Jon Kabat-Zinn
Die Übung der Achtsamkeit
Bestseller
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Guided Mindfulness Meditation Series 1
- Von: Jon Kabat-Zinn
- Gesprochen von: Jon Kabat-Zinn
- Spieldauer: 2 Std. und 57 Min.
- Originalaufnahme
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Gesamt12
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Sprecher9
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Geschichte8
These programs constitute the core practice curriculum of mindfulness-based stress reduction (MBSR) in the Stress Reduction Clinic....
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Gewahrsein
- Von p Am hilfreichsten 19.08.2023
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Guided Mindfulness Meditation Series 1
- Gesprochen von: Jon Kabat-Zinn
- Spieldauer: 2 Std. und 57 Min.
- Erscheinungsdatum: 18.01.2020
- Sprache: Englisch
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Die Übung der Achtsamkeit
- Gesund durch Meditation
- Von: Jon Kabat-Zinn
- Gesprochen von: Dorothea Gädeke, Carsten Fabian
- Spieldauer: 3 Std. und 53 Min.
- Gekürztes
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Gesamt418
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Sprecher347
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Geschichte340
Jon Kabat-Zinns wissenschaftlich fundierte Methode der Achtsamkeitsmeditation ist weltweit etabliert. In diesem Programm lernen wir Schritt für Schritt...
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eines meiner lieblingshörbücher
- Von brigitte Am hilfreichsten 27.01.2019
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Die Übung der Achtsamkeit
- Gesund durch Meditation
- Gesprochen von: Dorothea Gädeke, Carsten Fabian
- Serie: Gesund durch Meditation
- Spieldauer: 3 Std. und 53 Min.
- Erscheinungsdatum: 23.10.2013
- Sprache: Deutsch
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The Mindful Way Through Depression
- Freeing Yourself from Chronic Unhappiness
- Von: Mark Williams, John Teasdale, Zindel Segal, und andere
- Gesprochen von: Mark Williams, John Teasdale, Zindel Segal, und andere
- Spieldauer: 5 Std. und 13 Min.
- Originalaufnahme
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Gesamt21
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Sprecher15
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Geschichte15
Join these uniquely qualified experts to discover the power of mindfulness-based cognitive therapy....
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The audiobook differs from the printed version to some extent
- Von Michael Toppel Am hilfreichsten 18.04.2024
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The Mindful Way Through Depression
- Freeing Yourself from Chronic Unhappiness
- Gesprochen von: Mark Williams, John Teasdale, Zindel Segal, Jon Kabat-Zinn
- Spieldauer: 5 Std. und 13 Min.
- Erscheinungsdatum: 23.11.2015
- Sprache: Englisch
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Mindfulness Meditation
- Cultivating the Wisdom of Your Body and Mind
- Von: Jon Kabat-Zinn
- Gesprochen von: Jon Kabat-Zinn
- Spieldauer: 6 Std. und 38 Min.
- Originalaufnahme
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Gesamt13
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Sprecher10
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Geschichte9
Mindfulness Meditation is about learning to experience life fully as it unfolds - moment by moment.
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Everyone should listen to this audiobook
- Von Technikus Am hilfreichsten 19.01.2018
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Mindfulness Meditation
- Cultivating the Wisdom of Your Body and Mind
- Gesprochen von: Jon Kabat-Zinn
- Serie: Nightingale-Conant: Spiritual Growth
- Spieldauer: 6 Std. und 38 Min.
- Erscheinungsdatum: 14.10.2014
- Sprache: Englisch
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Im Alltag Ruhe finden
- Meditationen für ein gelassenes Leben
- Von: Jon Kabat-Zinn
- Gesprochen von: Herbert Schäfer
- Spieldauer: 10 Std. und 23 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt31
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Sprecher29
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Geschichte29
Meditationen für ein gelassenes Leben. Meditieren kann man im Gehen, im Stehen und im Liegen, zu Hause und unterwegs, beim Treppensteigen und...
