Ulrich Strunz
- Gesprochen von: Thomas Birnstiel
- Spieldauer: 1 Std. und 2 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
Ihr Immunsystem ist die beste Abwehr - machen Sie es stärker! Nichts ist besser geeignet, um Viren und Krankheitserreger zu bekämpfen, als unser Immunsystem - wenn es fit ist. Pillen und Impfungen können dieses System nur unterstützen, mit den täglichen Herausforderungen wird es locker selber fertig. Oft ist es jedoch geschwächt, dann steht das Tor für Krankheitserreger offen. Helfen Sie Ihrem Immunsystem, machen Sie es stärker! Das geht schneller, als man meint. Alles, was es dazu braucht, sind drei ganz einfache Mittel.
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Sehr Informativ!
- Von Tinkerbell Am hilfreichsten 28.04.2022
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Ran an das Fett
- Heilen mit dem Gesundmacher Fett
- Von: Anne Fleck
- Gesprochen von: Eva Gosciejewicz, Anne Fleck
- Spieldauer: 12 Std. und 35 Min.
- Ungekürztes
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Geschichte
Ein weit verbreiteter Irrtum lautet: Wer gesund und schlank sein will, sollte sich fettiges Essen verkneifen. Unter dem Fettarm-Dogma hat sich die größte Übergewichtsepidemie aller Zeiten entwickelt und die weltweite Explosion chronischer Krankheiten verursacht. Dr. Anne Fleck, Deutschlands renommierte Präventiv- und Ernährungsmedizinerin, Pionierin auf dem Gebiet der Ganzheitsmedizin, läuft Sturm gegen veraltetes Wissen und liefert eine leidenschaftliche, wissenschaftlich fundierte Lösung, mit der Sie Ihre Gesundheit revolutionieren können.
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Ziemlich Fett!
- Von aheu Am hilfreichsten 06.10.2019
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Blut - Die Geheimnisse unseres "flüssigen Organs"
- Schlüssel zur Heilung
- Von: Ulrich Strunz
- Gesprochen von: Martin Harbauer
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Geschichte
Gesundheit oder Krankheit - wir haben die Antwort im Blut. "Ich zeige, welche Spitzenleistungen das Blut in unserem Körper vollbringt - wenn man ihm die richtigen Bausteine gönnt. Ich erzähle Geschichten aus meiner Praxis, die sich anhören wie Wunderheilungen, tatsächlich aber nichts anderes als das Ergebnis gesunder Blutwerte sind. Und ich erkläre, wie sich gesunde Blutwerte erreichen lassen - durch einfaches 'Bluttuning' mit Mikronährstoffen.", Ulrich Strunz.
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Jahrelang ohne Ärzte Dank Dr. Strunz
- Von Thomas E. Am hilfreichsten 28.10.2017
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Dein innerer Ernährungsberater
- Wie wir mit somatischer Intelligenz mehr erreichen als mit jeder Diät
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Ob Low Carb, Paleo oder Keto - trotz immer neuer Diättrends fällt es vielen Menschen schwer, erfolgreich abzunehmen und dauerhaft ihr Gewicht zu halten. Doch die somatische Intelligenz (SI) ist keine klassische Diät - sondern eine achtsamkeitsbasierte Methode des Ernährungstrainings. Im Fokus dabei: Über eine nachhaltige Entwicklung von Körperbewusstsein zu einem entspannten Umgang mit Essen und Trinken finden. Denn der Weg in ein gesundes und schlankes Leben führt nicht über strenge Diätpläne und Kalorienzählen.
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pdf-Dateien zum Hörbuch fehlen
- Von Schulz, Mathias Am hilfreichsten 30.01.2021
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Strategien der Selbstheilung
- Die sieben Schritte zur Gesundheit
- Von: Ulrich Strunz
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Immer wieder geschehen Heilungen, die es nach Ansicht der Schulmedizin eigentlich gar nicht geben dürfte. Weil Dr. Strunz wissen wollte, wie es dazu kommt, hat er die Erfahrungsberichte seiner Patienten analysiert und systematisiert - und eine bemerkenswerte Übereinstimmung entdeckt: In allen von ihm dokumentierten Fällen führten sieben Schritte zum Erfolg. Sieben Schritte, aus denen sich eine von jedermann anwendbare Strategie der Selbstheilung ergibt.
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Vitamine - Aus der Natur oder als Nahrungsergänzung
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Die Verunsicherung ist groß: Was bewirken Vitamine, was nicht? Ist die Einnahme von Zusatzstoffen gesund - oder schädlich? Dr. med. Ulrich Strunz stellt unmissverständlich fest: Vitamine sind lebenswichtig. Er erklärt, warum wir sie brauchen und welche erstaunlichen Wirkungen sie haben.
