Jon Kabat-Zinn
Die Übung der Achtsamkeit
Bestseller
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Die Übung der Achtsamkeit
- Gesund durch Meditation
- Von: Jon Kabat-Zinn
- Gesprochen von: Dorothea Gädeke, Carsten Fabian
- Spieldauer: 3 Std. und 53 Min.
- Gekürztes
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Gesamt4.5 out of 5 stars 405
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Sprecher4.5 out of 5 stars 335
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Geschichte4.5 out of 5 stars 328
Jon Kabat-Zinns wissenschaftlich fundierte Methode der Achtsamkeitsmeditation ist weltweit etabliert. In diesem Programm lernen wir Schritt für Schritt...
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5 out of 5 stars
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eines meiner lieblingshörbücher
- Von brigitte Am hilfreichsten 27.01.2019
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Die Übung der Achtsamkeit
- Gesund durch Meditation
- Gesprochen von: Dorothea Gädeke, Carsten Fabian
- Serie: Gesund durch Meditation
- Spieldauer: 3 Std. und 53 Min.
- Erscheinungsdatum: 23.10.2013
- Sprache: Deutsch
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Guided Mindfulness Meditation Series 1
- Von: Jon Kabat-Zinn
- Gesprochen von: Jon Kabat-Zinn
- Spieldauer: 2 Std. und 57 Min.
- Originalaufnahme
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Gesamt5 out of 5 stars 10
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Sprecher5 out of 5 stars 8
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Geschichte4 out of 5 stars 7
These programs constitute the core practice curriculum of mindfulness-based stress reduction (MBSR) in the Stress Reduction Clinic....
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5 out of 5 stars
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Gewahrsein
- Von p Am hilfreichsten 19.08.2023
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Guided Mindfulness Meditation Series 1
- Gesprochen von: Jon Kabat-Zinn
- Spieldauer: 2 Std. und 57 Min.
- Erscheinungsdatum: 18.01.2020
- Sprache: Englisch
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Die neue Sicht auf Gesundheit und Krankheit
- Gesund durch Meditation
- Von: Jon Kabat-Zinn
- Gesprochen von: Dorothea Gädeke, Carsten Fabian
- Spieldauer: 3 Std. und 36 Min.
- Gekürztes
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Gesamt4.5 out of 5 stars 79
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Sprecher5 out of 5 stars 68
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Geschichte4.5 out of 5 stars 69
Jon Kabat-Zinns wissenschaftlich fundierte Methode der Achtsamkeitsmeditation ist weltweit etabliert. In seinem Mindfulness-Based Stress-Reduction...
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5 out of 5 stars
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Sehr hilfreich...
- Von Dominik Scholz Am hilfreichsten 20.12.2016
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Die neue Sicht auf Gesundheit und Krankheit
- Gesund durch Meditation
- Gesprochen von: Dorothea Gädeke, Carsten Fabian
- Serie: Gesund durch Meditation
- Spieldauer: 3 Std. und 36 Min.
- Erscheinungsdatum: 27.03.2014
- Sprache: Deutsch
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Happy Teachers Change the World
- A Guide for Cultivating Mindfulness in Education
- Von: Thich Nhat Hanh, Katherine Weare, Jon Kabat-Zinn - foreword
- Gesprochen von: Rachael Beresford, Paul Brion
- Spieldauer: 12 Std. und 12 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt4.5 out of 5 stars 2
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Sprecher0 out of 5 stars 0
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Geschichte0 out of 5 stars 0
Happy Teachers Change the World is the first official, authoritative manual of the Thich Nhat Hanh/Plum Village approach to mindfulness in education. Spanning the whole range of schools and grade levels, these techniques are grounded in the everyday world of education....
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Happy Teachers Change the World
- A Guide for Cultivating Mindfulness in Education
- Gesprochen von: Rachael Beresford, Paul Brion
- Spieldauer: 12 Std. und 12 Min.
- Erscheinungsdatum: 24.12.2019
- Sprache: Englisch
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Jeder Augenblick kann dein Lehrer sein
- Achtsamkeit für den Alltag
- Von: Jon Kabat-Zinn
- Gesprochen von: Andreas Neumann
- Spieldauer: 1 Std. und 9 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt4.5 out of 5 stars 255
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Sprecher5 out of 5 stars 235
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Geschichte4.5 out of 5 stars 233
Jon Kabat-Zinn war der Erste, der Achtsamkeit aus dem buddhistischen Kontext direkt in unseren Alltag übertragen hat. Seine Programme...
