Bestseller
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Die Übung der Achtsamkeit
- Gesund durch Meditation
- Autor: Jon Kabat-Zinn
- Sprecher: Dorothea Gädeke, Carsten Fabian
- Spieldauer: 3 Std. und 53 Min.
- Gekürztes
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Gesamt4.5 out of 5 stars 261
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Sprecher4.5 out of 5 stars 228
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Geschichte4.5 out of 5 stars 221
Jon Kabat-Zinns wissenschaftlich fundierte Methode der Achtsamkeitsmeditation ist weltweit etabliert. In diesem Programm lernen wir Schritt für Schritt...
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5 out of 5 stars
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Super Anleitung für Meditationserfahrene
- Von Andreas Schulz Am hilfreichsten 29.09.2016
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Die Übung der Achtsamkeit
- Gesund durch Meditation
- Sprecher: Dorothea Gädeke, Carsten Fabian
- Serie: Gesund durch Meditation
- Spieldauer: 3 Std. und 53 Min.
- Erscheinungsdatum: 23.10.2013
- Sprache: Deutsch
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Im Alltag Ruhe finden
- Meditationen für ein gelassenes Leben
- Autor: Jon Kabat-Zinn
- Sprecher: Carsten Fabian
- Spieldauer: 1 Std. und 21 Min.
- Gekürztes
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Gesamt4.5 out of 5 stars 233
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Sprecher4.5 out of 5 stars 209
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Geschichte4.5 out of 5 stars 208
Meditieren kann man im Gehen, im Stehen und im Liegen, zu Hause und unterwegs, beim Treppensteigen und sogar beim Geschirrspülen...
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3 out of 5 stars
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Leider stark gekürzt.
- Von Michael Am hilfreichsten 31.07.2018
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Im Alltag Ruhe finden
- Meditationen für ein gelassenes Leben
- Sprecher: Carsten Fabian
- Spieldauer: 1 Std. und 21 Min.
- Erscheinungsdatum: 26.03.2015
- Sprache: Deutsch
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Guided Mindfulness Meditation Series 1
- Autor: Jon Kabat-Zinn
- Sprecher: Jon Kabat-Zinn
- Spieldauer: 2 Std. und 57 Min.
- Originalaufnahme
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Gesamt5 out of 5 stars 1
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Sprecher5 out of 5 stars 1
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Geschichte5 out of 5 stars 1
These programs constitute the core practice curriculum of mindfulness-based stress reduction (MBSR) in the Stress Reduction Clinic....
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Guided Mindfulness Meditation Series 1
- Sprecher: Jon Kabat-Zinn
- Spieldauer: 2 Std. und 57 Min.
- Erscheinungsdatum: 18.01.2020
- Sprache: Englisch
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Achtsamkeit in der Praxis
- Gesund durch Meditation
- Autor: Jon Kabat-Zinn
- Sprecher: Dorothea Gädeke, Carsten Fabian
- Spieldauer: 2 Std. und 30 Min.
- Gekürztes
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Gesamt4.5 out of 5 stars 50
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Sprecher4.5 out of 5 stars 47
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Geschichte4.5 out of 5 stars 44
In Jon Kabat-Zinns MBSR-Programm lernen wir Schritt für Schritt, wie wir durch Meditationen, Atem- und Yogaübungen achtsam werden...
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3 out of 5 stars
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Wissenschaftliches zur Mediation
- Von meinereiner Am hilfreichsten 06.12.2015
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Achtsamkeit in der Praxis
- Gesund durch Meditation
- Sprecher: Dorothea Gädeke, Carsten Fabian
- Serie: Gesund durch Meditation
- Spieldauer: 2 Std. und 30 Min.
- Erscheinungsdatum: 25.09.2014
- Sprache: Deutsch
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Die neue Sicht auf Gesundheit und Krankheit
- Gesund durch Meditation
- Autor: Jon Kabat-Zinn
- Sprecher: Dorothea Gädeke, Carsten Fabian
- Spieldauer: 3 Std. und 36 Min.
- Gekürztes
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Gesamt5 out of 5 stars 42
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Sprecher5 out of 5 stars 37
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Geschichte4.5 out of 5 stars 39
Jon Kabat-Zinns wissenschaftlich fundierte Methode der Achtsamkeitsmeditation ist weltweit etabliert. In seinem Mindfulness-Based Stress-Reduction...
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5 out of 5 stars
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Sehr hilfreich...