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Eines der wenigen großen Bücher des Lebens
- Von Kathrin Am hilfreichsten 14.10.2025
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Im Alltag Ruhe finden
- Meditationen für ein gelassenes Leben
- Gesprochen von: Herbert Schäfer
- Spieldauer: 10 Std. und 23 Min.
- Erscheinungsdatum: 21.10.2022
- Sprache: Deutsch
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Guided Mindfulness Meditation Series 3
- Von: Jon Kabat-Zinn
- Gesprochen von: Jon Kabat-Zinn
- Spieldauer: 4 Std. und 2 Min.
- Originalaufnahme
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Gesamt6
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Sprecher4
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Geschichte3
These programs constitute the core practice curriculum of mindfulness-based stress reduction (MBSR) in the Stress Reduction Clinic. They are meant to be used in conjunction with Dr. Kabat-Zinn's book....
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Guided Mindfulness Meditation Series 3
- Gesprochen von: Jon Kabat-Zinn
- Spieldauer: 4 Std. und 2 Min.
- Erscheinungsdatum: 21.01.2020
- Sprache: Englisch
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Guided Mindfulness Meditation Series 2
- Von: Jon Kabat-Zinn
- Gesprochen von: Jon Kabat-Zinn
- Spieldauer: 3 Std. und 40 Min.
- Originalaufnahme
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Gesamt2
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Sprecher2
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Geschichte2
These programs constitute the core practice curriculum of mindfulness-based stress reduction (MBSR) in the Stress Reduction Clinic....
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Guided Mindfulness Meditation Series 2
- Gesprochen von: Jon Kabat-Zinn
- Spieldauer: 3 Std. und 40 Min.
- Erscheinungsdatum: 18.01.2020
- Sprache: Englisch
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Die neue Sicht auf Gesundheit und Krankheit
- Gesund durch Meditation
- Von: Jon Kabat-Zinn
- Gesprochen von: Dorothea Gädeke, Carsten Fabian
- Spieldauer: 3 Std. und 36 Min.
- Gekürztes
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Gesamt82
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Sprecher71
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Geschichte72
Jon Kabat-Zinns wissenschaftlich fundierte Methode der Achtsamkeitsmeditation ist weltweit etabliert. In seinem Mindfulness-Based Stress-Reduction...
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Sehr hilfreich...
- Von Dominik Scholz Am hilfreichsten 20.12.2016
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Die neue Sicht auf Gesundheit und Krankheit
- Gesund durch Meditation
- Gesprochen von: Dorothea Gädeke, Carsten Fabian
- Serie: Gesund durch Meditation
- Spieldauer: 3 Std. und 36 Min.
- Erscheinungsdatum: 27.03.2014
- Sprache: Deutsch
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Wherever You Go, There You Are
- Mindfulness Meditation in Everyday Life
- Von: Jon Kabat-Zinn PhD PhD
- Gesprochen von: Jon Kabat-Zinn PhD PhD
- Spieldauer: 9 Std. und 18 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt13
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Sprecher11
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Geschichte11
Find quiet reflective moments in your life—and reduce your stress levels drastically—with this classic bestselling guide updated and featuring a new introduction and afterword. When Wherever You Go, There You Are was first published in 1994, no one could have predicted that the book would...
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Wherever You Go, There You Are
- Mindfulness Meditation in Everyday Life
- Gesprochen von: Jon Kabat-Zinn PhD PhD
- Spieldauer: 9 Std. und 18 Min.
- Erscheinungsdatum: 05.12.2023
- Sprache: Englisch
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Achtsamkeit in der Praxis
- Gesund durch Meditation
- Von: Jon Kabat-Zinn
- Gesprochen von: Dorothea Gädeke, Carsten Fabian
- Spieldauer: 2 Std. und 30 Min.
- Gekürztes
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Gesamt85
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Sprecher76
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Geschichte74
In Jon Kabat-Zinns MBSR-Programm lernen wir Schritt für Schritt, wie wir durch Meditationen, Atem- und Yogaübungen achtsam werden...
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Wissenschaftliches zur Mediation
- Von meinereiner Am hilfreichsten 06.12.2015
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Achtsamkeit in der Praxis
- Gesund durch Meditation
- Gesprochen von: Dorothea Gädeke, Carsten Fabian
- Serie: Gesund durch Meditation
- Spieldauer: 2 Std. und 30 Min.