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5 out of 5 stars
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Angenehmes Hörbuch
- Von Julia Buhmann Am hilfreichsten 22.05.2021
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Jeder Augenblick kann dein Lehrer sein
- Achtsamkeit für den Alltag
- Gesprochen von: Andreas Neumann
- Spieldauer: 1 Std. und 9 Min.
- Erscheinungsdatum: 02.11.2020
- Sprache: Deutsch
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Im Alltag Ruhe finden
- Meditationen für ein gelassenes Leben
- Von: Jon Kabat-Zinn, Horst Kappen - Übersetzer, Theo Kierdorf - Übersetzer, und andere
- Gesprochen von: Herbert Schäfer
- Spieldauer: 10 Std. und 23 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher0 out of 5 stars 0
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Geschichte0 out of 5 stars 0
Das einfache Meditationshörbuch mit Übungen für jeden Tag. Jon Kabat-Zinn erklärt leicht verständlich, wie wir mit Meditation Stress abbauen, uns entspannen ...
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Im Alltag Ruhe finden
- Meditationen für ein gelassenes Leben
- Gesprochen von: Herbert Schäfer
- Spieldauer: 10 Std. und 23 Min.
- Erscheinungsdatum: 24.10.2024
- Sprache: Deutsch
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Mindfulness for Beginners
- Von: Jon Kabat-Zinn
- Gesprochen von: Jon Kabat-Zinn
- Spieldauer: 2 Std. und 24 Min.
- Originalaufnahme
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Gesamt4.5 out of 5 stars 31
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Sprecher4.5 out of 5 stars 21
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Geschichte4 out of 5 stars 20
In Mindfulness for Beginners, Jon Kabat-Zinn gives you immediate access to a practice that can potentially add years to your life....
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5 out of 5 stars
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great introduction into mindfulness and meditation
- Von Martin Am hilfreichsten 03.10.2016
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Mindfulness for Beginners
- Gesprochen von: Jon Kabat-Zinn
- Spieldauer: 2 Std. und 24 Min.
- Erscheinungsdatum: 15.06.2006
- Sprache: Englisch
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Guided Mindfulness Meditation Series 2
- Von: Jon Kabat-Zinn
- Gesprochen von: Jon Kabat-Zinn
- Spieldauer: 3 Std. und 40 Min.
- Originalaufnahme
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Gesamt5 out of 5 stars 2
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Sprecher5 out of 5 stars 2
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Geschichte5 out of 5 stars 2
These programs constitute the core practice curriculum of mindfulness-based stress reduction (MBSR) in the Stress Reduction Clinic....
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Guided Mindfulness Meditation Series 2
- Gesprochen von: Jon Kabat-Zinn
- Spieldauer: 3 Std. und 40 Min.
- Erscheinungsdatum: 18.01.2020
- Sprache: Englisch
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Guided Mindfulness Meditation Series 3
- Von: Jon Kabat-Zinn
- Gesprochen von: Jon Kabat-Zinn
- Spieldauer: 4 Std. und 2 Min.
- Originalaufnahme
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Gesamt5 out of 5 stars 5
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Sprecher5 out of 5 stars 4
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Geschichte5 out of 5 stars 3
These programs constitute the core practice curriculum of mindfulness-based stress reduction (MBSR) in the Stress Reduction Clinic. They are meant to be used in conjunction with Dr. Kabat-Zinn's book....
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Guided Mindfulness Meditation Series 3
- Gesprochen von: Jon Kabat-Zinn
- Spieldauer: 4 Std. und 2 Min.
- Erscheinungsdatum: 21.01.2020
- Sprache: Englisch
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Wherever You Go, There You Are
- Mindfulness Meditation in Everyday Life
- Von: Jon Kabat-Zinn PhD
- Gesprochen von: Jon Kabat-Zinn PhD
- Spieldauer: 9 Std. und 18 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt5 out of 5 stars 9
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Sprecher5 out of 5 stars 8
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Geschichte5 out of 5 stars 8
Find quiet reflective moments in your life—and reduce your stress levels drastically—with this classic bestselling guide updated and featuring a new introduction and afterword....
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Wherever You Go, There You Are
- Mindfulness Meditation in Everyday Life
- Gesprochen von: Jon Kabat-Zinn PhD
- Spieldauer: 9 Std. und 18 Min.
- Erscheinungsdatum: 05.12.2023
- Sprache: Englisch
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Full Catastrophe Living
- Using the Wisdom of Your Body and Mind to Face Stress, Pain, and Illness
- Von: Jon Kabat-Zinn
- Gesprochen von: Jon Kabat-Zinn
- Spieldauer: 5 Std. und 59 Min.