- Von Dominik Scholz Am hilfreichsten 20.12.2016
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Die neue Sicht auf Gesundheit und Krankheit
- Gesund durch Meditation
- Sprecher: Dorothea Gädeke, Carsten Fabian
- Serie: Gesund durch Meditation
- Spieldauer: 3 Std. und 36 Min.
- Erscheinungsdatum: 27.03.2014
- Sprache: Deutsch
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Full Catastrophe Living
- Using the Wisdom of Your Body and Mind to Face Stress, Pain, and Illness
- Autor: Jon Kabat-Zinn
- Sprecher: Jon Kabat-Zinn
- Spieldauer: 5 Std. und 59 Min.
- Gekürztes
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Gesamt4.5 out of 5 stars 61
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Sprecher5 out of 5 stars 41
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Geschichte5 out of 5 stars 40
This groundbreaking audiobook shows you how to use natural, medically proven methods to soothe and heal your body, mind, and spirit....
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5 out of 5 stars
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Wonderful journey to experience mindfulness!
- Von amazon Am hilfreichsten 28.06.2016
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Full Catastrophe Living
- Using the Wisdom of Your Body and Mind to Face Stress, Pain, and Illness
- Sprecher: Jon Kabat-Zinn
- Spieldauer: 5 Std. und 59 Min.
- Erscheinungsdatum: 11.12.2007
- Sprache: Englisch
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Mindfulness
- An Eight-Week Plan for Finding Peace in a Frantic World
- Autor: Mark Williams, Danny Penman, Jon Kabat-Zinn (foreword)
- Sprecher: Mark Williams, Jon Kabat-Zinn (foreword)
- Spieldauer: 2 Std. und 35 Min.
- Gekürztes
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Gesamt4.5 out of 5 stars 24
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Sprecher4.5 out of 5 stars 22
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Geschichte4.5 out of 5 stars 18
Everyday life is so frantic and full of troubles that we have largely forgotten how to live a joyful existence....
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Mindfulness
- An Eight-Week Plan for Finding Peace in a Frantic World
- Sprecher: Mark Williams, Jon Kabat-Zinn (foreword)
- Spieldauer: 2 Std. und 35 Min.
- Erscheinungsdatum: 14.10.2011
- Sprache: Englisch
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Wherever You Go There You Are
- Autor: Jon Kabat-Zinn
- Sprecher: Jon Kabat-Zinn
- Spieldauer: 3 Std. und 9 Min.
- Gekürztes
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Gesamt4 out of 5 stars 19
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Sprecher4 out of 5 stars 12
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Geschichte4.5 out of 5 stars 12
Warmth, humor, anecdotes, and poems make up this inspirational guide to a revolutionary new way of being, seeing, and living...
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Wherever You Go There You Are
- Sprecher: Jon Kabat-Zinn
- Spieldauer: 3 Std. und 9 Min.
- Erscheinungsdatum: 24.02.2000
- Sprache: Englisch
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Mindful Eating
- A Guide to Rediscovering a Healthy and Joyful Relationship with Food
- Autor: Jan Chozen Bays, Jon Kabat-Zinn - foreword
- Sprecher: Jan Chozen Bays, Kaleo Griffith
- Spieldauer: 8 Std. und 24 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt5 out of 5 stars 2
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Sprecher5 out of 5 stars 1
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Geschichte5 out of 5 stars 1
The art of mindfulness can transform our struggles with food - and renew our sense of pleasure, appreciation, and satisfaction with eating. Dr. Jan Bays explains clearly what mindfulness is and how it can help with food issues....
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Mindful Eating
- A Guide to Rediscovering a Healthy and Joyful Relationship with Food
- Sprecher: Jan Chozen Bays, Kaleo Griffith
- Spieldauer: 8 Std. und 24 Min.
- Erscheinungsdatum: 08.05.2018
- Sprache: Englisch
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Meditation for Optimum Health
- Autor: Jon Kabat-Zinn
- Sprecher: Jon Kabat-Zinn
- Spieldauer: 23 Min.
- Originalaufnahme
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Gesamt5 out of 5 stars 5
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Sprecher5 out of 5 stars 5
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Geschichte5 out of 5 stars 5
Two pioneers in integrative mind-body medicine guide you through a series of three meditation practices for optimum health, focusing on the breath, the body, and the emotions....
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Meditation for Optimum Health
- Sprecher: Jon Kabat-Zinn
- Spieldauer: 23 Min.
- Erscheinungsdatum: 09.11.2015
- Sprache: Englisch
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