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Sehr informativ, jedem zu empfehlen!
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Fettlogik überwinden
- Von: Nadja Hermann
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Geschichte
Warum scheitern Diäten? Wegen genetischer Veranlagung? Wegen eines kaputten Stoffwechsels? Oder wegen Schilddrüsenunterfunktionen? Nach Jahren erfolgloser Diäten und mit 150 Kilo auf der Waage stellte Dr. Nadja Hermann fest, dass das meiste, was sie über Diäten geglaubt hatte, Mythen waren. Vielmehr wurde ihr klar, dass es eigene Logiken gab, die sie vom Abnehmen abhielten.
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DANKE! - einen Fehler habe ich dennoch gefunden
- Von A aus D Am hilfreichsten 23.03.2017
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77 Tipps für ein gesundes Gehirn
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Gute Nachrichten: Das Gehirn kann ein Leben lang fit und vital bleiben, niemand muss sich vor Demenz, Alzheimer oder Parkinson fürchten! Bestsellerautor Dr. med. Ulrich Strunz erklärt, was das Gehirn braucht, um sich gesund zu entwickeln und gesund zu bleiben. Oft sind Fehlernährung, Bewegungsmangel und andere negative Begleiterscheinungen unserer Lebensweise die wahre Ursache für Altersdemenz und andere geistig-neuronale Erkrankungen, wie Depression, Burnout und Fatigue-Syndrom, ADHS, Angststörungen oder Panikattacken.
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- Von Mojo Am hilfreichsten 23.05.2021
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China Study
- Pflanzenbasierte Ernährung und ihre wissenschaftliche Begründung
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Das weltweit berühmte Hörbuch, das die Ernährungsweise von Millionen Menschen geändert hat! Überarbeitete und erweiterte Auflage! Sind Sie vom Informationsfluss über gesunde Ernährung überwältigt und sich nicht mehr sicher, was gut für die Gesundheit ist und was nicht? Fühlen Sie sich verwirrt, wenn in der Morgenzeitung ein neuer Artikel erscheint über ein einzelnes Produkt, das beim täglichen Konsum Ihre Gesundheit unglaublich verbessere, wenn noch gestern stand, dass Sie genau dieses Produkt auf keinen Fall Ihren Kindern geben sollen?
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- Von Elfe Am hilfreichsten 25.08.2020
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Das Geheimnis der Lebensenergie in unserer Nahrung
- Die neue vegane Ernährung
- Von: Ruediger Dahlke
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Was ist das Geheimnis guten Essens? Wie sieht eine Ernährung aus, die uns wirklich stärkt und von Grund auf nährt? Ruediger Dahlke begibt sich auf eine intensive Forschungsreise und findet Antworten, die selbst nach der Flut der Ernährungsbücher der letzten Jahre noch überraschen können. Seine wohl wichtigste Erkenntnis ist, dass es vor allem auf die Lebensfrische in der Nahrung ankommt. Und diese hängt vor allem davon ab, wie viel Sonnlicht in ihr gespeichert ist. Sensible Esser spüren das; es ist aber auch wissenschaftlich auf Zellebene der Pflanzen nachweisbar.
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Lebensenergie als Modell
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Weizen: Achtung, Weizen
- Wie der Weizen unsere Gesundheit gefährdet und was Sie dagegen tun können
- Von: Thomas Winter
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Schädliches Getreide? Das klingt erst einmal paradox. Doch es ist tatsächlich wahr. Unsere Gesellschaft hat es sich zur Aufgabe gemacht, jegliche natürlichen Produkte in ihrer Beschaffenheit und Verfügbarkeit so zu optimieren, dass man kaum noch von natürlichen Produkten sprechen kann. Die Tomaten werden roter, die Äpfel glänzender, und der Weizen, der wird effektiver. Die ursprüngliche Form dieses Getreides ist alles andere als schädlich oder bedenklich, sondern eigentlich sehr gesund. Nur findet man diese heutzutage kaum noch.
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Anti-Weizenbuch ohne wissenschaftliche Belege
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Für immer zuckerfrei
- Schlank, gesund und glücklich ohne das süße Gift
- Von: Anastasia Zampounidis
- Gesprochen von: Anastasia Zampounidis
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Anastasia Zampounidis ist trockener Sugarholic. Jahrzehntelang griff sie zu Süßigkeiten, wenn sie sich beruhigen, trösten oder belohnen wollte und erweckte damit nur neuen Heißhunger. Ein regelrechter Suchtkreislauf aus kurzfristiger Befriedigung und baldigem Verlagen nach mehr entstand. Dann ging sie auf Entzug, mit großartigen Folgen: Sie verlor Gewicht, fühlte sich ausgeglichener und fitter, zudem sieht die Endvierzigerin aus wie Anfang dreißig. Welche Folgen hat Konsum von Zucker also wirklich? Wie wirkt er, wo steckt er überall drin und wie nascht man ohne das süße Gift?