- Gekürztes
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Gesamt5 out of 5 stars 125
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Sprecher5 out of 5 stars 92
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Geschichte5 out of 5 stars 90
Stress. It is everywhere around us. Even worse, it gets inside us: Sapping our energy, undermining our health, and making us more vulnerable to anxiety, depression, and disease....
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5 out of 5 stars
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Wonderful journey to experience mindfulness!
- Von amazon Am hilfreichsten 28.06.2016
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Full Catastrophe Living
- Using the Wisdom of Your Body and Mind to Face Stress, Pain, and Illness
- Gesprochen von: Jon Kabat-Zinn
- Spieldauer: 5 Std. und 59 Min.
- Erscheinungsdatum: 11.12.2007
- Sprache: Englisch
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The Mindful Way Through Depression
- Freeing Yourself from Chronic Unhappiness
- Von: Mark Williams, John Teasdale, Zindel Segal, und andere
- Gesprochen von: Mark Williams, John Teasdale, Zindel Segal, und andere
- Spieldauer: 5 Std. und 13 Min.
- Originalaufnahme
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Gesamt5 out of 5 stars 20
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Sprecher5 out of 5 stars 14
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Geschichte5 out of 5 stars 14
Join these uniquely qualified experts to discover the power of mindfulness-based cognitive therapy....
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4 out of 5 stars
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The audiobook differs from the printed version to some extent
- Von Michael Toppel Am hilfreichsten 18.04.2024
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The Mindful Way Through Depression
- Freeing Yourself from Chronic Unhappiness
- Gesprochen von: Mark Williams, John Teasdale, Zindel Segal, Jon Kabat-Zinn
- Spieldauer: 5 Std. und 13 Min.
- Erscheinungsdatum: 23.11.2015
- Sprache: Englisch
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Achtsamkeit in der Praxis
- Gesund durch Meditation
- Von: Jon Kabat-Zinn
- Gesprochen von: Dorothea Gädeke, Carsten Fabian
- Spieldauer: 2 Std. und 30 Min.
- Gekürztes
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Gesamt4.5 out of 5 stars 80
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Sprecher5 out of 5 stars 72
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Geschichte4.5 out of 5 stars 70
In Jon Kabat-Zinns MBSR-Programm lernen wir Schritt für Schritt, wie wir durch Meditationen, Atem- und Yogaübungen achtsam werden...
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3 out of 5 stars
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Wissenschaftliches zur Mediation
- Von meinereiner Am hilfreichsten 06.12.2015
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Achtsamkeit in der Praxis
- Gesund durch Meditation
- Gesprochen von: Dorothea Gädeke, Carsten Fabian
- Serie: Gesund durch Meditation
- Spieldauer: 2 Std. und 30 Min.
- Erscheinungsdatum: 25.09.2014
- Sprache: Deutsch
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Mindfulness Meditation for Pain Relief
- Guided Practices for Reclaiming Your Body and Your Life
- Von: Jon Kabat-Zinn
- Gesprochen von: Jon Kabat-Zinn
- Spieldauer: 1 Std. und 55 Min.
- Originalaufnahme
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Gesamt5 out of 5 stars 10
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Sprecher5 out of 5 stars 8
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Geschichte5 out of 5 stars 8
If you're reading this, chances are your life, or the life of someone you know, is shaped by pain - and the physical and emotional suffering that usually accompany it....
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Mindfulness Meditation for Pain Relief
- Guided Practices for Reclaiming Your Body and Your Life
- Gesprochen von: Jon Kabat-Zinn
- Spieldauer: 1 Std. und 55 Min.
- Erscheinungsdatum: 22.01.2010
- Sprache: Englisch
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Mindfulness Meditation
- Cultivating the Wisdom of Your Body and Mind
- Von: Jon Kabat-Zinn
- Gesprochen von: Jon Kabat-Zinn
- Spieldauer: 6 Std. und 38 Min.
- Originalaufnahme
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Gesamt5 out of 5 stars 12
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Sprecher5 out of 5 stars 9
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Geschichte5 out of 5 stars 8
Mindfulness Meditation is about learning to experience life fully as it unfolds - moment by moment.
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5 out of 5 stars
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Everyone should listen to this audiobook
- Von Technikus Am hilfreichsten 19.01.2018
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Mindfulness Meditation
- Cultivating the Wisdom of Your Body and Mind
- Gesprochen von: Jon Kabat-Zinn
- Serie: Nightingale-Conant: Spiritual Growth
- Spieldauer: 6 Std. und 38 Min.