- Erscheinungsdatum: 25.09.2014
- Sprache: Deutsch
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Full Catastrophe Living
- Using the Wisdom of Your Body and Mind to Face Stress, Pain, and Illness
- Von: Jon Kabat-Zinn
- Gesprochen von: Jon Kabat-Zinn
- Spieldauer: 5 Std. und 59 Min.
- Gekürztes
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Gesamt128
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Sprecher95
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Geschichte93
Stress. It is everywhere around us. Even worse, it gets inside us: sapping our energy, undermining our health, and making us more vulnerable to anxiety, depression, and disease. Now, based on Dr. Jon Kabat-Zinn’s renowned mindfulness-based stress reduction program, this groundbreaking book...
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Wonderful journey to experience mindfulness!
- Von amazon Am hilfreichsten 28.06.2016
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Full Catastrophe Living
- Using the Wisdom of Your Body and Mind to Face Stress, Pain, and Illness
- Gesprochen von: Jon Kabat-Zinn
- Spieldauer: 5 Std. und 59 Min.
- Erscheinungsdatum: 11.12.2007
- Sprache: Englisch
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Jeder Augenblick kann dein Lehrer sein
- Achtsamkeit für den Alltag
- Von: Jon Kabat-Zinn
- Gesprochen von: Andreas Neumann
- Spieldauer: 1 Std. und 9 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt258
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Sprecher237
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Geschichte235
Jon Kabat-Zinn war der Erste, der Achtsamkeit aus dem buddhistischen Kontext direkt in unseren Alltag übertragen hat. Seine Programme...
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Angenehmes Hörbuch
- Von Julia Buhmann Am hilfreichsten 22.05.2021
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Jeder Augenblick kann dein Lehrer sein
- Achtsamkeit für den Alltag
- Gesprochen von: Andreas Neumann
- Spieldauer: 1 Std. und 9 Min.
- Erscheinungsdatum: 02.11.2020
- Sprache: Deutsch
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The Craving Mind
- From Cigarettes to Smartphones to Love - Why We Get Hooked and How We Can Break Bad Habits
- Von: Judson Brewer, Jon Kabat-Zinn - foreward
- Gesprochen von: P. J. Ochlan
- Spieldauer: 8 Std. und 19 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt31
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Sprecher27
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Geschichte26
We are all vulnerable to addiction. Whether it's a compulsion to constantly check social media, binge eating, smoking, excessive drinking, or any other behaviors....
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Grauenvoller Sprecher!
- Von crispy Am hilfreichsten 03.04.2017
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The Craving Mind
- From Cigarettes to Smartphones to Love - Why We Get Hooked and How We Can Break Bad Habits
- Gesprochen von: P. J. Ochlan
- Spieldauer: 8 Std. und 19 Min.
- Erscheinungsdatum: 07.03.2017
- Sprache: Englisch
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Mindfulness Meditation for Pain Relief
- Guided Practices for Reclaiming Your Body and Your Life
- Von: Jon Kabat-Zinn
- Gesprochen von: Jon Kabat-Zinn
- Spieldauer: 1 Std. und 55 Min.
- Originalaufnahme
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Gesamt10
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Sprecher8
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Geschichte8
If you're reading this, chances are your life, or the life of someone you know, is shaped by pain - and the physical and emotional suffering that usually accompany it....
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Mindfulness Meditation for Pain Relief
- Guided Practices for Reclaiming Your Body and Your Life
- Gesprochen von: Jon Kabat-Zinn
- Spieldauer: 1 Std. und 55 Min.
- Erscheinungsdatum: 22.01.2010
- Sprache: Englisch
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Jon Kabat-Zinn Mindfulness Compilation
- Von: Jon Kabat-Zinn
- Gesprochen von: Jon Kabat-Zinn
- Spieldauer: 8 Std. und 58 Min.
- Originalaufnahme
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Gesamt0
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Sprecher0
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Geschichte0
Selections are made available from our Jon Kabat-Zinn library. Sit back, relax and enjoy the journey to reducing stress....