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Schlimm und total öde
- Von M. Kistner Am hilfreichsten 28.10.2018
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Geschichte
- jessica
- 04.02.2017
Sehr spannend und interessant
sehr spannend und interessant was Getreide so alles auslösen kann.
Teilweise sehr analytisch mit vielen Fachausdrücken die man weder kennt, noch sich einfach merken kann. Das gilt auch für die vielen Werte. Wenn jemand jedoch eins der genannten Krankheitsbilder hat, sind die teils sehr detaillierten Angaben sicher sehr hilfreich. Dazu gibt es auch immer Tipps zur Verbesserung der Werte.
Krankheitsbild oder nicht, auf jeden Fall ein Buch, dass man gelesen haben muss.
12 Leute fanden das hilfreich
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- Eike
- 23.04.2016
Überragend
Jahrelang wusste ich nie woran es liegt, seit 2 Wochen ziehe ich die Ernährung durch und merke jetzt schon wie mein Hautbild sich bessert, ich konzentrierter bin und ausgeglichener und energetischer an meine Leben herangehe. Außerdem habe ich gefühlt viel mehr Energie und das soll noch deutlich besser werden, wenn nach 6-8 Wochen der Stoffwechsel komplett umgestellt hat.
Was in dem Kontext des Buches auch sehr interessant ist, ist das Thema "Paleo" Ernährung, welches erstaunlich viele Überschneidungspunkte hat ;)
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- MS
- 11.02.2017
Tolles Buch
Ich bin mir vorgekommen als hätte ich die bisherigen Jahre meines Lebens in Dummheit gelebt. Sehr, sehr Lehrreich!!!
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Geschichte
- Daniela Diers
- 05.10.2017
Super interessant! Und nachvollziehbar!
Mir hat das Buch total geholfen. Ich lebe jetzt auch Getreidefrei und mit geht es in vielerlei Hinsicht wesentlich besser. Es funktioniert! Probiert es aus und haltet tapfer die Entzugsetscheinungen durch. Das ist zwar erst mal hart, aber es lohnt sich!
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Geschichte
- J. R.
- 04.09.2017
sehr aufschlussreich , neuster Stand und räumt
mit , den Märchen auf das Getreide gesund sei ec. Toll vorgetragen, ein absolutes Muss, danke
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Geschichte
- Stephan Gnuechwitz
- 11.04.2016
Gut zu wissen,
und viel ausgewogener als das Originalbuch. Dafür enthält dieses Buch mehr Details und Kontext, damit man es in der Praxis recht einfach ausprobieren/anwenden kann.
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Geschichte
- Nelly
- 11.05.2017
großteils sehr wissenschaftlich
Zum großen Teil sehr wissenschftlich: minutenlange Aufzählung von Moleküle und anderen biochemischen Teilen sowie eine endlose Aufzählung der mitgebrachten Krankheiten. Dennoch hat das Buch in "verständlichen" Teilen mir die Sichtweise auf Weizen & Co die Sichtweise verändert.
4 Leute fanden das hilfreich
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Geschichte
- Shorty Bad HOnnef
- 27.06.2019
Diese INFOS gehören in JEDEN HAUSHALT
Kurz und bündig. Wichtige Infos für unsere Ernährung....Wer krank ist ...erfährt HIER warum...
KEINE Getreide mehr. Nein danke...ernähre mich schon eine Weile fast Kohlehydratefrei...
es geht mir gut und immer besser....werde jetzt auch die letzten Getreude ELEMINIEREN.
bin 62 und fühle mich von meiner Kraft und meinem Elan wie 40ig.
Es macht Freude anders zu essen und zu kochen....Weg von den eingefahrenen Trampelpfaden und dem
vorgekauten Einheitsbrei den uns die Lebensmittelhersteller und die Politik verkaufen wollen....damit uns ab 50 die Pharmaindustrie in IHREn Fängen hat
...... von einer Abhängigkeit in die nächste ...
Wer noch einen funktionierenden Verstand hat...BITTE LESEN und weitersagen..... bleibt wachsam und kritisch..... ;-)
1 Person fand das hilfreich
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Geschichte
- Stiller Mitleser
- 01.03.2018
super Aufklärung
weizenwampe bringt das System auf den Punkt und lässt mich vieles Hinterfragen. super tolles buch
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- Anonymer Hörer
- 08.06.2022
Geht zurück
Ich fand es langatmig. Für mich nichts neues. Von Plan keine Spur. Gebe es zurück.
Enthalten im Abo
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