- Erscheinungsdatum: 14.10.2014
- Sprache: Englisch
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Au cœur de la tourmente, la pleine conscience
- Von: Jon Kabat-Zinn, Thich Nhat Hanh - préface, Christophe André - préface, und andere
- Gesprochen von: Fabien Albanese
- Spieldauer: 28 Std. und 21 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt0 out of 5 stars 0
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Sprecher0 out of 5 stars 0
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Geschichte0 out of 5 stars 0
Fondé sur le travail pionnier du Dr Jon Kabat-Zinn et son célèbre programme de réduction du stress, ce livre majeur nous montre comment utiliser des méthodes...
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Au cœur de la tourmente, la pleine conscience
- Gesprochen von: Fabien Albanese
- Spieldauer: 28 Std. und 21 Min.
- Erscheinungsdatum: 11.04.2024
- Sprache: Französisch
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Sitting Still Like a Frog
- Mindfulness Exercises for Kids (and Their Parents)
- Von: Eline Snel, Jon Kabat-Zinn
- Gesprochen von: Amanda Carlin, Fred Sanders, Myla Kabat-Zinn
- Spieldauer: 3 Std. und 40 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt5 out of 5 stars 2
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Sprecher5 out of 5 stars 2
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Geschichte5 out of 5 stars 2
This little audiobook is a very appealing introduction to mindfulness meditation for children and their parents....
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Sitting Still Like a Frog
- Mindfulness Exercises for Kids (and Their Parents)
- Gesprochen von: Amanda Carlin, Fred Sanders, Myla Kabat-Zinn
- Spieldauer: 3 Std. und 40 Min.
- Erscheinungsdatum: 03.04.2018
- Sprache: Englisch
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The Craving Mind
- From Cigarettes to Smartphones to Love - Why We Get Hooked and How We Can Break Bad Habits
- Von: Judson Brewer, Jon Kabat-Zinn - foreward
- Gesprochen von: P. J. Ochlan
- Spieldauer: 8 Std. und 19 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt4 out of 5 stars 29
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Sprecher3.5 out of 5 stars 25
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Geschichte4 out of 5 stars 24
We are all vulnerable to addiction. Whether it's a compulsion to constantly check social media, binge eating, smoking, excessive drinking, or any other behaviors....
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2 out of 5 stars
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Grauenvoller Sprecher!
- Von crispy Am hilfreichsten 03.04.2017
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The Craving Mind
- From Cigarettes to Smartphones to Love - Why We Get Hooked and How We Can Break Bad Habits
- Gesprochen von: P. J. Ochlan
- Spieldauer: 8 Std. und 19 Min.
- Erscheinungsdatum: 07.03.2017
- Sprache: Englisch
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Mindful Eating
- A Guide to Rediscovering a Healthy and Joyful Relationship with Food
- Von: Jan Chozen Bays, Jon Kabat-Zinn - foreword
- Gesprochen von: Jan Chozen Bays, Kaleo Griffith
- Spieldauer: 8 Std. und 24 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt4.5 out of 5 stars 6
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Sprecher4 out of 5 stars 5
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Geschichte4.5 out of 5 stars 5
The art of mindfulness can transform our struggles with food - and renew our sense of pleasure, appreciation, and satisfaction with eating. Dr. Jan Bays explains clearly what mindfulness is and how it can help with food issues....
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5 out of 5 stars
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Relevanz
- Von Rose Am hilfreichsten 30.07.2024
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Mindful Eating
- A Guide to Rediscovering a Healthy and Joyful Relationship with Food
- Gesprochen von: Jan Chozen Bays, Kaleo Griffith
- Spieldauer: 8 Std. und 24 Min.
- Erscheinungsdatum: 08.05.2018
- Sprache: Englisch
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Coming to Our Senses
- Healing Ourselves and the World Through Mindfulness
- Von: Jon Kabat-Zinn
- Gesprochen von: Jon Kabat-Zinn
- Spieldauer: 3 Std. und 9 Min.
- Gekürztes
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Gesamt4.5 out of 5 stars 9
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Sprecher4.5 out of 5 stars 7
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Geschichte4.5 out of 5 stars 7
Ten years ago, Jon Kabat-Zinn changed the way we thought about awareness in everyday life with his now-classic introduction to mindfulness, Wherever You Go, There You Are....
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3 out of 5 stars
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The "Full Catastrophe Living" I liked much better
- Von IMHO Am hilfreichsten 27.03.2019
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Coming to Our Senses
- Healing Ourselves and the World Through Mindfulness
- Gesprochen von: Jon Kabat-Zinn
- Spieldauer: 3 Std. und 9 Min.
- Erscheinungsdatum: 24.01.2005
- Sprache: Englisch
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