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Jon Kabat-Zinn Mindfulness Compilation
- Gesprochen von: Jon Kabat-Zinn
- Spieldauer: 8 Std. und 58 Min.
- Erscheinungsdatum: 23.06.2025
- Sprache: Englisch
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The Andrew Weil Audio Collection
- Von: Andrew Weil, Jon Kabat-Zinn
- Gesprochen von: Andrew Weil, Jon Kabat-Zinn
- Spieldauer: 4 Std. und 14 Min.
- Originalaufnahme
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Gesamt1
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Sprecher1
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Geschichte1
Join best-selling author Dr. Andrew Weil for these helpful house calls in audio, and get the information you need to improve your health safely and naturally....
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The Andrew Weil Audio Collection
- Gesprochen von: Andrew Weil, Jon Kabat-Zinn
- Spieldauer: 4 Std. und 14 Min.
- Erscheinungsdatum: 06.10.2015
- Sprache: Englisch
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Happy Teachers Change the World
- A Guide for Cultivating Mindfulness in Education
- Von: Thich Nhat Hanh, Katherine Weare, Jon Kabat-Zinn - foreword
- Gesprochen von: Rachael Beresford, Paul Brion
- Spieldauer: 12 Std. und 12 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt2
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Sprecher0
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Geschichte0
Happy Teachers Change the World is the first official, authoritative manual of the Thich Nhat Hanh/Plum Village approach to mindfulness in education. Spanning the whole range of schools and grade levels, these techniques are grounded in the everyday world of education....
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Happy Teachers Change the World
- A Guide for Cultivating Mindfulness in Education
- Gesprochen von: Rachael Beresford, Paul Brion
- Spieldauer: 12 Std. und 12 Min.
- Erscheinungsdatum: 24.12.2019
- Sprache: Englisch
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Breath By Breath
- The Liberating Practice of Insight Meditation
- Von: Larry Rosenberg, David Guy, Jon Kabat-Zinn - foreward
- Gesprochen von: Edoardo Ballerini
- Spieldauer: 7 Std. und 33 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher6
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Geschichte5
Using the insights gained from his many years of practice and teaching, Larry Rosenberg makes insight meditation practice accessible to modern practitioners....
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Höre ich hoch und runter
- Von Ceberuss bus bus Am hilfreichsten 25.08.2016
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Breath By Breath
- The Liberating Practice of Insight Meditation
- Gesprochen von: Edoardo Ballerini
- Spieldauer: 7 Std. und 33 Min.
- Erscheinungsdatum: 09.12.2014
- Sprache: Englisch
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La scienza della meditazione
- Mindfulness e pratica della consapevolezza
- Von: Jon Kabat-Zinn
- Gesprochen von: Luca Sandri
- Spieldauer: 8 Std. und 23 Min.
- Ungekürztes
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La "meditazione consapevole" è una pratica affermata e in costante diffusione di cui Jon Kabat-Zinn è stato precursore, maestro indiscusso...
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La scienza della meditazione
- Mindfulness e pratica della consapevolezza
- Gesprochen von: Luca Sandri
- Spieldauer: 8 Std. und 23 Min.
- Erscheinungsdatum: 15.10.2019
- Sprache: Italienisch
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Dovunque tu vada, ci sei già
- Capire la ricchezza del nostro presente per iniziare il cammino verso la consapevolezza
- Von: Jon Kabat-Zinn
- Gesprochen von: Luca Sandri
- Spieldauer: 6 Std. und 38 Min.
- Ungekürztes
-
Gesamt1
-
Sprecher1
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Geschichte1
La consapevolezza è considerata l'elemento centrale della meditazione buddista, ma la sua essenza è universale e di profonda utilità...
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Dovunque tu vada, ci sei già
- Capire la ricchezza del nostro presente per iniziare il cammino verso la consapevolezza
- Gesprochen von: Luca Sandri
- Spieldauer: 6 Std. und 38 Min.
- Erscheinungsdatum: 26.02.2019
- Sprache: Italienisch
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