Kostenlos im Probemonat

  • Die Beckenuhr. Bringen Sie Ihr Becken in Schwung

  • Von: Ulli Jaksch
  • Gesprochen von: Ulli Jaksch
  • Spieldauer: 57 Min.
  • 4,7 out of 5 stars (20 Bewertungen)

Streame eine vielfältige Auswahl an Hörbüchern, Kinderhörspielen und Original Podcasts.
Wähle monatlich einen Titel aus dem Gesamtkatalog und behalte ihn.
9,95 € pro Monat nach 30 Tagen. Flexibel pausieren oder jederzeit kündigen.
Die Beckenuhr. Bringen Sie Ihr Becken in Schwung Titelbild

Die Beckenuhr. Bringen Sie Ihr Becken in Schwung

Von: Ulli Jaksch
Gesprochen von: Ulli Jaksch
0,00 € - kostenlos hören

9,95 € pro Monat nach 30 Tagen. Jederzeit kündbar.

Für 11,95 € kaufen

Für 11,95 € kaufen

Kauf durchführen mit: Zahlungsmittel endet auf
Bei Abschluss deiner Bestellung erklärst du dich mit unseren AGB einverstanden. Bitte lese auch unsere Datenschutzerklärung und unsere Erklärungen zu Cookies und zu Internetwerbung.
Amazon Prime und Audible Logo

Bist du Amazon Prime-Mitglied?

Audible 60 Tage kostenlos testen

    Inhaltsangabe

    In der Feldenkrais-Lektion "Die Beckenuhr" lernen Sie die grundlegenden Bewegungsmöglichkeiten Ihres Beckens kennen. Sie erforschen Zusammenhänge zwischen Becken und Kopf und erlernen, wie Sie mit dem Becken Ihren gesamten Rücken bewegen können.

    Mit der Feldenkrais-Methode entwickeln Sie eine sensiblere Selbstwahrnehmung. Ihre Bewegungen werden bewusster, und diese Bewusstheit eröffnet die Möglichkeit zur Veränderung. Durch den Vergleich neuer Bewegungsmöglichkeiten mit persönlichen, eingefahrenen Gewohnheiten spüren Sie unbeachtete Körperregionen auf. Ungenutzte Bereiche gliedern sich wieder in Ihre Bewegungsabläufe ein, überlastete Bereiche erfahren Erholung. Die angenehmste und auch häufigste Reaktion auf eine Feldenkrais-Lektion ist eine ungeahnte Leichtigkeit, die Sie im täglichen Leben wiederfinden können. Eine Wohltat für alle, die sich mehr Beweglichkeit, Entspannung und Geschicklichkeit wünschen!

    ©2002 Ulli Jaksch (P)2002 JUMBO Neue Medien und Verlag GmbH, Hamburg
    • Ungekürztes Hörbuch

    Das sagen andere Hörer zu Die Beckenuhr. Bringen Sie Ihr Becken in Schwung

    Nur Nutzer, die den Titel gehört haben, können Rezensionen abgeben.
    Gesamt
    • 4.5 out of 5 stars
    • 5 Sterne
      14
    • 4 Sterne
      5
    • 3 Sterne
      1
    • 2 Sterne
      0
    • 1 Stern
      0
    Sprecher
    • 4.5 out of 5 stars
    • 5 Sterne
      6
    • 4 Sterne
      6
    • 3 Sterne
      1
    • 2 Sterne
      0
    • 1 Stern
      0
    Geschichte
    • 4.5 out of 5 stars
    • 5 Sterne
      7
    • 4 Sterne
      3
    • 3 Sterne
      0
    • 2 Sterne
      0
    • 1 Stern
      0

    Rezensionen - mit Klick auf einen der beiden Reiter können Sie die Quelle der Rezensionen bestimmen.

    Sortieren nach:
    Filtern:
    • Gesamt
      5 out of 5 stars
    • Sprecher
      5 out of 5 stars

    Geniales Buch!

    Innerhalb einer Woche sehr starke Verbesserung meiner Beweglichkeit und meines Körpergefühls bei gleichzeitigem Zurückgang chronischer Verspannungen...

    3 Leute fanden das hilfreich

    • Gesamt
      3 out of 5 stars
    • Sprecher
      3 out of 5 stars
    • Geschichte
      4 out of 5 stars

    Gute Einstiegsübungen

    Die Übungen sind auch für Einsteiger geeignet. Der Dialekt ist Geschmackssache. Allerdings wird sehr schnell gesprochen, so dass, wie normal üblich, nicht für 25 Wiederholungen Zeit ist. Ständig auf Pause zu drücken, würde dem Prinzip der Bewusstheit widersprechen.

    1 Person fand das hilfreich